家庭按摩一看就会

出版时间：2011-6  出版社：吉林科技  作者：石晶明  页数：155  

内容概要

按摩疗法不仅安全，无不良反应，而且简便易行，效果显著，尤其适合普通家庭。通过简单的动作，在为家庭成员带来健康的同时，还可以增加家庭的欢乐气氛，使家庭和睦。
《家庭按摩一看就会》由石晶明编著，依据家庭成员中各群体的健康需求，介绍了多种常见病的按摩治疗方法，并针对中老年、上班族、男性、女性、小儿等特殊群体，提供了科学的按摩保健方案。
图文并茂的讲解，使你即便没有任何按摩基础，也能一看就懂，一学就会。在为你和家人带来健康的同时，也将带给你一次身心愉悦的体验。

书籍目录

第一章  一人学按摩 全家保健康
第二章  为老爸老妈做按摩
第三章  给宝宝做按摩
第四章  夫妻按摩
第五章  上班族的自我保健按摩
第六章  家庭常见病的按摩
附录1：家庭日常按摩
附录2：人体常用穴位速查表

用户评论 (总计17条)

•   这本书很好用的，有光碟教学，真人图例，书中不只是简单的按摩，还教你穴位治病！针对各种症状来对症按摩，各个部位的教学都有！还有各个年龄层的不同的按摩手法和方式，不过，我觉得对于背部按摩推拿的内容可以多加一点！！
•   字母清新，总体感觉不错 ，大部分内容浅显易懂。只是关于女性部位的按摩没有图示，不能很清楚位置，不过这也是正常的
•   按摩很累但能让心里有着落，当安慰自己吧
•   有光盘视频，学习更方便，清晰明了，家庭健康生活幸福的良好参考。
•   实用于家庭自我保健！
•   听说很简单，适合初学者。
•   这本书分类清楚，简单易学，回家好好研究研究。
•   在阅读中，还可以的
•   实用，开始教怎么找穴位，用手指都是几寸。不然自己对寸的概念真是模糊，书还很通俗易懂，满意
•   先买一本给舅舅了，这又来买，很全面具体，真是一看就会
•   很不错的书，质量很不错，送货也很及时，货到付款的服务让我感觉很好，免去了很多麻烦的网上付款，既放心又方便。
•   书很好，内容充实，彩图清晰，值得一读
•   在书店选了很久才买的，很实用、很好的一本书
•   有图有碟，正是我想要的
•   书不错，是正版的，发货速度也很快，满意！
•   很详细，很实用的书籍，家庭必备
•   作为家庭保健，这本书能够满足你的需要，帮助父母，帮助爱人，帮助孩子，值得推荐