出版时间:2002-4-1 出版社:湖南文艺出版社 作者:范英华,张勇,摩尔・金斯坦 页数:Ⅹ,230页 译者:范英华 Tag标签:无
内容概要
本书讲述了游泳运动的专业书籍,其内容涉及游泳知识的方方面面,并用一种合理、可读的形式呈现出来。
书籍目录
前言致谢第一章 游泳:享用一生的健身之道第二章 认识衰老第三章 游泳训练基本点第四章 训练计划的制定第五章 陆上训练第六章 游泳运动损伤的预防和治疗第七章 年过50游泳者运动的现实目标第八章 游泳当中的新技术和新科技第九章 训练计划范例
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