营养蔬菜汁
出版时间：2007-9 出版社：吉林科学技术出版社 作者：董瑞雪 主编 页数：83 字数：40000
内容概要
用平时最常吃最低价的蔬菜原料，科学合理的营养成分配比，调配出美丽容颜的健康蔬菜汁。 从美颜、抗老、抗病几大方面精选出60道菜汁配方，各种营养素有效调养身体内部，喝出好气色，让身体呈现最佳状态。
书籍目录
美颜蔬菜汁 胡萝卜苦瓜汁 甜椒汁 木瓜菠萝汁 西芹菠菜汁 菠菜草莓汁 苦瓜豆浆 生菜苹果汁 西红柿青椒苹果汁美丽篇 芦荟苹果汁 胡萝卜香瓜汁 西红柿汁 西红柿牛奶汁 芦笋胡萝卜汁抗老菜菜汁 紫苏西芹汁 卷心菜菠萝汁 综合蔬菜汁 西兰花胡萝卜汁美丽篇 芦笋汁 鲜藕汁 海带柠檬汁抗病蔬菜汁 芹菜菠萝汁 芦笋苹果葡萄汁 荔枝汁 芦笋青椒西红柿汁 西红柿黄瓜西芹汁 金橘柠檬汁健康篇 胡萝卜枸杞汁 甘蔗姜汁 白萝卜油菜汁 抗病蔬菜汁 健康篇营养蔬菜汁健康篇调理蔬菜汁健康篇附录
图书封面
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用户评论 (总计1条)
- 已经照着学习了几种果汁的做法了。按照书的步骤就可以了。其实具体操作都大同小异，但是，各种蔬菜和水果之间的搭配还是挺讲究的，呵呵。我的果汁，我做主！