足球

出版时间：2011-5  出版社：吉林科学技术出版社  作者：方志军 编  页数：199  

内容概要

　　本书以深入浅出的方式对足球项目中方方面面的内容做了理论化、系统化的梳理。书中技术部分图文并茂，对于技术动作进行了详细的讲解，使读者能够方便地掌握各种技术的动作方法。战术部分是技术部分的提高，对跑动、射门、局部配合、阵型等进行了较为系统的讲解，对于足球的理解或如何踢好比赛会有所帮助。另外书中还涉及一些足球运动的基本知识，如场地、规则等知识，内容广泛丰富，且通俗易懂，可使青少年更为全面地了解足球运动。本书既适合于初中级的足球爱好者进行自主学习，使他们不用花费太大的力气就能掌握足球的基本知识，同时也对基本的足球技战术训练和实战运用进行初步的讲解，大大增加了本书的实用性。

书籍目录

第一章　基础知识
　第一节　比赛前须知
　　(一)　比赛场地和比赛用球
　　　(1)　符合标准的足球场地
　　　(2)　比赛用球标准
　　(二)　做好比赛的准备
　　　(1)　确定上场和替补队员名单
　　　(2)　比赛的装备
　　(三)　赛前投掷硬币来选择比赛场区
　　　(1)　在场地边上摆放饮料
　　　(2)　上场前应做好准备活动
　第二节　比赛开始
　　(一)　足球常识
　　　(1)　开球，比赛开始
　　　(2)　如何界定比赛进行还是死球
　　　(3)　进球得分
　　　(4)　把延误的时间补足
　　(二)　必须尊重裁判
　　　(1)　裁判的权利和职责
　　　(2)　助理裁判的职责
　　　(3)　第四官员的职责
　　(三)　足球小知识
　　　(1)　足球运动的基本特点
　　　(2)　足球运动的好处
第二章　基本技术
　第一节　踢球
　　(一)　踢球的脚法
　　　(1)　脚内侧踢球
　　　(2)　脚背内侧踢球
　　　(3)　脚背正面踢球
　　　(4)　脚背外侧踢球
　　　(5)　脚尖踢球
　　　(6)　脚跟踢球
　　(二)　踢球的要求
　　(三)　踢球的运用
　　　(1)　传球
　　　(2)　射门
　第二节　接球
　　(一)　接球的基本要求
　　　(1)　尽快移动身体至球的运行路线上
　　　(2)　迅速选定接球部位
　　　(3)　触球
　　　(4)　跟随动作
　　　(5)　头部稳定
　　　(6)　心理放松
　　(二)　接球方法
　……
第三章 进攻战术
第四章 防守战术

章节摘录

版权页：插图：无球假动作一般常用的有改变跑动方向的假动作、改变跑动速度的假动作、抢截球的假动作等。1.改变跑动方向的假动作：在对方严密防守下，为了摆脱对方跑到空位接球，可采用声东击西的办法，先向右跑，当对方向右紧跟时，突然改变方向再向左跑，这样就可甩开防守者。2.改变跑动速度的假动作：为了摆脱对方的紧逼，可先慢跑诱使对方也减慢跑动的速度，然后再突然快跑，借以摆脱对方再跑到空挡接同伴的传球。3.抢截球的假动作：当对方迎面运球时，抢球者先向右（左）侧做抢球的假动作，诱使对方向其右（左）侧运球，这时再突然向左（右）侧抢球，使对方措手不及（如图2-4-1）。

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用户评论 (总计3条)

•   内容夯实，比较贴近实际
•   介绍不是很详尽
•   基础性的教材，附光盘可能更好