电脑操作者健康要诀

出版时间：2001-11-1  出版社：内蒙古科学技术出版社  作者：高溥超  

书籍目录

上篇 食疗保健要诀
一 概述
二 明目食疗方
1 豌豆鸡肝羹
2 胡萝卜羊肝煲
……
三 健脑食疗方
1 虾仁鸽蛋汤
……
四 益胃食疗方
五 强身食疗方
中篇 运动保健要诀
一 概述
二 保健操
下篇 按摩保健要诀
一 概述
二 常用按摩手法
三 人体各部位保健按摩