出版时间:2002-10-1 出版社:湖南文艺出版社 作者:乔・弗瑞尔 Tag标签:无
书籍目录
前言第一章 50岁后的自行车运动生涯第二章 为健康而骑车:超越年龄的运动第三章 基础训练第四章 高级训练第五章 测试你的极限第六章 比赛第七章 休息和恢复体力第八章 避免损伤第九章 能量补给第十章 心理分析疗法第十一章 自行车手团体第十二章 永远健康
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