健康汤水100道
出版时间：2007-10 出版社：辽宁科技 作者：林秋香 页数：126
Tag标签：无
内容概要
每日的膳食常常因为习惯、生活作息与工作关系而变得单调，无法获得均衡的营养，如果能从汤、粥、茶或果汁中摄取必需的维生素与纤维质，一定能让身体补充充足的营养，就让本书帮助您养生又养身吧!
书籍目录
鲜鱼海藻粥豌豆鸡丝粥山药菠菜粥姜汁耨米粥枸杞山药羊肉粥银鱼杂粮粥荷叶绿豆粥萝卜干笋丝粥山鲜五色牛肉粥白果蔬菜蛋黄粥五宝活力果汁........等等
章节摘录
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每日的膳食常常因为习惯、生活作息与工作关系而变得单调，无法获得均衡的营养，如果能从汤、粥、茶或果汁中摄取必需的维生素与纤维质，一定能让身体补充充足的营养，就让本书帮助您养生又养身吧!
图书封面
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用户评论 (总计7条)
- 内容还不错，挺实用的，就是食材不怎么好买
- 这本书是压箱底的吗？还是滞销的？很旧啊，感觉是二手货。有点小失望。
- 书还不错，就是感觉有些材料不好买，不太符合草根的需求
- 林秋香老师是女人我最大的固定班底，有良好的中医理论基础，不错
- 很不错的书， 希望能所有的美食都试试
- 内容不多不过符合价格
- 觉得快递太不给力啦，原本一天可以到的，偏要推迟。不过好在书本的质量很好，里面内容很实用，性比价的确高吖，喜欢，大爱.......现在开始注重健康啦，身体是自己的，要好好保持住最好的状态！！！去外面吃，不如自己在家动手做，煲一壶靓汤自己和家人好好品尝！！！