大学生心理咨询技术与案例

出版时间：2008-6  出版社：李江雪 广东教育出版社 (2008-06出版)  作者：李江雪 著  页数：265  
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前言

现代社会经济高速发展，人民生活水平不断提高，但心理健康问题却日益突出，受到各方面的普遍关注。目前，诸多社会机构和各大高校纷纷成立了心理咨询中心。心理咨询旨在维护人们的心理健康和促进人们的社会适应性，而目前高校内发生的越来越多的大学生自杀事件，使关注大学生的心理健康状况，开展心理咨询与心理教育工作，成为各高校健康教育的重点。心理咨询是一门实践性很强的学科，要求从业人员既具备一定的理论知识，又要具有相应的实践经验。《大学生心理咨询技术与案例》将心理咨询理论、技术与案例相结合，全面系统地介绍了各种流派最新的心理咨询技术及其在实践中的操作运用，还包括了大量真实的大学生案例，内容翔实、新颖，语言通俗、流畅。该书在编写过程中，力求突出咨询技术的操作性和实用性，对心理咨询实践有较好的指导性，可供心理咨询工作者、学校教师、思想政治工作者、德育工作者、社会工作者、大学生等希望了解、学习和从事心理咨询工作的读者使用。该书提供了很多实用新颖、可操作性的心理咨询技术，对高校心理健康工作者来说是一本非常好的操作手册和参考书；同时，该书对大学生的实际案例进行了深入的分析，有助于高校心理健康工作者体会咨询过程，领悟咨询技术，从而更好地掌握与应用这些技术。此外，该书通俗易懂，能使大众正确地认识心理咨询，揭开心理咨询的神秘面纱。《大学生心理咨询技术与案例》共分五章，每章都介绍了不同的咨询技术与相应案例。第一章“你是我最重要的人”，介绍了心理咨询的基本技术：贯注行为、倾听技术、共情、咨询关系和来访者中心疗法。第二章“走进潜意识”，介绍了一些深入探索无意识内容的心理咨询和治疗技术：催眠治疗、自由联想、梦的分析、沙盘游戏治疗、绘画治疗和音乐治疗等。第三章“我是真的这样想吗”，介绍了认知调整方面的咨询技术：非理性思维辨别、认知重建、认知示范和认知自我指导训练法、问题解决疗法。第四章“摆脱与众不同的行为”，介绍了几种行为疗法：系统脱敏疗法、行为塑造、想象放松与肌肉放松以及森田疗法。第五章“听从内心的呼唤”，介绍的心理咨询技术有：意义治疗和存在主义分析、格式塔疗法以及团体心理辅导等。在高校开展心理咨询与治疗工作，不仅有助于大学生心理障碍的预防和康复，同时有助于培养大学生良好的心理素质与健康的人格。该书是对大学生心理咨询与治疗技术的探讨，希望能为广大心理健康教育工作者提供有益的参考，以促进我国大学生心理健康教育工作的不断发展。

书籍目录

前言＼1第一章  你是我最重要的人＼1第一节  贯注行为＼2第二节  倾听技术＼5第三节  共情＼15第四节  咨询关系＼20第五节  来访者中心疗法＼25第二章  走进潜意识＼34第一节  催眠治疗＼34第二节  自由联想＼46第三节  梦的分析＼58第四节  沙盘游戏治疗＼71第五节  绘画治疗＼85第六节  音乐治疗与音乐引导意象疗法＼100第三章  我是真的这样想吗＼115第一节  非理性思维辨别＼115第二节  认知重建＼127第三节  认知示范和认知自我指导训练法＼139第四节  问题解决疗法＼148第四章  摆脱与众不同的行为＼160第一节  系统脱敏疗法＼160第二节  行为塑造＼174第三节  想象放松与肌肉放松＼184第四节  森田疗法＼196第五章  听从内心的呼唤＼211第一节  意义治疗和存在主义分析＼211第二节  格式塔疗法＼226第三节  团体心理辅导＼241参考文献＼263

章节摘录

一、自由联想的起源及代表人物1．一个个案的启发自由联想是弗洛伊德用来取代催眠术，改进布洛伊尔谈话治疗的重要方法。但正是催眠术与谈话治疗，启发弗洛伊德获得新的发现。或者说，当弗洛伊德意识到要把布洛伊尔的“谈聊”和“宣泄”从催眠术解放出来的时候，一种新的方法——自由联想开始出现了。在奠定“精神分析”发展基础的《癔症研究》中，所介绍的第一个个案是安娜•O，署名布洛伊尔，但为布洛伊尔和弗洛伊德共同完成。安娜•O在治疗过程中，曾表现出“失神”的状态，并且伴随着“自言自语”。而布洛伊尔恰恰就是利用安娜•O“失神”时的“自言自语”，而让她在催眠状态下回应与回忆这些“自言自语”……聪明的安娜•O喜欢这种无拘束的畅谈，称之为“谈话治疗”与“扫烟囱”。弗洛伊德已经感觉到，在这“谈话”中所起到的治疗作用背后，存在着十分重要的东西。同样是在《癔病研究》中，弗洛伊德自己所提供的第一个病例是埃米•冯•N夫人。在治疗这位病人的过程中，弗洛伊德不仅仅使用催眠，而且尝试着使用被安娜•0所称的“谈聊法”与“扫烟囱”。弗洛伊德对于埃米•冯•N夫人作了这样的描述：1889年5月1日，当我初次见到这位女士时，她正躺在沙发上，头枕在皮垫上。她看上去很年轻，善于修饰，富有性格。她的脸显出紧张和痛苦的表情。眼睑浮肿，双眼神情沮丧，前额双眉紧皱，鼻唇沟较深。她说活语调低，好似有困难，言语中不时有痉挛性的停顿，好像结巴一样。她的手指不停地乱动，似乎是不能自主……还有，她常用嘴发出“啪嗒”声而阻断自己说话，这种声音却又不是模仿。治疗后的第三周，5月15日，来访者表现出烦躁不安，抱怨说担心“电梯”不安全。弗洛伊德给她做催眠，然后问她为什么如此烦躁不安，病人回答说，不是由于“电梯”，而是担心自己的月经将至，会影响到她的治疗。为此，弗洛伊德做了一个长达两千字的“注释”，集中阐述了许多重要的思想，包括对于“自由联想”。首先，来访者为了说明自己的烦躁不安，“开始时抓住了一个出现在头脑里的焦虑念头……”也就是对于“电梯”的担忧。对此弗洛伊德分析说：“记忆错误使她有意识地与对电梯的想法联系起来而成为焦虑。但是她的意识中并不存在焦虑的真正的原因，而只是发现焦虑……”“一般来说，观念（或联想）的下意识情结的一部分闯入了病人的一般意识中，正是这部分激起了这样一种紊乱。”同时，仍然是在这“注释”中，弗洛伊德总结说：“神经症患者似乎总有一种把心灵中同时出现的任何观念都联系起来的要求。”“不久之前，我才通过对不同领域中现象的观察，使自己相信这种指向联想的强制性力量。”同时，他从埃米•冯•N这里得知了某种异常重要的东西。弗洛伊德请她回忆引发了某些症状的创伤性事件时，她常常百无聊赖地唠叨不停，说不出一点对路的东西来。有一天，弗洛伊德问她：“为什么会有胃疼，是什么引起的？”她非常勉强地回答说，她也不知道。弗洛伊德请求她第二天一定要说出原因，她就带着明显的抱怨口气说弗洛伊德不应该问她这问她那，而应该由她来把想说的东西告诉他。这一点给了他启发。弗洛伊德感觉到，这是一个重要的请求，应该让她按自己的意愿进行下去。她开始谈到她丈夫的死亡，她从这里开始东拉西扯，最终讲到了丈夫的亲戚和一位“意图不明的记者”对她的诽谤，大约是说她毒死了自己的丈夫。虽然这与她的胃疼毫无关系，可还是使弗洛伊德想到她为什么会与人隔绝，不爱交际，以及她为什么会讨厌陌生人的真正原因。以前问这，催问那并没有讨出个真口信，可让她自己由着性子讲开去，反而得到了重要想法。他于是就想到，尽管让来访者东拉西扯听起来很乏味，可让来访者想到哪儿说到哪儿，倒是个比直接诘问更为有效的路径，可收曲径通幽之妙。实际上，这也正是弗洛伊德自由联想法的发现。所以，自由联想的发现与潜意识的存在，以及压抑与抵抗等重要的精神分析概念是密切联系在一起的。2．弗洛伊德对于自由联想的理解弗洛伊德认为，事实上，来访者知道所有的具有致病意义的事情，问题只是如何让他们真实地讲出来。弗洛伊德介绍说，如果向来访者询问这样一些问题，如：“你的这个症状出现多久了？”或“是怎样产生这个症状的？”等等，来访者一般会说：“我不知道。”“我确实不知道。”于是，这个时候，弗洛伊德就把手放在来访者的前额上，让来访者闭上眼睛，告诉来访者说：“那么现在，请你放心，你在我手的压力下就会想出来的。当我松开手你睁开眼睛的时候，你将会看到某些东西，或者是有某些东西浮现在你的脑海之中……抓住它，它就是我们要寻找的……好，现在你看到了什么，告诉我，发生了什么？”但是，来访者常常脑海里一片空白，什么也想不起来，或者，想起来的都是些毫不相干的东西，这当然自有原因：弗洛伊德已经注意到，凡是很难想起来的一些记忆，都是来访者力图忘记的东西——这些记忆涉及一些羞耻的事情、自责、“精神痛苦”，或者是实际上的伤痛。不愿回忆起创伤性情节的来访者都在无意识地保护自己不受痛苦的折磨。弗洛伊德把这种不能回忆痛苦记忆的现象称作“抗力”。所以这时如果来访者回答说“看不到什么”或“什么也没有发生”的时候，弗洛伊德则会尽力地消除来访者的顾虑，告诉来访者他是能够做到的，并且说准备重复这个程序，只要病人接受，他会反复这样做。因为弗洛伊德知道，导致病症的因素与经验，都存在于被来访者所遗忘的记忆中。

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《大学生心理咨询技术与案例》由广东教育出版社出版。

用户评论 (总计3条)

•   跟教科书内容差不多，不能起到相辅的作用
•   很实用和实惠！卓越就是好啊！
•   技术较多，案例较少。