怀孕.分娩.育儿大百科

出版社：董玉贞 辽宁科学技术出版社 (2013-05出版)  

作者简介

董玉贞，女，1961年11月生。现任202医院妇产科副主任医师。1985年从中国医科大学毕业后到沈阳市红十字会医院妇产科工作。1992年到日本金泽大学医学部妇产科留学，1998年3月获医学博士学位后回国到沈阳市红十字会医院妇产科工作，6月晋升为副主任医师，同年调入沈阳市五院妇产科，2000年8月特招到沈阳军区202医院妇产科工作。2009年6月赴青海参加医疗援助。参加手术四千余例，发表论文30余篇，获辽宁省科学技术进步奖二项，独译《女性病》一书（辽宁科技出版社），主编了《孕产育儿2000细节》（辽宁科技出版社），作为副主编参加编写《医疗事故与鉴定》（群众出版社）。2011年被推荐位《推广促进自然分娩适宜技术—导乐分娩》项目专家委员会专家。

书籍目录

第一篇妊娠篇 弟一扁 妊娠扁 1.准备怀孕 准爸妈要了解的数字 和您的伴侣一起畅想有宝宝的生活 快乐育儿，从怀孕时就要做好准备 调查：怀孕后妈妈们的心情 愉快而顺利地分娩 怀孕不是生病但也是有风险的 只要你想顺产，就可以得到令您满意的分娩 母婴同室皂亲情育儿的开始 我怀孕了 做一个周全的孕前计划 先买1盒试纸测测吧 身体和心理都接受怀孕这件事 怀孕前应该了解的知识 生命的起源——精子和卵子 生育宝宝的最佳月份 生育宝宝的最佳年龄 增加怀孕机会的体位 自测排卵高峰期 怎样根据末次月经推算孕周数 孕期的身体变化 从怀孕开始就要注意胎内环境 导致宝宝先天异常的外因 宝宝性别的决定因素 双胞胎和三胞胎 高龄初产也不必太过担心 子宫到底是个什么样的地方 准妈妈要提前服用叶酸 准爸妈受孕前要少吃以下食物 小贴士 优生优育知多少 为什么会有出生缺陷 引起出生缺陷的因素 不宜怀孕的情况 需要延迟怀孕的状况 母子血型不合会引起新生儿溶血症 孕前需要做的检查 确定妊娠的检查 验孕纸可以确诊怀孕吗 第～次到妇产科都会做什么检查 超声确诊是最准确的 不要过分担心以前流产的影响立卡 准妈妈需要了解的染色体知识 2.怀胎十月 调查：怀孕期间，丈夫为你做了什么？你希望他帮你做些什么？ 第1个月（1—4周） 受精卵着床就是妊娠的开始 大多数人在怀孕第1个月没什么自觉症状 在受精的瞬间宝宝的性别已经被决定了 准妈妈生活指南 孕期要远离电磁辐射 孕1个月妈妈的饮食指南 孕妇饮食宜忌 第2个月（5～8周） 妈妈的身体变化 写给爸爸：老婆怀孕了，要祝福一下 宝宝的大小 受精后40天是宝宝器官发育的关键时期 到医院接受初次检查 这个时期最容易流产 流产的预防措施以及流产后的注意事项 孕妇记事本 小贴士／25 孕2个月给准妈妈一个良好的居住环境 孕2个月妈妈的饮食指南 孕妇饮食宜忌 孕2个月的胎教 第3个月（9—12周） 妈妈的身体变化 宝宝的大小 孕妇记事本 这段时间不要勉强做家务，力求平安度过孕吐期 定期产检 写给爸爸：帮一帮孕吐的妈妈 通过超声确定宝宝的健康状态 调查 孕3个月准妈妈生活指南 孕3个月准妈妈的饮食指南 孕3个月胎教方案 孕3个月产检项目 第4个月（13～16周） 妈妈的身体变化 宝宝的大小 体重以每个月增加1千克为标准 饮食上要防止贫血和便秘，有蛀牙要及早治疗 孕4个月准妈妈生活指南 写给爸爸：你了解产前诊断吗 孕4个月准妈妈的饮食指南 小贴士 孕4个月胎教方案 孕4个月产检项目 3.孕期话题 4.怀孕期间的饮食生活 5.怀孕期间的异常表现 第二篇分娩篇 1.为分娩做准备 2.出生 3.产后的妈妈和宝宝 第三篇育儿篇 1.照顾宝宝的每一天 2.宝宝的养育方法 3.制作辅食第一步 4.生活习惯和教育方式 5.婴幼儿疾病预防及护理

章节摘录

版权页：   插图：   分娩方式 从以医生和助产士为主导的“被动分娩”到“自己生”，分娩方式在逐渐地变化。随着对自然分娩的重新认识，孕妇按自己的愿望分娩变得相对容易了。要生宝宝的人是你自己，所以只要掌握了分娩的相关知识，大多数孕妇都可以愉快顺利地分娩。你自己想怎么生。 分娩可以分为等待自然阵痛的自然分娩和选择某种方法的有计划进行的计划分娩。分娩方式虽然多种多样，但最重要的一点是相同的，即宝宝和妈妈的安全第一。 目前分娩方式的主流是以医生和医院为主导的重视安全性的管理分娩。但是越来越多的人希望选择重视孕妇主动性的接近自然分娩的生产方式如拉玛泽法。为顺应这种要求，医院也在发生着变革。分娩时要重视孕妇自身的愿望，尽量不要完全依靠医生和助产士。但是如果妈妈和宝宝碰到了危险情况，就～定要由医生进行判断，采取医疗处理措施，千万不要一味勉强地只是希望自然生产。应该事先知道这些措施包括剖宫产、会阴切开、吸引分娩和产钳分娩。 顺产的各种辅助方法 分娩时间因人而异，有的人只需几小时，有的人却需要十几小时。疼痛的感觉也因人而异，下面列举一些可以减轻痛苦的方法。恐惧和不安会加剧疼痛，并且使分娩时间延长。能够让妈妈轻松地迎接分娩是最好的，但是有时妈妈虽然轻松了，宝宝的负担却加重了。所以最理想的分娩方式应该既能使妈妈轻松又对宝宝没有损伤。 拉玛泽法：这种方法是法国医生拉玛泽提出的，提倡“自己努力、反复练习、尽量靠自己的力量”，是一种重视呼吸法和放松法的分娩方式。很多妈妈学习班，让孕妇从第6—7个月时就开始反复练习拉玛泽法，牢牢掌握，将其应用到分娩时。 陪产：人们逐渐认识到不安和孤独感可以加剧紧张情绪，使产程延长，所以越来越多的丈夫、母亲和亲近的人参加陪产。也有的医院不允许陪产，所以最好事先确定一下。 LDR：在手术室的分娩台上分娩难免会让人感到紧张。LDR是让孕妇在同一间屋子里迎接阵痛、分娩、度过产后生活的方法。孕妇在轻松愉快地看CD或录像的时候，阵痛可能越来越剧烈，这时把医生和助产士叫来，就可以准备分娩了。有的医院没有LDR，所以最好事先确定一下。 主动式分娩：分娩时在分娩台上一直保持一个固定的姿势是一件很痛苦的事。主动式分娩是指不用固定体位，让孕妇自由地选择容易用力的姿势进行分娩的方式。最近可以随意调节靠背的倾斜程度的分娩台越来越多。阵痛时可以选择能让自己舒胆一点儿的姿势如侧卧、仰卧、趴着或者坐着。旧时人们多是在自己家里生孩子，一膨采用坐位分娩方式，孕妇坐着，接生婆或者丈夫在后面抱着孕妇。

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