蒸馏过的美丽

出版时间：2007-11  出版社：辽宁科技  作者：李卓霖  页数：118  

内容概要

美丽，是女性的终身使命！如何让自己美得更健康、更自然、就是现在“爱美丽一族”最时尚的话题。本书为您提供天然有机护肤品和彩妆的选购及使用心得，助您打造健康纯净的靓丽容颜。爱护自己从有机饮食和护理开始！

作者简介

李卓霖，香港特区政府注册营养师、西草药师、香熏治疗师。香港及亚洲多家媒体美容、养生及健康专栏作家，曾考取加拿大药理学学位及专业美容师资格。 工作：香港著名健康机构“简约养生”创办人。曾任职医院、水疗顾问公司及多间国际化妆品公司。从2000年开始，为不同机构如“

书籍目录

第一章 美丽的陷阱　了解传统美容产品第二章 蒸馏过的美丽　认识有机美容产品第三章 明智的选择　美容术语和标志　有机认证标志第四章 有机护肤　大自然的恩赐一水　不老传说——由认识自己的肤质开始　有机护肤法　黑色素的形成　防晒护理　什么是紫外线　正确的防晒方法第五章 有机护肤品　正确选择和使用有机护肤品第六章 有机香熏护理　有机香熏精油的种类　有机香熏精油的使用　香熏精油按摩法　正确的按摩手法　熏精油护理DIY第七章 在家做SPA　SPA的有机用品介绍　正确选择和使用有机香水第八章 有机妆颜　小贴示　正确选择和使用有机化妆品第九章 指甲及足部的有机护理　认识指甲　某些传统指甲油的弊端　天然指甲油的优点　水溶性指甲油的使用方法　正确的指甲护理　足部护理第十章 有机草本秀发护理　常见的头发毛病　头发和头皮的保养　传统洗发水　　有机洗发水　头发造型用品　染发剂第十一章 口腔的有机护理　牙膏和漱口水　口腔清洁和护理第十二章 有机丰胸法　　丰胸秘诀　有机香熏按摩第十三章 妊娠期的有机护理法　皮肤护理　秀发护理　有机按摩　有机饮食　有机婴儿用品第十四章 男性有机护肤法第十五章 有机饮食美容法　有机饮食法　有机饮食与美容　肥胖的原因　有机瘦身法　长期瘦身法第十六章 有机天然排毒美肤法　常见的毒素——重金属　如何测试重金属　简易净肤排毒法　何谓便秘　便秘的症状　消除便秘的方法总结

用户评论 (总计2条)

•   一般般看了就过的一本书
•   一句话总结：用有机并合适自己的产品。 开头介绍几个有机认证标志（百度一下就可以了）。然后要适合自己。什么叫适合？用过之后感觉OK啦。这么垃 圾的书，送我都占地方。