亲密

出版时间：2007-11  出版社：二十一世纪  作者：玛丽·杰克斯  页数：155  译者：蔡松益  
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内容概要

一本有关觉知、爱与情感创造的完美指南。人们可以透过亲密学习、相互探索，碰触到灵魂最深切的渴求。本书向你细数许多为人忽略却可以让我们的人际关系圆融甜蜜的相处之道，让你甜美地进入亲密关系，突围快乐的生活，拥有美满的人生。

作者简介

玛丽•杰克斯• Mary Jaksch是一位专业的心理治疗师，十多年来致力于协助更多人拥有圆满幸福的人际关系。她是著名“春福人际关系训练课程”（Wellspring）的创办人，也有教授禅坐及静修的丰富经验。

书籍目录

前言 爱的进行式 第一章  爱情的食谱   相爱   激情   亲密   练习1  你们有多亲密？   承诺   信赖   同理心   练习2　穿越水晶窗   真诚   练习3　摘下面具   和善   练习4　神秘礼物   尊重   安详   练习5　安详时刻 第二章  爱情有什么道理   关于性爱   享受现在   练习6专注于眼前这一刻   价值观的矫正镜   跳出性别的陷阱   练习   向传统性别模式挑战   扩大自己的兴趣领域   性格 —— 你的识别证   共同努力的责任   如天气般善变的情绪   解读肢体语言   控制自己的愤怒   嫉妒是一种能量   克服恐惧   美满的家   重新思考自我需求   练习8　决定目标 第三章  维持亲密的秘密   进入亲密关系   秘密一　身体的接触   练习9　   为爱“吸”入生命力   秘密二　欣赏对方   练习10　节制抱怨   秘密三　怜悯之心   练习11　唤醒温柔的心   秘密四　诚实为上   练习12  吐真言   秘密五　对话与倾听   练习13为对方设身处地   练习14混乱中的心灵地图   秘密六　寻找共同的愿景   练习15  梦想之书的魔力   秘密七　时间管理   练习16　真心时刻   秘密八　自由   练习17　弹性挑战   秘密九　玩乐   练习18　玩乐日   秘密十　惊喜   练习19　皇室之夜 第四章  生活在爱中   家庭   练习20　关系树   小孩   朋友   同事 后　记   新的方向何去何从？

章节摘录

插图

编辑推荐

相爱有妙招，亲密无间道！ ◎爱情36计，计计深藏人际关系的智慧。本书为你找出亲密相处的奥妙，向你细数许多为人忽略却可以让我们的人际关系圆融甜蜜的相处之道，让你甜美地进入亲密关系，突围快乐的生活，拥有美满的人生。 ◎本书的核心是一段为两人关系特别设计的课程，其中包含的十个精明策略，让你轻松掌控爱情的遥控器，相爱得甜甜蜜蜜。它适合于情感中任何阶段的人阅读，不管是否初恋，都可以让你把爱情带到一个更亲密的全新境界。一本有关觉知、爱与情感创造的完美指南。人们可以透过亲密学习、相互探索，碰触到灵魂最深切的渴求。本书向你细数许多为人忽略却可以让我们的人际关系圆融甜蜜的相处之道，让你甜美地进入亲密关系，突围快乐的生活，拥有美满的人生。本书适合处于任何情感阶段的人阅读，不管你现在是否在初恋中，还是在热恋中……你都可以把爱情带向一个更亲密的全新境界。

用户评论 (总计27条)

•   这是一本调整两性关系的好书，对于在两性关系中保持激情\缓和矛盾都有帮助。
•   既使天天在一起,时时在一块,也不表示两人真的亲密无间了,真正的无间应是来自于心,是抛弃表象后的真正密不可分,同心同步.这20种方法其实不会让人看起来很枯燥,也能边看边有体会与回味,不错呀!
•   印刷精美，纸质精良，插页富于艺术感！每节都附有练习，可操作性强！我要在生活中实践他！
  真是赏心悦目，富于启发性的好书呀！
•   这些方法很实用，关键是应用
•   送人的,不过拿到书后让我很满意
•   很精美的一本书啊！内容也很有意义呢！
•   可以帮助到你的一本书.
•   帮助挺好
•   其实亲密的关系是两个人一起共同的完成同一件事情.也许有人说,晚上我在看电视,他在玩游戏,我们也是一起在家啊?那不是共同完成,不是亲密.亲密是交流.
•   看了之后才知道两人感情中有那么多东西，适合两个人一起练习应该会有很好的帮助
•   正版，印刷质量很好。书中提到的小练习，有空可以试试。哈哈
•   有点旧。。但是内容不错，。。
•   不错的枕边书,和LG或BF一起看.
•   本书内容没有目录精辟。记住这几个关键词：承诺信赖同理心真诚和善尊重安详就足矣了。解释一下，同理心，就是换位思考。安详就是耐心。其实无论是亲密关系，还是任何人与人之间，这几条否是基本。印刷金美，里面还有图画。内容是在很一般。150多页，每天抽出两小时，逐字逐句地阅读，两个晚上就能读完。读后发现，最精华的还是目录，里面没有什么建设性地翻过来倒过去地阐述罢了。
•   可能是因为我还是独立个体，书中的方法和建议无法领会。
•   之前在网上看过电子版的，想仔细看一下才买的，结果发现好像没那么耐看，感觉精华就在于每章的标题。
•   别被书名骗了
•   书的封面折了一条痕，而且封面的纸张因为那条裂痕断掉了。
•   版面设计非常漂亮，没什么实质性的内容，不适合30岁以上的人阅读。
•   一本笔触细腻的好书。指导人们进入并维持亲密关系的方法，是所有相信爱、渴望爱且拥有爱的人的有益读物。
•   一本神奇的小书，一套独门的秘笈。亲密原来也可以如此简单。它改变的不仅是两人的关系，更是我为人处世的观念。
•   书皮都发黄了， 边角也磨破了， 内容还未看。
•   学习ing~
•   图画美,内容美,感觉美的一本书.
•   书很不错，不枯燥，恋爱中的男女适合阅读，让彼此的关系更加融洽。
•   里面的图文都不错,赏心悦目!是一本不错的心理阅读书籍
•   读过这本书，明白自己爱情中坚定不移的那部分，也能找到脆弱的部分；反复阅读后，我有所改变，周围的人也跟着向好的方面改变