出版时间:2011-5 出版社:上海科普 作者:范姝岑 编 页数:191
内容概要
三餐外的可口小食
花样多多
吃得快乐,做得开心
轻松享受惬意生活
作者简介
范姝岑,公共营养师、美食达人新浪美食博客人气博主,80后,四川人,资深食客,喜欢宅餐,喜欢保养,喜欢慢生活。曾任知名美食杂志主编,厌倦朝九晚五的枯燥生活,改做快乐SOHO族。专心研究美食,享受文化生活,辛勤耕耘博客——“小灶·梦露”,分享美食心得,交流最新厨艺。美食美色的内容,吸引了众多“吃主儿”捧场。
书籍目录
part 01 最受欢迎甜品王——享受陕乐的味道
Chapter 01 滋补糖水
北杏燕窝汤
燕窝羹
姜汁撞奶
双皮奶
鲜奶玉米羹
莲子银耳羹
桂花银耳羹
米酒银耳羹
银耳木瓜羹
银耳蜜枣雪梨汤
苹果雪梨银耳汤
枇杷银耳汤
香蕉百合银耳羹
银耳薏米羹
白果冬瓜汤
百合红豆汤
百合莲子汤
百合红枣汤
川贝鸭梨汤
荸荠白果蛋花汤
荸荠木耳汤
西洋参炖雪梨
杏仁雪梨汤
豆浆鲜菇汤
冬瓜蜜枣花生汤
蜂胶木瓜汤
冰糖炖香蕉
菠萝莲子羹
枸杞菠萝汤
柠檬豆花羹
桂圆菠萝汤
桂圆花生羹
清凉西瓜盅
果味甜羹
红豆甜汤
花生桂圆红枣汤
荔枝桂圆汤
金橘甜汤
菊花苹果素汤
山楂羹
山楂荔枝红糖汤
山楂酸梅汤
甜酒西米羹
椰浆西米露
南瓜西米羹
西米苹果羹
杨梅甜汤
莲子百合麦冬汤
芡实莲子汤
桃仁莲藕汤
芝麻桃仁薏米汤
芋头红薯甜汤
红薯芝麻浓汤
花生蜜饯汤圆
圆子红豆沙
……
part 02 10分钟健康饮品——时尚养生新体验
part 03 精致可口小茶点——伴你度过休闲时光
章节摘录
版权页:插图:
图书封面
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