我最想要的美肌书

出版时间：2010-9  出版社：黑龙江科技  作者：于晓燕  页数：253  字数：200000  
Tag标签：无  

前言

《我最想要的美肌书》，是一本为女性朋友们提供翔实而科学的美肌信息的书，通过本书的阅读可以帮助众多女性朋友解决护肌护理过程的难题。不管你芳龄几何，通过阅读本书，你会变得更加美丽出众、气质优雅且性感动人。通过阅读本书，年龄不会给你的容颜留下岁月的痕迹，但同时却会赋予你全新的智慧和美丽。没有美丽的人生是空虚的对于女人而言，没有美丽的人生是空虚的。所以，每一个女人都不能允许自己宿命地接受老丑的来临。现在的女性莫不在孜孜不倦地追求着美丽的容颜。在理想的世界里，我们可以不去计较外貌，率性而为。然而在现实世界里，很多人往往会以貌取人。出门在外，我们都很欣赏美丽的人。不论男女，不分年龄，漂亮的人无疑是靓丽市容的一部分，但在这样快节奏的生活中要满足我们对美丽的追求可不是一件容易的事儿。当我们整日奔波于工作、家庭、社会活动、旅行及健身时，你似乎不得不放弃些什么。但是，我们必须得花足够的时间在美肌护理上。有人说，世界上最美丽的服饰也比不上自身美丽的肌肤，平滑、细腻、光洁，富有弹力的肌肤在视觉上可以传递美好、善良和愉悦；粗糙、灰暗、有色斑和凹凸不平的肌肤会给人负面的感觉，甚至让人产生距离感和排斥心理。每一个为了美丽而不遗余力的女人，任何年龄都希望自己的美丽容颜永不打烊。我们都渴望自己永远处于一种“精装版”的状态，要让别人看你比实际年龄年轻10岁，而不要让别人看你比实际年龄大l岁！

内容概要

《我最想要的美肌书》，是一本为女性朋友们提供翔实而科学的美肌信息的书，通过本书的阅读可以帮助众多女性朋友解决护肌护理过程的难题。不管你芳龄几何，通过阅读本书，你会变得更加美丽出众、气质优雅且性感动人。通过阅读本书，年龄不会给你的容颜留下岁月的痕迹，但同时却会赋予你全新的智慧和美丽。

作者简介

于晓燕，著名美容博士，国际美容大赛专家评委，中国美容美发协会常任理事，中华全国工商业联合会美容化妆品业商会副秘书长，北京市工商联美容美发化妆品业商会副会长，《健康与美容》杂志理事会理事，中国特许经营峰会副秘书长，2003年获得金体国际三项美容专业博士学位，200

书籍目录

第一章　对话肌肤，感知肌肤的脉搏
　你了解自己的皮肤吗？
　破解肌肤“皱”语
　宅女的肌肤修护计
　无瑕的皮肤最优质
　细致毛孔的秘密
　不花钱的肌肤护理
　美肌的自我保养
　修炼美好肌肤，由内而外
　美肌最需天然激素
　与身体对话，女人需要爱自己
第二章　美肌集结号，打造吹弹可破的靓丽肌肤
　好皮肤的标准
　美肌五原则——润·滑·紧·弹·白
　白里透红，让你的美与众不同
　按摩，让你的肌肤更舒展
　干性肌肤如何保养
　中性皮肤如何保养
　油性皮肤如何保养
　混合性皮肤如何保养
　敏感性皮肤如何保养
　奇异果紧肤面膜
第三章　洁肤第一步——粉嫩美人洗出来
　年轻容颜洗出来
　正确洗脸需注意
　选择适合自己的洁肤品
　去角质，给肌肤进行一次“大扫除”
　敷面膜前你一定要知道的事
第四章　美丽的痛，拯救频频触礁的肌肤
　脸上无皱，心中无纹
　长痘痘背后隐藏着什么？
　黑头！看我怎么治你
　不一“斑”就是不一般
　不再让它“痘”你玩
　当脸上长了粉刺怎么办？
　和脂肪粒说再见
　红血丝
　面部皮肤松弛
　消黑眼圈于无形
　眼袋
　改善嘴唇颜色黯淡状况
　嘴唇干燥
　莹肌如玉散，真没让我错爱
　牡丹祛病方，把芳容整顿，恁地青春
　地瓜净颜面膜，“农家肥”养出极品肌肤
第五章　美肌保温，做一朵水润玫瑰
第六章　手足有措，美肌达人的迷人光彩
第七章　叶绿喜人，花香勾魂，花言草语驻容颜
第八章　草药美肌，中医给你“好脸色”
第九章　留意那些美肌杀手
第十章　排毒，冰肌玉骨逸若仙
第十一章　美肌小食谱，完美肌肤吃出来
第十二章　古代美女的养颜秘方——美色娇容艳醉人

章节摘录

每个女人都想做宅女，因为宅女的好处大大地有。可以不化妆，穿睡衣，而且想吃就吃，想睡就睡，爱赤脚就赤脚。总之就是随心所欲。杨小姐就是那种大家都很羡慕的自由撰稿人，时间完全由自己来支配。每天盘坐在电脑前N多个小时，一天24小时地挂着QQ、MsN，几乎可以一周不出门，绝对是“宅女一族”。甚至周末也不出去玩，假期的多数时间，也都是在家睡觉上网。她说自己在以前也不怎么护肤的，可是电脑用多了，皮肤就变差了，脸色苍白无血色还带点黄，很容易造成黑眼圈、肤色暗沉等皮肤问题。虽说不经常出去玩，可是她还是一个很爱美的人，她对我说：“做宅女，打扮不必精致，但也决不是蓬头垢面！”虽说彩妆能补救些，但是假的东西终究是假的。我们需要的是自然地流露，就算在家里，女人也应该好好照顾自己啊。不是没人看到就不必美丽。因为喜欢自己、善待自己，才是宅女的真谛所在。《黄帝内经》素问篇的上古天真论里讲道：“上古之人，其之道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其末年，度百岁乃去。”良好的作息时间和饮食规律是美女们美肤养颜的天然护肤品，无需浪费太多精力，无需花费太多金钱，只要你能做到，你就会变成大美人。

编辑推荐

《我最想要的美肌书》编辑推荐：让你看上去年轻10岁，风靡全亚洲的时尚魔法美肌书。奥婷美容2003年、2004年被中国保护消费者基金会评为：服务质量信誉保障放心示范单位；2004年3月被中国老年保障协会抗衰老专业委员会授予：健康俱乐部；2006年1月赞助失学儿童被中国爱心工程委员会授予“爱心大使”称号；2006年度环球小姐（北京）选拔赛指定服务机构；2009年2月获得中国专业减肥发展十周年十大影响力品牌；2009年获得中国特许经营二十年荣誉品牌。〈br〉奥婷美容公司奉行以人为本，以引领美丽时尚、发展美丽科技、创造美丽生活为使命，集中精力在美容服务和美容产品领域，运用高新科技创造高品质产品和高满意度服务，致力于把奥婷打造成国际化、现代化，具有丰富内涵的世界名牌企业。

用户评论 (总计102条)

•   对于女人而言，没有美丽的人生是空虚的。所以每一个女人都不能允许自己宿命地接受老丑的来临
  而这本书又正是是一本为女性朋友提供详实而科学的美肌信息的书本书告诉我们想要漂亮其实很简单，就是让一切回归自然。书中的语言平实有趣，如同闺蜜聊天般娓娓道来。
•   书中有很多美肌的知识，值得学习
•   很天然很实在的美肌宝典！不过需要勤，不适合懒人使用
•   这本书是我最喜欢的美容书，帮我改了很多不好的习惯
•   非常喜欢这本书，很实用，里面教了很多的美容知识，女孩子都会感兴趣，希望能跟着实践，而且打折买的，便宜，真的是赚到啦！哈哈···
•   很好的美容相关书籍，图片精彩内容丰富，美容达人可以一读
•   黑头是我最烦恼的事情了看了书按作者说的做已经解决了呢，中药面膜的功效我正在淘宝上购买还在路上，四十岁的我太需要保养祛斑了，这书里都是我最需要的。
•   “没有丑女人，只有懒女人”，呵呵，这句话在现实生活中体现的很细致，保养好皮肤，是美丽之源哦，呵呵，喜欢这本书，也希望更多的美女能够尝试............
•   里面很多护肤的方法都蛮实用的。想要漂亮的肌肤可以看看这本书！不错！
•   文字轻松，看着都很享受，书中注重调理，对一些肌肤问题没有非常非常明确的解决方式，这是个问题，买书的朋友要注意！
•   书里有很多很具体的护肤方法，闲时看一看还不错，可以纠正一些长期认识中的误差。
•   永远年轻10岁,看后要努力做,与其他书会有重复,但还是有帮助.
•   便宜很好的很实用的健康的好书质量很好超值
•   一直想买的书。趁着做活动赶紧购进。不错，学习中
•   特价书，性价比高！很多年前就像买！很想一口气看完，但是买书的速度比看书快！
•   简单实用易懂 操作性强 可靠性强 比起其他书好太多这就是我对这本书的评价。
•   世人只有懒女人没有丑女人，给人指导的书。不错。
•   书中讲的都是比较实用的方法，不象其他书籍专讲些广告
•   这本书讲了很多如何保护皮肤的方法，也许有人会觉得方法都几乎是一样的，本本书都差不多的。那么你就错了，这本书里面的方法虽然我们都清楚，但是具体操作和其中的步骤有谁知道得清楚呢？
  拥有这本书，我的生活中可以节省许多钱了。值了
•   当当特价神马的最爱了，内容还好，不过没有塑封
•   可以很快的感觉到自己的改变，其实书中的方法还是很奏效的。
•   看书有段时间了，经过这段时间调理,我脸上的痘痘不见了,脸白了许多,心情也开朗了,感觉很好.这些方法简单也很管用,就把这些方法告诉周围的女同事,希望她们少花冤枉钱.
•   书中介绍了很多好方法教我们如何让去维护好自己的肌肤。
•   特价买的，妻子看了这本书说很实用。今后继续当当网上购买。
•   还挺不错的书，挺喜欢的！
•   因为是特价买的，本来还很担心书会有磨损什么的，我收到的时候还是用一个箱子装着的，书被保护的很好，特别开心，真心感谢那些负责包装的当当员工~
•   挺好 正打算根据书中说介绍的进展下。。。
•   还可以的书咯还可以的书咯还可以的书咯还可以的书咯
•   还没读，但看起来不错非常便宜，在当当上买书很实惠！
•   家里的书柜里有一本类似于这样的书了，当看到这本之后，还是毫不犹豫人买了下来
•   感觉还是很不错的书
  书中告诉了我们很多知识
  值得一买
•   这本书内外兼修，可以使每个女孩成为一个真正的女人
•   阅读了，还可以吧，有些方面介绍的挺详细，希望能有用
•   有一些真的很实用的小技巧，很不错
•   很有用 对我很有帮助 内容很实用 内容非常透彻易懂
•   这本书还可以，就是有点小，别的都挺实用的呢
•   虽然不是彩色的，但是里面的方法挺实用的，希望有效咯~
•   好的，很好很实用，绝对正版
•   勉强把，不实用
•   感觉挺实用的,至少对外行人来说.有空的时候可以对照着做,希望自己越来越漂亮.
•   性价比很高的一本书，当当价的书物美价廉，很值得一买哦，有空就拿出来瞅瞅也不错呢
•   这本书还没怎么看，纸质还可以。希望有用吧
•   这个商品让我知道了生活的重要性，非常喜欢这本书
•   很喜欢的一本书，这本书真的是买对了
•   非常有用一本书哟
•   还不错，现在要好好研究这本书，相信会让自己受益终身
•   介绍方法挺详细的，容易学容易看，性价比还不错
•   有的方法有待检验，可以试试。
•   没来及看，应该不错吧。
•   帮办公室同事买的。她说书不错，读了很有收益。
•   便宜，买了蹲着，有空再看看了~
•   买来还没时间看呢
•   挺详细的，很值得学习，好好爱自己
•   蛮好的。正！
•   搞活动六块多买的 随便看看
•   给媳妇买的，媳妇说不错
•   喜欢这书名，还没看，不过随便翻了一翻，应该会不错吧，期待中。
•   太多文字，内容一般
•   还不错。值得一读。
•   内容挺不错呀！
•   内容丰富，实用性强，不错。
•   教女人从日常生活爱护自己，介绍的方法都不错，挺容易实现的。
•   让你以后不用再为你的肌肤为难烦恼了。
•   同类书籍里比较好的一本
•   好书，对于美容有帮助呢，肌肤好了才更美
•   本书娓娓道来，较为详细地介绍了女人在平时如何保养自己、使自己美丽的方法。
•   这本书首先不贵 然后装帧还不错 感觉挺好 然后按照书里说的去做能够学到很多护肤知识 很好
•   很不错的一本书，有很多例子能在生活中就去做，不一定非要去美容院或者是用高档化妆品。生活习惯调整好，饮食注意也一样能达到很好的效果。继续拜读中！
•   很好的，书很实用！！！
•   书里面介绍的很实用，值得一看
•   速度很快，8月31日定的，走平邮，教师节就收到了。这本书我找了很久，**当网看了很多次都是缺货中，后面到货了通知我，我不仅买了这本书，后面还买了几本其它的书，准备屯着有时间慢慢品味，汲取书中的养人秘精！
•   看了以后还是觉得挺有用的，不过还没有完全按照书上说的做，因为执行起来还是有一定的难度。而且看了书上介绍的方法以后，发现网上都能查到这些方法。只是以前不知道还有这些方法而已。
•   内容很好，只是我不懂为什么我的书背面有很明显是刀切割过的、很长且快使之成为烂书的切划痕？
•   书中比较详细，只是还没开始实践。希望有效果。
•   还行吧！对于勤快的人会更实用
•   对入门者挺实用。
•   随意翻了一下，希望对自己有帮助
•   这本书把我的一些情况都概括在里面了，真的没想到，说明的很详细，很有各种自制的护肤品。虽然还没试过，不过很愿意去尝试。
•   学习了，许多方法可以借鉴。
•   讲述的不够全面，最新版的好些。
•   很好，而且又便宜，个人很喜欢
•   价格很实惠，内容还没来得及看
•   没什么图，讲故事的实例较多，还不错吧！
•   家里让买的，O(∩_∩)O哈哈哈~
•   粗略的翻了一下，和想像中的似乎不太一致
•   有些东西不错
•   还没看呢 只是把内容大致浏览了3遍 有些小激动~~
•   看看多少长点知识~还不错
•   书本的质量很好
•   翻了翻感觉还成吧
•   讲得很详细，很有用
•   如题，很贴近生活，不会把人讲的云里雾里，不过要是有个小巧的注意事项（总结）就更好，我果然已经懒得无可救药！
•   感觉在看报纸的生活版块..都是常识
•   纸质一般，没彩图。。觉得不值这个钱。。。
  讲的内容有的和《别再错误的护肤啦！》里的有很多矛盾的地方。。所以看得我也矛盾了。。。
  书，一般般啦。。。觉得《别再错误的护肤啦！》的作者比这本书的作者专业多了。。
  大家看的时候吸取有益成分就好了，也不要全信。。。
•   之前看了评论满怀期待地买了这本书。。但是也许是期望过高吧。。这本书没有想象中好看，没有彩图，方法也很一般，大多在网上都能找到，看起来就是一个汇集。没有彩图真的提不起我的阅读兴趣…看了一半就摊在那里了
•   内容丰富，这个商品真的很不错
•   一般。内容太空
•   讲了很多中药，照着那样操作，很麻烦，比较简单的，能就地取才的刚很少。
•   看到了很多皮肤问题
•   印刷可以，不算很有内涵，不是非常好，凑合看