自由呼吸

出版时间：2012-9  出版社：漓江出版社  作者：王秋杨  页数：320  字数：100000  
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前言

多年来养成的习惯，写东西总是在大清早，万籁俱寂，安静的黑暗中蕴藏着无限随性自然的生机，仿佛混沌初开，元气充沛……后来发现，王秋杨登山的最后冲刺——登顶，大抵也是在这样的清晨，随着天空与世界的苏醒，一步一步迈向最高的地方，那时的艰难、喜悦、感动、震撼……我没有真正体会过，但我可以想象。是什么驱动着她一次次的远行，徒步南北极点，登顶七大洲最高峰。几年前，我写过一篇小说，一个来自沙漠的少年，听从内心声音的呼唤，按着北斗七星的指引，历尽流沙、强盗……最后寻找到属于自己的宝藏，小说的名字叫《天命》。其实每个人心中都有自己的天命，从你降生的那一刻起，它就在你心中，伴随着你的生命成长……但在日常生活的侵蚀下，一切慢慢模糊，以至于面目全非，当某一天我们从梦中醒来，你突然发现，你找不到你自己，你不认识那个躺在床上的你，你不知道你在什么地方丢失了你……王秋杨是个不学佛而天生具有佛性的人，她对尘世层面的自己和生命层面的自己有着本然的清醒……王秋杨曾经说，在路上，那种快乐，那种感受，是唯一的，是谁也拿不走的。路与规则只是为胆怯和懦弱的人设定的。当四面八方的风袭来的时候，只有勇敢地上路的人，才能体会到生命中最深沉的感动与领悟。而穿越了这样的风的灵魂，必然能够直面世界的真相，在那里，生命将焕发出无法言喻的尊严与光芒……这是十年前我给王秋杨第一本书写的序里的文字。其实我们每个人骨子里都有“风的属性”，风从每一个人的身边吹过，从未停息。只不过太多的人，在时间的流逝和世事的磨砺中，不再去聆听我们耳边吹过的风声，淡漠了血液中属于风的那一部分的激昂与回荡。我始终相信，这个世界有神的存在，那是人类共同意识凝聚的一种非物质的力量，它聚合在宇宙或另一个时空里。如《圣经》所说：上帝无处不在。亦如佛陀证悟：般若无知，无所不知。王秋杨攀登北美洲最高峰麦金利之前，其实她的内心也有过挣扎，因为她觉得麦金利是她“7+2”必须去完成的“任务”。同时，麦金利作为“7+2”里最危险的技术型山峰，给了她某种心理压力，身体也随之抱恙，发烧、腹泻。一天晚上，她问小儿子多多：“妈妈不登麦金利了好吗？”多多毫不思索地说：“你怎么能不去呢？妈妈，这是你的使命！”我始终相信，那一刻，是这个世界在向她预示，通过孩子的声音，说出她心底早就懂得的东西，“7+2”是她的天命。第二天，王秋杨的身体出奇地“痊愈”了，背起早就准备好了的行装，踏上了麦金利的攀登之路。王秋杨登顶阿空加瓜是2009年元月2日，我在柿子林写剧本，早晨5点起床，出卧室门时，忽然听见王秋杨叫我的声音。我诧异非常，这种异样从未经历过。望着窗外的黑暗，我在手机上记录下这个时间和这个奇怪的征兆，心里翻腾着各种可能，不祥之感如同翅膀在寂静中无声地滑翔……直到上午9点半，收到王秋杨秘书群发的短信：“王秋杨于北京时间今天早晨成功登顶，现已撤回3号营地。”我悬着的心这才归于平静。第二天傍晚，王秋杨从山下小旅馆打来电话，说昨天登顶时，遭遇暴风雪，身体失温，一度进入弥留状态。我找出手机上的记录发给她，王秋杨说，那时候她的“灵魂”好像已经离开了身体，漂浮在北京的上空，看见了爸爸和贝多在客厅吃饭……就在那天晚上，家里一只养了多年的乌龟，忽然死了……那年发生了阿空加瓜史上最大的山难，先后七人陨落了生命，王秋杨其实是第一个遇险的人，但她的灵魂奇迹般地在天上飘荡了一会，又安然地落到了地上……王秋杨在几乎失去生命的昏迷中醒来的第一句话是：登山真好……我为她的这句话感动不已。这是那个“真正的她”——不是王秋杨，更不是她身上的头衔、光环，就是那个最真实最本真的“我”，对世界万物、对自己，发出的最真诚最感动人心的告白与呼唤。人只要有梦想，天地万物就会赋予你实现梦想的力量，山川河流、万事万物，都会在你心的感召下律动。当梦想照进现实，无论你在哪里，刚刚启程，还是在路上，或是已经到达终点，你都会有一种谁也拿不走的快乐和感动……这是真正的你在快乐，在感动。登山也是一种修行，让你在极端的环境下，不知身处何处，不知今夕何夕，甚至不知道自己是谁，当“自我”在瞬间崩塌的时候，我们的心便裸露了出来，坦露在阳光下，接受着自然和微风的洗礼……是的，只要坚持，只要相信，我们就能到达自己生命的“极点”与“最高峰”，我们就能在那里尽情地——自由呼吸。是为序。张宝全2012年6月24日凌晨  于柿子林卡

内容概要

　　所谓“7+2”，指的是登顶七大洲的最高峰，徒步南北极点，这是地球上的9个“极限点”。从欧洲最高峰厄尔布鲁士开始，王秋杨用了6年的时间，完成了“7+2”，并在此过程中一直坚持用日记和照片的形式记下自己登山的经历、感受、所见、所感，留下了一份非常珍贵、难能可贵的人类极限之旅的全记录，也是目前唯一一份“7+2”全程现场亲历的中文记录。

作者简介

　　王秋杨（1967年）出生于军人家庭，当兵8年。北京今典投资集团有限公司联席董事长。由王秋杨创立并任理事长的苹果基金会，是中国目前最大的面向藏区的慈善基金会。王秋杨是第一位到达“地球三极”(地球三个坐标：南极点、北极点、珠穆朗玛峰)的华人女性、首位完成“7+2”探险活动的中国女性(登顶世界七大洲最高峰及徙步南、北极极点)，国家级登山运动健将。

书籍目录

010、厄尔布雷士：“菜鸟”的欢乐之旅
036、北极：在凝固的惊涛骇浪中穿行
084、乞力马扎罗：最骄傲的登顶
118、南极—文森峰：解密“极地竞争”
170、珠穆朗玛：只为途中与你相遇
212、阿空加瓜：与死亡擦肩而过
244、查亚：惊魂大逃亡
276、麦金利：风雨后的彩虹

章节摘录

版权页：   插图：    王秋杨“7+2”探险最后一站 麦金利风雨后的彩虹 7月7日登顶 王队曾说过，攻顶这天，只要你能从突击营地的帐篷里走出来，攻顶的成功率基本上就有一半了。 因为到了这种时候，环境和天气一定会很严酷，你要在极端的寒冷下，克服所有困难，包括自己的畏难情绪，勇敢地走出帐篷，面对眼前的大山，这会是非常艰难的挑战，因为你首先是要战胜自己！ 前天在大风里我们冲顶失败，铩羽而归，昨天各队都没往上走。而今天，除了我们队之外，还有一支美国队伍也准备攻顶。 我们9点45分出发，啫喱说走在前面的队伍要踩着新雪开路，会很艰苦。不知他有没有抱着侥幸心理，希望另一支队伍先上，我们跟在后面，或者对方也抱着这样的心理也未可知，总之，最后还是我们先上路。 比起前天来，风真的小多了，不用顶着大风走路，感觉好很多的，没那么较劲，也不会消耗那么多体能。当我们走完第一个横切时，那支美国队还是赶上了我们，在前面为我们开路了。那个队的向导很壮，每做好一个保护点总是会习惯性地大叫一声，一路上我们就听着风声和不远不近处传来的他的喊声。 前半段路几乎都有雪椎打的保护点，只是结组通过时要注意换锁防止滑坠。前天我们用了3个小时才爬上的大坡，今天2个半小时就翻上来了。 之后就是漫长的连绵不断的各种角度的大坡，就看见一个接一个的山头不断地在眼前冒出来，真有一种“按下葫芦浮起瓢”的感觉。好在天气还不错！翻啊翻啊，那支美国队伍又落到了我们后面，我们终于率先翻过了所有的坡，到了一片开阔地。 这里还不是麦峰著名的“足球场”，不过已经可以看见顶峰了。 到这里大家都很累了，休息时，啫喱在大风中从容地拿出个口袋众目睽睽之下拉起屎来。我们就在一旁泰然自若地吃东西。说起来好像是相声里的段子，不过在山上是不会有人计较这点小事的。这时美国队伍的前组也到了，经过时和正在拉屎的啫喱挥手算是打招呼。 再往前翻过一个坡就是“足球场”了，他们队打算在那儿休息，因为那儿相对低洼，风也小一点。啫喱拉屎结束，我们也休息好了，翻过坡，真正见到了传说中的麦峰“足球场”。 到了足球场，麦金利的顶峰就真的在眼前了。 “足球场”大约在海拔5900米左右，距离近在眼前的顶峰还有300米的高差。 我一看这矗立在面前的直坡，就有些傻眼，尽管之前有充分的思想准备，知道这是一段非常险的山脊横切线路，但还是没想到它竟然有那么高，那么陡。

媒体关注与评论

王勇峰  记得有人说过这样的话，人生的路要尽可能按自己的兴趣来走。我喜欢这句话，但也知道能达到这个境界的人少之又少。秋杨的《自由呼吸》就要出版了，作为老朋友应该为之写几句话，这就让我想起了那句话用在秋杨身上非常贴切，自然也适用于这本书。人生一世，还有什么能比这更令人欣慰的呢？    王石  秋杨是一阵自由的风，为中国女性在登山界添上了传奇的一笔。作为老山友，我推崇她那追求纯粹快乐、自由呼吸的攀登精神。    孙冕  喜欢山的人，都有一个共同的特点，对生活充满激情，因为，一起经历过生死，一起享受着活着的快乐。    张朝阳  登山难，人生更难，王秋杨这些年编织着这两条绳索，到达了心路的人迹罕至之地，她的故事值得一读。    姜文  登上七大洲峰顶还走过地球南北两极又在南美九死一生的美女写的日记不能不看。    洪晃  秋杨是个传奇女子，中国富豪中她是唯一一个回归自然的人，也是一个在不断完善自己的女人。她的经历是好看的。    俞渝  治大国如烹小鲜，王秋杨玩户外如同去散步，说走就走了，但有时会把朋友吓着。看了书就知道经过了。

编辑推荐

《自由呼吸:王秋杨"7+2"探险全纪录》编辑推荐：王石、张朝阳、洪晃、姜文、俞渝、孙冕、王勇峰联袂推荐！首位完成“7+2”户外探险活动的中国女性王秋杨六年亲历记录，带你在世界之巅自由呼吸！六年、七座最高峰、南北两个极点，作为世界上完成“7+2”的首位中国女性，王秋杨用极具表现力的文字和图片，记录了自己所有的经历、感受、所见、所想，使之成为目前“7+2”唯一全程亲历的中文记录，弥足珍贵。

名人推荐

记得有人说过这样的话，人生的路要尽可能按照自己的兴趣来走。我喜欢这句话，但也知道能达到这个境界的人少之又少。秋杨的《自由呼吸》就要出版了，作为老朋友应该为之写几句话，就让我想起了那句话用在秋杨身上非常贴切，自然也适用于这本书。人生一世，还有什么能比这更令人欣慰的呢？——王勇峰秋杨是一阵自由的风，为中国女性在登山届添上了传奇的一笔。作为老山友，我推崇她那追求纯粹快乐、自由哦呼吸的攀登精神。——王石喜欢山的人，都有一个共同的特点，对生活充满激情，因为，一起经历过生死，一起享受过活着的快乐。——孙冕登山难，人生更难，王秋杨这些年编织着这两条绳索，到达了心路的人迹罕至之地，她的故事值得一读。——张朝阳登上七大洲顶峰还走过地球南北两极又在南美九死一生的美女写的日记不能不看。——姜文秋杨是个传奇女子，中国富豪中他是唯一一个回归自然地人，也是一个在不断完善自己的女人，她的经历是好看的。——洪晃治大国如烹小鲜，王秋杨玩户外如同去散步，说走就走了，但有时会把朋友吓着，看了书就知道经过了。——俞渝

用户评论 (总计137条)

•   王秋杨（1967年）出生于军人家庭，当兵8年。北京今典投资集团有限公司联席董事长。由王秋杨创立并任理事长的苹果基金会，是中国目前最大的面向藏区的慈善基金会。王秋杨是第一位到达“地球三极”(地球三个坐标：南极点、北极点、珠穆朗玛峰)的华人女性、首位完成“7 2”探险活动的 中国女性(登顶世界七大洲最高峰及徙步南、北极极点)，国家级登山运动健将。
  “7 2”是在户外探险运动中对于登顶七大洲 最高峰以及徒步到达南北两极极点的探险活动专称。
  截止到目前的不完全统计中，全世界已完成此项探险活动的仅有二十余人，王秋杨是其中的首位中国女性。
  所谓“7 2”，指的是登顶七大洲的最高峰，徒步南北极点，这是地球上的9个“极限点”。从欧洲最高峰厄尔布鲁士开始，王秋杨用了6年的时间，完成了“7 2”，并在此过程中一直坚持用日记和照片的形式记下自己登山的经历、感受、所见、所感，留下了一份非常珍贵、难能可贵的人类极限之旅的全记录，也是目前唯一一份“7 2”全程现场亲历的中文记录。
  王勇峰 记得有人说过这样的话，人生的路要尽可能按照自己的兴趣来走。我喜欢这句话，但也知道能达到这个境界的人少之又少。秋杨的《自由呼吸》就要出版了，作为老朋友应该为之写几句话，就让我想起了那句话用在秋杨身上非常贴切，自然也适用于这本书。人生一世，还有什么能比这更令人欣慰的呢？
  王 石 秋杨是一阵自由的风，为中国女性在登山届添上了传奇的一笔。作为老山友，我推崇她那追求纯粹快乐、自由哦呼吸的攀登精神。
  孙 冕 喜欢山的人，都有一个共同的特点，对生活充满激情，因为，一起经历过生死，一起享受过活着的快乐。
  张朝阳 登山难，人生更难，王秋杨这些年编织着这两条绳索，到达了心路的人迹罕至之地，她的故事值得一读。
  姜 文 登上七大洲顶峰还走过地球南北两极又在南美九死一生的美女写的日记不能不看。
  洪 晃 秋杨是个传奇女子，中国富豪中他是唯一一个回归自然地人，也是一个在不断完善自己的女人，她的经历是好看的。
  俞 渝 治大国如烹小鲜，王秋杨玩户外如同去散步，说走就走了，但有时会把朋友吓着，看了书就知道经过了。
•   有人说，“活着”和“生活”最大的区别是主题对待时间的态度，“活着”的人被动的使用自己的时间，“生活”的人主动使用时间，也就是说仅是为了活着而活着的人，一切都被安排，而“生活”的人是在安排自己，是在创造与超越，并在专注于此的过程中获得成就感与喜悦感。按照这种说法，喜欢户外运动的人显然比宅在家无所事事的人更热爱生活，而户外运动中极地探险应该是热爱生活到极致的表现。从王石到罗红，再到王秋杨，越来越多的中国企业家也开始用探险之举，寻找着另一种自我，在世界之巅之极自由呼吸。这其中今典集团的董事长王秋杨的故事最为人称道。她以坚韧的毅力逐步突破，最终成为中国登山界传奇女性。她是全球第一位到达“地球三极”(地球三个坐标：南极点、北极点、珠穆朗玛峰)的华人女性、首位完成“7 2”探险活动的中国女性(登顶世界七大洲最高峰及徙步南、北极极点)，是国家级登山运动健将，而这些壮举都被她自己记录在这本《自由呼吸》之中。　　　　看着王秋杨的文字，欣赏着那些绝美的照片，很容易让人心潮潮澎湃，有些许身历其境的感觉，因为在山巅极地艰难跋涉时，长时间看到的景色基本一样、朝夕相处的队友也基本无法交流，人要面对的基本上是自己，要战胜的也主要是自己，而且多是在体力透支的情况下。尽管我们很难到达极限之处，不过我们都有过参加体育活动体力透支的情况，都体会过那种身体极度痛苦和沉重、意志无比强大却脆弱的时刻，然而当这种时刻发生在地球生命的禁区，这意味着什么？意味着死亡是毋庸置疑的，但还有一个也同样关键，那就是拓展，对参与者各种能力的拓展、意志品质的拓展和人生境界的拓展。因此，登山和探险就像一所大学，教给王秋杨许多无形的东西，为了与心灵相遇，她选择了攀登一座座高峰，同时在南美洲最高峰阿空加瓜与死亡参加而过后，也真切的感觉到生命的渺小与脆弱、自然的不可征服。　　　　真正的登山、探险这些极限运动者应该是正直而坦诚的，唯有如此才能赐予一个人持久的情怀。同时，她们必须内心强大，懂得在任何状况下都用理智去面对。她们也会感觉到无力、无力、无奈，甚至是恐惧和绝望，但是他们永远用一种简单而执著的方式在应对，本质上，这些人有种卓尔不群的追求自由的意志，有“不飞到最高我会后悔”的心态。这也就很好的解释了王秋杨在事业成功并经营庞大企业的同时，始终没有丢掉回归自然情结，进行登山探险的原因。从行走世界的背包客开始逐步走上登山之路，是因为骨子里她从一个成功迈向另一个成功的使命感。　　　　王秋杨的“7 2”经历我们很难会有，而作为普通人，我们的生活又何尝不是一次生命的探险呢？我们每个人也需要不断地去挑战自己生活中的各种困难、不断地去尝试征服自己“所不能”的各种极限、不断地与时间赛跑、不断地让自我拓展，只有这样，我们才能让自己的生命飞的更高，让自己此生无悔。
•   久居城市中人，我们几乎都基本上远离了那种冒险，挑战，征服的欲念。尽管如此，但是这并非意味着我们内心深处某一角落的挣扎和追逐，那种关于对自由，对生命的挑战和追求。今日的我们可能更多地齐聚于自己的大城市生活圈，但是今日依然有着那么一部分人为着自由呼吸而全身心地挑战和探险。
  此时此刻，一部《自由呼吸——王秋杨“7 2”探险全纪录》图文并茂地向我们展示出了一幅幅最为壮观和豪迈的篇章。这里，有着真人，真事的故事记录；这里有着真情，真貌的全程回顾；这里有着激情昂扬的展现；这里有着雄浑，豪迈的探险全纪实。
  最初拿到这本书的时候，我就深深地被本书的封面所吸引到了。肩负一个巨大的登山包，一副豪迈的雪山登山照真实地记录下了书中主人公王秋杨是那样地英姿飒爽，风采夺目。个人以为，本书的重要看点其实有很多。首先，本书的主人公是一名首次完成“7 2”户外探险活动的中国女性。说实话，作为探险肯定风险诸多。然而身为女性的她居然可以克服如此诸多的困难完成如此重大的挑战。毫无疑问的是异常地震撼人心。其次，我更是通过本书见证到了自然的魅力和人类的实力。其实没看书之前，我真的没有听说过“7 2”定义。深入的了解才知晓了它代表着七大洲的最高峰，徒步南北极点，这是地球上的9个“极限点”。极限点的挑战，精灵般地自由行。在这里，我不仅领略到了地球上的美丽风光，更见证了一场极其美妙的极限挑战征程。在这里，书中的行者早已经化身成了一个个的精灵，他们突破着自我的极限，开拓着那些未曾去过的山川。那快乐之旅的起点厄尔布雷士，那惊涛骇浪中穿行过的北极，那骄傲的登顶之路乞力马扎罗，那“极地竞争”的南极之行，那途径的珠穆朗玛，那与死亡擦肩而过的阿空加瓜，那惊魂大逃亡的查亚，那风雨后的彩虹麦金利。如此之多的故事共同谱写下了华丽的篇章；如此之多的游历共同撰写下了当年的奇迹！
  《自由呼吸——王秋杨“7 2”探险全纪录》挑战无极限，精灵自由行。也许我们没有机会前往，但是我们却可以从此书中收获王秋杨实地探险而得的精华。字里行间，情真意切地流露着对于自由的向往，对于极限的挑战，对于突破的追求。让我们共同在本书中自由呼吸吧，感受那份豁达，感慨那份无拘无束的放飞！
•   “7 2”户外运动中对登顶七大洲最高峰及徒步到达南北极极点的探险活动专称。虽热爱旅行，但地理知识学的不好，也就是菜鸟中的菜鸟，旅行之地也仅限于中国境内，碍于财力物力时间的关系。不看此书还真不了解何为“7 2”又是指那些山川，虽现无能力去这些户外探险活动只要有心定能达成。
  　　　户外探险要有一定的财力物力才能实现，对大多数的人还是可望而不可即的。
  　　　不过话又说回来，有钱的人多了去了，像王秋杨这样的非专业性的人员特别是女性用八年时间登完七大洲最高峰徒步到达南北极极点的还是中国首位女性，全世界也仅有20余位，抛去财力时间这些，但从这些行为看来，不得不佩服王秋杨，一位伟大的中国女性，又在做慈善，一位富有爱心的人。
  　　　打开书本被一幅幅精美的图片吸引，高高的雪山覆盖着皑皑白雪，本人一直对雪有种说不出的感情，一下子被吸引进去，这本书是王秋杨探险途中的日记整理而成，又一钦佩，在劳累的探险旅途中还能坚持写作，书写自己的感情想法。
  　　　探险时间耗时耗力的活动，现在交通通讯发达，探险的有些路程也被管理化，既然能称之为探险就有一定的危险性，而且还要有毅力坚持力。看到王秋杨在阿空加瓜与死亡擦肩而过着实为她捏了一把汗，明知探险存在生命危险为了自己的理想热爱而能付出，如是自己能否有这个胆量去挑战呢。还有在查亚的惊魂大逃亡领略了不同国家的地域文化差别，还真有封闭与世隔绝的部落，出国不了解当地文化是相当危险的事情。也提到了团队的合作，在一个团队中大家的相互合作相互帮助，是王秋杨在每个登峰中都有提到，能碰到一个优秀的登山团队不易，王秋杨很幸运。
  　　　探险也是很耗体力意志力丰富的户外经验的活动，没有好的体力在皑皑白雪天寒地冻中无法生存，意志力当人在走到一定的极限而又无法及时休息需要强大的意志力前行支撑。这些探险队员们因为热爱这项运动而坚持。
  　　　我们看到的仅仅是一本书，一本王秋杨书写自己探险经历的一本书，其中的酸甜苦辣，快乐美好艰苦只有经历体验过才能刻苦铭心，能在大自然中自由呼吸，淡定自己的心态，是中境界，是现在都市人所缺少的，希望看了王秋杨的这本自由呼吸从中体验探险中带给我们的另一种深思。
  　　　书中也提到了苹果基金会，不过觉得有些时间写的不够严谨。最慈善是好事，希望王秋杨一直做下去，帮助每一位需要帮助的人。
•   全书三百一十九页，十万字，整整二十个印张，讲述了一个富婆完成七加二壮举的故事。
  　　我是穷人，我承认，我有很强的仇富意识。没办法，谁叫咱穷呢，所以我看到那些有钱人闲着没事儿干整出来的事情，心里就有点儿反感。不过很矛盾，我是个热爱自然的人，咱也喜欢探险，也喜欢旅游，虽然没有钱，但也不能阻止我对这事儿的喜爱，所以当看到这是一本七加二探险全记录的时候，我又忍不住去读了。
  　　“7 2”是户外运动中对登顶七大洲最高峰及徒步到达南北两极极点的探险活动专称。当我看到是这样的探险时，心里着实感兴趣。听说作者是个女人，这倒不是我歧视女人，毕竟男人女人在体能上有着巨大的差距，一个女人能够完成七加二的壮举，着实是不简单的。要知道，王秋杨可是完成此项壮举的首位中国女性。
  　　王秋杨是北京今典投资集团有限公司联席董事长。今典是什么，我不知道，在百度上查了查，才知道是一家房地产公司。房地产可是暴利和有钱人的代名词。今天我还看到我们这边的广告宣传画上写着，买房子送奔驰呢。王秋杨这么有钱，她自然有去完成七加二的经济能力。七加二有多困难，就连我们这些不了解情况的人也能想到，如果没有强大的经济能力，你根本不可能完成。就像当年的阿蒙森和斯科特一样，如果没有强大的经济支持，斯科特想死到南极都不可能。想想也知道，南极那是随便一个人就能死在那儿的嘛？所以，王秋杨能够成为首个完成七加二壮举的中国女人，既是偶然也是必然。当然，不管是偶然还是必然，她都是要得到我们的钦佩的。因为在那七座大山和两个极点面前，可没有穷人和富人的差别。在这一点上，王秋杨就是个SHERO，她做的就是壮举。
  　　我们不得不说，王秋杨是富翁，是探险家，但她未必是好的作家。这并不是说本书不好看，只是说本书本书并没有专业作家的那种专业水平罢了。想想也知，一个业余写手和一个文坛巨匠，那该有多大的差别？书虽然写得水平一般，但贵在真实。这类书就是这样，你追求的并不是多么曲折离奇的故事，你想看到的只是一个女强人征服“7 2”的过程，一段七座大山和两个极点的大冒险，九处地方的游记。在这一点上，本书是成功的，你看到了你想看到的，所以本书算是成功的。
•   《自由呼吸---王秋杨的7+2探险全纪录》。在挑战自我，在攀越高度中，人，面对的不是苦难，而是获取一种酣畅淋漓，痛快的笑，痛快的哭，与天与地同在，纯净地活着。虽然我不能去亲自体验那征服途中所有，但透过文字与图片，与生俱来的敏锐情感，我也已彻头彻尾感受一番。7+2，登顶七大洲的最高峰，徒步南北两极点。这是地球上的9个极点。山，不是等我们去征服，应该是走进。走进了，人，会获拥一种敬畏与感恩之心，感受到被“眷顾”的快乐与平静，会发自内心地心平气和起来。用了六年时间，王秋杨完成了7+2。当孩子还在襁褓之中，她，离开家，去登山了。你，可能觉得这位母亲，绝对的自我，大家在佩服她的毅然绝决之外，更多陷入不可思议：攀山登顶结果到底是什么？能与朝夕守望孩子成长的母爱相提并论吗？ 2007年，她带着只有10岁和11岁的两个儿子，一起攀上四川四姑娘山的高峰之后，又一次带着孩子，站在非洲的最高峰---乞力马扎罗山。她知道，和孩子们一起登山，是最自然不过的事情，这样的时候一定会到来。登上非洲最高峰乞力马扎罗山的5895米顶峰，王秋杨说：在我登山历程中最骄傲的一次登顶。是的。最骄傲，没有之一。那不是山峰最高的高度，但是母爱的最高度。给孩子体验，经历，感受，是母亲献给孩子最珍贵的礼物，是母亲最伟大的爱。是又写下此文，释放读完的这本书积聚在心里的正能量。
•   自由呼吸——王秋杨“7+2”探险全纪录（王石、张朝阳、洪晃、姜文、俞渝、孙冕、王勇峰联袂推荐！首位完成“7+2”户外探险活...
•   最初拿到这本书的时候，我就深深地被本书的封面所吸引到了。肩负一个巨大的登山包，一副豪迈的雪山登山照真实地记录下了书中主人公王秋杨是那样地英姿飒爽，风采夺目。个人以为，本书的重要看点其实有很多。本书的主人公是一名首次完成“7+2”户外探险活动的中国女性。说实话，作为探险肯定风险诸多。然而身为女性的她居然可以克服如此诸多的困难完成如此重大的挑战。毫无疑问的是异常地震撼人心。
•   没想到王秋杨文笔这么好。写的全是真情实感。跟着这本书，就像我们和她一起去了南北极和七大洲的最高峰。
•   知道王秋杨，是在几年前的一本杂志上，看到关于她的描述，一下子就被这个女子吸引住了。从此以后就开始关注这个有些传奇的个性女子。她的性情，她的善良，她的毅力，她的敢做自己，她的回归自然，她的阳光向上，她的美丽。。。之前的三本书我没买，这是买她的第一本书。前一阵是看到杨澜在推荐她这本《自由呼吸》，看关注了一下这本书的内容，知道是自己喜欢的。正好11号要买书就一起买了。速度很快，我11号凌晨完成网上支付，当天下午就送到了。迫不及待地打开翻翻，果然图文并茂，里面有很多难得一见的照片。目前正在阅读中。。。。也许我们不能有她一样的经历，但是听从自己内心的声音，按照自己的兴趣来走自己的人生之路，何尝不是一种精彩和传奇。
•   想说的是，从9岁时读三毛的《闹学记》起，三毛一直是我崇拜的女人。直到她以那样一种绝决的方式离世，从此世间缺少了一位至情至性的大漠奇女子，当时真的让我难过不已。直到十多年前在一本期刊杂志上认识了王秋杨，知道她的经历她的人生她的游历，此后就不定期的去关注着，她和三毛都是有大性情的人，有相同又有太多的不同。忙里偷闲上午看了三分之一，情绪一直是跟关书的描写走的，看到她和儿子登四姑娘山那段我也流泪了，她不仅仅是一个伟大的行者，心中有着大爱的大女人，更是一位伟大的母亲。绝对是中国女性中的楷模。以后会继续关注她的书，她的人，她的基金会，更希望有一天能参与其中。我只有旅行的经历，和她的这种探历绝对不是一个概念，但书中一些心情的描写还是感同深受的，让我想起第一次到梅里时的情景，为了一睹梅里十三峰的真容，五点钟起床去观景台看日照金山，没有亲身经历，真的无法言说那种震撼和感动，当时就是想流泪。还有徒步3500米到明永冰川的辛苦，加上一度的高反，在读到此书的某个段落时都特别的能有体会。看到有一段话说此书的版税会全部捐给苹果基金会，所以，必须支持并期待有更好的作品和更大的惊喜！王秋扬，你真棒！
•   王秋杨确实是一女强人，在男人堆里依然能显示出她的坚韧不拔的精神，探险并不是谁都能做得来的，一方面需要良好的身体素质，同时还要具备探险精神和经济实力，只有各方面综合实力达标才能完成这一伟大艰巨目标，这本书虽然是王秋杨记录自己的探险经历，但其中不乏讲述了一个人的人生经历，当代社会太多描述或报道有钱人的生活，但总是基于类似奢靡啊，腐败啊，铺张浪费之类的，像这样积极向上的作品却是很少，相信这也是迈向积极向上的重要一步
•   王秋杨每每身处大自然时都留大辫子，土土的但很美，就给了她个绰号：杨妞姐。杨妞姐的经历是绝大多数人不能够拥有的，我甚至从未想过。但我喜欢通过读她的登顶心得，感受别样人生，给心灵多点正能量。杨妞姐说，若有前世她一定是藏民，我说，她前世一定是向导，并在做向导的时候许过愿，来世一定要自己登山，让别人给她当向导。因此上天准她来到了今世，带着使命。。。她做到了，并带给我们能量：热爱、勇敢、执着。。。快乐
•   王秋杨，一个被神化的名字。但还好，听到她的更多的是探险和爱心。所以买本来看看。对于名人的书，我多是不抱大期待的。王秋杨的文字也没有给我太多的惊喜，但她的经历却惊天动地。我是一个普通人，我的经济，体力，时间都无法去参与这种极限运动。但我用这本书和王秋杨一起去感受。当你看到书中的照片，你才能更深刻的理解人的渺小，当你看到王秋杨的坚持，你才知道，我们平时没有苦难，当你看以王秋杨对儿子的教育，你才知道，你要做的还有很多。当生活让我们泪流的时候，去看看这本书吧。王秋杨会告诉你坚强的写法。谢谢这本书。
•   王秋扬喜好走南闯北地探险，在这本图文并茂的《自由呼吸》里讲述的便是她完成7 2探险的全过程、这一过程中在险境之中见证的各种险境和奇迹，以及在艰难之中磨砺心性的心路历程。朋友眼中的王秋扬是一个虽不学佛却有佛性的人，她说“路与规则只是为胆怯和懦弱的人设定的。当四面八方的风袭来的时候，只有勇敢上路的人才能体会生命中最深沉的感动与领悟。”走着不同寻常的路，看过的那些不一样的风景，王秋扬的一生伴着永不服输的刚劲，也总是在不断地挑战极限。
  不知是从什么时候起，户外运动，尤其是探险成了中国一批顶尖企业家们的心中至爱。从地产教父万科总裁王石的登顶梦想，到好利来集团总裁罗红钟情自然的行摄之旅，到国际金融服务集团董事局主席何世红的低碳长征，以及今典总裁王秋扬的绝地探险，他们都在以自己的方式，走在探险与挑战极限的道路上。这些极地探险，登临险峰，甚至太空游之类，皆非常人想象，而他们超越自我，超越无法被人理解的旅程。为什么要这样？仅仅是因为“敢吃螃蟹”，还是“天行健，君子以自强不息”以自我激励？我想这些精神内核是促使他们走上这条与众不同的人生路的一大推动力，当然这些行动背后也有几分是不走平常路，吸引人眼球的噱头因素。
  中国的企业家们向来被外媒评价，缺乏冒险精神，缺少一点闯劲，就差直接批评缺少社会责任感了。从王秋扬的经历来看，她和她所站的那个探险企业家团体，显然以勇于探索，锐意进取而胜出。他们身负多重身份，谋利对他们来讲已是华丽的附加，企业、行业、社会的无形责任都无声地与他们切肤相关，有责任心的企业家们也对此责无旁贷。能力与责任的边界也更考察一个人的心性与负荷力。而诸如王秋扬这样的一次次探险则是这种自我挑战与磨砺的磨刀石。
  书中的王秋扬真情流露，险路之中的绝地美景，也看得人心情激动。极地之上的跋涉，境难人心更难，更是需要战胜自己的怯弱和退缩，更是考验意志力。幸而她坚持了下来，闯过来了，将一切负累全都抛在身后，闯出自己的一片自由天空。所谓“自由呼吸”也便是濒临死亡又绝境重生的那种彻底自由的欣喜吧。虽然我们不可能如同她一样登临险境，但在日常生活中何尝不需要这样的自我挑战和激励。永不言输，永不放弃，永远自我挑战，向一个更好的自己。
•   几年前在电视上看到过王秋杨的报道 觉得她是一个很了不起的女性 而细细的读这本书 感受她的“7+2”的震撼是不可言喻的 我们不太可能去追逐她的脚步 但她攀登高峰的那种精神是共通的 想想自己曾经参加的户外活动 发现自己真的差太多了
•   作者用了6年的时间完成了对世界9大极点的探索，成为了首位完成“7+2”户外探险活动的中国女性，超了不起的一个女人
•   通过看天天向上知道了王秋杨。她真是位值得敬佩的女性！
•   没有条件实现梦想，就跟随王秋杨去感受一下吧，插图不错。价格贵一点，权当资助基金会了！
•   喜欢王秋杨，喜欢她的坚毅性格，人格魅力！“7+2”探险，人生的新开始！
•   看过王秋杨两本书，《风个高原》，《珠峰日记》，近来闲着，再上网寻找王秋杨的新迹。收到当当发来这书，很满意。不一样的王秋杨。值得信赖的当当书城。
•   很快就看完了，是一本非常快乐的书。虽然登上7←高峰是非常艰险的，但王秋杨所表达的感情确实积极向上。就像她说的 喜欢户外的人都是积极乐观的。我很欣慰能读到这本书
•   挺喜欢王秋杨，很钦佩额，才女，文笔细腻
•   喜欢王秋杨的朴实、勇敢和坚毅~
•   终于到手了，要好好拜读。王秋杨，我的偶像
•   准备把王秋杨的几本书都买回来看，她真的是一个奇女子。即使真的像她那样有钱的人，做到她这样的也是少之又少，真的回归自然。
•   喜欢看王秋杨的书，透着一股攀登向上的劲头，不停地走着，一座座高山险峰踩在脚下，让人佩服，也带给人一种精神的力量。
•   王秋杨的7+2历程，就像娓娓道来的聊天对话，很不错
•   无论从内容还是装帧排版我都很喜欢！前一段在《时装》杂志看了王秋杨的专访，这个女人真是不简单呀！
•   作者在她登顶探险的那几天里每天都以日记的形式记录下自己所经历的风景和心情，绝对值得一看的7+2探险全纪录，推荐给大家哦！
•   第一次买这种户外探险的书，可能大部分的读者的身体素质和各类条件都达不到作者的水平，我们就只能通过文字和照片来感受在世界之巅自由呼吸de畅快啦！
•   一般南极、北极、珠穆朗玛还有这么多高峰，能到达其中一个已经很了不起了，很佩服作者居然在6年的时间里就完成了这么有难度的7+2探险！
•   之前预购的书来了之后，我就迫不及待的翻看了，作者六年的登山探险经历真的很吸引人，绝对值得一读
•   世界9大极点的探险日记，作者真了不起！
•   看到这么多名人同时推荐这本书，我就在当当上预定了一本。拿到之后果然没让我失望，虽然我不可能到达那些地方，但是随着作者的文字和那些精美珍贵的图片，我也领略到了世界九大极点不一样的风光
•   这本书以日记的方式记录着登山的过程，很感动，很向往！
•   很不错的一本书，记录的一位伟大的女性畅游全世界高峰的心路
•   久居城市中人，我们几乎都基本上远离了那种冒险，挑战，征服的欲念。尽管如此，但是这并非意味着我们内心深处某一角落的挣扎和追逐，那种关于对自由，对生命的挑战和追求。今日的我们可能更多地齐聚于自己的大城市生活圈，但是今日依然有着那么一部分人为着自由呼吸而全身心地挑战和探险。
•   “7+2”探险全纪录，图片好漂亮，白色的山峰，澄澈的蓝色的天空，在北京很少看到那么蓝那么透的天空
•   企业家女强人，慈善基金会负责人，登山健将，妻子，母亲……这么多不同的角色，每个都做得很好，实在是让人钦佩
•   在天天向上看到的采访才买的，看到大概三分之二了，内容像日记一样的纯粹，文字很干净，读起来很舒服，而且我觉得张宝全的序写的也非常棒，觉得这是一位了不起的女性，也是一位了不起的富人
•   在中央广播电台的文艺之声听到了本书作者介绍自己的经历后马上来订了这本书。收还没细看，但印刷质量非常好。很多震撼人心的照片！我也向往登山运动啊！
•   自由呼吸，高原的海拔不要畏惧。生活需要这样的经历让自己更充实，更领悟生命的意义
•   作者很细腻，不光用登山过程描述，更有生活感受。
•   书不错，读了这本书，好像放下手中的一切，也来一次探险式的旅行，去感受大自然的各种不同，感受遇险时候的惊心动魄，站着峰顶一览众山小的威武，呼吸新鲜空气的清新自然。行千里路 读万卷书，历练也是一种财富，可是人们总是被生活中各种各样的事务所羁绊。真心向往中……
•   这本书早就很想买了，全部看完以后觉得买的很值，读完这本书不仅能带给你登山户外的体验更重要的是它给你带来的还有登山者自身心理变化给你内心的冲击，在面临困难和人生中一些难题的情况下应该有的心态，总之值得一读。哈哈对于自己来说，受益匪浅。
•   这个传奇女子，用六年的时间完成了一个伟大的梦想，感动了自己，也感动了我。人生需要不懈的追寻，演绎多彩的生活。
•   在作者的探险中有生死一线的险境，也有达成目标的欢乐；有离开家人的思念，也有与好友畅游的愉悦；有舍弃，也有坚持……绝对值得一读
•   从一个娱乐节目中知道这个女强人的，也喜欢她的自由呼吸路程。
•   很久没有拿起书不忍放下的感觉了。作为女人，我喜欢她--王秋阳；作为读者，我喜欢它--自由呼吸！！！
•   自由呼吸。喜欢。
•   作者的文字和心态都特别好，尤其是作者在体力透支，难以坚持时的那种心理上的描写，都给人一种很不一样的感觉，很赞！身边有个朋友特别喜欢爬山和户外活动，之前经常在绿野上参加活动，送给她这个，相信她一定会喜欢！
•   我一直希望去探险，可条件不允许，看看书也是一种享受
•   一直都想探险的我 总有很多事情放不下 看完这本书给我带来很大的感想
•   里面的图片都很漂亮！还有作者那一大帮志同道合的登山好友真是令人羡慕……
•   向往这种自由的感觉，但愿能亲历
•   并不一定每一个人都可以完成7+2，有人说是因为物质，有人是因为时间，但是只要你的心是自由的就好，形式并不重要。书里的彩图每每看到，不能说不羡慕，但是更多是的对她可以对准自己的防线的羡慕。让人不由得也想背上包，带心去旅行！
•   对于女性同胞而言，她的勇气与毅力一定是值得学习的，与男人一拼不分伯仲的巾帼须眉！
•   伟大的女性啊！
•   一直很喜欢看这类书籍。从别人的经历中重新认识世界，这种感觉很不错。
•   曾几何时，在报纸上看着这本书的连载，深深的被作者的探险旅程所吸引。
•   在书店看到了 喜欢登山，然后就买了、很不错的一本书
•   因为想去登山 所以才买 还没投入其中。
•   完成这样的壮举是对人生的各种挑战，我希望有一天我会有激情有勇气有实力去完成。
•   太喜欢这本书和这个作者了读着书就感觉自己完成了7+2有种身临其境的感觉
•   意外收获。很喜欢那些文字背后的故事带给我的异样人生感受！！
•   给人生添点色彩
•   这本书很久以前就想买了 前一段时间太忙了 所以把这事给忘了 有同学推荐哦～～～
•   之前看过她的珠峰日记，感觉这一本比之前的都好，不管是内容还是图片都很有看头
•   很喜欢的一本书，第一次有了舍不得看完一本书的感觉，比王秋扬以前的书写得都好，语言朴实，但真实，好象跟作者一起经历了一遍7+2一样。
•   这本书不仅仅是一本日记，更有很多值得我们深思的地方，推荐大家看看
•   让人很有体会，真的很想亲身去体验，亲身明白，也许直到面对生死的时候才能明白活着真好，也许直到亲眼看见自然的美，才能真正明白作者的那份欣喜
•   人可能无力延长生命的长度，但一定可以拓展生命的宽度。已经推荐给好几位朋友了，第一次上来写评价。真实、朴素、很激励人！
•   大本的书，有点日记的形式，图文并茂，很细腻，不错。
•   读此书会有不同的感受与感动。
•   不错，喜欢户外的可以看看
•   她失去了很多，但得到的更多！身体的消耗换来不平凡的经历是值得的！
•   这本书真的很好看，加上作者通俗的讲解一路上的经历及事项，再加上图文，觉得很有意思！
•   喜欢大自然，喜欢运动，简单纯粹，7+2的经历不是每个普通人都有的，但是7+2的精神应该有。
•   挺好看的！虽然自己没有机会去那些地方，但可以跟着作者去体会别样的经历！
•   文字、图片吸引人
•   很好的书，书质感很好，内容精彩真实，六年级的儿子一鼓作气看完了
•   向这一纪录出发。
•   买来之后不是很舍得看,每天午休的时候看一章,看看今天去哪里了,因为自己没有时间和金钱去这么多的地方,只能通过看书满足一下自心得愿望,书不错,强力推荐.
•   美女写的日记不能不看。
•   今天俺领导看到我在看这本书，喊我给他也买一本，嘿嘿，他说里面的照片很漂亮
•   照片很多
•   只可惜没有买到秋杨姐亲笔签名的，不过书装帧非常好，照片也都是彩色的。虽然没有细看，但已爱不释手了
•   全彩，照片很漂亮，还挺划算的
•   图片也很美
•   喜欢，印刷质量特别好，图片都很漂亮
•   图片和内容都超丰富！很不错！
•   内容和图片都很不错哦！
•   可能心里一直有不安分的冒险因子，所以看到这本书还是非常喜欢
•   很好很强大，收藏了，推荐朋友们读
•   非常棒！推荐！
•   很喜欢这本书，有励志，有感动，书的质量也不错。非常推荐！
•   还没开始看，是朋友鼎力推荐，期待
•   本身不是一个爱看书的人，但是这本书还是不错的，推荐~~
•   我一翻开书，开始刚看画面就很吸引人，一章一章的去读你会发现这位奇女子你不佩服不行，我考试期间一有时间就看，我好想一仿佛吸到了那寒冷的空气，看到了心旷神怡的景色，甚是喜欢