厨房生活百科

出版时间：2010-10  出版社：吉林科学技术出版社  作者：《健康生活图书》编委会  页数：414  
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前言

热气腾腾的厨房，噼里啪啦的煎炒烹炸和的剁菜声，对于烹饪爱好者来说这个厨房中的锅碗瓢盆的交响乐比听德彪西的《月光曲》还要让人陶醉。可是对于那些烹调入门的一年级新手来说，无疑是一项巨大的挑战。于是如何理清厨房里的各种关系，以及出色地完成任务变成了关键。本书汇集100位家庭主妇经验，整理3年，精选5000条超级实用的厨房技巧，277个温馨的应用提示，1000酋美味的家常菜肴，32种最佳的烹饪方法，全面指导烹调新手的厨房生活，从此厨房中不再枯燥乏味，生活充满乐趣。书中内容分为六部分：Part1.烹饪技巧，日常烹饪时需要注意的技巧和方法；Part2.食材选购与处理，原料初加工也有很多的事情需要注意；Part3.食材贮存与保鲜，不让营养流失，这样的食材才有助于健康；Part4.清洁厨房，让厨房拥有前所未有的洁净；Part5.厨房省钱，低碳节能的同时还节省日常的开支；Part6.健康饮食，食物搭配宜忌，拥有健康饮食。《厨房生活百科》中的小窍门，虽说“小”，作用却很大，表现在省钱、省力、省时、省心等方面。如怎样分辨米、面等各类食品的质量优劣；如怎样节水、节气等各个方面的窍门以及各种日常用品的多种用途。对于21世纪的新青年、80后，我们的口号是“上得厅堂，下得厨房”。希望本书给烹调新手带来一些有益的启示。本书的编写过程难免有疏忽和遗漏，如果烹调新手有好的建议及意见，请及时与我们联系，感谢对本书的支持，谢谢！

内容概要

书中的小窍门，虽说“小”，作用却很大，表现在省钱省力、省时、省心等方面。    本书汇集100位家庭主妇心得体会，精心整理3年，从万条厨房窍门中挑选出最实用的厨房技巧，指导您的厨房生活。从此厨房不再枯燥乏味，生活乐趣加倍。

书籍目录

Part 1  烹饪技巧Part 2  食材选购与处理Part 3  食材贮存与保鲜Part 4  清洁厨房Part 5  厨房省钱Part 6  健康饮食

章节摘录

插图：①一般清汤：将老母鸡洗净，置锅中，加冷水，以强火煮至沸腾，然后用弱火长时间加热（一定要持续使用弱火，否则鸡肉的蛋白质及脂肪溶解于汤中会使汤变混浊）。鸡与汤的分量比例是：净重1.5 千克的鸡，可得2.5 千克左右的汤。②高级清汤：高级清汤是将一般清汤再添加些原料，使汤的颜色更透明，甘昧更浓厚。其制作方法是，用纱布过滤清汤，除去糟粕，再把鸡腿肉的皮除去，切碎，将葱、姜（可加可不加）、绍兴酒及少许水加入滤过的清汤中，以强火加热，同时用铁勺向一个方向不断搅拌，在快要煮沸时改成弱火（注意不要将其煮沸）。汤中的糟粕和黏在鸡肉上的脏物会浮出表面，用铁勺捞掉，就成了澄清的汤。如果要制作更高级的清汤，则用鸡胸肉为原料，按上述的方法制作。无论是制作一般清汤还是制作高级清汤，有些事项都必须注意，这样制作出来的汤才能符合要求。必须选甘味浓厚而无腥味的原料：做汤的原料必须是甘昧浓厚的。原料的使用方法因地方不同而各异，一般以动物性原料为主，家畜中使用猪蹄髈、瘦肉、脚爪、猪骨等；家禽中则使用鸡肉及鸡骨。汤的原料一般与冷水一起入锅，中途不加水：做汤的原料一般是整只鸡，或大块的肉，如果一开始就放到沸腾的水中，原料表面温度会瞬间升高，蛋白质立即凝固，不会溶解到汤中，达不到做汤的目的。正确掌握火力及时间：奶汤一般用强火或中火煮至沸腾，但要注意火的大小，应不致变焦，或发出怪味，汤的品质才会固定。制作时间约须2个小时。制作清汤时，先用强火使水沸腾，然后换成弱火，保持轻微的沸腾状态，不断浮现小泡沫，直到做好为止。做汤时不可先放盐：盐有渗透作用，容易渗透到原料中，使原料中的水分排出，如原料中水分渗出，其蛋白质就立即凝固，汤就淡而无味，鲜味也会消失。

编辑推荐

《厨房生活百科》：5000条超级实用的厨房技巧,277种最佳的烹饪方法，100道美味的家常菜肴，32个瘟馨的应用提示。

用户评论 (总计8条)

•   买了作为礼物的，很实用的一本书。
•   非常厚的一本书，很多内容，要慢慢看了。
•   好极了，是个很好的工具书。
•   相信会学的很好
•   很多有用的厨房知识。值。
•   同事说还不错，只是不是彩页的，不过性价比很好
•   学做家庭主妇的可以看一看。
•   家庭主妇都买一本吧，自己做饭的人都该好好看看