心灵驿站 自我认识

出版时间：1999-08  出版社：上海科技教育出版社  作者：仰颐  

作者简介

作者简介
仰颐 华东师范大学心理学硕士，上
海交通大学心理咨询中心咨询师。曾参与
《约会青春》等书的编写工作，并发表了有
关心理健康的文章十余篇。

书籍目录

目录
旅行
独一无二的自己
走进自己的盲区
接纳自己
拷贝
小测试 你是个自信的人吗
杜先生买房子
鸡窝里飞出金凤凰
你想成为怎样的人
自尊
儿童自我
女人，你的名字叫什么
小测试 你是内向的人，还是外向的人
浪漫的白日梦
梦的解析
永远长不大的孩子
越活格局越小
自卑是种锈
权威缺钙症
面具
小测试 心理年龄自测
十全十美
眼障
突破自我的藩篱
拖拉恶习
恋旧
好像不是我
祸不单行
忌多愁善感
小测试 了解自己
不能没有工作
忙得有价值
忙得有效率
忙里偷闲
人生两条腿
平衡生活
小测试 你有雄心吗
自我突破
漂亮的红发夹
几秒内自信起来
信任自己
奖励自己
小测试 你是个乐观的人吗
重视今天
对自己负责
对现实负责
什么时候都不算晚
想学习就有时间
小测试 自测意志力
压力是什么
失败是前进和后退的岔路口
改变坏习惯
了解自己的需要
马达
观念―思维―情绪
小测试 你是实干家，还是梦想家
别管别人怎么想
野百合也有春天
成长还是膨胀
接受极限
学会放弃
小测试 你是个急性子吗
关爱自己
消除忧虑
保留热情
轻装上阵
偶尔放纵
想哭就哭
制造好心情
小测试 你的自尊感强吗
容忍无聊
接受情感的心声
同自己竞争
不高明又何妨
生活中的加减乘除
寻求快乐
心情制造美丽
小测试 你的独立性如何
服装与形象
心理美容
自我设计
与流行保持距离
美与丑
补偿
独处的魅力