不做天使，做幸福女人

出版时间：2010-1  出版社：北方妇女儿童出版社  作者：胡邓  页数：245  

前言

序幸福女人，如沐春风胡邓什么是幸福？幸福有幸福的含义，不同的人对幸福有自己的期待和追求。男人们对幸福的回答是：最幸福的事，莫过于娶到一个漂亮又温柔的老婆，有一个美满的家庭和孩子；有一个好工作，无论是自己的事业还是打工，总之是多赚点钱多又不太累，生活过得比较轻松；自己身体很棒，工作没什么压力，心态也很好，健健康康的最好；父母和家人身体很好，不用自己操心，他们还能帮自己带孩子；幸福是有一帮哥们，在困难的时候能慷慨相助，没事的时候，经常出去聚会吃饭聊天，过得很悠哉；幸福，最好是有那么一两次艳遇，适当的满足满足就够了，这个家还是最重要的；幸福，就是明天我升职了，加薪了，不用过得那么窝囊了；最好有那么一个意外的幸福，哪天中个500万，我就想去夏威夷玩了……女人对幸福的回答是：我最想要的幸福，是有一位又能干又爱家的老公，没有什么比他全心全意爱着我更重要；幸福是要有一套自己的房子，最好大一点，无月供，离市中心近点，老公能开车接送上下班，不用每天挤公交地铁；幸福不要为衣食犯愁，资金比较充裕，经常逛逛街，买几套时新的衣服和化妆品，品质生活不能打折；幸福是没那么多烦恼和忧愁，有时间经常出去游山玩水，参加各种娱乐活动，反正是要快乐每一天；幸福是一种浪漫的感觉，老公能在我的生日、情人节、结婚纪念日给我意外的惊喜；幸福是要有几个闺中密友，能够经常在一起聊聊天、互相倾诉，搞个PARTY，吃喝玩乐要HAPPY；还有啊，孩子一定要听话，乖乖，别这么闹心，父母公婆方面，别给添什么麻烦，无事就是幸福；最难的幸福，当然是永远年轻美丽，今年28，明年18……看看，这些幸福够美的吧，谁能全部得到呢？没有人。即便神仙，也有不快乐的时候。看来，男人女人们，对幸福的期望太高了，我们的梦想太好了，追求太多，而在这个飞速发展，充满竞争的时代，其实人人都是不平等的，我们想要幸福却离我们越来越遥远。为什么？因为我们没有立足自身，没有考虑各方条件，只是做着理想主义的梦，当然就得不到了。如果你对上面各项幸福都降低些标准，打那么一点折，就像你明明只有80分的能力，考不了100分，却要挤破脑袋去争这个100分，最后失望的只能是自己；而如果你把预期调低到90分，再稍微努点力，加把油，90分就不难得到了，你的努力有了回报，你会很欣慰，这就是幸福。幸福不是想你做不到、得不到的事，而是通过努力做到稍微超越一些的事，这是成就感，也是幸福。作为女人，幸福的目标肯定很多，但我想，女人多是感性的、罗曼蒂克的，你的幸福基本上具体、感性的、很美的。比如上面说的忠诚能干的爱人、听话的孩子、流行的衣服和化妆品、诱人的美食、玫瑰百合什么的，一切让他心动的、渴望的、感动的，都会让他产生幸福。而女人的幸福其实最好满足，只是男人们太粗心大意了，没有去发掘。因此，这本书，不仅是写给女人的，也是男人们要学习的，只有跟爱人一起成长，你们的幸福才能延续长久。说到女人的幸福，那是我最拿手的绝活。大部分女人一生中总要经历几次恋爱，交往几个性格迥异的男友，然后以自己的方式步入婚姻。有的女人很幸运，不需多费周折便找到了一生一世的伴侣，而且他真的很好，一辈子都过得如意（说明一下，这是因此你幸福指数很高，懂得幸福所在，会找幸福也会享受幸福）；有的女人却寻寻觅觅左挑右选，谈一次恋爱失败一次，横竖就是不如意，总之是“他”不适合我，与“他”过不到一起，30好几了，最后成了“剩女”（为什么总是“他”呢，你找对象难道是由他决定？）；还有的女人怀着美好的希望走进了婚姻，一开始还挺幸福，不久后却发现原来选错了人，后悔不迭又难以收场，要么离婚，要么勉强维持，要么吵吵闹闹一辈子（不排除的确有一部分不幸，但大多数的不幸是自己没经营好，怪就怪自己）；再有的女人离婚后善于总结，觅到了真正的幸福，而有的女人发现跳出这个坑，又进入另一个套，怎么总是这么不幸啊？！为什么不能像别人那样顺顺利利简简单单？为什么人家这么幸福而自己就不幸？难道真的是人各有命，姻缘都是前世注定？肯定不是。虽然爱情一定程度上是巧合和偶然的体现，虽然爱情是感性的，但再偶合再感性的情感也有一些自然规律，理性地对待对于感情来说，还是有很大的帮助的。 一个幸福指数高的女人，会懂得爱情的真谛，懂得男人和女人在一起是为了什么，懂得自己要的是什么样的生活，面对爱情的时候，才会不慌不忙，面对未知的未来，也能做到心中有数胸有成竹； 一个幸福指数高的女人，知道自己要一个什么样的伴侣，知道如何分辨眼前的男人是不是如表面一样吸引人，知道适合与自己终身为伴的男人有些怎样的特质，因此便有了一双慧眼，在茫茫人海中轻易能找出生命中的另一半； 一个幸福指数高的女人，会把自己修炼成有魅力、有气质的畅销女人，在外形上修饰自己，在精神上独立自己，在内涵上充实自己，在修养上提高自己，有了这些独特又充满智慧的元素，就有了挑挑拣拣找吸引好男人的资本，便是皇帝的女儿不愁嫁了； 一个幸福指数高的女人，她也许没有沉鱼落雁闭月羞花的容貌，可是却有惊人的智慧。她在恋爱中是一个十足的智者，分寸拿捏得恰到好处，各种关系处理得井井有条，什么事情该做，什么不该做，什么事情该记住，什么该忘记，她通通做得滴水不漏，让男人佩服有加，更宠爱有加； 一个幸福指数高的女人，走进了婚姻，但却不走进坟墓。她把婚姻经营成美满的天堂，她宠男人，但不宠坏他，她沉浸在幸福喜悦里，但并不糊涂，她爱家庭，爱得透彻而有方法，她心如止水，即使岁月荡涤也改变不了她生活里温暖的颜色； 一个幸福指数高的女人，面对失败时，面对遗憾时，不会痛苦得失去控制，不会伤害自己和他人，她会勇敢地面对发生的一切，能挽回的就挽回，不能挽回的勇敢放手。她一心是要把生活过好，这条路走不通，那么就走那一条，绝不钻牛角尖、钻死胡同，让每一分每一秒都过得有意义； 一个幸福指数高的女人，爱过之后，更懂得珍惜生活，她一早从过去的阴影里走出，微笑着面对每一个明天，不怨天不怨地，只想着如何改变不足的自己，过更精致的生活，对自己负责，才能带给所爱的人快乐。这样一个幸福指数高的女人，没有什么爱情难题能难得倒她，称她为“情场高手”有点恶俗，但她绝对是可以掌握自己的感情命运的高手，聪明机智、热情沉稳，善于思考与改变方法，懂得感恩，所以她能够取得成功，收获人生的幸福。说了这么多，还没解释“幸福指数”是何意呢。原本的概念是“幸福感指数”，我偷点懒而已。权威的说法如下：“幸福感是一种心理体验，它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断，又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断。它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。幸福感指数，就是衡量这种感受具体程度的主观指标数值。如有一个机构在做社会调查考评时，分三类指标测量居民的幸福感指数：A类指标:涉及认知范畴的生活满意程度，包括生存状况满意度(如就业、收入、社会保障等)，生活质量满意度(如居住状况、医疗状况、教育状况等)；B类指标:涉及情感范畴的心态和情绪愉悦程度，包括精神紧张程度、心态等；C类指标:指人际以及个体与社会的和谐程度，包括对人际交往的满意程度、身份认同，以及个人幸福与社会和城市发展之间的关系。这当然是教科书的说法，我对幸福指数的评价是：幸福是你对生活、事业、情感、人际、感知、心灵所期待的满足；既有外部世界和条件的满足，又有内在心理的满足。幸福指数很高的人，样样都期待十全十美，实现了，当然高兴和幸福了，但老祖宗说了，过犹不及，期望太高，往往达不到，反而容易失望，所以我为什么提倡“十全九美”，能够实现“九美”，这就是最幸福的了。具体来说，幸福就是感恩，就是爱，就是行动，就是付出。你看开头这两段男人和女人对幸福的回答，是不是都是要求和索取，都是希望别人给你带来幸福，而不是自己创造幸福，这样的幸福永远是难以满足的。最大的幸福不是获取，而是付出，当你努力工作，默默地为爱人支持时，奉献时，他是能看到的，有感知的，而通常这时候，幸福就会尾随而来。你如果一味要得到，总是把责任推给他人，总是从别人或外部找原因，那么不幸的往往是你。比如你抱怨爸妈为什么没生你一张天仙般的脸，魔鬼一样的身材；抱怨你没有别人这么高的学历和身份地位，而你什么都有；抱怨你太笨，文化不高，能力差很多，又没有什么关系；抱怨你嫁的老公很差劲，长得跟熊一样，赚得还不如民工，住在贫民窟里，生活上总是很拮拘；抱怨你的孩子没他人长得漂亮，呆头呆脑，学习很差劲，还很不听话；抱怨你的婚姻平淡如水，整天就是柴米油盐，没有一点改观和起色，老公一点情调都没有，这样的婚姻太没意思了；抱怨你老公找情人，在外面花天酒地，弄得家里支离破碎，你的心都死了……这么多抱怨，你总是指责别人，而这一切都跟你无关，因为你不了解幸福的真义，所以幸福就与你无缘。听到不少女人说：“唉，我天生就是一个倒霉蛋，总是被命运捉弄，为什么不幸总发生在我身上呢？”错了！没有什么是偶然的，就像《功夫熊猫》里乌龟大师说“没有什么是意外，你要相信”，一切都可以从你自身找到根源。相信你不是天生的歪着头乐呵呵的傻子吧，你的一切都可以通过后天培养，靠自己修炼。只要有心，只要对生活充满热情，只要把感情弄得明明白白，幸福总是在等你的。这个喧嚣繁杂的尘世，因为有了女人，才会有安宁、温馨、美丽，因为女人的使命，才会有动人、感恩和幸福。作为女人，你要相信，自己是坠落凡间的天使，你的使命就是给人间带来快乐和幸福。那么，从今天开始，从现在开始，把幸福指数植入内心，改变自己，照下面的认真做，你会发现，一个月后你将变得更加漂亮迷人，三个月后你与老公和家人的关系更加和谐；半年后你将升职或加薪；一年后你将获得更多人的尊敬和礼遇；数年后你将无欲无求、平静安然、幸福地死去，真的，死也是幸福安乐的^_^ 我没有天使的面孔，但我学会了基本的皮肤护理和适合自己的淡妆，我每天给自己花点时间装扮，简洁雅净，我从内心地感觉焕然一新，原来我也是漂亮的。 我没有魔鬼的身材，但我学会了如何搭配服妆和色彩，我很会挑衣服，搭配得体舒适，所以我走出来是有气质的。 我不希望我老公多么强大和能干，他在外面积极奔走，努力工作我就很欣慰，尤其他每天回来跟我聊聊天，我就愿意倾听，我们都坦诚地交流，同时给他解解闷，我很高兴他爱吃我做的饭菜，周末在家，在我的号召下，他也愿意跟我一起分担家务。 我没有高学历，但我很自信，能力还不错，干事很麻利，同事们很欣赏我，尤其我愿意学习和请教，有时间经常帮帮别人，和同事们打成一块，关系非常融洽，业余我还在学习在职MBA课程。 我没有骄傲的家庭和出身，我也没嫁给有钱人，但我们彼此鼓励并一起努力，有一个和谐团结的家庭，老公对我很不错，经常带我去吃炸酱面，因为我喜欢吃；我们的孩子在北京上不了办公中学，但孩子很努力，也很听话，他唯一的要求就是多给他买科谱书。 我没有有钱有势的朋友，但我对人热情友好，待人真诚，我有几个好姐妹，他们非常关心我，帮助我，而她们有什么困难我也随叫随到，由于我组织能力强，什么聚会和活动都是我牵头，好朋友们都热情地叫我“姐”，我很高兴得到大家的认同。 我对未来没有太高的要求和期待，自己有什么样的能耐，就过什么样的生活。弹性的工作时间，可以让我很好的兼顾事业与家庭，所以我有更多的时间照顾家里的老人，婆婆也经常在别人面前夸我，这让我觉得自己的付出值得。 我的努力、付出和改变，吸引了曾经一起共事的很多同事和朋友，赢得了他们的赞赏；我的不放弃和乐观积极的想法，改变了很多人对人生的态度，也感召了好多人，他们加入到我的行列，积极行动起来，去付出，去爱，去感恩。 我的愿望就是与别人分享，美丽不是一个人的美丽，幸福不是一个人幸福，幸福是需要传播的，使更多的人和我一样拥有美丽与幸福！每个对幸福的理解不一样，追求的方式也可能不一样，但享受幸福的状态基本都一样，就是心里美美的，比蜜还甜!本书中有很多经典的浪漫老歌，希望你在阅读中能同时听听这些歌，你将体会到更多的爱和幸福。在这个开篇中，我给你带来了《最浪漫的事》：“……我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，一路上收藏点点滴滴的欢笑，留到以后坐着摇椅慢慢聊；我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，直到我们老的哪儿也去不了，你还依然把我当成手心里的宝……”既然你不是天使，但你有一颗天使的心，有幸福指数的感召，那么，做一个幸福女人，是一件多么美的事啊，相信，有胡邓的帮忙，你一定能做到！

内容概要

作为女人，你要相信，自己是坠落凡间的天使，你的使命就是给人间带来快乐和幸福。那么，从今天开始，从现在开始，把幸福指数植入内心，改变自己，收获美满。    幸福是你对生活、事业、情感、人际、感知、心灵所期待的满足；既有外部世界和条件的满足，又有内在心理的满足。    幸福指数很高的人，样样都期待十全十美，实现了，当然高兴和幸福了，但老祖宗说了，过犹不及，期望太高，往往达不到，反而容易失望，所以我为什么提倡“十全九美”，能够实现“九美”，这就是最幸福的了。    幸福就是感恩，就是爱，就是行动，就是付出。最大的幸福不是获取，而是付出，当你努力工作，默默地为爱人支持时，奉献时，他是能看到的，有感知的，而通常这时候，幸福就会尾随而来。

作者简介

胡邓，博士，中国人民大学心理健康教育与咨询中心主任，著名情感专家、心理专家，中央电视台和北京电视台常任情感栏目嘉宾、特约主持人，素有“红粉杀手”之称。
    中央电视台《健康之路》（CCTV-2）、《心理访谈》（CCTV-12）心理专家：
    中国教育电视台《师说》（CETV-1）、《情感方程式》、《父母大人》（CETV-3）心理专家：
    北京电视台《生活广角》、  《心灵密码》（BTV-7），《谁在说》、《情感部落格》（BTV-8），《生命·生育·生活》（BTv-3）心理专家。
    国内著名心理公益热线——中国青年报“青春热线”资深督导、专业咨询员，志愿服务自1993年6月至今。
    著有畅销书《女人的内心，男人的面具》、《内向者无敌》、《外向者优势》、《人际交往，从心开始》，译有《青春读本》、《心灵鸡汤——爱是一切的答案》、《心灵鸡汤——每天都是一份礼物》等100万余字。

书籍目录

序　幸福女人，如沐春风1．天使下凡：爱在西元前　两个人，两个世界　落在爱的这张网里　情为何物不能问　爱情里没有童话　单有爱是不够的　爱情是个不等式　没有免费的爱情大餐　浪漫的爱情也脆弱　爱情没有一帆风顺　当心跟空气谈恋爱　恋爱不是推理小说　失恋是人生的必修课　铺好感情这条路　四面八方传递爱情信息　爱你，要懂得保护你　爱=缘分+智慧　“我”加“你”的距离　触及灵魂的爱情才深入　理想爱情只是一杯幻想的药2．你的他：踏破铁鞋，找支潜力股　给爱一个理由　慧眼识别“潜力股”　谁能给你一个未来　看透他的恋爱动机　慧眼发现魅力男人　有没有最值得爱的男人　遭遇“三不”男人　太优柔的男人是灾难　太抠门的男人不能嫁　“姐弟恋”未必不可取　做恋人不如做知己　离婚男PK花心男　对男人的过去别太计较　他沉默得像木头一样　男人逃不过纠缠的女人　爱上已婚男人是你的错3．我的己：优雅小妖，气质由内生　自信的女人命最好　单身，也要活得精彩　魅力+智慧，最惹人爱　男人爱“美人”不是错　优雅的本钱：自尊与自爱　有旺夫运是一种欣喜　无法拒绝的万般柔情　女人味不是油烟味　没有人想娶林黛玉　“狐狸精”遭遇“白骨精”　如果做了男人的“实习”女友　好名声是女人最体面的嫁妆　花枝招展最容易随风而去　用吸引而不是勾引　父母比男人更可靠　女强人的身份转换　实力就是女人最大的资本4．婚前：聪明女人，善识糖衣炮弹　爱情≠美貌+财富　登上爱情的航船　在喜欢的人面前不要太矜持　如果一味委屈自己　干得好才能嫁得好　谁也不是谁的唯一　甜言蜜语真是糖衣炮弹?　相亲时表现要不温不火　少谈虚拟不见光的爱　拒绝接受诱惑的爱　恋爱中的时空距离　不做爱情的福尔摩斯　无条件地包容未必幸福　和“初恋”隋人一起成长　不是每个男人都可以变成刘德华5：围城中：智慧达人，经营你我心　婚姻就像握着一把“沙”　爱情是盲目的，婚姻是清醒的　婚姻的最高境界是共同分担　做一个优雅的猫样女人　妻子的名分和角色　女人味与男人胃　别给男人当老妈子　除了对他好，也要对他狠　任性的公主容易失去爱　婚姻中一路都有绊脚石　围城中遇到“小三”　睁一只眼，闭一只眼　潜藏一颗聪慧心　原谅是一种美德　别让吵架摧毁你们的爱情　多花一点功夫倾听　沟通，对事不对人　谨慎处理婆媳关系　幸福婚姻少不得性福6．婚后：老鼠爱上猫，醋意上眉头　“吃醋”不等于“嫉妒”　始终活在自己的世界　可以感动，不要太冲动　旧爱VS新欢　办公室里的暖昧　附加条件太多的爱情　虚幻的爱情你敢信吗　般配不等于相爱　有些爱情注定没有结果　感情旧账本，越翻越难堪　赔了爱情又折钱　爱好聚，更要好散　爱错了人，来个漂亮转身　比嫉妒多一点宽心　懂得选择，舍得放手　婚姻保不了终身制　快乐分手，新的开始　留不住男人，留住风度　爱的慈悲，也要用对地方7：幸福女人：可以疯狂，但绝不轻狂　为爱再一次痴狂吧　幸福有再来一次的机会　生活有时需要“三心二意”　走在一起不是错，只是不合适　花落水流去，苦候已无期　分手费VS报复=鄙夷　老公并不能充当“父亲”　抱怨只会不断杀伤自己　爱可以无价，但不能廉价　感谢第一次爱你的人　年龄是资本不是成本　女人的幸福在等待和追求中　忍痛割爱不是命中注定　时间会升华爱与痛　是时候改变自己了　用心对现在的自己负责后记：爱，在你给别人的幸福中主要参考书目

章节摘录

1．天使下凡：爱在西元前一个幸福指数高的女人，会懂得爱情的真谛，懂得男人和女人在一起是为了什么，懂得自己要的是什么样的生活，面对爱情的时候，才会不慌不忙，面对未知的未来，也能做到心中有数胸有成竹。  两个人，两个世界上帝创造了男人，又创造了女人，既然性别不同，就是鲜明的两个个体。两个人，两种思维；两个人，两个世界。你要是代替另一个人思考行事，你就会碰得头破血流。几年前有一部电视剧《青衣》，傅彪老师饰演的丈夫“面瓜”是个对妻子百依百顺，打不还手骂不还口的老实男人，面对妻子的任性刁蛮，他选择了默默承受并且无怨无悔——一个十足的“面瓜”。女人常常想——要是自己是个男人多好啊，高高在上耀武扬威的痛快淋漓的感觉，相信很多女人不会拒绝。然而现实里的绝大部分男人不是面瓜，他们是自私的、冲动的、野性的、占有的，像狮子一般，他就是“王”。除了他们客观的性别差异，他们还在很多方面表现不同：男人爱作诗，女人爱做梦恋爱初期，男人会把晦涩难懂的古诗词说得朗朗上口，恍然间自己也会确信眼前这份爱情如同诗歌一样美好；而女人则会幻想未来的一切，沉迷于男人为她构建的梦幻世界中，包括结婚、生子、旅行、购物、置业、休闲计划等等。爱情仿佛从开始就不在一个层面上，正所谓是男人看眼前，女人看未来。男人爱撒谎，女人爱哭泣最新的美剧《别对我撒谎》里说到：一个男人说话十分钟就有可能包含三个谎言。男人天生是说一套做一套的动物，无论内心多么汹涌澎湃，表面依然一副老僧入定的样子，撒谎就成了他不自觉的习惯。女人心思细腻敏感，喜欢抓住某一件事喋喋不休，非要弄得一清二楚才善罢甘休，解决不了的就暗自抹泪，哭得昏天黑地。而男人即使有所触动，也不会像女人那样动不动就真情流露。倘若男人也和女人一样，对着韩剧抽抽搭搭，恐怕女人早就散落一地鸡皮疙瘩遁地而逃了。在相处过程中，男人遇事爱逃避，女人爱钻牛角尖。男人爱美女，女人爱蜜语英雄难过美人关，吴三桂冲冠一怒为红颜。自古男人皆好色，轻重程度不同而已，楚人宋玉就写过《登徒子好色赋》，大才子李敖就曾经坦言：搞政治与搞女人为世界最肮脏的事，也是男人最喜欢的事，所以他从年轻的时候开始便孜孜不倦地搞女人，到了60多岁还娶了一个如花似玉的美娇娘；更有甚者，娱乐圈大哥成龙在谈到克林顿性丑闻的时候，轻描淡写地说：他只不过犯了世界上大多数男人都会犯的错误。所以说，男人爱美女是普遍的、无争议的、不可改变的天性，他到老还说自己宝刀不老；同样的道理用在女人身上，甜言蜜语对于女人就像面霜对于皮肤那般重要，她需要听男人一辈子的动听话。我要说，甜言蜜语是女人衡量爱情的标准之一，因为女人认为，一个男人爱一个女人，从初恋开始，一定要会说甜言蜜语，没有甜言蜜语的爱情是不真实不美好不滋润的，而且一直要说到老。当然，是甜言蜜语还是花言巧语，要靠女人自己去分辨，否则有可能后果截然不同。 男人要性，女人要爱无数人赞美女人善解人意懂得设身处地为他人着想，殊不知在这一方面，女人恰恰不能了解男人最深处的隐私，因为女人的心理和生理结构和男人毕竟存在很大的差异。男人觉得性是爱情生活里不可缺少的东西，倘若没有性他宁可不结婚。女人却要求爱凌驾于性之上，宁可没有性也要获得心理上的满足。这就是男人和女人的各持己见，讨论孰对孰错是毫无意义的，男人女人这两种属性根本无法改变。在婚前，男人面对一个女人能自觉压制自己的性欲，这是一种伟大的爱。可惜多数女人却认为这是老实。其实，男人渴望和一个女人有性生活，正表达了他对这个女人的倾慕之情，男人的思维是——爱就要用性来表达。很多女人以为这是性饥渴的表现，其实只是男女认识的误区。男人就是男人，女人就是女人。无论男女社会地位多么平等，至少生理上也无法“同一”。现在我们知道，男女的性别差异是如此之多。有一些差异归根结底是生物的，是恒定的，不可改造的。任何男人想改造女人，或是女人想改造男人的想法都是不切实际的。话说回来，既然男人和女人一起生活，何必非要大一统定制清规戒律，夫妻之间求同存异就是了，没必要把对方整得像自己的影子一样。    ♥胡邓说爱♥一花一世界，何况男人女人这种截然不同的“动物”，男人属狼，女人属猫，每个人的世界都有一个秘密角落，留住他的那块隐地，爱他，但不是去占有他。  落在爱的这张网里莫文蔚有一首经典歌曲叫做《爱情》，里面有这么一句歌词：“爱是折磨人的东西，却又舍不得这样放弃；爱是我唯一的秘密，让人心碎却又着迷。”短短一句歌词道出众多痴情女的心声。爱情将人的喜怒哀乐放大升华，令世间恋爱的男女为之痴迷沉醉。那么，爱情究竟是什么？有人说：爱情是一对男女基于一定的社会基础和共同的生活理想，在各自内心形成的互相倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的一种强烈、纯真、专一的感情。这个定义有点理想化，也是不太可能的，尤其是在当代社会条件下，要实现纯真、专一的感情，实在是件难事。很多陷入情网的人常常会问，我们为何而爱？也许有人会说，爱他的眼神，爱他的发肤，爱他的笑容，爱他的帅气的脸，爱他的舞姿，爱他的讲话的声音等等。其实，这些都是表象的小感觉，是男人身上吸引女人的那些点。爱情是神秘、不可捉摸的，以多种不同方式存在，每对恋人或夫妻之间的关系各有千秋。当人们在饱尝爱情圣果的时候，会根据自我的感觉将爱情分出个子丑寅卯，这种划分大致说来有如下三种。占有和被占有的关系男人有着很强烈的占有欲，这一点毋庸置疑。在一部电影中，失恋的男友痛打女友被警方逮捕，男孩直言不讳地说：“她好比一个玻璃花瓶，只能我一个人看，既然现在我看不了了，不如就打碎她！”这一席话是令人毛骨悚然的，赤裸裸的自私地展现在眼前。生活中很多男人爱女人爱到近乎疯狂，常以为得到女人的心、占有女人为无限荣耀，获得满足。这种关系往往会畸形发展，最后导致双方的不幸，因为它是建立在不平等基础上的。这类男人一旦失去了驾驭女人的权利，表现出来的也许会是疯狂地借酒浇愁，失常地放声哭泣，女人们万不可以为他们在痛惜失去的感情，那只是在为失去的权利悔恨交加，因为没有得到的和失去了的永远是最好的（他们心理永远这么想）。所以，没有感情基础的占有和被占有，注定要导致双方关系的破裂。懂得尊重女人的男人，观念平等，价值观平等，才是适合女人并值得拥有的男人。依赖和被依赖的关系女人喜欢依赖，这一点也毋庸置疑。大多数女人十分地依赖男人，认为这种依赖是一种幸福和归宿，找到心仪的男人之后，就毫不犹豫地把一切都交给男人，包括未来和和自己。起初，男人认为有这样一个时时刻刻依偎在自己身旁的女人很有成就感。殊不知，当男人和女人沉醉在各自的甜蜜感觉之中的时候，已危机四伏，当矛盾激化到裸露的程度，才各自领悟：男人和女人是两个独立个体，永远无法融为一体，过度的依赖和被依赖会导致眼睛模糊，看不清现实，会让彼此感觉劳累。所以，距离还是需要的，两个人的融合并不意味着消除个性，而是保持相对的独立性和私密空间，才有更大的自由。自我中心与不求回报的关系言情小说家席绢有一本书叫《罂粟的情人》，男女主人公没有什么甜言蜜语，也谈不上罗曼蒂克，只有一个人的专制和另一个人的顺从。在小说里，这种看似单方的痛苦的爱情被男女主人公诠释成别样的幸福，因为他们各有所需，不过这只是特例。而在现实里呢？男人不喜欢被束缚，娶得美人归被视为终身成就，从此男人还是原来那个男人；女人却一头扎进爱情的网，像蜘蛛一样一辈子守一张网。一边是浓情转淡，一边是日益深厚，成了极度不平衡的关系，失衡的天平总有一天会无法支撑。要说爱情是什么，我觉得最简单的说法就是：你们双方要么臭味相投，要么相互弥补，并不断地修正自我去适应对方，双方都这么去做，爱情之路定会长远。♥胡邓说爱♥爱没有太多的逻辑性，也无需要太多的理由。爱并不是一尘不变，它始终在不断地变化，因为男人在变化，所以女人得赶上。爱情也不是永恒无限的，要靠不断的追求实现它，爱情才会越来越美。  情为何物不能问三毛说过，爱情犹如佛家的禅，不可说，不可说，一说就是错。这话实在有道理，也道出了爱情禅的本质——爱情在于经营和修为，如果变成嘴上功夫，恐怕就变味了。我认为，爱情禅是需要参出来的，每个人都不同，需要靠自己去体会，爱情就是就这么过出来的，如果非要说出个爱情子丑寅卯，抱根究底的话，那是挺没意思的。有一位男性朋友曾向我抱怨他的女朋友：“她什么都好，我也挺喜欢她，可就是她总喜欢问我爱她什么，问我们之间的爱情是什么。她每次这样问，我就瞠目结舌，大脑一片空白，结果每次都要闹别扭。她自己不愉快，我心里也不好受。”据我了解，热恋中的女人总是喜欢刨根问底：“你说爱情是什么？”“你爱我什么？为什么爱？”“你将怎样爱我一辈子？”男人的答案往往天花乱坠，或不知所云，或海誓山盟，女人因此不满、失望，继而懊恼，甚至责怪男人不懂得爱情。说真的，人有一部分痛苦来源于自己，因为思维方式过分复杂，导致问错了问题。问题分为两种，一种是有客观答案的，另一种答案因人而异，带有强烈的个人色彩。每个人的答案都不一样，或者根本就没有答案。前者叫“问题”，后者叫“难题”。比如“爱情是什么？”“情为何物”这样的都是难题，谁都说不清。不是每个人都有去解决难题的智慧，不要把爱情客观化、答案固定化，否则只是自寻烦恼。倘使有人一定要找出答案，那也是以偏概全的，倘使再依着答案塑造自己的人生，也不保证从此幸福就此降临，永远沐浴在温馨的爱河当中，说不定还会走入一种极端。金庸笔下的李莫愁纵横江湖，因爱生恨，化有情成无情，最后于绝情谷香消玉殒；与此相反，林黛玉情深意重，但多情以致多伤。“若将人泪比桃花，泪自长流花自媚”、“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”，终于化为水月镜花，也是红颜薄命。“本来无一物，何处惹尘埃？”从她们的结局来看，爱情还是不空谈的好，终归是个无言的结局，何不试着把心放宽，让事情顺其自然，让自己心如止水？元好问的那一首广为传诵的《摸鱼儿》写道：“问世间情是何物，直教生死相许。天南地北双飞客，老翅几回寒暑。”也只是写出了爱情的一种意境。爱情到底是什么，答案不在纸上，在每个人的心里，也在你的手中。♥胡邓说爱♥情为何物不能问，能问的是你的个人需要和承受能力。每个人的爱情都是一个正在拍摄的电视剧，有一个大致的框架和目标，但没有脚本，你无法预期今后的爱情结局，但是你可以把握当时的幸福。  爱情里没有童话经典童话灰姑娘和白雪公主的故事深深影响了一代又一代的女性，情窦初开的年纪便做起了暗恋白马王子的美梦，等有了自己的男朋友，便按照王子的标准要求他，好好一段感情，弄成了不伦不类的四不象。她们一时还没转变过来，梦想跟现实是有差距的，既然你不是白雪公主，那么就很难要求一位白马王子。我有学生给我讲到她的一位舍友，痴迷着香港影星古天乐，喜欢他俊朗的脸、黝黑的皮肤，还有孩子般顽皮的笑容，无形中这成了她选择男朋友的条件。一个又一个喜欢她的男生从面前走过去了，她一概摇头，原因是和古天乐不像。她坚持认为她的古天乐一定会出现，可是直到大学毕业，直到工作好几年，到了奔三的年纪，她依然孑然一身，没有遇见她的“古天乐”。等她决定放下自己那不切实际的梦想，开始为婚姻做准备的时候，却发现，男人已经开始挑剔她了，因为年龄写在脸上优势大减了。偏执地按照自己的意愿去刻画生活的样子，是无法实现的。要知道，爱情不是童话，不是水到渠成那么简单容易的事。生活中的爱情是现实的、相互的、需要一定基础和条件的。酸也好甜也罢，都不可能像童话那般人为虚构情节。童话的情节太离奇太唯美，是我们望尘莫及的。把自己当做是睡美人，等待王子来送水晶鞋的女人太傻了。在所期待的时间，出现所期待的人，这种概率实在是太小了。现实的生活是琐碎的、平淡无奇的，现实里的男人长相平凡，也没有贵族风范，他们一身臭毛病，或邋遢，或懒惰，或花心；现实里也没有宫殿，只有密密麻麻的水泥盒子，吵吵嚷嚷的人群，以有有压力的生活。所以说，爱情和童话，是两件毫无关联的事情，要谈恋爱，你一定要抛开童话。不少人喜欢买彩票，嘴里说着：无所谓，我知道这次肯定不会中的，却不可避免有那么点心存侥幸，说不定呢，说不定就会中了。倘若女人对待爱情也是如此这般，结局一定不会好到哪去。所以，无论什么时候，不要幻想彩票式的爱情，天上掉馅饼永远是个传说，哪有免费的午餐呢？感情虽然是看不见摸不着的东西，唯有脚踏实地一步一个脚印走过来的，才是稳固的长久的。作为女人，渴望热烈的爱情是很正常的事，但顺其自然才最可贵。任何期望值过高，或是按照自己意愿强加的感情都是扭曲不健康的，难以实现的。该来则来，强求也没有，安安静静地等待属于你的生活吧。当然，也不是“等待戈多”那种等法，遇上了心仪的男人，还是要该出手时就出手，找老公还是先下手为强，越等越没好货，这是好多达人的经验总结。你的男人不像王子般英俊潇洒，不像神一样什么都知晓，不像你理想的条件样样符合，你们的生活除了甜蜜一定还有不少烦恼，但是，这就是最真实的，可以安安稳稳握在手里的生活啊。既然遇见了，为什么不抓住呢？     ♥胡邓说爱♥童话只是写给儿童看的，你难道不知道吗？如果按照你的完美要求苦苦等待你的爱情，可能永远等不到。未来不是靠守株待兔，而是靠你的慧眼，靠你的修为，你做到优秀并谦虚地去接纳别人，你的美梦也许会更早实现。  单有爱是不够的假如有谁以为，只要拥有了爱情，就拥有了一切，那她一定还是个青春期的少年，喜欢做白日梦。假如你已经是个踏入社会的成年人，还坚持这种看法，那你一定是个傻瓜。这两年有一部很火的电视连续剧，王海鸰的《新结婚时代》，说了一对小两口，顾小西是出身高知家庭的城市女性，丈夫何建国则来自沂蒙山区，大学毕业后落身于城市。尽管两人十分相爱，可是城乡观念和生活习惯的差异，引发了夫妻之间一次又一次无法避免的争吵。最初坚定的爱情，逐渐变得脆弱不堪。而双方的家人也把无尽的压力和烦恼，施加给夫妻二人。可以说，你不仅是与那个爱着的男人结婚，还要与他的习惯、家庭结婚，而后者的不合更会导致夫妻的不幸。我有一个熟悉的朋友，认识恋爱三个月后，闪电结婚了。两个人的条件都不错，可以说是门当户对，无论是工作、学历、长相，谈吐，两个人都是挺配的，熟悉的朋友都祝福他们白头携老一辈子。可是，没过半年，就听到消息传来，他们两人在闹离婚，而且是两个人都很自愿的那种，不是哪一方出轨迫不得已。那底是为什么非离不可呢？原来，是两个人的习惯不合导致了离婚，这种习惯，不是饮食，也不是大的生活方式，而是一个小小的洗脚习惯，况且这种习惯是从小就形成的，难以改变的。男的什么都还卫生，就是不爱洗脚，有时候甚至十天半月不想洗脚，滚上床就睡。因为他来自北方矿区，自小与父母都是这习惯，有时甚至一个月不洗脚。而女则来自江南水乡，非常爱干净，每天都强迫男的洗脚，开始还好，结婚三个月后，男的懒得理妻子，想洗就行，不想洗任凭妻子怎样强迫都无济于事。争执吵闹几个月后，甚至闹到分居，他们生活不下去了，只能分手了。关于婚姻，我会在第五章中重点谈及，这里要说的是两个相爱的人如何把爱情融入生活维持下去。吵架了，有裂痕了，男人喜欢责怪女人疑神疑鬼小鸡肚肠，女人则害怕地以为男人不爱自己了。事实上，有很多爱情关系处理不好的原因，不是因为爱得不够，却是因为爱得不对，没有沟通好，一厢情愿地付出，却没察觉对方的真正所需，白花了精力和心机。两性在处理爱的力度上，存在颇大的偏差，女人过分努力、费尽心神，感性地去付出，容易沉溺在感情中无法自拔，而给男人带来压迫感；男人则过分理性地处理感情关系，对无法理解的感情需要，不花心思不去投入，甚至采取逃避的方式，结果让女方觉得他不够努力，付出得不如她多。我要说，单有爱是不够的，因为爱侣要面对的，是如何去理解对方的需要和感受。假如双方爱的信念不够强壮的话，又彼此猜疑，主观臆断，单是这点已经足够毁坏爱。男人以为满足女方的需要便能解决问题，便丢下一笔钱就不管了，说自己外面还有好多事要做好多人要见呢；女人却认为先融入她的世界，想她所想愁她所愁，多陪她聊天逛街，多跟她一起吃饭看电视，总之是粘在一起，这才是爱。两人的出发点不同，对爱理解就有偏差了，怪不得双方都埋怨对方。作为女人，她喜欢从心出发才是真爱，特别希望男人能为她们花尽心思，投其所好取悦于她，才是真正的爱。可是不擅长用心这种器官的男人，搞不清到底女人想要什么，虽然费尽脑力，却仍然不被谅解。男人怨女人没头没脑，女人怨男人没心没肺。没有表达爱的适当方法，你就算爱意汹涌，在对方眼中也是个不合格的爱人。爱情往往难以战胜成长环境、生活习惯等方面的观念冲突，一旦缺乏忍让和谅解，感情就会像玻璃那样脆弱得经不起磕碰。建立一个美满的爱情关系是何等的辛苦乃至艰难。男人和女人在山盟海誓之后，还有很长的路要走，单有爱情还远远不够，必须懂得在不断变化的生活中，多了解对方需要和心里所想，多沟通，尽力地实现双方的磨合，和谐相处。♥胡邓说爱♥爱情是一切婚恋生活的开始和源动力，但是婚恋生活所包含的远远不止爱情，它还有你们的身份差异、生活习性、家庭大环境等因素。爱对方更不是一厢情愿，把自己的想法加诸于对方是错误的；理解、沟通、有针对性地去爱，才能消除你们之间的分歧。  爱情是个不等式爱情本是个不等式，谁也无法预见感情天平会向哪边倾斜。总有人问我：两个人若是分手了，主动提出先离开的和留下来的，哪一个更难过些？其实，这和离开还是留下没有太大关系，爱得多一些的那个人才是最难过的，因为他/她付出得多。爱情里必定一个人弱势，一个人强势，而女人的天性很容易使她变成弱势的那一个。戴佩妮有一首歌叫《爱疯了》，将女人这种天性写得入木三分：我爱疯了，我疯到自己痛也不晓得放弃了保护自己的责任，放弃了抵抗脆弱的天份我不管了，我不管这伤口能不能愈合选择了你也许是错的人，选择了包容你的不安分请尊重我的选择，我想我是爱疯了女人需要的爱情更为纯粹，爱起来也更加投入，大多数女人将爱情视为生命中最重要的东西，一旦陷入情网，其他的一切都可以等而次之，她爱的这个男人，被她赋予独一无二崇高的地位。这样的阶段男人也有，不过只出现在爱情最炽烈的时候，或数日或数月不等，人们常说爱情是有期限的，大抵是因为男人的热情过于短暂。在这个男权社会里，满世界都是出轨的男人，而舆论并没有怎样苛责他们，就更加证明了普遍性。想要摆脱弱势的位置，也有办法，就是让自己在爱情关系中变得像男人一样豁达，小要纠缠于小事，让自己的生活丰富多彩，活得自信，活得神采飞扬，这样的女孩子在别人眼里才会魅力四射，男人的危机感便会随之而来。女人用情不可太深，保持距离，保持神秘感，多爱自己一些，才能不让感情的天平倾斜到另一边去。一旦让自己深陷到感情的泥潭里，有时候要拔出来是相当难的，所以我赞成恋爱是一种试水，先试着爱，多一点时间，情到深处，双方的爱就更深了。互相追逐才能让爱情持久。《动物世界》的节目想必绝大多数人多看过，动物们永远在追逐，在奔跑，那是动物界最为简单的表达情感的方式，在这种最为原始、直接的行为里显露着深深的情意。人类表达情感的方法花样繁复，遮盖了本能的行为方式。保持神秘是一方面，但爱是两个人的相互追逐，在追逐中爱的磁场会越来越大，越来越广。如果单方面冷落了或不理了，另一方面的激情就会失落，慢慢就会调转头而去，这是因为爱的天平失衡了。可在爱的磁场中倘佯的时间久了，人会麻木和懒惰，会极大程度地阻碍两人相互追逐的步伐。因此不要一味地等待对方，爱不是考验一个人等待的耐心，而是相互间你等我追，你追我等的情感传递，就像河流奔向大海一样，在嘻戏追逐中才有动力向前。不宜太远，不宜太近，聪明的女人应懂得与自己相爱的人相互之间追而不过，等时不弃，永远追逐相随。♥胡邓说爱♥恋爱中，没有绝对平等，最好的状态是互相追逐，在爱的波浪线上下行走。如果达不到这个状态，女人要学会做爱得少一些的那个，让男人多爱一些，自己去引导刺激男人。聪明的女人主动一些，也要含蓄一些，男人才会孜孜以求。  没有免费的爱情大餐女人总想找一个全心全意爱自己的，细心呵护与照顾自己一生的人，但总是等不到。许多人有着相同的想法，要等对方全心的爱与付出后自己才会去付出，在感动中去爱。而爱其实是简单的事情，只要双方认真，爱就爱了，在付出的同时总会有回报。“我怕我付出得太多，最后会受伤。”很多女人都这么说。可是，爱情需要双方的努力与付出，单方面的强调往往只会空等花落时。爱情不是宿命，更不是守株待兔很多人容易慨叹：为什么别人都那么幸福，唯独我诸事不顺，遇不到一个中意的人呢？天下的好男人都去哪里了？每个人生命中都会有苦涩的那一段，每个人的命运都不是上天的安排，而是切切实实地掌握在自己的手中。你看到的是别人风光幸福的一面，而没看到艰辛的一面。天下的好男人有很多，包括你身边的，他其实很不显眼，就看你有没有慧眼。事实上，有人最喜欢盯着远处的花朵，却容易忽视窗前的玫瑰。只要你时刻把握好机会，并用心去寻找，那个好男人是会出现的。在合适的时间、恰当的地点，出现了巧合的人物、巧妙的事件，感情才摇摇摆摆地出现在面前。两个不同性别的人相遇，如同两条相交线，一旦错过交点，将永无法追悔。因此，一旦遇见一定要好好珍惜，不要错过。有付出才会有好的回报没有人会拒绝甜蜜的爱情，也没有人会遇到天上掉馅饼一般的爱情。对任何一个人来说，别人的幸福都是表面的东西，在那层华丽又温馨的外表下，藏着他们付出的汗水。好命和好运气的出现概率与付出的多少是成正比的。倘若只想着占有一个人，害怕自己受伤害而不去付出，那么很快就将失去。没有任何一个男人的耐心可以强大到令单方面的付出永无止境，即使爱情伊始炽热如火，最终也会曲终人散。其实能爱一个人是一件很幸福的事情，一定要舍得为这个人付出，时时记得在物质上和精神上好好地关心对方，让对方感觉拥有你也是他的幸福，那么，他自然而然就会作出你想要的回应。付出的同时，多给自己一些爱有付出才会有好回报，但并不是说有付出就一定有好回报。付出的对象弄错了，或者付出得过了火，也一样是痛苦的。将爱情视为生命的全部，这是女人的幸福，同时也是女人的不幸。为一个男人倾情付出，千辛万苦只为了抓住他的人他的心，却完全忘了自己的存在，这样的人生是悲哀的，倘若再遇上一个不怎么有情有义的男人，那么结局可想而知。适当地去爱，不被动地等待别人的垂怜，女人才会有时间充实自己，内外兼修，成为一个有独立人格和魅力的、不依附于男人的女人，成为他眼中心中永远的天使。♥胡邓说爱♥爱情从某种方面来说，是一场赌博。你如果带着押宝的心理去谈爱恋，那很可能找不到你要的那个人，要么冲动找错，要么开始觉得挺好，一段时间后又觉得大失所望。爱情，最重要的是一颗平常心，期望太高，失望可能也越高。  浪漫的爱情也脆弱 我问过好多女孩：“你理想中的爱情是什么样子的？”无一例外都回答说：“要浪漫一点的呀！”浪漫只是另一种梦境浪漫是什么？有一个幽默的人说：浪漫就是把时间慢慢浪费掉，就是把钱快快地花掉。话虽然无厘头，但是却不无道理。一见钟情、如痴如醉、魂不守舍、心潮澎湃、做在做梦，或者只有电影中才有的情景，这些现象都是用来形容浪漫的，可是，像这样一种状态，能长久地保持下去吗？我觉得不太好保持，要保持也是换方式，换感觉。因为浪漫这种感情，依赖于两个人之间的陌生感、新鲜感，依赖于某次巧合，Romance的本意就是传奇和小说，就是与现实不太一样的地方。浪漫的爱情通常存在于婚姻之前和婚姻之外，比如初恋，比如年轻时候的恋爱，比如婚外恋，都会有这样的激情。一旦超出这个范围，浪漫就不是什么好事了。迷恋和着魔的状态是浪漫爱情中的一个激情部分，在某种程度上爱情是盲目的。被激情冲昏了头脑的人们喜欢把恋爱对象理想化，弱化或忽略那些使他们不快的信息，从而暂时地遮蔽了现实。而当被迷雾遮住的事实慢慢清晰的时候，就是这段感情破裂的时候。持久的关系建立在平稳的感情基础上爱情伊始充满兴奋和激情。第一次牵手和亲吻比接下来的成千上万次更令人心旌摇荡，当人们对一个新的伴侣开始入迷并被激发热情的时候，不会意识到眼前这个伴侣在数年后会是多么的平淡无趣。亲密比激情更稳定，友伴的爱比浪漫的爱更稳定。长久以来婚姻幸福的伴侣和爱人之间有着更多的友伴之爱，这样不需要依赖激情的生活是真正快乐的，因为这种亲密的感觉最能让人心里安稳而踏实。激情本身的性质就决定了它是不可能持久的，时间久了，奇遇必然会归于平凡，陌生感新鲜感也将会逐渐消退。所以，这种浪漫式的爱情就不可能成为婚姻的基础，如果婚姻是建立在这样的基础上，那就是等于是建立在沙滩上，建立在激流上面，婚姻怎么可能牢固呢？是不可能的。世界上充满了诱惑，我们都是红尘里面的人，难免会把持不住自己。喜新厌旧乃人之常情，但人情还有更深邃的一面，便是恋故怀旧。一个人不可能永远年轻，终有一天会发现，人生最值得珍惜的仍是那种历尽沧桑始终不渝的伴侣之情。♥胡邓说爱♥给你阳光你就灿烂，给你月光就你就浪漫。浪漫无疑是令人振奋与向往的，但浪漫只能短暂地存在于爱情中，其实很脆弱，与生活恰恰背道而驰。恋爱的浪漫是多滋多彩的，但一定是变化的，需要转换口味的，别局限在一时的狭隘中。  爱情没有一帆风顺探险的人如果顺顺利利毫无波折地从一个目的地到达另一个目的地，势必会感到枯燥乏味，毫无情趣。探险者们都喜欢把自己置身于险象环生的情节。在现实生活里，我们得到的最大的快感往往包含了一些危险，有时危险能带来满足。如果爱情总是一帆风顺而没有一点摩擦，再甜蜜也成了无味的白开水。真正的爱情永远不会一帆风顺，风平浪静只是一种表象，因为世界上没有什么是完美无缺的。而挫折反而会产生一种动力。爱情在苦难或磨练中开花结果面对困难的时候若有一个人当了逃兵，爱情就失败了，他们连战友都说不上，更做了终身相伴的夫妻。不能共同面对困难，就没有共同的人生经验，就没有共同的世界。我想说，所有经历过爱情的人，无一例外地都饱受过爱情的磨难。爱情的甜蜜参杂着痛苦，爱得越深，经受的痛苦也越深，但也是痛苦的甜蜜。在爱情里，幸福与忧伤，痛苦与快乐，相依相存、相濡以沫。爱情永远充满着诱惑，时时刻刻吸引着前赴后继的探险者。经历过艰辛和磨难之后，爱情会在一个到处溢满幸福和快乐的秋天，结出鲜艳的果子，映红生命的旅程。爱情一旦结果，从这个时候起，爱情成为人生中最美丽的回忆，将在心中时刻铭记，也将成为生命里不朽的永恒。欢乐是什么呢？欢乐是把各种各样的伪装和面具抛弃以后的心情。这些伪装和面具，恰恰是悲哀的种子。正是它们，把人天真无邪的的灵魂禁锢在躯壳之内，心灵却饱受着岁月的煎熬和摧残。在爱情中风雨同舟结婚的时候，主婚人总是会问新郎：“你是否愿意这个女人成为你的妻子与她缔结婚约？无论疾病还是健康，无论富裕还是贫穷，或者任何其他理由，都爱她、照顾她、尊重她、接纳她，永远对她忠贞不渝直至生命尽头？”每个新郎都回答：“我愿意。”爱情生活不可能一帆风顺，疾病或挫折出现的时候，往往是对婚姻的严峻考验。只有冷静地面对，共同去痛苦，同舟共济，相互支持坚强地承受生活的重担，经过磨炼的夫妻关系才会更加稳固。在生活中，事故与厄运往往是连在一起的，天灾人祸是不可避免的。天灾人祸使人的理想破灭，使幸福的家庭遭受痛苦的煎熬，改变家庭正常的生活秩序，并且需要投入大量的人力、财力。这些心理压力和经济损失会给人的精神上严重打击。面对这种情况，爱人之间千万不要相互埋怨，应当积极的想办法，相互支持，共度难关。♥胡邓说爱♥真爱与财富无关，与外表无关，真爱是两人的心心相惜，最完美的爱情是两个人历经苦难，仍然相依相偎地走到最后。  当心跟空气谈恋爱有一本书中提到，体验爱是一种幸福，爱的体验是一种能力，并不是人人都能感觉和体验到那些很温和并且很微小的爱。我们真的了解自己的爱情吗？知道自己要的是什么吗？一个女性朋友恋爱了，她起先兴奋不已，她告诉我，男朋友从外貌到内在都和她心目中的完全匹配，很快他们就沉入到爱河当中。可时间久了，就听得她抱怨：“他跟我想象的太不一样了，我怀疑我是不是当初看走了眼，爱错了人。”另一朋友失恋，很是难过了一阵子，借酒浇愁，请假出游，以为自己陷在里面一辈子也拔不出来。可是没过多久，她就像什么也没发生过一样，又继续相亲恋爱。“其实过去了也就那么回事，他并不是完美的人，我留恋的只是我的付出。”    安妮宝贝《末世爱情》里有一句著名的话：“我想爱的不是他，我爱的是有他的那段时间。”一语道破天机，爱的不是他，只是拥有一个男人的感觉。    其实，女人也是有兽性的，只不过在甜美梦想的外衣下，谁也看不清那些虚虚实实的欲望，然而它却如此真实地存在着。要一个男人还是一段幻想我经常听到有人喜欢问：你心目中的丈夫是怎样的？几乎所有的女人都喜欢在心里勾画一个未来伴侣的模样，从外貌到内在，脾气性格，甚至一颦一笑都有个美好的影像，简直是一个完善的人。这是女人理想中的爱情，女人天生爱幻想，无可厚非，只是如果把幻想搬到现实里，就太不明智了，现实里往往找的男人会背道而驰，美女配丑男，不算少数。男人不会扮演故事的男主角有人说男人天生爱演戏，追女人的时候花样百出，将浪漫诠释得淋漓尽致，甚至有些疯狂，一度令女人认为这就是自己要找的那个人，对其十分倾心。然而，男人的耐心就像烟花一样短暂，还不等人将绚烂看个仔细，就瞬间消失了。热烈的恋爱过后，男人做回了他自己，又成为一个大大咧咧、懒洋洋的只管自己玩乐忘记女人生日的臭男人。剩下女人在一边长吁短叹：为什么当初白马王子的他如今成了这副邋遢模样？恋爱不是雾里看花如果要爱，爱那个实实在在的男人吧，虽然他满目瑕疵，但并非惨不忍睹，虽然距离女人心里的那个假想情人有些遥远，但他是活生生的存在。爱情如同花草，只有在鲜活的土壤里才能成长，哪怕有风雨冰雹，总好过海市蜃楼的虚幻。众人都说恋爱是美好的虚幻的，而爱情和婚姻又是实际的。作为有想法的女人，我们身边少的，只是一个男人，而不是一段爱情；我们要的是长久之爱，而不是一时之欢。♥胡邓说爱♥爱情是实际的，当上你爱上虚幻的空气；爱情是握不住的，而是实实在在的在你们间的体会；把你的爱当作一段旅程，一起走过和体验，你才能发现谁是陪伴你的人。  恋爱不是推理小说悬念大师希区柯克的经典电影《房客》重新拍摄，引起了人们的关注，对侦探推理作品的喜爱源自于猎奇心理和推断的乐趣。然而，剧情就算再悬疑，结果就算再出人意料，也是合乎常理有规律可循的。爱情却不是这样，爱情没有规律，就像天气变化一样无常。爱情是不按常理出牌的化学反应恋爱来了，爱就是第一要素，什么理性什么规矩，什么社会习俗，什么道貌岸然的劝说，都将被熊熊燃烧的激情焚烧殆尽。一个美丽有才华的大学教师嫁给泥瓦匠；一个男人和相恋多年的恋人兼老同学分手，转而和素昧平生的某人结婚；香港的倪震和周慧敏刚刚发表分手宣言，第二天转身就领了结婚证……诸如此类的例子，虽然令人无法接受，但毕竟真实地发生了，这就是爱情的与众不同之处。女人想赢得男人，就要不按常理出牌老话说：嫁汉嫁汉穿衣吃饭。这是在长久的男权社会里衍生出来的男尊女卑，女人靠着男人吃饭，这种观念十分落后。现在的女性，想要赢得男人的真爱，靠着楚楚可怜整日梨花带雨是没有用的了，除了你要在自主性，拉拢男人的心让他自动靠近才是关键。男人是简单自私和懒惰的动物，在爱情面前，男人的想法都是一个模式、套路也大同小异，尤其婚后，男人更是懒得花心思了。如果女人想当上爱情战争的赢家，就要打破常规，不按常理出牌。不要去迷信“男人不坏，女人不爱”的说辞，女人不应该是围着男人转的傻瓜，与其让他们坏，还不如自己变得神秘，自己多变化，让男人的眼光追着你走。保持一份矜持，用神秘感来牵引男人。经常看到一些特立独行的女人吸引了一个又一个男人为她痴狂，他们的看家本领是永远藏着一二分，不让男人看透。而那失恋后把自己弄得狼狈不堪的大抵都是些乖乖女，太顺从了。有时候，乖乖女虽然讨人喜欢，却由于过分忘我和投入，全都暴露出去，最终输得很惨。作为耐心不足对爱情只有三分钟热度的男人，捉摸不透的女人才能令他长期地神魂颠倒。男人的付出越多，爱情越牢靠。电影《乱世佳人》里那个风情万种的郝思嘉，不费吹灰之力就能让众多男子拜倒在她的石榴裙下，偏偏，她对他们一无感觉，连眼白都不会给他们一个。男人对三下两下就追上的女人往往不够珍惜，却对这样难以追到的女人趋之若鹜，并且，对着付出得越来越多，越是不肯轻易放弃。该放手时要放手，给爱情一条生路。亚洲歌坛天后王菲的情史算得上辉煌，先是在爱情上受到一番挫折，放弃之后，最后与谢庭锋牵手，堪称敢爱敢恨的典型。其实王菲的最大的特点就是低调和惜言，爱就爱了，分就分了，松手就是，拿得起放得下。否则，当断不断，反被其乱。尽管感情生活经历了一波三折，王菲依然有勇气寻找自己下一段婚姻，看来终于幸福美满，倘若当时不能解开心结，在旧情里苦苦纠缠，也只能做个可怜的失意女子罢了。人格的独立在于经济的独立，也是赢得爱情的筹码。经济独立的女人，会得到男人真正的尊重。大多数男人埋单以后，就自然而然地生出支配欲。女人不再是自由行动的个体，而成为他任意支使的女奴，这样的日子是难过的。有个外国女明星，很明白这个道理，从狱中出来就四处做拍广告“挣钱”。经受挫折的她，认为男人靠不住，最可靠的是存款，有了牢固的经济后盾，爱情尽在掌握之中。尽管她对爱情的看法有失偏颇，但确立经济基础就有话语权。在不断流逝的岁月中，没有谁的明天一定会比今天更美好，也没有谁心甘情愿地在对方面前沦落成不停贬值的消费品。爱情不是推理小说，不是悬疑电影，结局不可预料，因此不能用固定的程式来束缚它。♥胡邓说爱♥爱情有一些小规律，可是却没有固定的逻辑关系。在恋爱的河流中，既有汹涌澎湃，也有涓涓细流，但每一步遇到都可能不同。赢得爱情，不靠常理，而靠一颗真心。  失恋是人生的必修课爱情来了，轰轰烈烈，带着雨云雷电。爱情走了，回忆抽丝剥茧，一颗心支离破碎，刀割般剧痛。失恋了，女人的眼泪像瀑布飞流直下，男人在烟雾缭绕里沉迷，在酒精里沉醉。失恋让人生病。失恋是人生的必修课，大部分人都必须经历的。失恋不算什么，用不着为了一个不适合你的人，甚至是背叛你的人大呼小叫，感到自己是世界上最可怜的人，终日哭哭啼啼，吃不香睡不好，几个月，一年两年都陷在失恋的阴影里。女人光阴宝贵，青春有限，犯不着把时间浪费在不值得的人身上。失恋又怎样，失去的不过是一个不爱你的人，有什么可留恋？失去了一个男人，还有千千万万的男人在等着你呢。解决失恋的最好办法就是微笑面对不论什么时候，微笑是应对风雨，解决困难必要的心理状态，一个微笑，缓解了紧张，扫却了阴霾，对自己是种鼓励，对身边的人是种安慰。笑对人生，笑对失败与挫折，在每一个微笑中获得勇气，才能让感情顺气自然，对失恋处之泰然。去感悟爱情并不是青春的全部，而他只不过是生命的过客，任何时候都不要把自己的命运维系在他人的身上。其实，失恋不光对女人是种打击，想必男人的心里也不好过。女人如果一直沉浸在伤痛之中，而男人如果是有责任心的人，他也会心中惴惴不安，感到压力巨大，而无法坦然地面对其他的事情。这个时候，如果女人能笑笑，化尴尬为玉帛，对他对自己都是一件好事。所以，失恋了，女人要懂得解脱自己，给自己一个好心情，去面对将来的事情。不要灰心丧气，要正视自己；不要怨恨别人，要理解他，祝他好运。解决失恋最好的方法还有忘记为了不再痛苦，试着去忘记恋爱中曾经的美好吧，也忘记恋爱中的失落、痛苦吧。把曾经的爱情当作一场电影，随着情节哭了笑了，但是落幕之时，曲会终人会散，还要从电影里面走出来。但不要强迫自己去忘记，越是这样却越容易想起。不刻意去留恋，不沉浸在伤悲中，顺其自然等时间洗涤一切。等大把的时间流走，当他的身影不再每时每刻在你的脑子里盘旋时，也就不会再有任何失恋时的感受了。到那个时候，你便会坦然的面对，偶尔想起他只有淡淡的回味，只记得曾经有过一场相爱，只是后来走了不同的路。 失恋证明他不是你这一生真正要相伴的人，试着让自己想开些吧！没有的东西总是会没有的。有时候你追求一件东西怎么都追不到，那注定不属于你。相反的，有时候一件很好很好的东西会自然而然地来到你身边，因为是你的就是你的。♥胡邓说爱♥不要害怕失恋，女孩子谈两三次恋爱也是正常的，就当是人生必经的一次体验，就像蝉变飞蛾，这是必定要上的一节课，痛苦的经验也是为了以后的快乐。  铺好感情这条路有一位朋友打来电话，诉说她和老公的感情陷入了僵局。问及怎么回事，她说：“他现在一点都不关心我，简直可以用熟视无睹来形容，我暗示过他，我需要细致的关心，可他总是装傻，我怀疑他变心了。”我问：“那么他在其他方面有变化吗？比如工作努力吗？按时回家吗？”朋友思索一会：“工作还是很努力，也按时回家。”我说：“我想他并没有变心，你用不着苛责他，你们只是缺少沟通，你也对他关心不够。”男女表达方式的差别男人对爱的表达方式可能过于马虎，鲜有很细心体贴的男性，大多的男人都粗枝大叶、大大咧咧。而许多女人会用自己爱的表达方式去要求对方用同样的方式，这就会犯错误，这抹杀了男女的差别。女人痛恨男人光说不做，却不知道男人喜欢讲很多不知所谓的空话，男人是爱逃跑的动物，语言是工具，承诺是手段，讲完便算。甚或一不小心借助失忆逃避了承担，却不一定就是食言。男人不喜女人执着于陈年旧话，却不知道女人是靠记忆制造情感和安全感维生的动物，特别重视说话时的语气，话语中的引申意义。身为时间的奴隶，女人要从男人的承诺中获取爱的感觉和真实感，活在过去，忘记现在，这大抵是源于女人与生俱来的孤独感。男女性格与心理生理的不同，对爱的要求也会各不相同。这就需要彼此的理解与关心，男人需要女人母性的关心与爱护，需要宽慰与开怀的言语安抚疲劳的身心。而女人在情绪低落的时候或病期，则需要男人的体贴照顾。只有这样相互为对方分担，爱情之路才能延伸很远很远。多沟通培养健康的感情关于爱情一直以来众说纷纭，好像爱情就是剪不断理还乱的矛盾。所以男人和女人之间，自然也有层出不穷的误会发生，搞得像一锅粥似的，不过有人越搞越粘，有人却搞“糊”了，分手了。男人的沟通基础是尽快解决问题，女人的沟通基础是制造永恒感觉、意义和记忆。把重要的沟通遗忘了，如同河流干涸了，只剩下惨不忍睹的坑坑洼洼。只有用心的交流才能推倒爱情道路上的隔离墙，墙推倒了就是铺路。♥胡邓说爱♥有话就要说，太过委婉的暗示是没有用的，他不是你，他的思维和你的大相径庭，他怎么可能随时读懂你的心思？善于为爱情铺好路，不仅要理解男女的差别，更要用沟通去消磨这种差别，夯实感情的基础。  四面八方传递爱情信息“我喜欢上一个人，要怎么表达呢？”“直接说吧，有些羞于启齿；不说，看着他在眼前晃，实在心神不宁。”很多女士在面临爱情的时候，尤其是初次恋爱，总是显得手足无措，不知如何把握这份感情。其实感情如同窗户纸，一捅就破，关键看如何传递你的爱情信息。眼睛是心灵的窗户看到自己喜欢的对象的时候，瞳孔会自然放大，这是非自主神经控制的视觉本能。在爱情中，眼神的传递往往处在首当其冲的位置，一般来说，对自己喜欢的或者感兴趣的对象，目光注视的时间会长一些，盯着“他/她”不放。在某些特定的场景下，比如心神交汇的时刻，多说一个字都是多余，只有眼神能恰到好处地表明自己的心迹。不张扬也不晦涩难懂，令爱情张弛有度。言行是最直接的表达语言传递需要技巧在内，一不小心就会前功尽弃，后悔不已。爱情萌芽伊始，关系还很脆弱，在用言语表达爱意的时候要谨慎妥贴，诚恳、朴实、真诚的语言最能打动人心。随着两个人关系的加深，语言就可以轻松诙谐带有趣味性了。幽默是爱情的润滑剂，生活离不开幽默的滋润，在一起就不要那么一本正经，开心是生活最好的调料。而最为实惠可靠的就是实际行动了。日常生活中一个小小的关切与帮助，就会赢得他的感动与回报。冬季里的一件衣服，下雨时的一把雨伞，脆弱时候的鼓励与支持，这是实实在在爱的传递与感动，在这个时候，谁又会拒绝这样的爱与关心呢？含蓄朦胧的文字文字的魅力在于含蓄美丽而深刻，尽管现在很少有人写信，但是类似于情书这种东西永远是暧昧与甜美的代名词，永远是爱情生活中不可或缺的、需要借此加以点缀的。网络上形形色色的聊天工具、手机短信、电子邮件，这些都是用文字传递的形式。有些事情不方便当面表达，文字就是最好的方式。看着一句句贴心的话语，内心掀起无限涟漪，嘴上无法掩饰的微笑就已经默认了他对你的赞赏与认可。♥胡邓说爱♥爱要去看、去听、去想、去说、去写、去传递，更要去做。把炽热的感情传递给他，是美好爱情的通路。  爱你，要懂得保护你 “走路的时候，他从来不知道男左女右是为了保护女人的安全，总是大咧咧地走在前面；下雨了打伞，他也不会把伞往我这边倾斜一点，弄得我浑身湿透他还浑然不觉。”女人皱着眉头，向我倾诉同伴的照顾不周。女人经常感叹，最爱的男人不能保护自己，为什么呢？保护女人的误区男人喜欢保护女人，或者自以为有能力保护女人，可能自觉生得比女人高出一头，加之性格争强好胜，或者以为爱一个人便能保护她；而女人追求男人的保护，大抵因为崇拜男人的体魄和好强的天性，并相信男人真的能保护好自己，给自己安全感的承诺。安全感来自心理再高大威猛的男人，也很难以给女人时时刻刻、面面俱到的保护。女人要的保护不是人身安全，而是要了解她的心，懂得她的感受，体贴她的心情。女人的情感太脆弱，心思太细腻又太敏感，要保护和照顾女人的心谈何容易？哲学家霍金的说过：“这比了解宇宙的起源更复杂艰难。”护心使者的责任，还是留给女人自己男人爱女人，不等同于就做了女人的保护神，男人是男人，女人是女人，两者还是独自的个体，无法真正融合。真正有能力保护女人的，不可能是一个男人，或一份爱情。男人要先搞清楚，女人到底有什么需要你保护；女人则要搞清楚，为何不能自保，而需要受到别人保护呢？SHE有一首歌叫《女孩当自强》，女人们不妨听一听吧：爱情卷起万重浪，越危险的游戏越让人全力以赴我们女孩当自强，可以小鸟依人也能自我保护大不了受一点伤，昨天的伤口会变成明天的礼物会让我们更漂亮，top girl 都要做自己的救世主♥胡邓说爱♥你需要男人的保护，男人也需要你的爱心。无论何时，男人只是一名伴侣，不要太指望他充当蜘蛛侠的角色，他只是一个和你一样的普通凡人，只不过长了一副男人的外表，担任的角色有所差别而已。  爱=缘分+智慧爱情是怎么来的？不像有些人说的完全靠缘分，也不像另一些人说的靠心计。爱情是缘分和智慧的结合，更是一份心灵相伴的历程。遇上爱情靠缘分大概是因为人们无法诠释男女之间相遇相恋的底蕴和玄机，便借用了从禅语中悟出的那个字——缘。张爱玲这样描写爱情与缘分：爱情在动静之间，缘分在聚散之间。有缘人自会发现，无缘者任他寻千百度也会错过。爱情来得早还是晚，也许真的要靠天意。许多人把爱情的迟到归咎于缘分，却没想过缘分也得靠自己修得和争取。当你在身心方面都已做好接纳爱情的准备，恋爱的机率将大大获得提升。缘分是一种解释，具有现实根据，又有虚妄幻想。信则有，不信则无，可遇但不可求。如果遇到了，则是一种幸福，要紧紧抓住，不要错过。对于不属于自己的缘分，则不要强求。 “得之，我幸；不得，我命。如此而已”，这是诗人徐志摩的一句话，道理很明白：一切随缘，就会多一分洒脱，少一分烦恼。经营爱情靠智慧缘分是爱情的前因，而爱情，要维系下去，绝不是缘分可以干预的。缘分，只安排了相识相知相恋，而最后的离别，往往是我们自己的原因。女人的心房有两扇门：一扇是爱情之门，一扇是智慧之门。往往当爱情之门打开的时候，智慧之门就关闭了。朝夕相处的两个人，总觉得自己是懂对方的，也觉得对方是懂自己的。其实，爱人的心最难懂，越是在身边越是不容易懂。有个故事说佛祖在灵山会上接过大梵王献来的金色婆罗花，拈花示众以传心法，众弟子中只有迦叶尊者破颜会心一笑，佛祖说：“我有正法眼藏、实相无相、微妙法门付于摩诃迦叶。”拈花一笑为禅宗祖传心法的第一宗公案，迦叶也因此成为禅宗之祖。拈花一笑倘若用在爱情里便是大智慧。两个人有了矛盾，那么不要争吵，不必点破，不必试图去解释、辨白，在爱情里，其实一张口就是错的，或者两人皆不对。对与错不要太计较，其实哪里有什么绝对的对与错，很多是女人遇到矛盾就一定要一争高下，辨明是非曲直，这又何必呢！不如拈花一笑，有些矛盾是没有办法解决的，迂回地避开这样的矛盾，这不就是智慧吗？古希腊神话中有一种半人半鸟的女妖，她们用迷人的歌声引诱航海者，使之触礁毁灭。爱情有时就象一个复仇的女神，它会诱惑你，也会报复你。任何人过分的看重爱情都会丧失掉智慧，这是不变的真理。纵观当今的伟人当中还不曾有谁被爱情弄到疯狂的地步，这说明高贵的心灵和伟大的事业都可以抵御这种愚蠢的激情。古人说：爱情和智慧不可兼得。爱情也是迷恋自造偶像的表现，作为万分注重爱情的女人，一定提醒自己不要成为这一偶像的奴仆。♥胡邓说爱♥懂得把握好缘分，运用好智慧，你就拥有成为幸福女人的先决条件了。当你拥有了幸福的心态，好缘分还会远吗？它会在某个出乎意料的时间和地点与你撞个满怀。  “我”加“你”的距离我经常开玩笑说，谈恋爱是不需要氧气的，因为两个人的亲密需要短暂的窒息，这样他们就更加融为一体；而相反，结婚后就是有氧运动，多给对方腾出空间，以给对方更多氧气，如果非要把两人捉对在一起，这样的婚姻也会窒息的。我还想起有人说过一句话——低耗氧量的爱情才完美。什么意思呢，大概是说，爱情中男女之间的距离，如同两把剑紧靠在一起，必然容易生锈，应当保持适当的距离，给对方足够的私人空间，跟我上面说的意思是一致的。确实，世事纷争，人世苍茫，恋爱中的有些事情，需要远看，欲速则不达的。要细水长流，如胶似漆其实不好生命是一个过程，爱情也是一个过程，就像风雨阳光春夏秋冬都是大自然不可更改逆转的规律，阴晴冷暖都要过，而不仅仅是过晴朗暖和的日子。“距离产生美感”，保持适当的距离，让彼此之间始终保留着一定程度的神秘感，彼此之间始终浮现朦胧的美感，这样的情感体验是非常美妙的。反而倘若整日厮混在一起，彼此的缺点都会放大，心浮气躁易怒易暴的现代人往往没有耐性去远观、去静候，稍不如意就愤懑、不满、发泄、疯狂，在不理智的冲动中，受到致命打击的恰恰是渴求爱情本身。爱情的过程，并不是要人苟且于人间冷暖的庸俗，只是需抱着一颗平常心，要远看。也许唯有在波澜不惊中，才可能真实地享受到爱情所带来的幸福与快乐。相反，如果只是凭一时一地的感觉，那什么样的爱情都是分分秒秒可以分手的。有一句老话说，恋爱中要睁大眼睛看清对方，而一旦开始确立结婚时，那就要睁只眼闭只眼了。这个“睁只眼闭只眼”说的就是彼此相看的距离。金无足赤，人无完人，谁能没有缺点毛病呢？两个人朝夕相处，日子久了，就“原形毕露”了。只要不是原则问题，就应该彼此多包涵一些。保留各自私人空间是爱情的养分再圣洁再炽热的爱情也是需要私人空间的，空间能使人保持神秘。即使居住于同一个屋檐，一个家庭里的两个人也是彼此独立的。谁也不是谁的附属，谁也不应该希望别人成为你的附属，应该像两棵彼此独立的树一样，肩并肩地去应对生活中的风风雨雨。就像舒婷在《致橡树》中所描绘的爱情那样——“不攀附，不忘我，独立，自我，仿佛永远分离，却又终身相依。”这是爱情很高的境界，也是爱情长远的一个基本原则。爱情是甜蜜的，好比一坛美酒，越酿越香醇，但倘若贪杯，便会丧失理智。藤和树紧密相连，殊不知，攀附得太紧谁也无法存活。做两棵彼此独立又靠近的树吧，虽然不能纠缠在一起，隔着空气两两相望，枝枝叶叶相扶，一同去迎接生活中的风风雨雨。爱情是融合，也是独立，在全心全意去爱的同时，为自己留一片天空，让心灵能够自由地呼吸，也给予爱情必须的氧气。♥胡邓说爱♥很多相爱的人渴望“合二为一”，这是一种美好的向往。但它也只能是向往，人永远是独立的个体，不可能成为他人的翻版或附属。“我”加“你”只能成为“我们”——两棵相互扶持的橡树。  触及灵魂的爱情才深入多年的经验告诉我，男人喜欢上一个女人，大部分先被其外表打动。脸蛋美丽身材性感的女人往往令男人头脑发热血管膨胀，这时的男人会当即采取追求行动。但狂热的追求表示着浓烈的爱情吗？我看未必。男人以为自己爱上了这个女人，实际上他只是对她充满了兴趣，源于他的狩猎心理，他愿意和她纠缠在一起，因为她的美貌和气质对他有着非凡的吸引力，他想猎到她。但是，男人能保证在渐渐真正了解她以后，还一如既往地保持着热情吗？我们在很多电视剧里看到过大同小异的场景。比如：一个男人满面愧疚地对女人说：“我们分手吧，现在我才发现我们并不适合。”此话一出，原先的情意绵绵已经成了过去式，其实那并非真爱，真正的爱是历久弥坚的。失败的恋情也不能完全怪罪多情又无情的男人，激情之下不能完全丧失理智，应创造了解彼此的机会，才能发现对方是否是适合自己的天造地设心心相印的那一个。激情很大程度上来源于身体所得到的快感。而当肉体的快感得不到精神的共鸣的时候，这快感也沦为完全生理的了。身体的互相吸引，必须要靠思想上的灵犀相通，才能长久地维持下去。只有触及灵魂的爱情才是真正的持久的爱情。当男人爱上了女人的灵魂，并与之产生相契与共鸣，那就代表你们的爱情从表象走进了心灵深处，轻易不会动摇了。灵魂是一切感情的源泉，也是基础。灵魂是抛开了一切表层的东西，诸如外貌身体、知识、环境，以及后天追加的一些东西之后，心灵深处的那个原始本真的自我。如果你的伴侣就是你的灵魂伴侣，那么这种爱不但能够持久，而且还会随着时间的流逝不断沉淀，不断丰厚而盈满。无须太刻意，顺其自然便能相依到老。灵魂是不变的，身体发肤也许会在岁月的激荡中悄悄褪色，但灵魂，从年轻到衰老，以相同的姿态陪伴我们一生。爱着你的灵魂的男人，即使遇到了比你美貌多情、魅力十足的女人，也不会为之所动，因为你的灵魂已经深深驻扎在他的心里，除此以外再也没有其他的空位。♥胡邓说爱♥问问你的男友：“你爱的是我的表面还是我的灵魂？”如果他从头到脚只爱你的身体和外表，他对你们未来的爱只是肤浅的，更没有从内心深处去爱你，那么跟他说对不起，你要重新考虑。  理想爱情只是一杯幻想的药爱情常常在理想与现实中有很大的错位，所以自古慨叹“高山流水觅知音”，而这又难以觅到，即使觅到，很多又发生不幸；所以还不如平淡的爱情来得美好。平庸的日子需要爱情的幻想 太刻意的生活使人疲劳，太平庸的日子使人麻木，人的一生都需要爱情这种美好的意象。在这种意象中，人们不会太在意其所扮演的社会角色和现实纷纭，就可能在某些时刻超越身边的琐屑疲惫。美国性心理学家莱克（T.reik）在《一位性心理学家看爱情》一书中说：爱情是一种幻想；为了追求人的完美性，它还是一种必不可少的幻想。超越了性爱、升华了性爱的爱情，达到了爱情的精神层次和理想层次。生命有限，青春易逝，欲望很容易麻木。真正绵延不绝、永远令人神往、不沾一点人间烟火的爱情，是理想层次的爱情，是幻想中、艺术作品中的爱情。每一个处于现实爱情生活中的人，既是清醒的，又总是在幻想中的。对于那些偏执于追求完美的人来说，就更是经常处于幻想的意象氛围中——其中一些人用梦来幻想，另一些人则用文艺的方式来幻想，比如诗歌，比如音乐。徐志摩是一个特殊的人，可以说他的整个人生都处于爱情的迷梦中。在他的创作生涯中，始终被爱的意象所包围。他与陆小曼的恋爱，最能反映他是如何把爱情当成高于一切的理想，把爱情当成彼此生命救赎的神圣，确实是很高贩境界。无论爱情多么伟大，你依然是个普通人很多人很普通，很多爱情看似崎岖，其实也很普通。但总有一些人希望自己能够不普通，能够像千古传诵的可歌可泣的爱情故事中那些主角们那样，成为传奇里的人物。于是，他们在梦幻中，在氤氲的爱情意象中，将渴望不属于尘世的灵魂，交给了爱情。 普通如他们，要实现这种虚无的理想，是极其困难的。当他们的努力能够得到某种短暂的结果，都会使他们欣喜若狂。但是，现实毕竟太现实，俗世毕竟太沉重，绝大多数人的努力最终完成之时，并没有摇身一变成为传奇里的情圣，反而更加清晰地昭示了处于时代与历史的悲剧大背景下的男女们的凡人本质。 调整期望值女人是爱情里的弱势一方，常常很多女人对男人抱有这样或那样的期望，总是无限的美好，而现实又是那样的失落。毕竟，男人每天都在更新，都在成长与改变，他越来越强势，男女之间的关系也会跟着改变。女人应该在不同时期发现新的关系、新的自我，以更成熟的心态去面对，否则真的是落伍了。与浪漫保持一段距离，时刻调整对男人的期望值，女人靠着理智才能获得平稳温馨的感情生活。♥胡邓说爱♥幻想是没有错的，但是这幻想不应该脱离人间烟火，否则变成了脱线的氢气球，飞去了外太空，那你的爱情只能“落”在地球了。

后记

后记：爱，在你给别人的幸福中爱是人类永恒的精神话题，每个人都渴望爱，渴望在爱情中获得幸福。可是，人们却往往不能顺心如意，总要遭受各种各样的挫折。失恋和热恋出现的频率不相上下，为爱伤神的歌曲传唱得深入人心。而天生娇柔的女人，常常陷在爱情里不知所措，困惑与茫然围绕着她，前面的路看不太分明。她哭泣，她伤心，因为不知道什么样的方式可以令自己过得快乐一些？你有没有想过，你要的快乐生活是什么样子？是和一个心爱的男人共同生活、创造美好的未来？是嫁给一个富翁，随意挥霍吗？还是要做一个寂寞但是美丽的单身一族？想来大部分女人首选前者。可是，这样看似简单的愿望，实现起来还真不容易。虽说电视剧里演得天花乱坠，俊男靓女，一段天翻地覆的感情，最终结局美满。可到了现实里，总会有这样那样的麻烦。爱情是很主观的东西，麻烦也要靠主观努力去解决。在漩涡里挣扎不出来的时候，何不换一个角度去看，换一种方式去做呢？爱情来了，总是令人欣喜，情不自禁要投入爱人的怀抱。为什么不试着不那么冲动呢？驻足观望一番再决定要还是不要，好过热烈之后的冷清，好过希望落空后的失望。分歧来了，总是竭力证明自己的正确，不把对方说服决不罢休。为什么不真诚地考虑一下他的想法呢，也许他是对的呢？冷静的思考好过激烈的争辩。感情淡了，总是拼命地抓紧，拼命想要找回来。为什么不能过一些平淡的日子呢？永远的热烈是痴心妄想，细水长流才让人天长地久。在平淡中体味生活好过争抢中时间从指缝间不经意流走，要握住的沙子最后无影无踪。爱情走了，总是不明白为什么会失去，大声地质问他，残忍地伤害自己。为什么不把心放宽些呢？该付出的已经付出了，还是没有结果，只是你们两个没有缘。还做好朋友，好过反目成仇，好过相见成陌路。我们基本上都是普通人，作为女人，有权利选择自己的爱情。爱过，被爱过，伤害过，被伤害过，看着曲折唯美的电视剧长大，也见过身边许许多多的悲欢离合，而我从大量的事例中，总结出了本书零零碎碎的经验与感悟，希望对广大女性朋友有用，如果能帮你调整心态，做些改变，找到自己的幸福，那是我最大的心愿。其实，说来说去，幸福是把握在自己手里的，不是靠男人给的，也不是别人提醒来的。有过一些经历，就应当从这些经历中汲取养分，充实完善自己的人生观爱情观，力求下一次不走弯路，以找到属于自己的幸福为目标，安安静静地走下去吧。一种方法不行，就换另一种，这种生活不适合，就过那一种。世界上的道路千千万，总有适合你走的那一条。问明白你自己期望什么样的爱情，是否客观，能否实现，然后大胆地去寻觅幸福吧。记住，幸福，在你的行动和改变中；爱，在你给别人的幸福中！主要参考书目《男人那来自火星，女人来自金星》约翰•格雷/著，吉林文史出版社，2007年版《男人来自火星，女人来自金星》（白金升级版）约翰•格雷/著，吉林文史出版社，2009年版《男人约会往北，女人约会往南》约翰•格雷/著，吉林文史出版社式，2009年版 《像女人一样行动，像男人一样思考》哈维/著，吉林文史出版社式，2009年版《为什么男人爱说谎，女人爱哭》皮斯/著，中国城市出版社，2009年版《为什么男人不听，女人不看地图》皮斯/著，中国城市出版社，2009年版《男人需要尊重，女人需要爱》艾格里奇/著，吉林文史出版社，2008年版《男人是野生动物，女人是筑巢动物》曾子航/著，新星出版社，2009年版《问问李子勋》李子勋/著，作家出版社，2009年版《坏女人有人爱》（第2版） 阿尔戈/ 著，中信出版社，2008年版《嫁对人，决定女人的一生》斯坦格，曼德尔/著，江苏人民出版社，2009年版《幸福人的座右铭》吴淡如/著  知识出版社 2003年版《7天女学馆》苏岑/著，万卷出版公司，2009年版《女人的幸福与什么有关》陈彤/著，湖北长江出版集团，2008年版《38度女人》李家晔/编著，地震出版社，2007年版《做个智慧女人》曹又方/著，重庆出版社，2004年版《像男人一样思考，像女人一样行动》雨婕/编著，新世界出版社，2009年版《20几岁女孩要懂得的100条人生经验》吴静雅/编著，京华出版社，2009年版

媒体关注与评论

胡邓太会忽悠了，我老婆看她的节目都上瘾了，真不知道是他长得那样帅，还是他的节目真是那样火？我有点妒忌了，得看看他的书来晒晒这胡言乱语的秘密武器…… ——一位已婚人士

编辑推荐

《不做天使，做幸福女人》这本书，不仅是写给女人的，也是男人们要学习的，只有跟爱人一起成长，你们的幸福才能延续长久。两个人，两种思维；两个人，两个世界；男人就是男人，女人就是女人；谁也不是谁的唯一。爱情到底是什么，答案不在纸上，在每个人的心里，也在你的手中。

名人推荐

构筑和谐的家庭需要和谐的建议，胡邓用案例的方式给了我们很多参考，更强调了夫妻要荤素搭配，偶尔来点小炒（吵）也是不错的开胃。本书定会让您豁然开朗、茅塞顿开！——知名主持人，情感作家，《男人是野生动物，女人是筑巢动物》作者  曾子航读过胡邓的书，我觉得他观察细致、全面，他对问题不是停留在表面，而是着眼于人的内心，着眼于变化的情感，通过一个个细致的点，来分析问题，解决问题，替你着急。本书无疑是对婚姻中的夫妻做了一次全面的大检阅，大透视，给了我们一双慧眼。——婚姻问题专家，畅销书《幸福婚姻密码》作者 李澍晔都说女人最了解女人，然而胡邓以一个男人的视角，从新的思维层面和认识高度来诠释女人对爱情的见解，也揭示了男人婚前婚后的心理变化，很是到位。总之，我是很赞成他那个“爱是让被爱者幸福”的观点。——中央电视台《心理访谈》节目主持人 阿果胡邓是一位真男人，在我认识的人中，他情感丰富而细腻，对人很是热情亲和，对老婆更是专情，没想到一个在讲台上挥洒自如的人，讲到深处也常落泪，他是一位至真至诚的人，他的一个个故事打动了我。——北京奥运会会徽设计提名获奖者，知名出版艺术家  蒋宏要说当代女性的“红粉杀手”，非胡邓莫属，他对恋爱心理细致入微的把握，对婚姻和家庭的透彻分析，都让人心服。尤其是他从夫妻的角度观照双方的心理变化、理想与预期的冲突，更是点中了时下夫妻矛盾的命门。——北京电视台《谁在说》、《选择》节目主持人  王芳听胡邓的讲座和谈话节目，是一件相当愉快的事，他观点独到而鲜明，很多说法是你没听过没见过的，谈话更是风趣幽默，富有感染力，叫人如沐春风。——胡邓的粉丝，曾经接受过咨询的网友  兔子

用户评论 (总计12条)

•   作为女人，你要相信，自己是坠落凡间的天使，你的使命就是给人间带来快乐和幸福。那么，从今天开始，从现在开始，把幸福指数植入内心，改变自己，收获美满。
•   媳妇儿说写的很好，就是做不到
•   很贴近生活,改变了我的生活观,还是很有价值的一本书
•   看名字就跟吸引人！
•   是我喜欢的东西，在当当买的产品真不错！
•   还没看，名字还不错
•   书中有一些可取的观点,但整体是从顺从男人的角度来看问题的....男权社会啊
•   书的章节安排很好，内容比较细致，专业性不够强，浏览式读读就ok。
•   道理讲得有点多，例子比较少，没看进去
•   以前在心理访谈看过胡邓做的节目，感觉很不错，于是就慕名买了这本书，感觉写的很一般，没有什么恨新鲜的观点，写的东西在很多地方都见过。
•   刚听到这书的名字，就觉得有想看的冲动 看了一点还挺喜欢的 做个小女人吧
•   书本纸质不错，不过有较多错别字，不过没关系