出版时间:2002-01-01 出版社:辽宁科学技术出版社 作者:藤原奈佳子 编 译者:冷重光
内容概要
本书从流行病学、发病机理、食物疗法和体育锻炼等多个角度,以预防医学的观点阐述了防治骨质疏松症的有效方法,是一本级富科学性和趣味性的科普书籍。
书籍目录
第一章 何谓骨质疏松症
1 骨质疏松症是高龄化社会产生的现代病
2 老化不等于骨质疏松症
……
第二章 病因探索
1 支持人体直立步行的坚实骨骼
2 骨的重要功能是做钙的贮藏库
……
第三章 防止骨质疏松症的食物疗法
1 骨质疏松症的预防从何时开始都不算早,从何时开始也不算晚
2 平衡摄取三种营养素,能够制造强壮的骨骼
……
第四章 强壮骨骼的体育运动
1 为了提
图书封面
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