出版时间:2004-1-1 出版社:天津科技翻译出版公司 作者:王淑雯 页数:150 字数:70000
内容概要
人们常说:“十月怀胎,一朝分娩。”当然,伴随着腹中宝宝一天一天地长大,您心中充满了初为人母的喜悦和骄傲,同时也要承受因怀孕带给您的不适和担心。我们编写这本小册子就是为了帮助您解除烦恼,让您了解一些妊娠、分娩的科学知识,指导您做好产前检查与保障,保护您安全度过妊娠期、顺利分娩。我们深信这本小册子会成为准妈妈、准爸爸的益友。
书籍目录
Part 1 概述 孕早期(0-12周)保健要点 孕早期(13-27周)保健要点 孕晚期(28周后)保健要点 孕产妇临产前保健要点 产妇产时保健要点 产后保健要点 新生儿护理要点 母乳喂养要点Part 2 妊娠生理与保健 妊娠生理 1.女性生殖器的解剖 2.排卵与月经 3.妊娠的发生 4.预产期的推算 5.早孕的表现 6.胎儿附属物及其功能 7.妊娠期母体的生理变化 妊娠期的保健 1.妊娠的确定和早孕检查 2.愉快地度过妊娠期 3.妊娠期的不适与异常 4.孕期的体操锻炼(包括产后运动) 妊娠期的用药问题 产后运动Part 3 妊娠期的合理营养 妊娠期补充营养的重要性 各种营养素的需要及其来源 1.蛋白质 2.脂肪 3.糖类 4.维生素 5.矿物质与微量元素 如何补充营养和调配膳食 1.妊娠各期营养的补充 2.膳食的调配……
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您一定对即将隆生的婴儿充满了美好的期待和憧憬,也许您还对即将来到的分娩期存有几分不安和恐慌。其实妊娠及生产本身是生理上的事,所以您没必要特别地担心和忧虑,如果您经常情绪低落,提不起精神,就容易使体内产生一系列的变化,从而使身体受到不良影响,同时也会累及胎儿的健康。
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