读懂你的性格选准你的职业

出版时间：2012-5  出版社：辽宁教育出版社  作者：唐娜·唐宁  页数：210  字数：150000  译者：钱峰  
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前言

如何使用这本书    工作是我们人生中很重要的一部分。它会影响我们的生活方式，也会左右我们的成就感。假如一个人工作40年，他的一生就有8万个小时是在工作中度过的。既然工作占据了我们那么多时间，这份工作就应该充满乐趣，能激发我们的斗志，也能带给我们巨大的满足感。    市面上有很多书教人们怎么画水彩画，怎么煮美味的食物，也有教大家怎么修自行车的，但是很少有书教大家如何在事业上取得成功，而这也正是作者写本书的目的所在。    从书中的章节中，你会学到工作中的十个必备要素。每一章都围绕一个要素展开，里面包括个人评估的方法、涉及到的问题和一些能帮助大家理解的小窍门。是否掌握了这些要素是大家能否打开事业成功之门的关键。    1.找寻自己内心的方向    什么才算事业成功？这个问题的答案因人而异。一个人的事业方向同他的性格和他的价值观密切相关。为了在工作中取得成就，你首先需要界定成功对你来说意味着什么。界定完这个之后，你才能设定工作目标和生活目标，再尽全力去实现这些目标。在掌握了取得成功的必备要素后，你才能有的放矢，把精力都放在正确的地方。这样工作才能给你带来满足感和幸福感。    2.保持乐观的心态    别人会通过你的谈吐、走路姿势和外表来判断你的为人。如果你懂得照顾自己，能很好地应对压力，且总是抱着积极的态度，也充满自信的话，别人就会很愿意和你沟通，也会尊重你的付出。保持积极乐观的心态不仅能让你身心健康，还能给你带来事业上的成功。一个态度积极、相信自己，且懂得关爱自己的人能够更加轻松地实现目标。    3.让自己掌控全局    掌控自己的事业意味着既要享受成功，也要承受失败。你要为自己的行为和言论负责。这样，你的努力才不会白费。你也能从过去的失败中吸取经验和教训。别人看到你这么认真负责，又勤劳可靠，他们才会完全信任你。这些宝贵的品质也是工作中最需要的东西，也是获得成功的必要条件。    4.向他人学习    三人行，必有我师焉。如果你想成功，就要留心别人讲过的话。当你仔细聆听别人的话，清晰明确地解读别人对你的期望，并且积极地回应这些期望时，你会受益良多。积极向别人学习可以使你从多个角度来看问题，别人也愿意给你提供反馈，这样同事之间的关系也会更加融洽。如果你愿意敞开心扉，虚心向别人请教的话，机会就会眷顾你的。    5.打通人脉    事业成功和你的表达能力有着直接的联系。如果你能表达得清晰明了、直截了当，同时也能顾及到他人的感受的话，你的表达方式就无懈可击了。若你随时都能想着打通各个人脉关系网，愿意和别人分享自己的观点，给同事提供有用的信息和有创见的反馈的话，那么误解和沟通不畅这些问题就几乎不会出现。你也能有效地解决冲突和矛盾，让每个人都受益。团队合作也是成功的必备要素，掌握了这一点，你就能铺好人脉，遇到工作中的贵人。    6.培养好奇心    我们现在正处于信息繁杂的网络时代，每天都会接触到大量的新鲜资讯。培养好奇心可以让你有效地处理身边的大量信息，使自己活到老，学到老。你会兴趣盎然，紧跟时代潮流，还会变得知识广博，消息灵通。你可以把学到的东西运用到工作中去，使自己的工作更有效率。在了解自己的性格类型后，你能用适合自己的学习策略来获取重要的信息。别人也会充分信任你学习新技巧和运用新资讯的能力，会在机会或挑战来临时第一时间想到你。    7.理清自己的思绪    要想在事业中取得成功，你需要多多磨炼自己，提高解决问题的能力。当你理顺大脑中混乱的想法时，你就能在仔细思考的基础上选择一条正确的道路，采取合适的方法来作出决定，解决问题并最终完成任务。你要学会在深思熟虑之后有效地解决问题。在别人眼中，你足智多谋，很有办法。你自己也会变得灵活起来，并且你也会尝试着去掌握多种思维模式，其中包括实际的、有创意的、放眼全球的、有着严密逻辑的，以及充满人性化的。    8.超越预期    别人相信你完全有能力来取得意料之外的成就。要想超越预期，你必须学会合理地安排自己的时间，一旦安排好后就要坚持到底。如果你能在工作中严格要求自己，不断地提升自身能力的话，别人会认为你富有成效，有坚持不懈的毅力；而且也会认为你非常注重结果，工作效率也很高。如果你非常相信自己的能力，总是愿意打头阵，并总能取得成功的话，别人才会相信你，才会把重要的任务和新的项目分配给你做。    9.在变化中成长    那些事业有成的人都愿意接受“世界每天都在飞快地变化”这个事实。为了在变化中成长，你需要在工作中多学习，观察事物的规律和趋势，还要能预见变化的到来。这样你才能迅速调整自己，适应不一样的环境。当你在变化中茁壮成长起来后，你就能迅速适应，主动出击，不放过任何一个获得成功的机会。别人也会觉得你做事灵活，相信你能胜任许多不同的工作，并能在突发事件面前处乱不惊。    10.毛遂自荐    要想取得成功，你需要让别人知道你的目标和志向，这样他们才知道该怎么帮助你，才能引导你取得进步。除此之外，你还要提高自己的能力，培养更多的兴趣，还要丰富人生阅历优秀的个人品质也是必不可少的。自我提升可以让别人看见你的努力和能力，机会的大门也会因此而向你敞开。    要想在工作中取得进步，首先就要认识你自己。本书的每一章都会激发大家去思考，鼓励大家认识自己，弄清楚自己有什么与众不同的学习需要。书中讲到的工作策略有哪些是你已经掌握的，哪些又是你做得不够好的，这一点只有你自己最清楚。每一章都有自我评估的方法，这些方法可以帮助你看清自己的优势和劣势，让你学会发扬优点，弥补缺点。每一章也同样包含一些完善工作策略的小窍门。    书中详细介绍了性格类型，可以让你找到适合自己的学习方法。性格类型能让你了解自己的学习风格和工作偏好。每一章都有关于性格类型的小提示，意在帮助你调整工作方式，以适应自己的需要。    想要好好利用本书，你需要多多和本书互动，和别人沟通。我希望大家能完成自我评估，好好回答里面的问题。还要利用每章后面的“反思和行动”练习来设定自己的目标。每一个工作策略都是你可以模仿和学习的具体行为。选择你想要改变的行为模式，掌控自己的人生，因为只有你才能为自己铺好一条理想的职业之路。    自我评估并不是一项简单的工作。你可以向那些愿意帮助你的人索要反馈。他们可能会帮你摸清自己需要提高的地方，他们也会在你努力进步时鼓励你，提携你。    这本书意在帮助大家取得事业上的成功，实现自己理想的目标。好好享受这次成功之旅吧。

内容概要

　　本书是一本非常实用、非常有效的职场性格测试自助读本。
　　作者先从心理学角度出发，根据国际流行的MBTI测试量表，把人的性格分为16型人格。进而说明了这16种人格类型形成了八种不同的职业性格者，如响应者、探险者、稽查者、奉献者等。
书中细致分析了不同性格类型者的特质，指出他们的优势和劣势。然后针对职业成功的十大方面，详细地对应每个性格类型提出如何在职场上扬长避短，取得成绩。
作者从事职业性格培养训练与专业研究二十几年，善于结合实际案例，从心理学角度分析性格特点带给我们的职业发展优势，使我们更清晰地认识到自己的潜力，树立自信，做一个自信而又快乐的职场达人。

作者简介

　　唐娜·唐宁博士是著名的心理学家、作家、咨询师、培训师，也是MBTI国际培训机构的会员，曾获奖无数。作为一位工作了20多年的心理学家，她的研究领域涉及职业发展、如何提高学习能力以及提升工作表现等。唐娜博士已发表许多专著，包括《你的职业性格是什么类型？——MBTI16型人格与职业规划》、《各种人格类型的沟通指南》、《工作中的关怀》、《各种人格类型的学习指南》等。她也积极活跃于各大媒体，针对职业发展和如何提升工作表现提出自己的专业建议。

书籍目录

前言　如何使用这本书
第一章　找寻自己内心的方向
　你是哪种性格类型
　符合你天性的工作方式是哪种
　对你来说，什么才叫事业有成
第二章　保持乐观的心态
　你的心态是怎样的
　影响心态的因素有哪些
　根据不同人格类型打造的调整方法
第三章　让自己掌控全局
　你会对自己的行为负责吗
　你是在独立工作吗
　你会坚持不懈吗
　根据不同人格类型打造的调整方法
第四章　向他人学习
　你善于倾听吗
　你的行为是否能激发别人向你传授经验呢
　你能感同身受吗
　你能仔细鉴别他人的交流目的吗
　你能虚心接受别人的批评和建议吗
　根据不同人格类型打造的调整方法
第五章　打通人脉
　你传递的信息清晰明了吗
　你是否给别人提供了有用的反馈
　你能有效地处理冲突矛盾吗
　根据不同人格类型打造的调整方法
第六章　培养好奇心
　你知道自己需要掌握什么知识和技能吗
　你得到的信息是否可靠
　你知道该如何学习吗
　根据不同人格类型打造的调整方法
第七章　理清自己的思绪
　你能有效地解决问题吗
　你能果断地作出决定吗
　你能看清自己的盲点吗
　你反思过自己的思考方式吗
　根据不同人格类型打造的调整方法
第八章　超越预期
　你在工作中富有成效吗
　你能否超越预期
　你一直都在进步吗
　根据不同人格类型打造的调整方法
第九章　在变化中成长
　你预见到变化的来临了吗
　你能够适应变化吗
　你能跑在变化之前吗
　根据不同人格类型打造的调整方法
第十章　毛遂自荐
　你能否推销自我
　根据不同人格类型打造的调整方法

章节摘录

版权页：   衡量一个人是否事业有成的标准一般有三个：金钱、权力和声望。然而，这并不是仅有的三个因素，只有你能界定自己的事业是否成功。作为一个独特的个体，你有自己与众不同的兴趣和技巧，价值观和性格也和别人不一样。你有着自己的个性，也需要面对个人的烦恼和自身的限制，所以你找寻的应该是一套适合自己的生活方式。这一章会帮助你确定自己偏爱的工作方式，也会让你更加清晰地界定只属于自己的事业目标和工作志向。 如果你每天都能开心地办公，发挥自己的优势，那么你的工作就会变得更加有趣，它也会给你带来更多的回报。了解自己的喜好可以让你清楚什么才叫适合自己的成功事业。在卡尔•荣格（Carl Jung）的研究基础上，我们知道：个性类型是决定你自然喜好和自身优势的因素之一。了解了自己的性格类型之后，你就可以弄清楚适合自己的工作方式了。一旦你了解了这一点，也知道自己喜欢哪一类型的工作时，你就能选择正确的道路，把所有精力都用在刀刃上，努力向成功迈进。 凯瑟琳•库克•碧瑞斯（Katharine Cook Briggs）和伊莎贝尔•碧瑞斯•麦尔（Isabel Briggs Myers）这对母女继承了荣格的个性理论，并将其拓宽，在其基础之上研究制订出了麦布二氏心理类型量表（Myers-Briggs Type Indicator，简称MBTI量表）。这个量表公正客观，没有掺杂任何感情色彩，是用于测量个性类型的专业工具。它被研究人员广泛运用，至今已有60年的历史。 本章会帮助你找出自己天生的个人喜好，同时给你提供设定生活目标和工作目标的方法策略。不过，这并不是说你读了本书就能知道该找什么样的工作或者该换什么样的工作。更确切地说，这一章会教大家如何在现有的工作中做得更好，以及如何实现目前的生活目标。 你可以通过对MBTI量表测出的几种个性类型有个大致的了解，也能粗略地评估一下自己属于哪一型。下几页的内容里有对各种类型的详细描述，仔细读过之后，你需要在小框里打钩，通过勾出的类型就可以得知自己的大致个性。不过，在这里要提醒大家，此处给出的描述都比较笼统，所以不是所有的描述都可以确切地用在自己或是任何一个人身上。 你现在表现出来的各种偏好在很大程度上受到了你目前的生活状况和过去经历的影响。你身边的很多人和事也都会影响你看待自己的角度。为了成功，你可能会忽视自己的天然本性而去强迫自己学习那些和自身个性截然相反的技术和处事方式。在生活中的某个时刻，你或许需要挖掘过去并不怎么在意的爱好。身边的人也会给你压力，逼迫你选择和自己个性不符的行为方式。由于上述这些原因，一个简单的对照表便无法让你分出哪些是自己的天然本性，哪些是你自己后天学习得来的，而哪些又是别人对你的期待。 为了更精确地测出自己的个性类型，大家最好做一下完整的MBTI量表。世界权威机构国际心理类型协会（Association for Psychological Type International）可以帮你介绍适合你的心理专家，专家会指导你如何进行测量，也会给你解读测量的结果。协会的网址是www.aptinternational.org，你也可以自己在网上做测试，网址是www.mbticomplete.com。网上这个测试会告诉你详细的解释过程，帮你准确地评估自己的测量结果。 个性类型理论研究发现，一般来说，人类普遍有四对相反的处事方式和做事方法。每一对里你都要选出比较符合自己的那一个，到最后你就会得到一个由四个字母组合而成的性格指标，总共有十六种性格类型，也就是我们通常所说的16型人格。现在，你可以阅读下几页的性格描述，并选出符合自己的项，看看自己究竟是属于哪种性格。 外向型和内向型 所谓的外向和内向，主要是说人们适应环境时采取的处事方式。外向的人（E）倾向于开放和主动，内向的人（I）则倾向于封闭和内省  E 外向型 “我们谈谈吧。” 比较外向的人： •喜欢交流和实践，在行动和沟通中处理信息。 •不喜欢复杂的过程，不喜欢花很多时间做一件事，尤其是当他们不得不独立完成的时候。 •在和别人讨论中学得最好，会和别人分享资源，通力合作时工作效率是最高的。 •在做事和权衡该如何作决定的时候，总是喜欢问问题，也爱把自己的想法讲出来。 •在行动和沟通中能更好地了解周围的世界。 I 内向型 “我需要好好想想这个问题。” 偏内向的人： •喜欢内省和反思，在暗自思考中处理事情。 •喜欢在安静的环境中做事，且很享受一个人长时间地工作和学习。 •需要花时间去消化理解，这样才能学得最好，而且喜欢自己独自处理事情。 •说和做之前会仔细考虑，如果被要求即兴表演或讲演时，他们会觉得很不舒服。 •在外面会贬低自己的能力，因此，外界很容易低估内向的人。 在日常生活中，每个人都有内向和外向的一面。不过，这两个中的其中一个肯定比较符合你的本性。在符合自己真实情况的类别前打钩。 □E: 外向型 □ I：内向型。

媒体关注与评论

唐娜·唐宁（Donna Dunning）是分析人格类型的行家，我非常喜欢她。在这本书中。她赋予传统人格类型新的色彩，将其运用到职场制胜法宝之中，实在是很有创见。    ——理查德·N.博尔斯（Richard N.Bolles）  《你的降落伞是什么颜色》作者    这本书教给大家找到理想工作的绝佳办法！作者告诉我们：一个人的性格对其事业成功起着决定性的作用，本书绝对是难能可贵的职场指南。    ——舒雅·兹奇（Shoya Zichy）《找到理想工作》作者    这本书简单易懂。令我赞不绝口。读过之后，我立刻就确定了自己的人格类型：T。接着就迅速找到了发扬优点、改善缺点的好方法。这本书指导大家找到自己的人格类型，是一本不可多得的好书。    ——约翰·惠特莫尔（John Whitmore）博士国际职业咨询机构主席  最佳畅销书《如何提高工作表现》的作者

编辑推荐

《读懂你的性格选准你的职业》既是性格宝典，根据MBTI测试量表，确定性格类型，分析职业表现的优劣；又是职业秘笈，结合职场十大成功要素，提出改进的方法，助力职业提升。《读懂你的性格选准你的职业》不但指出了大家在日常工作中应该注意的各个方面，为大家提供了实际可行的小贴士和技巧策略，还像一名贴心的私人职业培训师，耐心地教会你如何高效地工作，如何得到领导的赏识，以及如何把握未来职业的走向。

用户评论 (总计56条)

•   Psytopic分析：您的性格类型是“INFJ”(内向+直觉+情感+判断)
  寻求思想、关系、物质等之间的意义和联系。希望了解什么能够激励人，对人有很强的洞察力。有责任心，坚持自己的价值观。对于怎样更好的服务大众有清晰的远景。在对于目标的实现过程中有计划而且果断坚定。
  INFJ型的人生活在思想的世界里。他们是独立的、有独创性的思想家，具有强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。即使面对怀疑，INFJ型的人仍相信自己的看法与决定。他们对自己的评价高于其他的一切，包括流行观点 和存在的权威，这种内在的观念激发着他们的积极性。
  通常INFJ型的人具有本能的洞察力，能够看到事物更深层的含义。即使他人无法分享他们的热情，但灵感对于他们重要而令人信服。
  INFJ型的人忠诚、坚定、富有理想 。他们珍视正直，十分坚定以至达到倔强的地步。因为他们的说服能力，以及对于什么对公共利益最有利有清楚的看法，所以 INFJ型的人会成为伟大的领导者。由于他们的贡献，他们通常会受到尊重或敬佩。因为珍视友谊 和和睦，INFJ型的人喜欢说服别人，使之相信他们的观点是正确的。通过运用嘉许和赞扬，而不是争吵和威胁，他们赢得了他人的合作。他们愿意毫无保留地激励同伴，避免争吵。
  通常INFJ型的人是深思熟虑的决策者，他 们觉得问题使人兴奋，在行动之前他们通常要仔细地考虑。他们喜欢每次全神贯注于一件事情，这会造成一段时期的专心致志。满怀热情与同情心，INFJ型的人强烈地渴望为他人的幸福做贡献。他们注意其他人的情感和利 益，能够很好地处理复杂的人。
  INFJ型的人本身具有深厚复杂的性格，既敏感又热切。他们内向，很难被人了解，但是愿意同自己信任的人分享内在的自我。他们往往有一个交往深厚、持久的小规模的朋友圈，在合适的氛 围中能产生充分的个人热情和激情。
•   还可以，至少可以看到性格引发的职业的不同偏好与选择。
•   之前一直缺货，终于买到了，MBTI必读，帮你做好自己的职业规划！
•   职业发展必读，每个在职业遇到瓶颈的人都来读读
•   本书对于当代大学生的职业规划是一种选择
•   职业你懂
•   没有想象中对我的用处大。我觉得都是些基本的职场生活道理
  而且思维不紧凑的感觉。松松散散。看起来有点累
•   分析得很准确，也提供了一些建议。但是还是有些不够深入。
•   晚上读了一小部分感觉不错，以前做过测试但这次具体了解下
•   最难了解的人是你自己，情商的第一条便是如何认识自己，很好的书。
•   坚信命运掌握在自己的手里，只要你积极主动地去争取，就一定能如愿以偿
•   认识自己是一切的根本
•   还没读，等老婆看完看她有什么感悟！
•   没看完。感觉外国人写的东西，用中文思维来翻译，怪。。我现在体会到不喜欢这种书
•   只看了一点点，不能给出什么有用的评价，不过书的质量挺好的
•   尾品会买的。实惠划算
•   包装好，还没看呢，应该还不错
•   还没看，估计还不错吧
•   特别好的书，读了几遍，收获很大，向大家推荐
•   内容挺好的，就是书边角不好看，破了。
•   书很不错，内容很值得看
•   内容比较丰富 静下心 还是很有感触的 可以边看边想
•   有一定指导性，但不要期望太大，关键还是自己
•   看了一下，写得不够好，委笼统
•   不能说非常好，有点心得
•   当当网速度就是快，刚开始看，感觉还行
•   感觉主要内容把人分成不同的性格，然后教各个不同性格的人做事。难道人的性格不能变？
•   帮助认识自己的一本书但，仁者见仁智者见智
•   完全没有必要细看，大概了解一下就行了，不是特别好的书
•   很棒很棒， 很好很好看哦，快点买
•   居然是旧书，上面还有铅笔写的字，书面上也有点磨掉色了，而且内容好像不是很有用
•   对于一个HR专业的科班生来说，职业测评、性格培训知道的不少，见得也多。会被这本书吸引是因为他封面的蓝色冷静但抓人。从目录就能看出这是一本极致的实用书，条理清晰，测试丰富，并且有多个角度和方面进行综合分析。活跃型的人、团队型的人、分析型的人十六种人格分析很实用，在工作中过于感性的时候应该找这种理性的东西来脚踏实地，学习中……
•   看评论说才买的。。虽说是赠品书。。但是还是有些小心疼。。评论大多说这本书挺好的。。但是我从头认真看了几页。。发现内容枯燥、文字含糊、和市面上那些只为赚钱的书一样。。。有些失望啊！！！！！那些想要通过这本书而有所收获的朋友们。。建议还是看些励志的书来的更好。。毕竟作者写这本书也不容易。。。所以还是给几个星吧！！
•   这本书并不教条地分析应该怎么做、如何改变自己。分析了不同性格偏向下，遇到压力时会产生什么样不同的。感到被理解，也感知到日常行为的产生渊源。可以给那些愿意有积极改变的人，起到地图指引的作用。
•   本书只有8种分类，而不是MBTI常见的16种人格，作者对相近的两类作了合拼处理，就成了8种。本书的写作思路就是：提出问题，举个栗子，再针对每种人格提出一些建议和方法。不是我想要的那种书，有些失望。
•   外国人写的书跟国人就是不一样。本书比较简单，只需要跟着里面的步骤可以分析自己的性格特点。
•   还不错啦。职业规划必备！！！！！
•   纸张柔软，以前在网上做过这种测试，感觉挺准的。再慢慢看吧
•   一本职业测试题，有兴趣可以做一做！
•   就是发现基础错别字，内容还行吧
•   看了一点，有些许帮助，但不是特别实用，很需要耐心看
•   还可以吧，有些测试可以做一下
•   感觉看完之后很复杂的心情，总之用心做事没错
•   对于有些迷茫的我还是可以了
•   不是书的问题 是我没选好
•   强忍着焦躁读这本书还是感觉要崩溃，满99元送的这本，书中内容太理论化专业化了，买的时候是想看看自己适合什么职业，结果搞了很多学术性的东西，如果你是电脑进化过来的人类可以尝试读一下，但是要防止自燃。
•   有点旧感觉，其他都很好。
•   质量不错，印刷清晰 色彩淡雅内容针对性强 有实用性
•   很无聊的书，没什么新意。
•   书挺好，不过，不是很爱看，或许是因为外国人写的原因吧。
•   没什么实际的有用内容
•   还没有kan看着可以
•   很好的一本书 解析的挺透彻的
•   美式的心里分析书
•   有用，安抚了打算跳槽的我
•   读懂你的性格选准你的职业