优雅与质感

出版时间：2012-10  出版社：漓江出版社  作者：[日]石田纯子  页数：167  字数：60000  译者：宋佳静  
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前言

前言掌握不受年龄限制的穿衣法则，做时尚达人。——石田纯子不受年龄限制，是有技巧的“最近穿什么都不漂亮”、“衣服总显得喧宾夺主”，随着年龄的增加，许多人都会出现类似的烦恼。年龄会使我们的体形改变、脸部松弛、肤色暗淡。这些微妙的变化，让我们找不回从前穿衣扮靓的感觉，不能再按过去的方式打扮自己。但如果我们因此而悲观，一味追求年轻而去掩饰年龄带来的变化，并不能让时光倒流，结果甚至会适得其反。如果你开始注意到自己的变化，那么首先要接受新的自己，然后站上更高的层次掌握真正适合自己现状的穿衣方法。这种方法就是接下来将给大家介绍的“不受年龄限制”的造型技巧。说到不受年龄限制，大家可能会想到不受年龄限制的服饰，或者不拘泥于年龄来穿衣，而我认为，更重要的是“找技巧”，找到不受年龄限制的扮靓技巧。或者说，靠穿衣技巧超越因年龄而改变的身形，让服饰搭配变得更加自由自在，这便是ageless。另外，对于成熟女性来说，想要漂亮，总归离不开“显瘦”、“显年轻”这两个关键词。可以说解决了这两个问题，就基本掌握了超越年龄的穿衣技巧。本书在为大家讲解关键法则的同时，也展示了多种搭配方案供参考，希望能对各位读者有所帮助。最重要的不是“掩饰”，而是思考如何“弱化”让我们先来看一个体现超越年龄穿衣技巧的例子。假如有人比较在意自己的体形，通常会挑选看起来能够掩饰体形的服饰。但从超越年龄的视角来看，与其穿上宽大的衣服，不如通过配搭小饰物或者调整整体造型来转移他人的视线，弱化缺点，提高整体的平衡感，这就是超越年龄穿衣法的基本思路。一旦掌握“弱化”或者“转移视线”的方法，你将发现，它可以应用在服饰及色彩搭配等各种时尚造型当中。只要掌握技巧便不会再受年龄困扰，所谓超越年龄即是如此！当你真正摆脱了体形和年龄的困扰，就可以挑战更有难度、更加漂亮的衣服，这正是超越年龄穿衣打扮的有趣之处。爱美之心源自“好想试穿”的愿望，穿衣技巧则为这种挑战精神提供支持，让我们有更多试穿的勇气。每当我们遇到一件有挑战性的衣服时，不要退却，想想看有没有更高明的技巧，然后大胆去试穿吧。在因为体形、年龄放弃之前，请先忠于自己的内心，“好想试穿”：这是一切的起点。用裤长来验证下半身的搭配技巧那么，让我们用裤长的变化（第10、12、14、16页的配图，同样白色上衣搭配不同长度的裤子）来验证一下何谓超越年龄的穿衣法。首先是第10页的长裤，它能完全遮盖腿部轮廓和体形，因此有不少人喜欢。但是，你知道如果选择了这个长度，在搭配方式上将受到多少限制吗？第一大限制是鞋子的搭配。长裤只能选择样式最普通的船鞋或短靴，给人以硬朗的印象。搭配的上衣，同样只能选择中规中矩的样式。接下来是第12页的九分裤。与长裤相比，九分裤显得更清爽，自然给人以轻快的印象。长裤只能搭配样式呆板的鞋子，但九分裤却有更多的选择。上装的搭配也更为灵活多样，偏正式的夹克或者时下流行的款式、短款小西服等等都是不错的选择。最后是第16页的五分裤。如何搭配打底裤袜或鞋子是决定五分裤穿着印象的关键。随着裤长的缩短，脚部的搭配变化显得越来越重要。或者说，如何展示你的小腿和脚踝将体现你的超龄搭配技巧的水平。因此，我们说裤长是决定全身搭配方案的关键点，可惜，裤长的选择却常常被人忽视。如果想改变自己一贯的印象，想看上去更加年轻清爽，那么第一步请先从改变裤长开始吧。挑战自己从未尝试过的裤型，体会各种搭配技巧带来的乐趣，你一定能感受到超越年龄的穿衣法所带来的非凡效果。

内容概要

　　当你成为成熟女性，你就会发现不能再按过去的方式打扮自己。如果你开始注意到自己的变化，那么首先要接受新的自己，然后掌握真正适合自己的穿衣方法。日本知名的造型顾问石田纯子将自己多年经验集结而成的“不受年龄限制”的造型技巧，让你接受新的自己，掌握真正适合自己的穿衣方法：
　　百搭的白衬衫和外套如何穿出与众不同的优雅；甜美的蕾丝、花边如何与干练的牛仔协调出女性的时尚感；通过配饰吸引视线，通过不同色彩勾画线条，通过不同面料制造动感与节奏……这些才是时尚女性应掌握的穿衣之道。

作者简介

　　石田纯子，设计师，曾就职于文化出版局《装苑》编辑部，之后开始参与女性杂志时尚专栏、广告、电视等多种媒体的造型设计，并担任伊藤籣、绀野美沙子等女星和播音员的造型师。她作为造型顾问为百货公司的销售员开讲座，出演电视节目、脱口秀，活跃于时尚杂志等诸多领域。

书籍目录

前言
Lesson 1 女人穿衣基本法则
基本法则 1 确定轮廓
线条/X线条/A线条
线条基础搭配
线条延伸搭配
基本法则 2 挑选颜色
选色1 不浑浊的鲜亮色彩
艳色的基础搭配
选色2 根据色调选择
暗色的基础搭配
基本法则 3 改变面料
相同面料的基础搭配
相同色彩的基础搭配
相同色彩的延伸搭配
基本法则 4 调整平衡
上下等分的基础搭配
打破平衡的上下搭配
面对时尚的心态 1 学会发现并观察身边的“模特”
Lesson 2 提升品位的基本款搭配技巧
白衬衫
无袖打底衫
牛仔裤
黑色高领衫
花朵图案衣服
水玉点花衣服
动物纹衣服
绅士款短外套
无领款短外套
变形款短外套
面对时尚的心态 2 准备能照全身的穿衣镜
Lesson 3 打造你想要的造型
雅致与单调的界限
朴素简洁的安心感之策略1
米色的练习
米色的延伸练习
朴素简洁的安心感之策略2
灰色的练习
灰色的延伸练习
年轻与装嫩的界限
分清“出格”与“出众”：流行
衣物的搭配方法
束腰连衣裙
灯笼裙
木耳边
低腰裤
工装裤
面对时尚的心态 3 衣着美丽的秘诀在于肌肤之美
Lesson 4 平衡甜美与干练的秘诀
Lesson 5 女人的显瘦理论

章节摘录

版权页：   插图：    我们常常会看着时尚杂志或电视里的人发出感叹：“哇，好漂亮！”可这些人多少都有些不食人间烟火的感觉。于是一声叹息之后，还得继续自己平凡的生活。这里想告诉大家的是，我们不用舍近求远为目已树立遥不可及的目标，完全可以从身边寻找美丽的范本——同一个社团的某个朋友、单位的同事、某个小店的女老板等等。重要的是，认真地观察。 观察她们的衣着、配饰，观察她们对服装颜色、面料的选择，甚至观察她们的发型和妆容，偷偷学习她们的搭配技巧和营造不同气氛的秘诀。努力发现她们美的原因，这些同时也是你如何扮靓的技巧。 随着越来越熟练地运用这些技巧，你会不断接近自己理想中的形象。从一瞬间单纯的“美感”到将其解剖为具体的搭配技巧是一个非常重要的飞跃。当你能根据体形骨架的不同挑选适合的色彩、款式时，你就能创造出属于自己的时尚风格。 至此，你将真正迈入时尚的大门。 在大街上也要观察美人 不仅要发现身边的模特，还要观察大街上形形色色的美女。喝咖啡的时候，等车的时候，观察一下周围的人，看看大家都是如何穿着打扮的。同年龄的女性自不必说，年轻男士、美女，甚至包括奇装异服的人，都可以调动你的感官去发现他们的特点，“眼力”就是这样练成的。同时，养成思考他们为何会这样搭配的习惯，边看边思考，一定能找到属于你自己的时尚秘诀。

编辑推荐

《优雅与质感:熟龄女人的穿衣圣经》编辑推荐：日本时尚设计师石田纯子，30多年的从业经验凝练而成，不受年龄限制的穿衣黄金法则。

用户评论 (总计121条)

•   　　不管是“女为悦己者容”，还是“女为己悦者容”，身为女人，衣服不仅是给自己穿的，也是穿给别人看的，穿衣不仅要舒服保暖，更要穿出风采。
  　　
  　　一个女人，在青春正好的花纪，穿什么样的衣服可以毫无顾忌，但是随着年龄的增长，当时光将女人从少女雕琢成熟女的时候，随着体型改变、脸部松弛、肤色黯淡……这些微妙的变化，让女人找不回从前穿衣扮靓的感觉。不能再以过去的方式打扮自己了，这时候就要重新审视自己，就该多花些心思钻研穿衣法则了。
  　　
  　　这本《优雅与质感——熟龄女人的穿衣圣经》，就是一本指引熟女着装的时尚圣经。作者石田纯子是日本知名的造型顾问，在本书中，作者将凝聚自己多年经验集结而成的“不受年龄限制”造型术倾囊而授，引导读者正视岁月留痕，接受逐渐成熟的自己，掌握适合自己的穿衣方法，穿出独具魅力的成熟美。
  　　
  　　“漂亮与时尚的穿着，并不仅仅源于灵感，还取决于对穿衣法则的谙然于心。”让我们一起来看看作者独到的时尚穿衣术吧，没准哪一条就对自己有帮助，能让自己变得更有女人味呢。本书在为大家讲解关键法则的同时，也展示了多种实用的搭配方案供读者参考。
  　　
  　　对于成熟女性来说，想要漂亮，总归离不开“显瘦”和“显年轻”这两个关键词，解决了这两个问题，就基本掌握了超越年龄的穿衣法则。我觉得要做到“显瘦”，不外乎两个办法，一个是减肥，一个是用衣着修饰体形。人瘦精神好，感觉自然美，所以，首先奉劝胖纸姐妹们“管住自己的嘴，迈开自己的腿”，减轻体重，做到“真瘦”而不是“显瘦”。如果减肥暂时达不到效果，就要靠穿衣修饰了，但是所起作用毕竟有限，远没有减肥成功达到的效果好。这是我在瘦了二十多斤之后的经验之谈。书中最后一大部分就是“女人的显瘦理论”，值得深入学习。
  　　
  　　“从超越年龄的视角来看，与其穿上宽大的衣服，不如通过搭配小饰物或者调整整体造型来转移他人的视线，弱化缺点，提高整体的平衡感，这就是超越年龄穿衣法的基本思路。”重要的不是“掩饰”，而是思考如何“弱化”——作者的这个观点很有新意，是我以前不曾注意过的。在这个基本思想的指导下，作者提出了诸多女人穿衣的基本法则，如确定轮廓、挑选颜色、改变面料、调整平衡，传授了提升品位的基本款搭配技巧，用图例来引导读者感受美、发现美、学会穿出美的感觉。有了前两大部分的基础，就可以开始着手打造自己想要的造型，塑造个性美。本书第三、第四部分，就是个性美和平衡美的魔法，好好学习吧。
  　　
  　　如果无论年龄大小，无论何时何地，穿越年龄的穿衣技巧都能“让女人既不为流行左右，又能一下变美”，身为女人怎能不勇于尝试呢，也许改变就在翻开书本的下一刻开始。
•   现在的女性每天忙忙碌碌于工作中，除了要面对工作本身的压力，还要面临着随时可能出现的人际关系的紧张。不仅如此，还必须承担繁重的家务，老公、孩子的饮食起居无处不操心，就是对自己照顾不周。“世上没有丑女人，只有不善待自己的女人”。面对这样的生活状态，不如换一个角度来思考，如果将自己打扮得端庄而知性，成熟中不乏年轻，老公看着心花怒放，孩子看着崇拜有佳，同事看了心情舒畅，自己是不是也会很满足、很自信呐？与其每天素面朝天、老土、呆板的打扮，不如优雅、气质般地生活。
  《优雅与质感 熟龄女人的穿衣圣经》正是改变你生活的一本书，只要用心地注意穿着、服饰搭配，就能看到不一样的自己。作者日本时尚设计师石田纯子经过30多年的从业经验修炼而成的不受年龄限制的穿衣黄金法则适合各年龄段的女性，所以，穿着上总碍于年龄因素干扰的女同胞们也不用担心了。随着年龄的增长，女人的体型会发生变化，每天面对电脑、各种辐射，肤色会变得暗沉，所以，女士们一直苦恼该如何搭配服装，针对这些不足，这本书从服装的轮廓、颜色、面料、上下装的比例总结出了女人穿衣基本法则，并有实物演示，让读者一目了然，以免进入误区。而且，作者举出了失败的例子，加以对比，让读者加深对正确搭配的理解，并留下深刻印象。在整体服装正确定位的基础上，需要强调的就是细节搭配。衬衫、打底衫、牛仔裤、高领衫、图纹服装、外套怎样打扮出有品位的你呐？且看石田纯子一一分析，她在这本书里给出的各种建议及时地解决了女士们经常遇到的问题。学会了这些基本的搭配原则，就可以尝试想要的造型了，雅致而不单调、年轻又不装嫩、出众但不出格，怎样确定好这些界限呐？作者也给出了中肯的搭配法则。
  从书名可以看出，这本书阅读对象定格在熟龄女性，这一阶段的她们已在职场打拼多年，是否还对女孩子般的甜美恋恋不舍呐？但无奈年龄已跨过青春少女期，该如何兼顾甜美与干练？作者照顾到了东方女性的这种心态，提供了实用秘诀。熟女们的愿望会从这些秘诀中得以实现。但要实现这些愿望，想要穿着年轻，苗条身材不可缺，但熟女难免羞涩于身材的变化，作者就这个问题提出了“女人的显瘦理论”。从全身到局部诠释了如何打造苗条体形，最后，作者对不同体型有怎样不同的装束，如何扬长弱短，即发扬长项弱化而非掩饰弊端，给了N条忠告，读者会深受启发。
  石田纯子给出的众多美丽提案，其实并不难掌握，实施起来也很容易，只要打破固有观念，你就能看到另一片天空。说了这么多，如何穿衣打扮？汇总一句话就是如何搭配。无论从服装轮廓，颜色、面料，还是上下比例、配饰，都需要富有智慧的搭配。这本《优雅与质感 熟龄女人的穿衣圣经》将会带领读者开启灵感之门，熟女们会在阅读、思考中找到适合自己的那一款搭配。
•   优雅成熟是魅力女性基本的时尚元素，日本时尚设计师石田纯子以自己从业数十年的经验给广大女性带来福音，因为时光流逝年华老去而出现皮肤松弛、体型变化等问题，导致从前能够凸显窈窕身材曲线的衣服成为心头一根拔不去的尖刺，但是一味悲观失落并不能够改变问题，曾担任伊藤兰等女星和播音员造型师的石田纯子告诉我们，如何掌握技巧和法则从而驾驭自己的衣装，不受年龄限制也是有技巧的！这里就一一细致的说明如何才能掌握这些技巧。
  人到中年万事休，女性一旦到了四十多岁，总会给人一种黄花菜冷的悲凉感，从前那些繁复艳丽的服饰似乎已不再适合如今的自己，可是骨子里对于美的追求总是让人控制不住一再打扮，其实以简单大方的款式传出经典精致的感觉并非不可能，穿出优雅，穿出自信，更是每位女性都可以拥有的宝贵财富。日本女性的成熟优雅是广为人知的，哪怕已经上了年纪七老八十的太太们，每次走出门也要细心仔细的打扮一番，有时候那些时髦的装扮甚至能将年轻人比下去，这本书中就提到许多让人眼前一亮的搭配方式，非常实际而且特别适合成熟知性的女人。
  如今上班族的女性日趋增多，想要在职场中不被男人压下去，服装打扮虽然并非必要元素，可是常有人说化妆是女人的法宝，美貌和优雅可以使女人变得自信，尤其是好不容易成为高层的中年女性，工作上的压力并不能夺走你的美貌，出门前妙手穿着打扮一下，可以保持一整天的精神劲儿好心情。
  石田纯子结合自己的切身体验与体会，从成熟女性适宜的线条进行搭配，无论是显瘦搭配法、能够凸显女人味儿的“X线条”，使人能够看起来苗条修长的“I线条”，还是将颜色与性格相融合进行的色彩搭配，甚至于面料的选择和小饰物的搭配等，没有使人眼花缭乱华而不实的服装衣饰，只是通过不同的搭配对比给予适当的建议，同样的衣服并不一定适合所有人，反之，恰到好处的搭配和细节处的调整，能够让人穿出不一样的优雅大气。
  简洁大方的文字说明配上精致美丽的图片，从上衣、衬衫到牛仔裤、连衣裙，熟女穿衣的各种要素手到擒来，不仅仅要紧跟流行抓住时尚，还要合身穿得舒适恰当，对于女性而言，这无疑是一本实用且实在的穿衣指导书。
•   这个双11，电商大战，各个电子购物网站都各显其能，将优惠进行到底，也引得网友们疯狂不已，特别是女性朋友，几乎到了彻夜难眠的地步，但冲动的购物欲也会让她们超出预算，多购买许多本没打算购买的东西，特别是服装，买回来不适合自己，便压了箱底，不仅浪费，而且还占了空间。
  女人，特别是成熟女性，到底该如何选择服装，达到优雅和美丽，是一直困扰大家的一个难题。日本著名时尚造型师石田纯子，将多年时尚杂志编辑和媒体造型设计经验凝结成这本叫做《优雅与质感——熟龄女人的穿衣圣经》这本书。按说这个难题，要解决起来并不是那么容易，可石田纯子却用不厚的一本书，精干的语言将这一难题诠释的令人叹服，实属不易。
  书中从女人穿衣的基本法则开始谈起，确定轮廓、挑选颜色、面料搭配以及调整搭配等等，不仅讲述了如何才能搭配出减龄显瘦的服装，还纠正了很多搭配中常见的错误。在打好穿衣基础之后，作者开始着力提高读者的穿衣品味，你会发现，哪怕是最基本的款式，比如白衬衫、打底衫以及牛仔裤等等，经过简单搭配，也能迅速提升穿衣品味。而在接下来的内容中，石田纯子的才能更加得到彰显，木耳边、缎带、蕾丝等等经典装饰齐上阵，让成熟女性着衣干练中又不失柔美，最后一章节的显瘦技巧，更是让人受益匪浅，哪个女人不希望自己能够看起来苗条，简单的换一件衣服，就能达到减重5斤的效果，太神奇了。
  “漂亮时尚的穿着，并不仅仅源于灵感，还取决于对穿衣法则的谙然于心。无论年龄大小，无论何时何地，超越年龄的穿衣技巧都能让你既不为流行左右，又能一下变美。”这是石田纯子送给所有爱美女性的话。
•   这本书还不错，以实例搭配讲解熟女的优雅穿衣之法，是我近年看过的穿衣打扮之类的书籍中能让人信服的一本。作者是设计师，参与各种女性杂志时尚专栏、广告、电视等各种媒体的造型设计。时尚领域很是活跃。而这本书中也是她的一些穿衣法则的讲解，目标是超越年龄，不为流行左右，又可以美在其中。虽然说是超越时间，但看书中图示搭配，还是偏年长成熟之人。
  书中分五章，讲述基本穿衣法则、基本搭配技巧、自己希望的造型、平衡甜美与干练的秘诀，显瘦理论等几方面。这些内容都是这位从业近三十年来的一些穿衣搭配的经验总结，可以说对于穿衣上充满迷茫的我们指出一条简单易行的道路。就拿四大基本法则，无论是什么样的衣服，基本规律是相似的：一，确定轮廓：同色调搭配时，强调纵长感，以终极显瘦；二，选颜色：颜色上即使是选不浑浊的鲜亮色彩，只要搭配好小饰物，一样能取得协调的整体效果；三，改变面料。面料上，因为上下面料相同的套装，看上去像一块沉闷的布，所以，可以用时尚饰品增加节奏感；第四个原则就是调整平衡。打破套装的等分平衡，提升视线亮点。
  至于提升品位一章，则是各种实例图对比说明哪款更有品位。一目了然，而触目惊心。是大花还是小花，是小圆点，还是大圆点？单色小碎花，还是彩色大艳丽花？高领衫穿还是不能穿？白衬衫，牛仔裤怎么穿？看着那些NG图，再看作者的讲解，真是一不小心就穿得乱七八糟了。
  打造你想要的造型，则是一些整体搭配。蛮受启发，若是能再多些搭配上的讲解，或者年龄段再多一些样例就更好了。蛮好，需细读体会并将这些穿衣法则融于自己的日常选购穿衣之中。另外值得一题的是全书印刷编排的色调也很是优雅让人喜欢。
•   以前觉得都市女人随着年龄和阅历的增长，自然而然穿衣品味也随之挺高，熟龄女人在穿着方面也会越来越显现出优雅、高贵的气质，但是在读了日本设计师石田纯子的这本《优雅与质感——熟龄女人的穿衣圣经》这本专业而又实用的、详细讲解熟龄女人穿衣秘诀的书之后，我深切地感受到原来女人要想学会怎样穿衣，并不是无师自通就能自己完全领悟的，还是需要专业人士的意见和建议，需要通过具体的穿衣实例来直观地展示出怎样穿才OK才能凸显出成熟女人的独特魅力，什么样的衣着穿着不好看，也就是作者提到的“NG”款。还别说，如果不是看了这本书，我们还真不能很清楚地说出那些衣着得体的女士她们的穿衣门道在哪里，也说不出那些衣着不得体的女士她们究竟犯了什么样的穿衣忌讳。女人随着年龄的增长，可能不像小女孩那般具有青春活力，却能通过衣着来体现出一种属于成熟女人的光彩照人和优雅高贵。
  本书大体上从五个方面来教授女人如何穿衣，具体包括：1.女人穿衣基本法则；2.提升品位的基本款搭配；3.打造你想要的造型；4.平衡甜美与干练的秘诀；5.女人的显瘦理论。可谓面面俱到，而且都是作者的独家秘籍哦！我觉得这本书最大的优点就是图文并茂，这样读者就可以非常直观的看到作者向我们展示的搭配款式的效果，配合作者的讲解和说明，就更有参考价值，也更利于女士们在实践中参照这样的穿衣模式为自己设计合适的衣着。石田纯子不愧是专业的服装设计师，她的衣着搭配总能幻化出神奇的效果，比如一件本来十分抢眼的粉红色开衫，经她搭配了一件同等色调的小饰物之后就取得了协调的整体效果；又如在讲到无袖打底衫的穿着注意事项时，作者建议选择宽肩带的打底衫，能够显得手臂没那么粗，打底衫的领口切忌过于宽大，并且衣长要能够盖住小腹；再如在如何使得女人更显瘦这方面，作者做了许多非常详细的介绍，像细长的衣袖有显瘦效果，选择干练的V型领显得脸小，如何使得自己的全身和局部（臀部、大腿、小腿、手臂等）都显瘦等。真是用心良苦、事无巨细啊！
  其实真的是没有丑女人，只有懒女人。女人们如果都能按照本书作者的穿衣秘籍“捯饬”一番，相信都会变为穿衣专家，能够轻易地搭配出大方得体、优雅高贵的衣着的。快点一起行动起来吧！
•   现在的女性已经越来越多地走出家门，步入社会。她们可能是职场的白领；她们可能不断地掌控着职场的高位。尽管身份和地位在不断提高，但是相关的时尚女性必须掌握的穿衣经也需要不断地更新和提高。
  　　
  　　不可否认，这个时候的女性其实更需要的是找寻某些专业的时尚设计师的见解和指点。这样，她们才可以更好地提升自我的形象；这样，她们才可以有更自信的姿态展现自我能耐。所以说穿衣圣经值得研究。
•   虽然我们每天都在穿衣，与衣服、鞋袜打交道，但未必人人都会穿衣，让衣服来展现我们美好的精神
  风貌。
  记得几年前，我儿子1岁左右，由于当时体型尚未恢复，加之白天上班晚上还要带孩子，非常辛苦，
  所以根本没时间、也没精力来打扮自己。但自从一件事后，让我痛下决心要改变自己：一天我在车站等车
  ，迎面走来一个二十多岁的年轻女孩，朝我微微一笑，开口道：“阿姨，请问到......”。当时我差点没
  晕过去，要知道当时我也才30岁，比她大不了几岁，竟然被她称为阿姨，一定是哪里出了问题。当天回家
  后的第一件事就是照镜子，天哪！臃肿的身子躲在了宽大的衣服里面，不管从哪个角度都看不到一处以前
  那纤细的身影。怎样才能再次拥有轻巧的身姿就成为我业余时间最主要要攻克的一大任务。
  随着年龄的增长、阅历的丰富，过去成功的穿衣方式已经不再适合我了，我必须尽快摸索出一套适合
  现在的我的穿衣经。在这本书里，我有两个体会是比较深的：
  1、针对熟女们，在穿衣打扮时需要用弱化的方式来掩盖那些不完美，而不能一味的“掩饰”。就像
  上面讲到的，因为当时胖，所以就选择了更为宽大的服装来掩饰，结果“被阿姨”了。
  2、熟女们能穿着的服装品类不比少女、淑女们少，但需要注意相互之间的搭配，和服装的品质，特
  别是那些看上去像... ...的姐妹们。
•   真的是一本适合熟领女人的书~~~看完后，明白了女人，尤其是大龄女人穿衣的优雅之道！书里的图片不错，介绍的服装搭配也比较多和实用！
•   日本人写的扮靓的书，总体来说还可以，比黑皮的那本《优雅一生的成熟装扮》要好一些，写得更详细，会给出错误的示范，告诉你错在哪里，图例相对比较多一些，参考性强。不老气，也不会有太多的年龄感，给人的感觉就是知性优雅淑女，要是喜欢潮的酷的流行的装扮，不建议买此书，选择《时尚巴黎范儿》更适合。
•   熟龄女人穿衣圣经，赞！
•   对于成熟女性很实用！对于穿衣的一些细节提示很到位。对应文字说明的都是实物照片，颜色和款式都很直观。不像有的书是手绘图，对于不大专业的人士来说，很多颜色不大好区分。
•   成熟女性来说是一本很好的穿衣指导书
•   优雅的成熟是熟龄女子应有的品质，书里呈现的搭配让我们能很好的展示自己的优雅质感时尚年轻，而不是傻兮兮的扮嫩。小小的一本，捧在手中非常的愉悦。喜欢。
•   买了一大堆穿衣书 这本无疑是我最喜欢最奉为圣经的 非常实用有收获非常优雅有品位的搭配和建议太喜欢了！很多人说老气 我一点不觉得 很有气质品位的书
•   好书，根据年龄身材比例气质等介绍穿衣搭配方式，比较贴近实际
•   女人到了40多岁，已经不大适合那些繁复的时尚，反而是简单大方的经典款能让我们穿出优雅穿出自信
•   搭配简洁不失优雅时尚，是成熟女人穿出品味的指导手册
•   作者也非常专业的眼光指导熟女如何打扮自己，有大量的图片和事例，个人觉得有很多的收获。虽然是日本的作者，基本上没有障碍，适合40岁以上的女性阅读，提升自身的形象和自信。
•   看过之后突然明白很多，不同以往的穿衣指导，出现的衣服不多，但教会你很多
•   有细节点评，有整体搭配，适合低调成熟的优雅女性。
•   很不错的一本书，给我穿衣指明了方向，不再盲目
•   很实用的穿衣指南
•   这本书适合35-50左右的女人,正如题目所写优雅与质感,所展示的服装搭配与技巧适合典雅大方的熟女.追求时髦的不要买.
•   书中配有大量实物图片，告诉熟女如何正视自己的变化，利用轮廓、颜色、面料等技巧使自己显瘦、显年轻的同时，显得优雅、精致。很棒的书！
•   我觉得很有用.很受启发.更适合工作环境比较严肃/希望穿着大方大气的女性.
•   这本书里面的搭配确实非常优雅，但是对于穿者的身材还是有一定要求的，像本人这样的非标准身材就有点用不上了，很清新的风格，受教了！
•   这本书真的很不错，非常适合中年女性。
•   我觉得这个不粗，很实用，很时尚
•   书中搭配的实例很时尚，实用，操作性强，有启发。
•   现在的人越熟龄越穿得年轻，所以背后看和前面看是两个版本，这本书可谓提供了一个借鉴。
•   浅显易懂，很优雅的打扮，很喜欢
•   适合熟龄女士
•   扮靓自己也是一种自爱的体现！女人，不能忘了自己！整天忙于工作和家庭，恍然间已到不惑之年，发现越来越不会打扮了，心不禁惶惶然...原来，服装的搭配也是有技巧的。不错的一本书！
•   很好，适合年龄大的人参考
•   介绍服装搭配的书大多东拼西凑，实在的较少，还是日本的比较好，写得较为认真，结合自己的切身经验和体会，受益较多。
•   很多图片，实用，非常喜欢，适合熟女
•   有参考价值，自己是这个年龄的人，很有启发。
•   这本书非常不错，值得推荐，适合于三四十岁的女人，非常棒！
•   日本人写的书，挺实用的
•   有很过独到的见解，感觉比其他日本人写的好多了。
•   值得一读，很受启发，值得买
•   三十多岁穿还不错…
•   很有用！简单，实在的生活装的指导，没有用美女和炫目的服装衣饰忽悠你，是以实例讲道理
•   看了书的内容之后很好，确实提高了很多的层次
•   商品的内容好，纸质不错
•   很有见解，彩页多，内容不很多，一个多小时看完了
•   搭配参考值较高，有说服力，赞！
•   不错的确书，学习了
•   书还没来得及看，看着书的质量很好，我很满意。;
•   我有这位作者的很多日文版的书，这次买了中文版，文字说明看得更清楚，更能理解了，这位作者一直都是我很关注的对象，她的搭配很大气端庄，很喜欢
•   继动阀成绩还没鬼门关 麻烦
•   送人的 很不错啊
•   帮同学买的，没看过啊，应该不错吧
•   图片与文字的表达简洁明确，易学，易用。
•   得体，收货。
•   这本书还不错的，蛮实用，但是没啥新意，很多搭配规则都是地球人都知道的
•   不错，放在床头，随时看，特别是衬衣，小衫的搭配，很实用！
•   这个商品不错，送妈咪的！
•   生命的每一个细节，都值得你认真对待。
•   内容不多，但很实用，推荐一下
•   言简意赅的介绍
•   这本书与《衣服会说话》有点类似，衣服款式有些老气，讲的很经典，不过内容也太少了。
•   大量的图片，加之娓娓道来的详细分析，让你知道什么是合适的装扮，什么是不合时宜的装束，非常喜欢。
•   很好看,受用
•   简洁的说明配上精美的图图，很实用。。。
•   买衣服的时候，选择款式搭配很有借鉴意义
•   买了一本，送给我妈，她说还不错，图多文字少
•   对熟女衣着搭配，介绍的非常有针对性，有品位，优雅知性 。很实用。
•   希望看完这本书后对自己有帮助。
•   比较实用，而且给了很多好的建议
•   帮妈妈买的，很满意，下次还会来
•   我不看，是老婆的书，听她说很好，很满意，并且书店不好买，还贵！
•   还没看哟
•   本书对穿衣有一定帮助，但内容略微简单些。
•   怪道日本熟女优雅，书里的搭配都让人眼前一亮，对35＋的知性女人很适用。就是内容少了点
•   大的方向和方法认同，举的实例（服装搭配图片），可能是个人审美和年龄差异，不是很喜欢，觉得老气，可能我还不能算是熟女吧，呵呵，人家装嫩我装熟。
•   书比较薄，很快就翻完了，里面讲了些成熟女性搭配的基本规则，还是挺有用的。
•   内容不多，简单地从二个方面着手写： 穿出苗条和穿出年轻。看过之后收获了一点点。能再多的内容就好。
•   熟女装扮，适合自己，里面的风格非常喜欢，各种不同风格的混合搭配，不同体形的穿着建议都不错，已开始尝试，感觉还不错哈。
•   这本书特别职业，熟女，个人觉得有点太成熟，不太喜欢这种风格。
•   过于成熟了，不适合我，理念可以学一学，不过40-的朋友还是尝试点年轻点的衣服风格吧，这个里面的搭配太老气了。
•   果然是熟女装，有些启发。
•   虽然属于熟女的书，但对于不懂搭配的人来说有点小用，前半部分说的有点概况
•   先在书店看了后才买的，图例很丰富，写的简单好操作，推荐购买，不过没有冬季的搭配有点遗憾~
•   服装内容讲的不错的书，对于现实生活中不是很实用的。
•   书中的风格我不喜欢。 买了没用
•   内容有些简单。感觉帮助不大。
•   给同事买的，他说很好，很喜欢。
•   这本书很简单，也很好看，有图片结合更方便学习了~
•   是本好书 让人想看下去的书
•   我买过的类似书里最好的一本，非常实用，讲解简单明了！
•   只是内容有些少，消遣看看还行。
•   很实用的一本书，虽然没有紧跟潮流的一些元素，但是经典永远不会过时。
•   内容不多，有所帮助
•   比较简单的介绍挺好懂
•   已经仔细的看完一遍了，就得这本书真的非常好，原本看到几次这本书，我都没有下单，担心又是一本假大空的搭配书，后来多关注了几次后决定买回了试试，真的很好，同一件衣服会出现几种搭配方式，看的很直观！对我很有帮助，我觉得这是一本授人与“渔”的书哦！
•   目前还用不上,如书名所称,风格比较成熟.适合40左右的女士看
•   适合40+以上人群做为参考！
•   一口气把书看完，感觉适合30-40岁年龄的女性阅读，感觉有点华而不实，没有什么具体的收获，可能是不适合我的年龄。