疾病写在脸上

出版时间：2010-12  出版社：辽宁科学技术出版社  作者：（日）石原结实  译者：乐馨  
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内容概要

　　《疾病写在脸上：不可不知的46个疾病信号》介绍了怎样从面部及全身了解和判断疾病前兆，并介绍了怎样通过不使用药物的方法自己治愈这些疾病。作者提出所有的疾病在发病之前都会有相应的前兆，会表现在身体的不同部位，通过对这些前兆的了解和掌握，再加以非药物的治疗，就能更轻松地获得健康。

作者简介

作者:(日本)石原结实 译者:乐馨石原结实，日本最著名的健康养生和自然疗法专家，也是健康类畅销书作家。曾先后担任过日本前首相羽田孜和细川护熙等政要名人的保健医师。石原医师目前担任石原诊所院长，参与广播、电视的健康节目，每年还会巡回日本演讲50～60场，不遗余力地向大众推广健康养生方案，以其通俗易懂且简便易行的讲解引起了强烈的反响，使“提高体温、断食”成为日本最流行的养生方式。由石原医师经营的伊豆疗养所每年都会吸引世界各地的名人显要前去修养调整。石原结实的著作有《日本No.1自然医学家的“健康保证班”》、《好食物事典》、《先别急着吃三餐》、《体温决定生老病死》、《不生病的生活方式》等。

书籍目录

第一章 身体发出的“异常信号”没有无征兆的疾病 12“颜”知疾病 171脸色——面色赤红是血液污染的外在表现 172面部——腮腺肿大者应警惕糖尿病 203表情——僵硬的表情后面所隐藏的 234头痛——严重程度视伴随症状而定 24“目”知疾病 251眼球——“眼疲劳”等于“肝脏疲劳” 252睑腺炎——仅仅是因为细菌感染吗？ 273眼白——“眼白发黄”暗示肝脏、胆囊、胰脏的异常 284角膜——白色“老人环”是动脉硬化的证据 295瞳孔——警惕单侧瞳孔放大 316眼睑——早晨眼睑浮肿是肾脏功能低下的表现 317黑眼圈——肾脏虚弱导致血液中的毒素、老化废物增加 348眉毛——外侧1/3处是否正在变稀？ 34“耳”知疾病 351耳瘤——痛风的开始 352耳垂褶皱——心脏疾患的前兆 36“鼻”知疾病 381鼻翼微微颤动——呼吸器官虚弱 382鼻头赤红——血行不畅的表现 393鼻血——疑似肝病或重大血液病 394鼻涕——“清鼻涕”是体内水分过多的佐证 40“口”知疾病 411口臭——血液污染和肺部疾病 412唇部——从嘴唇看肠胃健康状况 433唾液——当口眼同时出现干燥症状时 454舌形——体内水分量的镜子 455舌色——血液状态的风向标 476舌态——小心“脑部病变”！ 487舌苔——体内老化废物的缩影 498牙龈——“牙龈发紫”反映血液污染 509口腔内部——“声音嘶哑”和“肺部病变”的关系 51“颈背”知疾病 531淋巴结——肿块尚有压痛感则没有大问题 532甲状腺——“良性”与“恶性”的区别 543后颈、背部—— “颈部无法弯曲”暗示某种疾病的发生 56“胸”知疾病 571 胸部疼痛——各种痛感所预示的疾病 572肋骨附近疼痛——您感到单侧身体疼痛吗？ 593咳嗽、咳痰——发热、盗汗……您伴有哪些症状呢？ 604呼吸困难、头部充血——当横卧变得痛苦时须警惕心脏异常 625胸部隆起——男性肝脏病变的特殊症状 63“腹”知疾病 641腹部膨胀——注意发生部位的差异 642腹部疼痛——关键是看具体部位和发生范围 653腹鸣——哪种人腹鸣频繁且声大？ 684粪便——黑便、红便对异常状况的反映 685尿液——排尿量、尿色、排尿方式所告诉我们的 69“手脚”知疾病 771皮肤粗糙——不能简单地用“皮肤干燥”来解释 772手部异常——可透露健康状况 783指甲——告诉您身体缺什么 814手臂浮肿——血液循环不畅的表现 835关节——疼痛处有发热现象 846腿部——双侧及单侧腿部浮肿 85第二章 从根本上防治疾病1瘀血是百病之源 882“头热脚寒”有损健康 893疾病自愈的两大关键 924根治疾病的“少食法” 945根治疾病的“温体法” 97第三章 各种症状、疾病的无药自我疗法炎症的治疗 1101感冒、咳嗽、支气管炎 1112皮肤炎症、发疹 1143膀胱炎、肾盂肾炎 1164肝炎 1175齿槽脓漏（边缘性牙周炎） 1196白带异常、子宫内膜炎 120血液、体液循环不畅的治疗 1221高血压 1232浮肿 1263眩晕、耳鸣 1294心悸、心搏过速、心律不齐 1315动脉硬化 1326低血压 1347痔疮 135免疫异常的治疗 1371过敏性疾患、过敏性皮炎 1382哮喘 139沉积性、固化性疾患的治疗 1421肥胖 1432脂肪肝 1453胆结石 1474尿路结石 1485痛风 1496糖尿病 151下半身相关疾病的治疗 1531便秘 1542骨质疏松 1563肾脏疾病 1574精力衰退 1585前列腺疾病 1606痛经、月经不调、更年期综合征 1617不孕不育 163肿瘤及其他疾病的治疗 1651癌症 1672胃、十二指肠溃疡 1723头痛 1744腹痛 1765腹泻 1776腰痛 1787肩酸、五十肩 1798贫血 1809失眠 18210疲劳、倦乏、苦夏 18411宿醉 18612认知症（痴呆症） 18813抑郁症、精神病、植物神经失调症 190

章节摘录

插图：

编辑推荐

《疾病写在脸上:不可不知的46个疾病信号》：日本最著名的健康养生专家、前首相羽田孜保健医师石原结实最新作品。通过脸部及身体上出现的各种症状，在患病之前就可掌握病情！不使用药物，从饮食和生活习惯上实现疾病预防！日本电视台每周二晚上播放，“世界上最受欢迎的一门课程”，观众反响十分剧烈！

用户评论 (总计13条)

•   建议不买，这本书里讲得太粗浅了，都是表面的。
•   这本书里面非常详细的介绍了如何通过面、目、耳、鼻、口、颈背、胸、腹、手脚等反应出来的异常情况找到对应的病症，从而做到早发现早治疗，很实用，可作为家庭必备书。
•   买了石原的几本书，发现内容重的好多所以各位读者有选择性的买就好了多买就重的太多
•   很喜欢这样的书，从生活中的小事可是更进一步的懂自己
•   可以当常识闲书看看，当医学就不好了
•   这个比较靠谱，日本在这方面还真是到位！从眼耳口鼻等各部位的异常反映身体状况，不过后面有一节写到各种疾病无药自我疗法挺好的
•   书中的观点我是能够认同的，也值得信服。人体五脏六腑是否健康运转，都可以体现在我们的脸和身体的某些部位上，所以说平时细心观察，及时发现身体的某些征兆，早期调理和治疗是非常必要的。
•   因為個人疏忽,以致沒有開發票,請求賣家補開發票給我,賣家即刻郵寄補開發票,服務很好.
•   还没有来得及仔细看，但是粗率看了一下好像还是蛮实用的。
•   内容比较浅显易懂，涉及的方面也比较全面，但是和网上的相关知识差别不大，算是汇总吧，比较好的是提供了一些改善建议。
•   讲的是疾病产生的原理及气血原理，告诉我们从面色上就能看出体内有什么病并教我们怎样采取措施补救，好书！我非常喜欢石原结实的书，他的书我都想买全！
•   仔细翻了几章，各个病状都好像是表现的很明显~ 介绍的很客观~这作者好像是日本前首相的御用医生~~ 写东西应该是相当有权威的呀。现在国内养身这么山寨，真是不敢乱买了，这本书应该不错！
•   石原结实的书，所以买了。以前读过他的生姜理论，觉得很好用。不过这一本稍微有些不太一样。通过了解面部及身体等特征变化感知身体的健康状态！很好的一本书，非常实用，能够帮助我们及时发现身体的亚健康状态。