图解小穴位大健康

出版时间：2011-7  出版社：辽宁科技  作者：马彦红 编  页数：231  

内容概要

本书在保证权威性、科学性、最科学、实用的的基础上把复杂、深奥的穴位知识以通俗易懂的形式呈现给大家，百余个穴位成就您的健康体魄，这些穴位背后的故事更会给您更多的启发。您可以随时随地、不受限制的利用特效穴位的按摩来创造自己的健康人生。简单、便捷、经济、安全，这样的养生保健方法您不该错过！

作者简介

马彦红
女，北京中医药大学针灸推拿专业硕士，现任中国人民解放军第305医院门诊部副主任兼理疗科主任、副主任医师，全军针刀专业委员会委员，北京市针刀专业委员会委员，中国针灸学会经筋专业委员会委员，从事针灸、针刀、理疗康复临床治疗工作，有深厚的中医学理论基础及丰富的临床经验，对针灸、针刀治疗脊柱相关病、慢性软组织损伤等疾病有独特疗效。出版专著1部，发表论文及科普文章50余篇，获军队科技进步三等奖2项，多次在中央人民广播电台、北京人民广播电台、山东电视台等做健康科普讲座。
李月 现任中国人民解放军第174医院康复理疗科主任、副主任医师。 朱宏 现任中国人民解放军第306医院中医科主治医师。

书籍目录

Part 1 小穴位、大功效
  头、面、颈部常用穴位
    迎香穴
    头维穴
    扶突穴
    四白穴
    承泣穴
    人迎穴
    颧谬穴
    地仓穴
    颊车穴
    通天穴
    下关穴
    哑门穴
    脑户穴
    听宫穴
    风府穴
    前顶穴
    神庭穴
    水沟穴
    强间穴
    百会穴
    廉泉穴
    耳门穴
    颅息穴
    风池穴
    丝竹空穴
  胸、腹、腰、背、臀部常用穴位
    中府穴
    府舍穴
    周荣穴
    大包穴
    商曲穴
    神封穴
    大赫穴
    大横穴
    横骨穴
    肓俞穴
    气穴
    俞府穴
    章门穴
    身柱穴
    中极穴
    会阴穴
    膻中穴
    关元穴
    阴交穴
    会阳穴
    长强穴
    神阙穴
    上脘穴
    大杼穴
    肩中俞穴
    风门穴
    命门穴
  上肢部位常用穴位
    尺泽穴
    孔最穴
    阳溪穴
    下廉穴
    极泉穴
    青灵穴
    小海穴
    肩贞穴
    天宗穴
    曲泽穴
    天井穴
    列缺穴
    经渠穴
    太渊穴
    鱼际穴
    少商穴
    内关穴
    大陵穴
    少府穴
    商阳穴
    神门穴
    二间穴
    三间穴
    中冲穴
    合谷穴
    少冲穴
    关冲穴
    液门穴
    劳宫穴
    中渚穴
    阳池穴
    外关穴
    少泽穴
    后溪穴
    前谷穴
    腕骨穴
    阳谷穴
    养老穴
    四缝穴
  下肢部位常用穴位
    三阴交穴
    血海穴
    承扶穴
    复溜穴
    殷门穴
    承筋穴
    承山穴
    筑宾穴
    环跳穴
    阳陵泉穴
    阳交穴
    曲泉穴
    足五里穴
    阴廉穴
    足三里穴
    涌泉穴
    然谷穴
    太溪穴
    大钟穴
    水泉穴
    照海穴
    大墩穴
    行间穴
    太冲穴
    中封穴
    隐白穴
    大都穴
    公孙穴
    商丘穴
    解溪穴
    冲阳穴
    陷谷穴
    内庭穴
    厉兑穴
    丘墟穴
    足临泣穴
    地五会穴
    侠溪穴
    足窍阴穴
    昆仑穴
    仆参穴
    申脉穴
    金门穴
    京骨穴
    束骨穴
    至阴穴
Part 2 穴位是每个人的随身药囊
Part 3 让我们的身体从头到脚都轻松
Part 4 献给每一位老年人的特效穴位养生经
Part 5 让父母放心、孩子健康的贴身呵护
Part 6 求医不如求己——对大多数疾病都不是疑难杂症
Part 7 美丽与健康同行

章节摘录

版权页：插图：

编辑推荐

《图解小穴位大健康》：穴位可以比作中药，每一个穴位都有神奇的功效，我们的祖先在不断的亲身验证下，为后人留下了穴位养生的绝学。资深医师的亲自示范，让您快速学会穴位按摩的方法和深意，掌握健康长寿的秘诀。

用户评论 (总计17条)

•   中医穴位按摩非常科学，我先研究研究，学来好让家人更健康。
•   了解一下身体的穴位，自我按摩一下
•   很全面的一本书，身体各个位置的穴位都标注的很清楚，附赠的有光盘，各种常见疾病的治疗书中也有讲解，物有所值的一本书。
•   尤其喜欢送的挂图。光盘还没看。很适合自己在家学习中医保健。
•   这是买给妈妈的，平时有空也会看看，对于保健养生蛮有帮助的，赞一个！
•   此书浅显易懂，非常实用。
•   读了这书，按照书上做的话可以增强抵抗力
•   书是买给老公公的，他很开心
•   不错，以后都在这里买了
•   图形很清晰，适合刚接触这方面的人员阅读。
•   里面的有内容又有图片.....
•   这本书不错介绍的穴位太多了实在记不住
•   厚厚的，纸质不错，在家想自己按摩理疗时，可以当作工具书。
•   浅显易懂，就是咱也没学过医不知道是否都准
•   内容比较多，但是书本很多粘连的页，撕不开。
•   还没研究，以后慢慢看吧
•   都是些常见的疾病，操作也还算简单。