小公民幸福成长系列3:我们应该吃什么

出版时间：2011-3  出版社：湖北美术  作者：(法)茜尔薇·博希耶|译者:周国强|绘画:(法)布鲁诺·赫志  页数：47  译者：张鹏  

内容概要

　　《我们应该吃什么》语言幽默、故事风趣，让你轻松地了解到与食物相关的知识。书中还配以漫画式的夸张图画，让你在快乐中养成良好的饮食习惯。其中还提供了简单实用的小菜谱，有空可以亲自动手试试，肯定感觉大不-样！　　你喜欢吃哪些食物？　　蔬菜、水果、还是喜欢去麦当劳？　　你知道鱼、蘑菇、青菜、鸡蛋……　　它们都含有哪些营养吗？　　你知道哪些食物是有益的，哪些食物是有害的吗？　　答案就在《我们应该吃什么》！

书籍目录

从茹毛饮血到用微波炉煮食／4吃东西才能生存／6饮食的乐趣／8五种营养元素／10水的重要性／12一家有趣的工厂／14一日三餐／16选择食物要留神／18你喜欢什么谷物?／20蔬菜和水果／22奶的好处／24各种肉类／26水中的鱼儿／28好脂肪与坏脂肪／30甜甜的糖和蜜／32从外地运来的食物／34冰与火／36不要吃得太多／38良好的餐桌礼仪／40食堂和快餐店／42新的味道／44有人能吃，有人却不能／46