青年女性常见病自我按摩与养生

出版时间：2005-1  出版社：吉林科学技术出版社  作者：吕明，刘晓艳 主编  页数：140  字数：140000  

内容概要

祖国医学中有两种享誉国内外的外治疗法，其中一种就是按摩疗法，按摩疗法属于一种纯粹的绿色疗法、回归自然疗法，由于其无药物的毒副作用，方便实用，疗效好，深受人们的欢迎。养生是以预防疾病、保健为宗旨的理论和方法，中国的养生术理论博大精深，方法丰富多彩，具有独特的民族特色。    许多女性和男性的难言之隐、许多的常见病，通过自我按摩和养生的方法就可以达到治愈或缓解的目的。这样不仅节省了看病的时间，更节省了医疗费用，何乐而不为呢！本书主要介绍了自我按摩的必备知识、常用手法和常见病的自我按摩与养生方法，采用示意图和文字相结合，使深奥的内容更为生动、直观。文字精练，通俗易懂；方法简单，易学易做；实用性强，操作方便；只要坚持，就能见效。是生活中不可多得的好书，值得一读。

作者简介

吕明，副教授，医学硕主学位，1980年9月考入长春中医学院中医系，1985年7月毕业，毕业后一直留校任教井从事临床医疗工作，现任长春中医学院针灸推拿学院推拿基础教研室主任、吉林省针灸学会推拿专业委员会副主任委员、吉林省按摩师职业技能鉴定高级考评员。2001年被学院评为

书籍目录

基础篇 什么是自我按摩 自我按摩的特点是什么 自我按摩有哪些作用 自我按摩应该注意些什么 自我按摩一般不用于哪些疾病 自我按摩中应该如何用力 自我按摩中应该如何定穴 自我按摩中应采取什么体位姿势 自我按摩的基本手法有哪些 什么叫养生 养生的方法有哪些 养生有什么作用 养生应注意些什么治疗篇 经前期紧张症  什么是经前期紧张症  经前期紧张症的病因病机是什么  经前期紧张症的临床表现有哪些  经前期紧张症的按摩治疗原则是什么  经前期紧张症的全身自我按摩方法有哪些  经前期紧张症的足部反射区自我按摩方法有哪些 痛经  什么是痛经  痛经的病因病机是什么  痛经的临床表现有哪些  痛经如何与其他疾病相区别  痛经的按摩治疗原则是什么  痛经的全身自我按摩方法有哪些  痛经的按摩注意事项是什么 月经不调  什么是月经不调  月经不调的病因病机是什么  月经不调的临床表现有哪些  月经不调的按摩治疗原则是什么  月经不调的全身自我按摩方法有哪些  月经不调的足部反射区自我按摩方法有哪些  月经不调的按摩注意事项是什么 闭经  什么是闭经  闭经的病因病机是什么  闭经的临床表现有哪些  闭经如何与其他疾病相区别  闭经的按摩治疗原则是什么  闭经的全身自我按摩方法有哪些  闭经的足部反射区自我按摩方法有哪些  闭经的按摩注意事项是什么 女性不孕症  什么是女性不孕症  女性不孕症的病因病机是什么  女性不孕症的临床表现有哪些……养生篇

用户评论 (总计1条)

•   内容很详细，可按照里面的方法来做！