微反应

出版时间：2012-8  出版社：湖南文艺出版社  作者：姜振宇  页数：192  字数：190000  
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前言

最近几年，随着美国电视剧Lie to Me（《对我说谎》）的热播，让很多人知道了一个单词——Micro Expression，这个神奇的词语被美剧字幕组翻译成微表情。其实，Expression这个词有很多意思，翻译成“表达方式”或者“表现”最为恰当。只有在加前缀Facial-Expression的时候，才能够准确地翻译成表情。所以，Micro-Expression准确的中文意思应该是“微表现”。可惜，“表现”一词在中文的语言习惯中，有太多故意的成分，这样一来，微表现就失去了其核心要义，不能用来辨别真伪了。因此，我们需要观察被测试的人在受到有效刺激（不是用针）之后第一瞬间的反应，这种表现更加贴近本能，更能说明被试者的真实心理状态。所以，本书在“Micro Expression”研究的基础上，增加了情境分析、人物分析以及问题设计等内容，把身体微反应和微表情等内容统一用“微反应”一词来概括介绍。美剧Lie to Me播出之后，大量相关的书籍开始跻身图书畅销榜，不论是国内外学者著述的，还是编译、编著的，总能成功吸引读者的眼球，因为它们似乎能指导读者如何在不说话的时候看穿别人的心理。Micro Expression在科学研究领域属于“非语言行为”研究的一个子领域，关于非语言行为（Non-Verbal Behavior）系统而科学的研究在国外已经开展很久了。Lie to Me 的科学顾问Paul Ekman（也就是剧中大神Dr. Carl Lightman的人物原型）就是这方面研究的专家。早在20世纪70年代这项研究已经达到高峰。很多著作、论文以及著名的FACS（FacialAction Coding System）面部运动编码系统都是在30年前就得到了学界的广泛认可。这些原本学院派的科学研究内容，随着大众媒体的努力推广，尤其是Lie to me 的神奇剧情推动，被中国广大观众获知。再加上各类书籍热销的二次推动，市面上就出现了颇多神奇的测谎标准。由于简单易记，这些标准成为很多初学者的黄金法则和炫耀资本。更有甚者，很多“学者”也根据这些依据、标准“著书立说”，推波助澜。那么，神奇的读心功能能否通过观察和分析别人的微表现实现？是不是学习之后，就可以把身边的所有人都看得通通透透？那种作神的感觉是不是很美好？还是说，这种伎俩只是伪科学，和江湖上的算命如出一辙，完全是骗子们宣称的“超能力”？可以肯定的是，只通过某一个表现的片段作为依据来判断真假，这个本领放眼全球还没有人具备。我不得不说，电视剧毕竟是电视剧。全球范围内，从事相关研究的人员在基础理论方面已经建立了比较完善的体系，但实际应用的经验还不足，还有很大发展完善的空间。要想通过分析各种微小的外在表现来判断谎言，是需要学习一个完整的体系的（您将会在第二章中了解到这个体系）。所以，在本书中，我们就使用理论+案例的解说方式，力图把“心理应激微反应”这项科学的研究依据和应用体系介绍清楚，既不过分神化，也不盲目妖魔化。希望能够帮助有兴趣的人学习到正宗的分析方法，提高日常生活中的辨识能力。

内容概要

　　准确而科学的谎言揭穿术。
　　“微反应”全称“心理应激微反应”。早在20世纪70年代这项研究已经达到高峰。
　　《微反应：姜振宇教你察言观色》是一本从微反应入手讲识人术的图文书。本书每一章从情境展开，按照人们学习微反应的步骤进行讲解，首先写在我们生活中遇到的情境中哪些表情是人内心真实的反应哪些是用以蒙蔽我们的假表情；然后的讲解不同情境会出现什么样的微反应和微表情；人的不同经历造就了不同的微反应和微表情，怎样结合人的不同经历判读微反应显示出的内心；最后，将人和环境相结合，讲述在复杂情况下如何使用微反应。

作者简介

　　姜振宇，博士，中国政法大学 法律信息中心 主任，微反应研究小组 联络人。
　　普通科研人员一枚，并不神奇，仅仅是对情绪的机制和表现形态比较熟悉，喜欢逻辑推导和验证事实。
　　目前与部分地区司法机关及江苏广播电视集团、深圳广播电视集团、北京宝洁科技有限公司、深圳华为技术有限公司、大连浦发银行等企业合作开展心理应激微反应科学研究。
　　目前已有著作：
　　《微反应--小动作背后隐藏着什么》
　　《微表情--如何识别他人脸面真假》

书籍目录

Chapter1
微反应很神奇吗？
一、这些判断准不准？
二、一个靠谱的判断过程
Chapter2
微反应的分析步骤
一、情境很重要
二、人物经历分析
三、设计好问题
Chapter3
捕捉微反应
一、为什么叫微反应？
二、轻松抓住八种身体微反应
三、呀！你变雕塑了--冻结反应
四、求治愈--安慰反应
五、逃离反应
六、长幼尊卑--仰视反应
七、我的地盘听我的--领地反应
八、我要消灭你--战斗反应
九、输赢不是平常事--胜败反应
十、两颗心的距离--爱恨反应
Chapter4
捕捉微表情
一、人脸上出现的动物表情
二、呀！我当时就惊了--惊讶类微表情
三、呸！好恶心--厌恶类微表情
四、我怒了--愤怒类微表情
五、怕！--恐惧类微表情
六、不哭，不哭--悲伤类微表情
七、今天我高兴--愉悦的微表情
Chapter5
生活中的微反应
一、微表情和微反应的总结
二、复合情绪的表现
三、各种情况下都能使用微反应
四、专业应用三个领域
五、不应该使用微反应的领域
六、最后的忠告

章节摘录

版权页：一部Lie to me，让很多中国人知道了还有这么一门神奇的功夫，能通过解读表情和身体语言来识别谎言。要是真能够在不动声色的情况下洞悉人心，那周围的人人的心理活动不就是透明了吗？这么说我们都能成为洞悉一切的神？做神的感觉，真棒！于是乎，Lie to me的每一句台词都被仔细拆解，大量传播转载。当然，比较多的是字幕组翻译成中文的剧情台词。不过，这并不影响爱好者们的热情，每次遇到这样看似非常有知识含量的判断标准，都能让粉丝兴奋好一阵子，不但大量转发，还在评论中惊叹、赞美——学到东西了！这些判断规则真的这么神奇吗？

媒体关注与评论

学问要深入，好书要浅出——孟非识人辩物看反应，跟姜振宇学看点——郭德纲这是一本为想看透他人以及不想被他人看透的人准备的指导书——大众网·读书

编辑推荐

《微反应:姜振宇教你察言观色》编辑推荐：微反应研究大神姜振宇归来，最通俗、最好玩的写法讲解微反应的应用。第一本全彩漫画版微反应——超轻松、超好玩、超简单不是识人术、不是读心术。没错，微反应是一门察言观色的科学。

用户评论 (总计20条)

•   书封皮的彩色很诱人，但是内容就很一般，和其去年发行的一本同名作品内容相近。且漫画也不是十分好理解，因为不是真人版，只是简单的一笔代表眼睛，一点代表嘴巴。建议买前先去书店观看一下，免得后悔。拿回来翻了几下就没有再看了，和很多作者写的相关内容相近，没有太多新意。
•   收到此书，还没看完，只看了一半，书的质量不错，内容与他本人在2011年凤凰出版社的差不多，只是漫画版比较容易看懂些。
•   通过图片的方式了解微反应，可以通俗易懂的了解什么情况下是微反应表情。
•   不晓得为什么会有这样的书出来卖，浪费一个刊号，还有印刷的纸张
•   书的装帧不错，内容其实比较浅，也是一时兴趣看一看。
•   很不错的一本书 很好啊
•   讲得不错···不过有点啰嗦
•   不推荐大家看这些书 还有 思维里的墙 之类。 喜欢读书的 还是去读 大师的东西吧、那些经典是不会失去光辉的。
•   要用到现实相当有难度的
•   似乎半个小时就翻完了，，挺受用的以后会再温习一遍的
•   非常不错，并没有想象中的那么难看。有人说这本书里的人全部是用线条代表眼睛鼻子嘴巴（也就是Q版的人物），但是这根本不影响你阅读这本书。漫画只是为了让你更好地了解书中的内容。... 阅读更多
•   书非常不错，正在看，就是价格有点贵
•   我最满意的就是用漫画来呈现，看起来不那么难，显得有趣味多了
•   首先书到的很快，我是因为活动所以买了好几本书，前一天上午下的单，第二天中午就到了。然后这本书的话，我现在看了一小部分，因为看的不多，所以不好下定论，但是印刷和纸质还是挺好的，图也浅显易懂，至于效果怎么样，我还要考证……
•   看这本书，才知道原来人心很简单。
•   察言观色 书
•   姜振宇教你察言观色
•   枕边书，没事翻一下
•   　　首先本书讲识人的步骤
  　　1人物分析：是否有家庭，工作学习经历，都会对人的行为产生影响。
  　　2 事件分析：来龙去脉 前后
  　　3 微反应分析：
  　　
  　　其次分析了 微反应的特点
  　　【1】逃离反应
  　　撇嘴，视线转移，手背后，身体后靠，
  　　
  　　【2】安慰反应：
  　　双手放置体前，双手摸索，摸头发，摸鼻子，轻拍胸口
  　　
  　　【3】爱恨反应：两个人的 距离
  　　【4】领地反应：松弛，两脚分开
  　　【5】自信反应：腰杆挺直
  　　【6】冻结反应：拘谨，活动比较少，手揣兜
  　　
  　　其余：
  　　【1】胜负反应
  　　【2】战斗反应：握拳
  　　
•   　　 随着阅历的增长，每个人都会透过他人的言行举止初探人物内心的真实感受。比较明显的自然不在话下，可对于微表情的理解往往就不到位了，容易产生误解。尤其是那些诸多的不靠谱的“读心术”对我们的误导更会影响我们对他人微表情的不求甚解。察言观色，是一个人通过对方一个不经意的小表情、小动作破解其深藏的内心奥秘,是行走于百态人间的人们了解他人一种很必要的心理过程。
  　　
  　　 《姜振宇教你察言观色》一书，则破除了诸多不靠谱的“读心”神话，带领读者从科学的角度出发，一步步破解人类基因密码，帮助读者分析人类微表情、微动作后隐藏的心灵秘密。
  　　
  　　 作者先从一个具体事例切入，举出一个人由于没有晋升而使业绩下滑，部门领导想了解他是不是想跳槽为例，透过人物语言、目光、手脚的摆放、身体的状态等，领导层层推进，每一句话都能起到测试的真正作用。透过这些微表情，领导知道这个人并不想跳槽。从这个具体的事例中，读者能从中受到很多，很有益的启发。作者给出的科学答案是，要想准确获知应激微动作、微表情代表的心理反应，一定要通过“有效基线测试”，确定人物专属的反应习惯，只有找出当事人在正常情况下的正常反应，才能在应激事件面前，敏锐察觉当事人的不正常反应。另外还要具体情境具体分析，比如人物的成长环境、性格特征、基于此事件的前因后果，由此所受到的不同刺激，以及可能产生的连锁后果等多因素综合分析，通过专业敏锐的观察，抓住影响人物瞬间即逝的“第一反应”，才能准确捕捉人物微妙的心理变化。
  　　
  　　 本书中画了很多图示，展示了人们在各种应激反应下的微动作和微表情，这些图例让此书变得更活泼，读起来也更耐人寻味。
  　　
  　　 我想：如果人人都能够察言观色，对方的所有表现都能一目了然，这样人岂不可怕？在这样的人面前，自己如透明的一样。幸好不是所有人都能做到如此，即使读了这样一本书，可以说对微表情也是一知半解罢了。不过专门写书的作者，他是不是就是这样的人呢？
  　　
  　　 人心是复杂的，读心虽然能了解人物内心活动，但在不同环境下，心变化之快也是让我们淬不及防的。今天喜欢，明天也行就不喜欢了。今天亲密无间，明天形同陌路，在读心的同时也别忘记人心叵测，也别忘了人本善良。