亚洲SPA风尚

出版时间：2005-5  出版社：辽宁科技  作者：金戈尔·李  页数：221  
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内容概要

《亚洲SPA风尚》是一本介绍全亚洲46家最豪华SPA的权威指南。这可不是一本摆在桌上做装饰的厚册子，无论您是SPA的忠实追随者，还是正在计划进行首次SPA体验，对于您来说，这都是一本为您精心设计的书。从各种护理和膳食方面，为您介绍亚洲SPA的特色。　　在这一章节里，您可以找到亚洲顶级SPA和饭店中健康膳食的食谱。每个部分都介绍了亚洲主要国家民族膳食喜好，包括开胃菜、汤、主菜、甜品和饮品。这些膳食都是低脂肪、低盐分、低胆固醇的。每篇食谱都配有热量、蛋白质、碳水化合物和脂肪含量供您参考。    这篇是亚洲SPA指南，为您介绍了46家SPA中独具特色的各项护理疗法、设施和服务。配有图片和简要介绍，能够帮助您选择出最适合您需要个性和喜好的SPA。所列SPA以国家和字母顺序排列。

作者简介

作者：（英国）金戈尔·李

书籍目录

简介SPA疗法中国·印度·印度尼西亚国际化SPA膳食中国·印度·印尼日本·泰国·越南新亚洲·欧陆风情SPA指南柬埔寨·中国·印度·印尼马来西亚·马尔代夫·菲律宾新加坡·泰车·越南

章节摘录

书摘伽姆(草药)    调制伽姆的配方经过一代代口头流传下来。母亲们经常为她们的女儿配制伽姆，表达母爱。印度尼西亚传统中，新娘的母亲要送给新婚夫妇一个装有种子、根茎、香料和草药的盒子，准备在婚礼的第一天使用，而且要种在新婚夫妇的花园里。这象征着母亲对女儿身体健康的祝福。    自17世纪开始，伽姆就被人们使用了。那时候，爪畦中部梭罗和日惹宫廷的公主们用植物、草药和香料来美容。从此，伽姆的使用范围就扩展起来——单用伽姆就可以制出一套完整的美容用品，从面膜到头发调理香波到护手霜。在印度尼西亚，没有伽姆就没有完整的SPA。    下面是一道来自Alamkulkul度假酒店传统伽姆SPA的饮品，可做20杯，最好在月经周期服用。    沐浴(Mandi)    牛奶按摩浴(Mandi Susu)：埃及艳后克里欧佩特拉的美丽，尤其是她光滑的皮肤，久负盛名，其秘密就在于她喜欢用山羊奶泡澡。印度尼西亚爪哇的公主们也喜欢用山羊奶、绵羊奶或者牛奶泡澡。Mandi susu，也就是奶浴，是使皮肤光洁柔滑的疗法之一。    而现代科学的研究显示，奶制品里含的乳酸菌，可分解黏合坏死皮肤的胶质，使坏死皮肤脱落，露出内层新生的皮肤。    您可以依照下面的方法在家里享受来自乌布玛雅度假村的奶浴。最佳时间在饭前。牛奶健康浴    以每100升温水加5茶匙酸奶的比例将浴缸充满。浸泡约20分钟后再用冷水或温水冲洗。    花瓣浴(Floral BatPI)：花瓣浴本身并不是一项独立的疗法，而是全身按摩、敷体及其他疗法的最后步骤。沉浸在芬芳的花瓣中，您会感受到一种宁静平和，SPA就在这样的轻松氛围中结束。    在乌布玛雅度假村的花瓣浴也使用芳香的浴盐。P42

编辑推荐

谁应该阅读本书？SPA的忠实追随者和正在计划进行首次SPA体验的您！本书从各种护理和膳食方面精心设计，为您介绍亚洲SPA的特色。书中，您可以了解现代SPA疗法在亚洲传统治疗体系中的根源，您也可以找到亚洲项级SPA和饭店中健康膳食的食谱，你还可以知道46家亚洲顶级SPA中独具特色的各项护理疗法、设施和服务……

用户评论 (总计3条)

•   老板喜欢，哈哈哈哈，不错
•   介绍的很多，但不细
•   昨天刚到的。发现打开后书是旧的。。也不知道是在哪个垃圾堆里找出来……在卓越买了很多次了。但这次很让我郁闷……/