这样复习最有效

出版时间:2011-6  出版社:黑龙江科学技术出版社  作者:赵明华  页数:197  
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内容概要

复习是巩固所学知识的最有效方法,也是在考试中能否考出好成绩的关键。如果把复习比喻成一场战争,那么复习方法就是赢得战争的秘密武器。因此,掌握高效的复习方法非常重要。《这样复习最有效》系作者赵明华根据数位高考状元的复习方法总结而出,对于提高学生的学习成绩十分有用。本书为巩固基础知识、调整学习状态、掌握考试技巧,提供了最详细、最实用和最贴心的指导。衷心希望这本书不但能改变你的学习现状,更会由此而改变你的一生。

作者简介

赵明华,毕业于北京师范大学,全国优秀教师,长期担任高中班主任,有着扎实的教学理论功底和丰富的实践经验。

书籍目录

第一篇 心态篇——全面备战从此开始
 一 活着,就是一道风景
 二 从挑战自我中激发斗志和信心
 三 太阳每天都是新的
 四 平稳的情绪,有助于高效复习
 五 好的心态,从锻炼身体开始
 六 一张一弛,文武之道
 七 科学有效地进行体育锻炼
 八 兴趣是最好的老师
 九 勤奋和恒心最重要
 十 在努力复习中提高自信
第二篇 生活篇——饮食起居要有规律
 一 科学用脑,高效复习
 二 合理饮食,发挥潜能
 三 偏食就像偏科,一样都要不得
 四 考前三道营养套餐
 五 营养食谱避免四大误区
 六 遵守合理的作息制度,保证劳逸结合
 七 灵活多变的学习方式,变换一种学习姿势
 八 用生物钟提高学习效率
 九 最科学的考前休息方式
 十 正确对待网络
第三篇 策略篇——高效的复习策略
 一 制订计划,安排时间
 二 平衡各科,总体突破
 三 要勤学,还要会学
 四 需要注意的三项答题策略
 五 如何对待优势学科与劣势学科
 六 用好笔记本、错题本、习题本
 七 要学会交流,善于交流
 八 向金字塔顶奋进
 九 质量比数量更重要
 十 坚持到底,就是胜利
 十一 冲刺阶段的技巧和方法
第四篇 方法篇——高效的复习方法
 一 各科学习方法全攻略
 二 重视弱科,兼顾强科
 三 高效率来自好习惯
 四 以课本为基础,充分利用参考书
 五 向课堂要效率
 六 认真做好笔记
 七 最后三个月的总复习
 八 成败关键,考前的最后50天复习
 九 冲刺阶段的复习策略
 十 文综教材+材料+热点
第五篇 应试篇——全身而过的不败经典
 一 提前进入“角色”
 二 应试的几点基本技巧
 三 超水平发挥的诀窍
 四 突破考试中遇到的难题
 五 心情愉悦有助心态稳定
 六 适度紧张,发挥潜能
 七 考前、考中、考后的注意事项
 八 好的成绩=良好的语感+应试能力
 九 用研究的态度分析考题
 十 题目做完,检查很重要
第六篇 经验篇——历年状元复习法
 一 全面复习要因科制宜
 二 养成好习惯,备考不痛苦
 三 巧妙利用时间,高效复习
 四 各科学习的“小窍门”
 五 冲刺阶段的心理及生活处理
 六 最有效的各科冲刺法
 七 不可不知的做题技巧
 八 充分利用历年的真题
 九 考场如战场,要争分夺秒
 十 答题过程中应注意的细节
第七篇 休整篇——好好休息迎接未来
 一 走出考场,心平气和
 二 要自信,不要自责
 三 要放松,不要放纵
 四 考后调整,正确对待成绩
 五 不要轻易放弃自己
 六 “马后炮”心理要不得
 七 考后分析同样重要
 八 海阔天空安排生活
后记
 前行者,尚复何求
  ——献给即将面临考试的中学生们
  

编辑推荐

  为了使广大考生顺利通过考试,《这样复习最有效》由赵明华编著,从理论和实践的角度进行了系统的挖掘和整理。从考前的心理调整,以及平时的饮食起居,到整个“考试链条”中的复习备战、查漏补缺、临场发挥、考试细节、答题技巧等方面,均进行全方位的研究探讨,熔状元经历、教师谈经、专家论道,各种心得于一炉,是广大中学生考试复习的重要宝典。  相信本书中的方式方法对任何一个考生都具有指导意义。所谓“他山之石,可以攻玉”,即便有自己的学习方法,本书仍能让你的复习策略更完善,更完美。  成功就在前方。珍惜时间,把握好自己,努力前进吧。让汗水打湿脚下的大地,辛勤耕耘者必然会得到属于自己的收获。  前行者,尚复何求!祝广大中学生朋友考试成功!

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用户评论 (总计86条)

 
 

  •   如果我们改变不了客观,那么可以改变主观;如果改变不了环境,那么可以改变心情;如果改变不了他人,那么可以改变自己;如果改变不了过去,那么可以改变现在;如果不能样样顺利,那么可以事事尽心;如果不能选择容貌,那么可以展现笑容。
    平稳的情绪,良好的心态,有助于进行高效的复习。心态决定状态,这就是主导人生的砝码。
    先放下手头的一切,给自己一点休息的时间,调整一下自己的心态,这样才会有好的状态进行全盘的复习和考试。暂时的停下调整,只是为了走的更远……
    活着,就是一道风景,无论美丑,无论高矮,无论胖瘦,谁都可以拥有自己的梦想,并且有为梦想的实现付出踏实奋斗的权利。
  •   值得为人父母者一读。我自己从中得到一个重要的启发是,孩子的成长需要自信。决战考场,赢在复习,按此书中的方法来,一定最有效.
  •   俗话说,兵马未动,粮草先行。复习期间保持良好的家庭环境和有规律的饮食起居,不仅能保证考生的身体健康,也能是考生以最佳的状态认真复习,迎接考试。
  •   挺让人受益匪浅的书,学习的重点在于掌握有效的复习方法-
  •   值得阅读,值得拥有。对面临考试的同学来说,把握考前的高效复习,更要拥有一个健康的体魄。
  •   任何一位家长,都希望自己的孩子能够取得优异的学习成绩,让他们将来的发展更顺利、更成功;任何一位教师,也都希望自己的学生能够出类拔萃,成为学习上的佼佼者;任何一位学生,同样希望自己能够成为优等生,在不辜负父母、老师期望的同时,通过优异的成绩来达到自己的人生目标。
    但是,对有些同学而言,成为优等生好像是一件看似“不可能完成”的任务。他们确实在学习上花费了很多时间和精力,家长也毫不吝惜的进行着投入:千方百计上重点、不惜重金请家教……最后却往往收效甚微。其实,他们所犯的一个共同的错误就是舍本逐末——孩子的学习成绩差,往往并不完全是由智力、师资和环境等原因造成的,而在于没有掌握高效的学习方法。正是由于他们只知道一味地埋头苦学,不掌握技术和方法,不仅达不到理想的效果,反而是在浪费时间、金钱和精力。
    简而言之,能够成为优等生的学生一定是一位高效的学习者,一定是掌握了高效学习方法的结果。方法产生效率,方法创造成绩,方法创造?功。
  •   一个人成功与否也不是能用考试成绩来衡量的,关键是让孩子有一个健康的心态、良好的性格、强健的体魄,书中的所有方法就是一个很好的例子,家长的教育方法在某些方面值得借鉴。
  •   在同等的条件下,复习方法得当,懂得考试技巧,懂得记忆技巧,获得的整体分数肯定要高,如没有比较好的复习方法,则会事倍功半,多做无用功。
  •   学习中的孩子,为自己学习的知识巩固而需要运用的复习方法,介绍了很多,值得购买!
  •   看到网友们的评论,好奇心促使我赶紧订阅这本书,拿到书后,感觉还行,是一本教我们如何正确复习和面对各种考试书,看后让人很振奋,备受鼓舞!
  •   温故而知新,所以,学习之后,复习还是挺重要的!
  •   有用的书,给自己的复习效率带来方便。
  •   相信本书中的方式方法对任何一个考生都具有指导意义。
  •   不管孩子出不出国,都得照着这本书这样培养和复习,将来总得找工作吧,不能累死累活培养个啃老族吧
  •   成功就在前方。珍惜时间,把握好自己,努力前进吧。
  •   在复习阶段,一定要注意各科在时间上的合理分配,使之齐头并进。
  •   取其精华,去其糟粕,学习是个不断摸索的过程,没有千篇一律的标准方式,只有结合我们学习的大环境,找到最适合自己孩子的教育方式才是真理。本书写得非常不错,希望孩子看过后,能用平常心来面对接下来的学习生活.
  •   很喜欢,希望对自己的复习有帮助
  •   家长看了,可以从中领悟到自己教育孩子的不足之处,对孩子来说,可以激励孩子有斗志,任何一个孩子都是一个独立的个体,无可替代、无可复制。开始输了并不可怕,关键在于找到适合自己的学习方法和奋斗目标,从而找到自信,走向成功
  •   有效切实的学习方法,有用。
  •   非常好的学习方法,挺有效的书。
  •   有效的学习方法,已经教给我玩的好的朋友了,大家一起进步吧 加油、!!!
  •   按照里面的学习方法去学,学习成绩肯定会提高的
  •   内容还是不错的. 中考和高考是人生的关键时刻,高考更是考验个体的全面素质。只有知识面广,能力突出的考生才能脱颖而出。在全面提高素质,打好知识基础的同时,注重自我心理调节,踏实准备,来应付高考的复杂多变。
  •   本想孩子中考结束时在给他看,因为他的成绩已经不错了,没想到孩子每晚都要看几页,每晚都要催促几次才肯放下书,真的希望这本书可以促动他,给他自信,给他对未来的希望。
  •   抓住点滴的可用的学习方法,让自己巩固记忆等!
  •   将自己掌握的方法,灵活的运用,相信自己会收获很多。
  •   生活中的饮食调养和学习方式结合,不错的一本书
  •   十分赞同书里的一些观点,素质培养及性格培养很重要,不要老盯着分数和名次,提倡快乐学习。
  •   非常喜欢这本书,学到很多有用的方法,给自己带来的帮助很大呢。
  •   我想此书能给孩子很多的惊喜,让她从中学习很多知识和道理,我也喜欢看这本书
  •   课间休息时间一般应走出教室,做做简易健身操,散散步,呼吸新鲜空气,或同学之间搞点小型娱乐活动等等,切忌坐在座位上不动,继续埋头看书或思考问题。挺不错的自我放松的方法,
  •   爱看书和学习的朋友一定要买来看!!!!!
  •   这是一本让所有正在学习的人的福音,带给我们实用的知识。
  •   个人觉得这本书很实用,在你发现学习能力有所上升的时候,就越来越喜欢看这本书了。
  •   这本书介绍的方法很不错的,写得也很真诚客观,值得一读。
  •   买来学习一下儿童教育,好教下我儿子,呵呵
  •   太难得的好书, 所有讲所谓真实教育案例的书都编了太多假的东西,这本书一看内容就知道不可能编出来,贵在真实,所以才会真的能用上
  •   中考和高考是人生的关键时刻,高考更是考验个体的全面素质。只有知识面广,能力突出的考生才能脱颖而出。
  •   该孩子买的,希望能对他的学习有帮助
  •   都是很好的方法,孩子能照着学肯定有大进步
  •   孩子上学前提前买看的,做为家长可以指导孩子
  •   一下子买了两本,分别送给两个小表妹了,希望对她们的学习有所帮助!
  •   鼓励孩子好好学习
  •   中学生可以参考一下
  •   很多方法,也是不错的,我打算在下个学期用。
  •   方法很多,但是要有选择
  •   高中很有用
  •   教会了我应该怎样对待孩子的暂时落后,使我明白应该给孩子成长的时间和空间!
  •   适合高中生看,极力推荐大家买!
  •   是本好书,看后很喜欢,相信又会掀起哈佛女孩当年的热潮.我相信孩子看了后,是真的受用了.
  •   很喜欢 -- 这本书挺好看的,挺满意的,主要是对孩子有了一定的帮助.
  •   挺好的,全面、实用
  •   给儿子买的书,很喜欢
  •   挺好的书,自己看着这些书觉得还不错,还挺有效果的
  •   买错了,留着孩子以后看吧
  •   当时为了考研买的,现在已经忘了这本书在哪了,也没觉得起到什么效果
  •   不错,支持支持
  •   这是本好书呀,今年初三很适合!
  •   还可以,比较适合高中生看!!!
  •   送给女儿的,她说不错 呀
  •   看不下去啊啊啊啊啊
  •   DXIY
  •   看看怎样复习~最重要的还是自己心静下来了,上面介绍一些科学的方法很不错~输的质量也很好
  •   这书很好,较为系统的阐述了一些复习方法,较同类书算比较好的、
  •   挺不错的一本书,就是没有理综的复习方法,只有关于文综的复习方法。
  •   书第一页就有东西印刷错误了,不过不影响观看。内容还算可以,给需要学习复习的人看看是不错的选择。
  •   不单单讲了学习方法,还涉及到心理,饮食,生活的一些方面,都挺有帮助的。
  •   送给朋友的,她家孩子正读初二,希望对她有帮助
  •   书写的不错 内容很好 就是不知道孩子能不能用上
  •   书的内容还不错,不过就是有点乏味,似乎总在讲大道理,不够生动也不够吸引力。还有,当我拆开包装后,这本书的封面有点褶皱。
  •   对我很有用处,建议童鞋看。。
  •   是帮朋友买的,朋友说还不错
  •   内容丰富,有让人看下去的欲望。
  •   适合自己才是最好的
  •   粗看了一下。觉得还可以
  •   凭书名感觉可以,给小孩购得,内容还没看。总之,满意。
  •   谈谈复习方法,可以一读,当无聊时!
  •   实用方法很少,都是一般老师上课都有说的......
  •   有些经验有用 虽然我都没按上面做
  •   讲的方法很笼统,不一定适合我
  •   如果你很迷茫,读读应该对你有用。
  •   没想象的好,不够具体
  •   这本书其实很鸡肋啊,好像什么都讲了,又好像什么都没讲,不应该买的。
  •   虽然书所涉及的面很广,但每一点都没有深入写下去,说的很笼统,实质上能起到的帮助不大,尤其在各科复习方法上。
  •   括号里的话有些夸张,但用处还是有的,但如果只是看看不实践的话,没有的!
    我推荐李晓鹏的《学习高手的三驾马车》和朴哲范(韩)的《一日学习法》.
    但不管怎样,路还是需要自己走,别指望一本书,就能解决你的问题!重点是好好实践!
 

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