娃娃健康丛书

出版时间：2011-1  出版社：福建少年儿童出版社  作者：顾秀莲，胡大一　主编  页数：72  

内容概要

本书重点关注9～12岁孩童的生理特点，希望让孩子在阅读中理解自己身体变化的原因，观察、认识生中的是是非非，懂得怎样做是正确的，怎样做是不合理的。

书籍目录

一　认识自己　比个子　说“倒霉”　小男子汉　不做“小罗锅”　珍爱嗓音　“痘痘”不可怕二　健康饮食　饮食金字塔　早餐要吃好　常喝白开水　健脑食品我知道　学会吃零食　减肥要讲科学三　卫生习惯　心灵之窗　保护小恒牙　别让MP3伤耳朵　洗手的学问　小心?从鼻入　睡好觉才能身体好、学习好四　体育锻炼　运动的功能　速度训练好处多　集体游戏　学会游戏受益终生　热爱长跑　要运动不要伤害

编辑推荐

　　本丛书获北京市科委科普专项经费资助，育儿专家倾情指导、帮助您的宝宝迈出人生第一步。

用户评论 (总计1条)

•   让孩子自己了解自己的身体，怎样营养配餐、怎样运动、怎样吃零食、怎样的睡眠，让孩子自己去看，远比家长的说教有用的多，此书关键是，有青春期性知识的讲解，满足孩子的好奇心，去掉神秘的面纱，正视自己身体的变化，做到身体健康和心理健康！被儿子的同学广泛传阅，第一次买的弄丢了，这次是买的第二本，朋友在好多实体书店都没买到噢！