聪明宝宝营养餐

出版时间：2010-6  出版社：吉林科学技术出版社  作者：朴疏椽  页数：259  译者：具杨花  

前言

给宝宝喂点什么好呢？宝宝吃得香是每个母亲的心愿，我也不例外。觉得宝宝吃饭时，张开嘴的模样是世界上最漂亮最可爱的，望着宝宝我自己好几次都忘了吃饭。我女儿今年满4岁，以前较瘦，也非常不愿意吃饭。因此，从生后3个月开始到满1周岁为止，所有种类的食谱我都一个个非常细心地写到自己的小册子里。幸亏女儿现在不挑食了，吃得也好，但这离不开我无微不至的努力和祈祷。当时我也给宝宝吃市面的婴儿食品。但我坚信，新妈妈亲手做给宝宝吃的才最健康。这并不是说只用昂贵和华丽的材料来做食物，而是想亲手精心地做出食物来，让宝宝感受到妈妈的爱和关心。针对最近相关报道的关于不良食品对孩子们伤害的新闻，更让我对市面的食物失去了信心，同时也启示我亲手制作断奶食、宝宝的主食和零食。因此才有了今天的这本料理书。同时，结婚后因工作繁忙，经常在外就餐和吃方便食品，使我的家庭餐桌上开始多起了自然食品和我自己亲手做的料理。现在觉得为自己的孩子和家人，或为某人做料理是件非常幸福的事情。我做的料理，并不华丽并不巨大。用的都是些在日常中容易找到的材料，或者是家里剩下的材料来做的普通料理。我想继续为家人的幸福和健康，制作更多更可口的料理。虽然这是一本普通的书，但我希望能给读者带来幸福和帮助。

内容概要

从断奶到辅食，从零食到正餐，本书可以满足婴幼儿各个成长阶段的营养需求，帮助您解决婴幼儿饮食的关键问题，让新妈妈成为宝宝的“营养厨师”。 　　赶快跟着作者，精心挑选食材为宝宝准备健康食物吧，妈妈亲手做的菜肴宝宝最爱吃哦！

作者简介

作者：(韩国)朴疏椽 译者：具杨花

书籍目录

PART 1　学习料理的基本功　　不同月龄的断奶食　　简便易行的计量方法　　轻轻松松做料理的工具　　新鲜地保存材料的方法　　制作天然调味汤　　制作天然调味汁　　制作天然调料　　自制加工食品PART 2　宝宝第一次尝到的断奶食　初期　　宝宝的第一个断奶食　　　大米糊·大麦米糊·地瓜米糊　　含有丰富维生素的　　　香蕉米糊·苹果米糊·梨米糊　　含有各种丰富营养素的　　　牛肉米糊·卷心菜米糊·西兰花米糊　　咳咳！让感冒到此为止！可以提高免疫力的　　　土豆南瓜粥　　……PART 3　终于可以吃饭了　宝宝食品PART 4　好吃，营养满分的零食PART 5　与爸爸妈妈一起出去玩　盒饭

章节摘录

插图：

用户评论 (总计5条)

•   书很有实用性，让宝宝快乐成长。
•   儿子长大了，要多花点心思在他的营养方面了。这书本来是在图书馆借来看的，觉得不错就买 一本了。
•   书籍比较脏
•   同时买了两本做辅食的书，觉得这本在普通家庭来说不太实用，里面的用料有的不是经常有的
•   书的纸张很好图片很漂亮，可是好像不太适合我们这种上班族，好像更适合全职妈妈！对我来说这本书不太适用。