我怎样打高尔夫

出版时间：2006-1  出版社：湖南文艺出版社  作者：Tiger Woods  页数：306  
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前言

序一    在1997年6月，当老虎·伍兹签署独家协议开始为《高尔夫球文摘》杂志写一些指导类文章的时候，有些编辑兴高采烈，而另外的人则有些担心：伍兹关于高尔夫球的知识足够丰富和老练吗？他能写出一些帮助普通大众的高尔夫球选手提高水平的建议吗？那时伍兹只有21岁，在这个年纪，其他的选手都停留于仅仅是“击球”和“打球”的阶段，而没有太多的考虑挥杆技巧和策略。没有人可以否认他作为专业选手的天赋——他在两个月之前刚刚赢得大师锦标赛的赛事——但我们对老虎最起码的期望是：他是一个合格的作者或老师。    这项工作刚刚开始不久，我们就惊喜地发现，大家都低估了老虎。和他第一次的研讨会就揭示了这一点。他对于基础性东西的掌握是非常全面的，他对于打球中因果关系的理解也让人惊讶，并且这种理解会随着时间而更加深入。另外，他的解释是广博和清晰的，结构顺序也非常完美。他迅速地掌握了表达他建议的诀窍——尽可能地迎合最广义范围内的高尔夫球爱好者。    老虎所了解的高尔夫球知识都在这本书中得到了展示。让读者们高兴的是，老虎的知识随着时间的增长而增加着，已经远远超越了他为《高尔夫球文摘》写文章的时候。老虎对于身体状况、日常食谱、运动心理学以及如何成为更强的竞争对手等方面的认识都是第一次在这里为大家展示出来。    尽管老虎的意愿是帮助那些平常的高尔夫球爱好者，但这本书的名字是《我怎样打高尔夫》。注意“我”字，老虎在开始就坚持他会将主要精力放在什么是对他合适的上面。然而，你会发现他的方法都是完美和有着深远意义的。当老虎谈到他是如何将球打到350码之外的技术要领的时候，你会欣喜地发现，他的建议将帮助你解决如何将球打得更远的疑惑。    在25岁时，老虎已经获得了对他自己命运的完全掌控，而且他所从事的运动和整个世界都在这种掌控中。我们希望读者能好好享受由这个时代最伟大的选手所展示的这项运动的每个方面。                ——《高尔夫球文摘》编者

内容概要

各地的高尔夫球迷们一直在等待这么一本指南，第一本同时也是唯一的一本由老虎·伍兹授权的指南。在这本指南中，老虎揭示了他如何按照从后往前的顺序从果岭到开球区来学习这项运动的。他非常明了地、结构清晰地分析了这项运动的每个方面，包括从推杆的路线到开球的这杆动作，从如何选择正确的球杆到打出坏球后如何集中注意力。通过成百上千张精彩的照片，老虎使用了一幅幅连续拍摄的手法来解释他打高尔夫球的基本动作，并详细展示了他错综复杂的技巧，包括握杆、步幅、球位、平衡、节奏以及例行程序等等。当老虎向我们展示他是如何做的以及他是如何学会在比赛中改进的时候，他通过展示一些他最爱的技巧以及提示来帮助我们提高水平，这些技巧以及提示包括：     ·老虎的出色上杆的6个关键；    ·在推杆时最大、最常见的错误以及如何避免它们；     ·在关键球上如何调节心理状态，并且在有必要时如何进行“压制”；     ·如何练习高尔夫球在练习时如何才能富有乐趣；     ·在使用铁杆时如何控制旋转、轨道以及方向根据球杯所带起的草皮形状来作为参考；     ·“低重心冲击式击球”技巧学会如何在强风中控制球并让球朝你想要的方向前进；     ·老虎关于比赛场地控制的“要”和“不要”，包括知道什么时候要忍耐而什么时候不要；     ·老虎关于如何提升身体力量和灵活性的最佳锻炼方法。     伴随着大量精彩的独白以及富有争议的个性特征展示，老虎回忆了他是如何从他父亲那里开始学习这项运动。现在他又是如何在世界各地的赛场上（从奥古斯塔到圣安德鲁斯球场）同世界最顶尖的选手们竞争的；《我怎样打高尔夫》一书不仅是一本教学性质的书，同时也是一本充满个性的、极富魅力的书。实际上，这本书极有可能成为高尔夫球课程方面的顶级教材。

作者简介

老虎·伍兹是目前所有世界职业高尔夫球选手中获胜最多、赢取奖金最多的人。他现在居住在佛罗里达州的奥兰多。

书籍目录

序一 推荐序 前言 致谢 写在最前面  如何开始  学习的渴望 短杆 第1章 如何推杆   将石头滚动起来 第2章 怎样减少杆数  将三变成二 第3章 怎样逃离沙坑   将困难变得简单全面认识挥杆 第4章 如何挥杆   建立一个能持久的动作 第5章 如何挑选铁杆   击中旗杆 第6章 如何使用球道木杆   使用多种途径的杆击球 第7章 怎样使用1号木杆   竭尽所能进行比赛 第8章 如何应对困难   当比赛变得很难看时 第9章 学会如何控制   控制你的比赛 第10章 如何掌控心灵   赢球心理学进一步的思考 第11章 如何变得更强壮   适者生存 第12章 如何玩游戏   享受你的旅程后记

章节摘录

书摘我思考，然后我才挥杆    大多数和我打过球的业余选手在攻果岭时会采用以下两种策略中的一种：他们要么瞄准整个的果岭，希望能用一个推杆打出小鸟球。这种策略太过于宽泛了。又或者他们每次都瞄准旗杆，而没有过多考虑打了错误球时的后果。这种策略过于片面了。    我通常瞄准果岭上的某一部分，有可能是靠近洞口的也有可能是不靠近洞口的。我会考虑到在果岭上不同的点时我将会面临什么样的推杆，并且我会接受当球沒有按原计划落地时我将面临的麻烦。这种策略在我的职业生涯中一直都非常奏效，特别是在像奥古斯塔国立球场这样的场地上，在这样复杂多变的果岭上我经常发现我的球打到了离洞口20英尺或更远的点。    要点是，不要只是抓起球杆就开打。好的铁杆球不仅是挥杆，场地控制和聪明的策略也同样重要。挥杆前先想想，这样你就不会打出很大的杆数出来。              P135插图

后记

在“庞普金山脉”球场所举行的1996年美国业余赛与一个有志于提高球艺的高尔夫球手该如何看这本书有着密切关系。在第二轮和杰瑞·科维勒，一位来自康涅狄格州的优秀选手对抗时，我在标准杆为4杆的第16洞刚刚打出了一个糟糕的开杆球。当我走到我的球旁边时，我发现它停在第一层长草里，离球道只有1英尺远。在死一般的沉寂中，我正准备从球袋中拿出球杆来，这时有个熟悉的声音从50码外传来。    “根据规则你不能将那个球作为球道球来打。”    我朝球道对面看过去，那里是我爸爸，正站在一棵树底下，微笑着。要知道当我爸爸向我喊这些话的时候，我正试着要赢得一项锦标赛，那是当时我生命中最重要的一场比赛，并正朝着我的连续第三个业余赛冠军进发。这正像父亲的风格，我摇了摇头并且笑了起来。父亲对于那样的细节的关注显示着他教育我的方式。他不相信捷径，无论是在高尔夫球中还是在任何别的事情上。他实现目标的方式是先制订一个计划然后有系统地继续下去。在路途中，你必须很诚实地再三对自己的优势和劣势进行评估——如果一个球停在球道外1英寸的地方，你不能将它看成是球    道球来打。这种哲学是最大限度从这本书中得到收获的最好方式。现在你已经看过一遍了，你要再看一遍。在每一部分多花点时间，将注意力放在掌握我为你所展示的每个单独的知识点上。你要练习它们。好好地思考它们。不要向前翻页，直到你能将每个动作都练到让自己满意为止。这需要时间和努力，但    是这么做是值得的。在高尔夫球中最初看起来是苦差事的事情会变得很有趣，会充满乐趣并带来回报。我喜欢带着解决某些特定的铁杆挥杆动作问题的目标走进练习场。我绝对不会被问题所吓倒，尽管在有些时候当我试着解决问题时会变得很沮丧。我知道答案就在前面的某个地方。    我希望这本书已经给你的比赛带来了帮助。将我的知识传授给你是很大的乐趣和荣耀。              ——老虎·伍兹，2001年秋

媒体关注与评论

书评唯一由老虎·伍兹授权亲自示范动作的高尔夫球指南！    把老虎带回家！让伍兹成为你的私人高尔夫教练。世界高球天王老虎·伍兹首度亲笔写下《我怎样打高尔夫》。亲自示范、完美炫技，一本由超级巨星自编、自导、自演的完全高尔夫入门教材，赠送至爱亲朋，良师益友的超值礼品，中国高尔夫职业选手第一人张连伟为本书中文版作序推荐！    再也没有其他的运动员能和老虎·伍兹相媲美了。他在高尔夫球界的统治地位是独一无二的。在他的职业高尔夫球员生涯中所得取的成就是非凡的。他对于比赛所采用的手段和方法，从开球的力量到对思想的控制，都远远超越了他的竞争对手们。    现在老虎·伍兹写了一本关于他如何打高尔夫球的书，无论是从精神上还是从身体上，这本书都提供给我们一个近乎亲密接触的角度来观看他的高尔夫球生活，它甚至包括了他在球场上和球场外的独特个性展示。

编辑推荐

唯一由老虎·伍兹授权亲自示范动作的高尔夫球指南！    把老虎带回家！让伍兹成为你的私人高尔夫教练。世界高球天王老虎·伍兹首度亲笔写下《我怎样打高尔夫》。亲自示范、完美炫技，一本由超级巨星自编、自导、自演的完全高尔夫入门教材，赠送至爱亲朋，良师益友的超值礼品，中国高尔夫职业选手第一人张连伟为《我怎样打高尔夫》中文版作序推荐！    再也没有其他的运动员能和老虎·伍兹相媲美了。他在高尔夫球界的统治地位是独一无二的。在他的职业高尔夫球员生涯中所得取的成就是非凡的。他对于比赛所采用的手段和方法，从开球的力量到对思想的控制，都远远超越了他的竞争对手们。      伴随着大量精彩的独白以及富有争议的个性特征展示，老虎回忆了他是如何从他父亲那里开始学习这项运动。现在他又是如何在世界各地的赛场上（从奥古斯塔到圣安德鲁斯球场）同世界最顶尖的选手们竞争的；《我怎样打高尔夫》一书不仅是一本教学性质的书，同时也是一本充满个性的、极富魅力的书。实际上，《我怎样打高尔夫》极有可能成为高尔夫球课程方面的顶级教材。

用户评论 (总计43条)

•   书中所有动作都是老虎亲自示范的，每个动作容易出现的错误也有指出，对学习或提高打球水平有很大帮助。
•   喜欢打高尔夫球的领导们都非常喜欢这本书。一次从当当上定购10本，送的很快，服务质量很满意。
•   很有用的一本高尔夫书籍，适合已经打球1-2年的球友！
•   非常好！内容好全面！精彩。。。是一本初学者或想提高的高尔夫爱好者都很适合的书！
•   一本好书啊我怎样打高尔夫是一本好书啊
•   制作精美！比原装英语价格平易多了！实为高球爱好者的好教材！
•   这是爸爸要买的我书，来货之后看了封面什么的都不错。
  我具体也没看什么，但是爸爸对这本书评价很高。
  这应该是本好书，因为爸爸是个挑剔的人
  希望在这发表能够帮助需要的人
  吼吼~~
•   偏实战，对85-95的有些帮助；其它水平太高，在低，此书没用。
•   据使用的人说,是相当有用的,他的球技因此提高了一个档次~
•   不能说在这本书中学到什么，因为我是一个初学者，但高手的书就是不同
•   这本书虽然是给儿子买的,但我也全部看完了,确实不错,是一本学习的好教材.值得推广.
•   这本书使我受益匪浅，真的很有用，内容也很详细，适合初学者看，每天我都得看看。真的是爱不释手了（如果有英文版的就完美了）
•   挺好的书，很值得阅读。很好。
•   一直很期待的一本书
•   质量不错 送花员也很好
•   非常棒，图文并茂，有参考价值。
•   这个商品不错 老公喜欢
•   买给儿子的，有用
•   很好，有图有文
•   买了送给朋友，拿得出手，感觉不错
•   這本書印制及內容,都挺好的.只是中文翻譯部份,有些字眼不太容易懂.
•   图片不错，翻译比较烂。需要有一定的了解，打过1万个球，才有参考意义。
•   真是很好的一本书，就是翻译的不太好，如果是初学者，可能要被那些不准确的翻译搞糊涂了。不知道什么原因，我收到的书外面很脏，幸好还没有损坏。
•   这本书写得不错，努力学习
•   内容一般，但图片能给人很多启迪
•   还不错，但觉得还是得有些基础再看会更好
•   图片漂亮，朋友很满意
•   实践出真知
  其余是白搭
•   好书，直观、易懂
•   好书的介绍的很详细 想学的人 可以参考
•   1、书的内容中有太多的图片，整篇文章象自传一样，没有象题目“我怎样打高尔夫”所说的那样，从细节上教我们打高尔夫的技巧。2、快递的公司服务太差，第一次投递恰巧本人不在，在本人十多次的电话联系和向投递公司投诉后，投递公司才再一次投递，本来投递公司还要向本人收取5元投递费，在本人据理力争，购书时已缴了邮费后，才免去了5元投递费。
•   该书只能作为参考，伍兹的动作只适合他自己
•   对初学者帮助不是太大，书价与内容不等值！
•   老板实用，呵呵
•   帮人买的，说不怎么样。。。。。
•   能够结合自己的感受，打球更舒服！
•   看这本书的，要去练习才行的。
•   书质量很差，价格也不停的上涨，奇怪！
•   内容值得一看，有很多老虎的心得。遗憾的是翻译很差劲
•   非常不错质量内容都很好，买来送朋友
•   站在巨人的肩膀
•   非常不错质量内容都很好
•   大开本 很给力