肉类食疗养生法

出版时间：2004-1-1  出版社：吉林科学技术出版社  作者：叶知秋  页数：182  字数：110000  

内容概要

每个人因体质不同，因此所需营养亦有所不同。本书根据气虚、气血两虚、阴虚、阳虚、阴阳两虚等常见体质，设计适合各种体质的“肉食疗方”。    书中详细说明各种肉类、内脏的营养成分、食疗功效以及正确的烹饪秘诀，让你放心吃出好滋味，轻松达到养生治病的目的。

书籍目录

第一章 不同体质的内类养生食疗方  1 气虚体质的肉类食疗方  2 血虚体质的肉类食疗方  3 气血两虚体质的肉类食疗方  4 阳虚体质的肉类食疗方  5 阳虚体质的肉类食疗方  6 阴阳两虚体质的肉类食疗方第二章 不同季节的肉类养生食疗方  1 春季肉类食疗方  2 夏季肉类食疗方  3 湿热季节肉类食疗方  4 秋季肉类食疗方  5 冬季肉类食疗方第三章 不周年龄的周类养生食疗方  1 老年人益寿延年肉类食疗方  2 青少年 经期的肉类食疗方  3 新婚期的肉类食疗方  4 怀孕期的肉类食疗方  5 坐月子期的肉类食疗方  6 哺乳期的肉类养生食疗方第四章 养颜美容的肉类养生食疗方  1 润肤增白的肉类食疗方  2 养颜的肉类食疗方  3 乌须秀发的肉类食疗方  4 聪脑益智的肉类食疗方  5 增肥的肉类食疗方第五章 常见疾病的肉类养生食疗方  1 慢性支气管炎  2 支气管哮喘  3 肺结核  4 慢性胃炎  5 胃与十二指肠溃疡  6 胃下垂  7 慢性胃肠出血  8 慢性结肠炎  9 便秘  10 病毒性肝炎  ……第六章 常见肉类食物的养生食疗方