中老年男性常见病自我按摩与养生

出版时间：2005-1  出版社：吉林科学技术出版社  作者：吕明 编  页数：140  字数：140000  
Tag标签：无  

内容概要

祖国医学中有两种享誉国内外的外治疗法，其中一种就是按摩疗法，按摩疗法属于一种纯粹的绿色疗法、回归自然疗法，由于其无药物的毒副作用，方便实用，疗效好，深受人们的欢迎。养生是以预防疾病、保健为宗旨的理论和方法，中国的养生术理论博大精深，方法丰富多彩，具有独特的民族特色。    许多女性和男性的难言之隐、许多的常见病，通过自我按摩和养生的方法就可以达到治愈或缓解的目的。这样不仅节省了看病的时间，更节省了医疗费用，何乐而不为呢！本书主要介绍了自我按摩和必备知识、常用手法和常见病的自我按摩与养生方法，采用示意图和文字相结合，使深奥的内容更为生动、直观。文字精练，通俗易懂；方法简单，易学易做；实用性强，操作方便；只要坚持，就能见效。是生活中不可多得的好书，值得一读。

作者简介

吕明，副教授，医学硕士学位，1980年9月考入长春中医学院中医系，1985年7月毕业，毕业后一直留校任教并担任临床医离工作，现任长春中医学院针炙推拿学院推拿基础教研究主任，吉林省针炙学会推拿专业委员会副主任委员，吉林省按摩师职业技能鉴定高级考评员。2001年被学院评为

书籍目录

基础篇   什么是自我按摩   自我按摩的特点是什么   自我按摩有哪些作用   自我按摩应该注意些什么   自我按摩一般不用于哪些疾病   自我按摩中应该如何用力   自我按摩中应该如何定穴   自我按摩中应采取什么体位姿势   自我按摩的基本手法有哪些   什么叫养生   养生的方法有哪些   养生有什么作用   养生应注意些什么 治疗篇   颈椎病   什么是颈椎病   颈椎病的病因病机是什么   颈椎病的临床表现有哪些   颈椎病的检查有哪些   颈椎病的按摩治疗原则是什么   颈椎病的全身自我按摩方法有哪些   颈椎病的足部反射区自我按摩方法有哪些   肩周炎   什么是肩周炎   肩周炎的病因病机是什么   肩周炎的临床表现有哪些   肩周炎的按摩治疗原则是什么   肩周炎的全身自我按摩方法有哪些   肩周炎的足部反射区自我按摩方法有哪些   便秘   什么是便秘   便秘的病因病机是什么   便秘的临床表现有哪些   便秘的按摩治疗原则是什么   便秘的全身自我按摩方法有哪些   便秘的足部反射区自我按摩方法有哪些   腰间盘突出症   什么是腰间盘突出症   椎间盘的构造及作用是什么   腰间盘突出症的病因病机是什么   腰间盘突出症的临床表现有哪些   腰间盘突出症的检查有哪些   腰间盘突出症一般分哪些类型   腰间盘突出症的按摩治疗原则是什么   腰间盘突出症的全身自我按摩方法有哪些   冠心病   什么是冠心病   冠心病的病因病机是什么   冠心病的临床表现有哪些   冠心病的按摩治疗原则是什么   冠心病的全身自我按摩方法有哪些   冠心病的足部反射区自我按摩方法有哪些 养生篇   颈椎病   肩周炎   便秘   腰间盘突出症   冠心病

用户评论 (总计1条)

•   我按照里面的方法，果然有效果！