图说生活

出版时间：2011-6  出版社：上海科学普及出版社  作者：范欣 编  页数：175  
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内容概要

　　在无龄美女风行的今天，肌肤怎样才能长期保持年轻动人？答案就是全方位的肌肤护理，与每天的细心呵护密不可分。疏忽日常护理，肌肤就会出现干燥、斑点、痘痘等一系列的问题，还会加速皱纹、松弛等老化问题的出现。掌握正确的护肤方法与技巧，可以唤醒肌肤深处的新生能量，让肌肤每天都充满活力。　　从日常的基本护理方法，到针对问题肌肤的有效美容秘诀；从护肤达人推荐的美颜小窍门，到保湿补水、营养滋润、美白淡斑、无痕去痘、抚平皱纹、防晒修护等每天必做的护肤功课……这些全方位的嫩肤术可让肌肤每天都处于“无懈可击”的状态，使肌肤持久如婴儿般细腻，即使是对护肤一窍不通的你也能全面掌握其中的不老秘诀。　　想要达到肌肤新生的目标，还要遵从肌肤4周新陈代谢的周期进行保养，养成良好的美肤习惯，实现肌肤减龄不再是梦。

作者简介

范欣，2005年中国十大化妆师，2006年中国十大时尚造型师，2009年中国最具{扣向力化妆造型师，作为首席化妆造型设计师，多次为马克张、雅戈尔、周大福珠宝、恒信珠宝、诺娅戈女装、爱慕内衣、FOURSLJN男装、资生堂、香港旅游局等设计造型，拍摄平面及电视广告。为萨顶顶、李宇春、高圆圆、一飞儿乐团、阿朵、费翔、尚雯婕、张静初、陈楚生、羽泉、刘裹玲等众多艺人设计造型。长期为《时尚芭莎》、《时尚伊人》、《时尚健康》、《时装》、《演艺圈》等著名时尚杂志服装及彩妆大片设计造型。

书籍目录

Part 01　基础养护，开启无龄美肌之旅
　Chapter 01　认清肤质：量身设计美肤方案
　Chapter 02　还原素肌：彻底卸装
Part 02　护肤六步曲，每日必做美肤功课
　Chapter 01　保湿补水：保持肌肤晶莹水润
　Chapter 02　营养滋润：为肌肤补充美丽能量
　Chapter 03　美白淡斑：打造无瑕美肌
　Chapter 04　无痕去痘：重拾零肌龄平滑靓肤
　Chapter 05　远离细纹：肌肤年轻10岁的秘诀
　Chapter 06　防晒修护：做健康的阳光美人
Part 03　皮肤专家推荐的特效美肤理疗法
Part 04　本草女人纯天然养颜法

章节摘录

版权页：插图：常见的去角质产品包括磨砂型、化妆水型、面膜型、乳液型等几种。其中磨砂型去角质产品由于清洁能力较强，所以比较适合油性肌肤使用；干性肌肤最好选用化妆水型、乳液型去角质产品，不会对肌肤产生刺激；如果是痘痘肌肤或者敏感肌肤应慎用去角质产品，避免加重过敏情况。面膜之于女人，就像是闺蜜一般，总能给予最贴心和最及时的呵护。每个爱美女人的护肤品里总是少不了各种面膜，美白的、淡斑的、镇静修复的、补水的……在炎热的夏季，肌肤问题频频出现，我们需要比洗面奶更加有力的洁面工具，那就是清洁面膜。面膜之所以能够比一般的保养品更加有效，其主要原因是面膜中含有许多的精华成分，配合面膜的无纺布或是棉布等材质，能够使脸部和外界暂时隔绝，使营养成分能够充分地渗透到皮肤里，使皮肤呈现出最完美的效果。而清洁面膜和其他功能的面膜相比，最主要的作用在于深层清洁毛孔内的污垢，以及清除多余的油脂。面膜的卓越效果是建立在与皮肤完全贴合的基础上。一款与皮肤完全贴合的面膜，能够全面覆盖毛孔，让面膜中的水分和清洁成分慢慢地渗透皮肤的角质层，让毛孔得到深层清洁，最后被面膜中的吸附成分带出皮肤，使肌肤回复干净水润。面膜如同一层小棉被一般，覆盖在皮肤上面，令毛细血管慢慢扩张，加速血液的微循环，增强细胞的代谢功能，而清洁面膜正是依靠面膜的这种加温作用把毛孔内的油脂、污垢等“吸”出来。但是深层的清洁面膜通常都需要在脸上敷上厚厚的一层，虽然干燥速度很快，但舒适感就稍微差一些，最好是能够多尝试一些清洁面膜，从中找出最舒服、最适合自己的一款。

编辑推荐

《图说生活(畅销升级版):4周打造幼嫩美肤》：拥有光彩照人的好肌肤。

用户评论 (总计7条)

•   有好多方法美肤
•   还没有读，但是一定不错~
•   不错的一本书，给许多指导性意见
•   很时尚的书 图文并茂
•   书的内容挺实用，就纸质太差了
•   还可以，有些做不了，不符我的实际
•   如题！可借鉴的不多！