常见病穴位自疗锦囊

出版时间：2012-2  出版社：吉林科技  作者：王伟  页数：189  
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内容概要

　　《健康生活：常见病穴位自疗锦囊》栏目是山东电视台2008年推出的一档电视栏目，开创了国内大型养生讲坛电视专栏的先河，是观众朋友们公认的嘉宾权威、制作精良、服务公众的大型保健养生类栏目。自栏目开办以来，赢得了无数观众朋友们的密切关注，很多人将《健康生活：常见病穴位自疗锦囊》视为生活中的朋友，在《健康生活：常见病穴位自疗锦囊》中寻找到了健康、智慧和快乐。《健康生活：常见病穴位自疗锦囊》栏目制作的《运动养生》节目曾获得中国广播电视协会节目一等奖；《健康生活：常见病穴位自疗锦囊》栏目也获得了中国广播电视协会最佳制片和最佳主持人奖。

书籍目录

第一章 正确取穴，方法是关键
第二章 教您几招穴位保健手法
第三章 用穴位赶走头痛
第四章 善于利用自身的“感冒药”
第五章 巧用穴位治咳嗽
第六章 小穴位也能急救哮喘
第七章 心绞痛的“随身药”
第八章 随时随地治呕吐
第九章 治疗呃逆有奇招
第十章 胃痛并非一定要吃止痛药
第十一章 “看人下手”治腹痛
第十二章 腹泻虽同治不同
第十三章 小儿遗尿的福音
第十四章 穴位让痛经不再来袭
第十五章 关节肌肉痛的空位疗法
第十六章 扭伤也有穴位医
第十七章 治疗落枕“一穴灵”
第十八章 “肩三针”治好肩周炎
第十九章 腰痛的穴位治疗
第二十章 “百家争鸣”治鼻炎
第二十一章 快速止牙痛的自我疗法
第二十二章 穴位疗法驱走咽喉疼痛

章节摘录

　　治疗咳嗽的注意事项　　风寒感冒引起的咳嗽，如果我们不是用灸法或皮肤针轻刺激，而是用皮肤针重叩出血，这无异于“雪上加霜”；而假如患者是风热咳嗽，我们反而用了灸法，那就是“火上浇油”了。所以我们一定要对症治疗，选用正确的治疗方法。既不能雪上加霜，也不能火上浇油，要记住“风寒用灸，风热用针”，而且皮肤针叩刺出血效果会更好。　　其次，我们可以根据患者痰的情况加减穴位。患者痰多的时候，我们就加用丰隆穴。前面那个居住在日本的小华侨，因为是干咳无痰，所以就没有必要用丰隆穴。　　再次，不管是大人，还是小孩，在患咳嗽期间，一定要注意防寒保暖，同时注意室内的空气流通。因为感冒咳嗽的人最需要新鲜空气，让患者的肺能够进行正常的呼吸交换，从而把体内的病邪驱除出体外。因此，患了咳嗽的人，最好不要跑到人多的公共场所，因为人多的地方空气很浑浊，不利于咳嗽的治愈。　　最后，我还要提醒大家，如果是小孩子得了咳嗽，我们也不要给他穿得过多，捂得太严实反而不利于小孩的康复。为什么呢？中医有一句著名的小儿养生名言：“小儿乃纯阳之体”、“若要小儿安，耐得三分饥与寒”，意思是说小孩子一般是不怕冻、不怕饿的，却怕穿得过多（捂）和吃得过饱（撑）。我们经常看到天寒地冻下雪的时候，小孩子们都喜欢在外面打雪仗，玩得非常开心，说明孩子阳气本身就很盛，是不怕冷的，反而是怕热的。但是现在很多家长恰恰喜欢把自己的孩子捂得严严实实的，生怕孩子冻坏了。家长这样做，实际上是害了孩子--轻则捂出风热感冒，重则导致高热，甚至于影响生命安全。日常生活中这种教训还是时有发生的。　　……

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用户评论 (总计1条)

•   在网上看过视频，觉得挺好的，买书看看可惜光盘中部分信息没有声音