出版时间:2012-3 出版社:立信会计出版社 作者:戴尔·卡耐基 页数:308 字数:135000 译者:云中轩
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内容概要
在这本书中,卡耐基将告诉你:如何走出人生的误区;如何充分了解自己、相信自己,养成良好习惯;怎样从忧虑中解脱出来,创造幸福美好的人生。这其中,尽是非常宝贵而有效的生活经验,对每一个寻找快乐和幸福的人都大有裨益。
相信这本充满智慧和力量的书能让你了解自己,相信自己,充分开发蕴藏在身心里而尚未利用的财富,发挥人性的优点,去开拓成功幸福的新生活之路。
作者简介
作者:(美国)戴尔•卡耐基(Dale Carnegie) 译者:云中轩 戴尔•卡耐基(Dale Carnegie,1888—1955)被誉为"美国现代成人教育之父"、"20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师"。 卡耐基的主要代表作有《沟通的艺术》、《人性的弱点》、《人性的优点》、《美好的人生》、《快乐的人生》、《伟大的人物》和《人性的光辉》等。这些书出版之后,立即风靡全球,先后被译成几十种文字,成为"入类出版史上的奇迹"。
书籍目录
第一章 如何对待忧虑
改变人一生的24个字
清除忧虑的“万能公式”
忧虑是长寿的克星
第二章 分析忧虑的方法
解开忧虑之谜
如何减少工作上的忧虑
第三章 改掉忧虑的习惯
把忧虑从你的思想中赶走
不要让小事使你垂头丧气
概率可以战胜忧虑
要适应无法避免的事实
为忧虑画出“到此为止”的底线
让忧虑告别你的生活
不要试图锯那些早已锯碎的木屑
第四章 做自己情绪的主人
温和友善更有亲和力
把愤怒掌控在自己手中
战胜悲伤,保持阳光心态
了解并喜欢自己
第五章 有梦想的人生更精彩
激扬的人生需要梦想的支持
有目标的人生会更加精彩
把大段的路程分割成小段
全身心地做一件事
及早规划你的职业生涯
第六章 防止疲劳,永葆青春
什么使你疲劳
如何多清醒一个小时
假装对工作感兴趣
放松你的肌肉
四种良好的工作习惯
克服失眠的五个技巧
附录 人性的辉煌
林肯外传
思想的光辉
章节摘录
版权页: 奥斯勒博士鼓励那些耶鲁大学的学生们在每天开始的时候,吟诵下面这句祝词:"在这一天我们将得到今天的面包。" 记住,这句祝词中仅仅要求今天的面包,并没有抱怨昨天我们吃的酸面包。也没有说:"噢,天哪,麦田里最近很干枯,我们可能又遇到一次旱灾。我们到秋天还能吃上面包吗?——或者,万一我失业了——那时我又怎样弄到面包呢?" 这句祝词告诉我们只可要求今天的面包,而且我们可能吃到的面包也只有今天的面包。 很久以前,一个名不见经传的哲学家,流浪到一处贫瘠的乡村,那里的人们过着非常艰苦的生活。一天,一群人在山顶上聚集在他的身边。他说出了一段也许是有史以来引用最多的名言。这段话仅有30个字,却经历了几个世纪,世世代代地流传了下来:"不要为明天忧虑,因为明天自有明天的忧虑,一天的难处一天受就足够了。" 很多人都不相信耶稣的这句话"不要为明天忧虑",把它当做一种多余的忠告,把它看做东方的神秘之物,始终不肯相信。他们说:"我一定得为明无忧虑、我得为我的家庭保险。我得把钱存起来以备将来年纪大的时候用。我一定得为将来计划和准备。 不错,这一切当然都必须做。实际上,耶稣的那句话是300多年前翻译的。现在"忧虑"一词所代表的意义和当年詹姆斯王朝所代表的意义大相径庭。300多年前,"忧虑"一词通常还有焦急的意思。新译《圣经》把耶稣的这句话译得更加准确:"别为明天着急"。 不错,一定要为明天着想,小心地考虑、计划和准备,可是不要担忧。 战时的军事领袖必须为将来谋划,可是他们绝不能有丝毫的焦虑。指挥美国海军的海军上将厄耐斯特•金恩说:"我把最好的装备都提供给最优秀的人员,再交给他们一些看起来很卓越的任务。我所能做的仅此而已。" 他又说:"如果一条船沉了,我无法把它捞起来。如果船一直下沉,我也无法挡住它。我把时间花在解决明天的问题上,要比为昨天的问题后悔好得多。况且,如果我老是为这些事操心,我将支撑不了多久。" 无论战时还是平时,好主意和坏主意之间的区别就在于:好主意能考虑到前因后果,从而产生合乎逻辑而且具有建设性的计划;而坏主意则会导致一个人的紧张和精神崩溃。 最近,我很荣幸地拜访了亚瑟•苏兹柏格,他是世界上著名的《纽约时报》的发行人。苏兹柏格先生告诉我,当第二次世界大战的战火蔓延欧洲时,他感到非常吃惊。对前途的忧虑使他彻夜难眠。他常常半夜从床上爬起来,拿着画布和颜料,照看镜子,想画一张自画像。他对绘画一无所知。但为了使自己不再担心,他还是画着。最后,他用一首赞美诗中的七个字作为他的座右铭,最终消除了忧虑,得到了平安。这七个字就是:"只要一步就好了"。 指引我,仁慈的灯光…… 让你常在我脚旁, 我并不想看到远方的风景, 只要一步就好了。 大概就在这个时候,有个当兵的年轻人——在欧洲的某地——也同样地学到了这一点。他叫泰德•本杰明,住在马里兰州的巴铁摩尔城纽霍姆路5716号——他曾经忧虑得几乎完全丧失了斗志。 泰德•本杰明写道:"1945年4月,我忧愁得患了一种被医生称为结肠痉挛的疾病,这种病使人极其痛苦。我想假如战争不在那时结束的话,我整个人就会垮了。
编辑推荐
《人性的优点》编辑推荐:卡耐基认为,忧虑是人类面临的最大问题之一。为了写作本书,他阅读了曾经面临过严重危机的著名人物的传记,从中找出这些名人解决问题的方法,又向众多人士请教他们克服忧虑的办法,并结合自身的经历整理出一套克服忧虑的法则。《人性的优点》问世于1948年。它和《人性的弱点》《语言的突破》一样,是卡耐基成人教育班的三种主要教材之一。本书一经出版,便在全球畅销不衰,被誉为"克服忧虑获得成功的必读书"、"世界励志圣经"。《人性的优点》由立信会计出版社出版。
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