当我遇见一个人

出版时间：2011-5  出版社：希望出版社  作者：约翰·贝曼  页数：216  
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前言

当我“遇”到了萨提亚    当我看完约翰·贝曼教授著的《当我遇见一个人》这本书的时候，有两个深切的感受：一个是感慨于萨提亚女士本人写的“当我遇见一个人”，一个是让我“遇”到了萨提亚这个人。    读了萨提亚本人写的《当我遇见一个人》文章后，我看到了在萨提亚的眼里，来访者是一个真实的活生生的人，是一个拥有积极资源和自我价值的人，是一个渴望改变的人。而不是一个被外界环境所控制的人，不是一个由生理本能所决定的人，不是一个被标签为有了各种精神病症状的病人，也不是只拥有种种不被人们喜欢的外在表现的问题人。她说：“在所有这些表现之下，我总会看到一个活生生的生命，我觉得，如果过去或现在，他或者她真实地生活过，他们可能就会用一种不同的方式使用他们自己。所以当我和遇到的每个生命个体在一起时，我都会在心里放下他或她的外在，而尝试去关注他们的内在，内在也是自我的一部分，我称之为自我价值或自尊。”    我欣赏她的这个治疗观。因为许多的心理治疗理论并不把来访者当做一个人来看待。在他们眼里，人变成了心理治疗师们手中的物，由治疗师用自己的理论设想给他贴上标签，然后用自己的方法对其进行“修理”、“加工”、“塑造”；在他们眼里，仿佛只有来访者的问题，看不到来访者自身的积极资源和价值，他们背离了对人的本性的真实认识。因为每一个人都拥有自我的价值，都是带着自己的问题和积极资源去生活的。    当萨提亚把见到的每一个来访者都当做“遇到的一个人”时，她就会深切地关怀他，用自己的生命和来访者的生命相碰触、相联结，陪伴他去经历自己的生命历程，陪伴他重新开启生命的篇章。我深深地被萨提亚对人的关切所打动：“假定你是我刚刚遇到的某个人。你和一群人在一起，也许是你的家庭成员，我站在你的面前，把手伸向你。当我伸手时你把手递给我，我感受到一种联结。在那一刻，我正在看着你；我感受到你皮肤的触感和我皮肤的触感，在那一刻，在这个世界上除了你和我没有其他人。那一刻我会全心关注你。你可以感受到，我正在与你整个人联结，我觉得我把自己完全交给你。同时也伴随着微笑，我的微笑在向你和作为所有生命代表的你的生命‘问好’。”    正是萨提亚女士这种把每一个来访者都当做“遇见的一个人”的治疗观，她对人的那种深切的关爱，使她创造出了一种更加符合人性的积极治疗的理论和方法。我喜爱她的治疗方法，更喜爱萨提亚这个人。    萨提亚女士已经离开这个世界20多年了，我当然没有机会跟她见面。但是近几年来，我从贝曼教授关于萨提亚心理治疗的书和课程里，认识了萨提亚，了解了萨提亚创立的转化式心理治疗模式，我很兴奋，我“遇”到了萨提亚这个人。    我欣赏她在学术上的那种开放包容的态度。她不像有些心理治疗理论流派那样，排除异己，唯我独尊。她对人性充满了好奇，她不满足于自己已经掌握的心理治疗理论和方法，她总是不断的学习，不断地探究。她努力地吸收各个理论流派的理论和方法的精华，如精神分析，人本主义，存在主义治疗等等，同时又摒弃她不认同的部分。她吸收了东方文化的许多智慧，比如东方传统的哲学观，人性观以及冥想等等。正是她的这种学术上的开放和包容的态度，使她“发展出自己独特的治疗风格和模式，这些风格和模式建立在她的经验、信念以及深入洞察人类渴望的核心或本质的直觉力之上。她将来访者看做是怀有爱的、关怀的、正在经历挣扎和伤痛的人，他们天生拥有内在的能量和资源去学习，并可以改变自己的应对方式，更负责、更有力量地去生活”。    我欣赏萨提亚的心理治疗理论：每个人都是宇宙生命力的独特展现，拥有内在的资源，这一生命力推动人们积极成长；改变总是可能的；问题本身并不是问题，如何应对才是问题；治疗需要把焦点放在健康及可能性的部分，而非病理性的负面部分；希望是促使改变发生的必要因素；人们因相似而有所联结，因相异而有所成长。这些理念和我们中国传统的人性观是完全一致的。因为中国传统哲学认为每一个人都是和谐的，在每个人身上都存在着相互对立又统一的因素，如积极因素和消极因素。这两个方面是可以转化的，而且从这个方面看是消极因素，但从另一方便看，可能就是积极因素。它们之间不存在不可逾越的界限，彼此可以转化。    我欣赏萨提亚把治疗师自身的成长与治疗有机的结合在一起。她认为，治疗过程是一个动态的对话过程，是人与人之间活生生的交流。在治疗过程中，治疗师整个人和来访者整个人相遇，治疗师自身对生命的态度，自身的人格都会随时对来访者产生影响。当治疗师使用自己的自信、生活经验以及专业的技术和知识工作时，会让来访者发现自己身上也具备同样的能力，带来来访者内在的变化。因此她把治疗师自己看成是一个引发来访者改变韵媒介。她认为治疗师参与了别人生命的改变过程，为要使对方发展出丰富的生命和健康的人格，治疗师个人需要不断地发展自己的人性和完整性，需要不断地自我成长。    以上是贝曼教授《当我遇见一个人》这本书所带给我的感受。这些也是当前我国的心理治疗最需要的。感谢贝曼教授把萨提亚心理治疗带进了中国，感谢他让我们“遇”到了萨提亚。    首都师范大学  蔺桂瑞    2010年4月

内容概要

　　本书为心理学经典作品“大师的门”丛书中的一本。“大师的门”已出作品有美国当代精神医学家大师级人物欧文?亚隆的《爱情刽子手》《叔本华的治疗》，美国百年来催眠治疗领域泰斗米尔顿?艾瑞克森的《催眠之声伴随你》。
本书精选了家庭治疗先驱维吉尼亚?萨提亚1963—1983年间写作的十一篇书稿，其中很多篇是从未发表过的，由萨提亚的重要传人约翰?贝曼编著，是萨提亚对自己的工作历程描述最多的一本书。
萨提亚是公认的家庭治疗创始人之一。基于对人性渴望的直觉和深刻洞察，她发展出了自己独特的治疗方法和治疗工具——家庭治疗法，从家庭、社会等系统方面着手，更全面地处理个人身上所背负的问题。这一开创性的研究和实践挑战了当时占主流的、只重个体不重家庭的治疗和实践，被誉为“家庭治疗的哥伦布”。
书中既有萨提亚家庭治疗的方法和观点，又有亲身经历的治疗案例，还有对于单亲家庭和重组家庭的建议，每一篇都附有家庭治疗流派代表人物对萨该篇书稿所蕴含的深刻思想和高超疗法的细致诠释，是不可多得的展示治疗大师萨提亚观点和风格的作品。对于心理治疗师来说，阅读该书是一次内容丰富生动的学习；对普通大众来说，则是认知自我、改善家庭关系的有益读本。

作者简介

　约翰?贝曼：（John
Banmen）国际知名的心理治疗师、教育家、作者。哥伦比亚婚姻和家庭治疗协会的首任主席，美国婚姻与家庭治疗协会董事会前董事。哥伦比亚心理协会前董事，萨提亚太平洋国际学院创办人，现任国际家庭治疗联合会董事。
贝曼博士曾与萨提亚女士共事多年，先后在加拿大马尼托巴大学、英属哥伦比亚大学及中国香港大学等高校执教，并在欧洲、亚洲、北美和南美洲的十多个国家开展专业培训课，致力于萨提亚模式在全球的推广。
曾出版过多部著作，其与萨提亚、玛利亚合著的《萨提亚家庭治疗模式》荣获美国婚姻与家庭治疗协会与萨提亚国际网络中心联合颁发的“萨提亚教育研究奖”。（1994）

书籍目录

序
前言
第一章 从精神分裂症看家庭治疗
第二章 把家庭当做治疗单元
第三章 家庭系统和家庭治疗方法
第四章 作为家庭治疗师，我个人的成长历程
第五章 使单亲家庭发挥作用
第六章 联合家庭治疗
第七章 一个不断成长的家庭治疗师的历程
第八章 治疗师与家庭治疗
第九章 当我遇见一个人
第十章 治疗师对自己的运用
第十一章 治疗师的故事

章节摘录

我记得，昨天我进入房间时，家庭成员散坐在椅子上，看起来非常像步枪射击范围内的靶子，在他们前面放着一张桌子。当我看到这些时，我觉得在这样的背景下会谈是很困难的。我非常强烈地感受到大家坐的位置(分散或一起)和坐的方式对于会谈是很重要的。我需要把位置安排得让我工作起来舒服，即，我可以看到每一个人。我与每个人都保持在一臂距离内。此外，必须有足够的空间让我和其他人移动。空间非常必要，因为有些时候我要让家庭成员成对的互动，或者我要做雕塑或其他需要空间的活动。有时我会安排桌子或其他障碍物让大家不能随意活动。例如昨天，我把桌子移开，让我和家庭的每个成员之间只有一小步的距离。    五岁的孩子在我的右侧，在某一时间我注意到她向后移动了一点。这一刻我感觉到她在家中被认为是麻烦制造者，所以她宁愿待在外边。我悄悄地把手放在她的后背，她的后背漂亮、圆润，我感觉到自己触摸时她的喜悦。我认为她觉得这是鼓励她成为家庭中的一员。整个晤谈中会有很多这样的接触。    一个人可以采用任何的触摸方式。在培训治疗师时，我告诉他们在手指头上发展“眼睛和耳朵”的功能是重要的。家庭中的成员每时每刻都在触摸，比如拍、推、挤、抱等等。我确信你们所有人都知道不同的触摸有着不同的含义，所以这不仅仅是给予触摸，而是在传递一种信息。    在前面我提到要建立信任。充满信任的气氛意味着人们必须能够开始谈论被我称为不能说出的事情。那些事情更接近他们的内心，让他们担忧、害怕，也让他们期待。我不知道讲得是否足够充分。对我来说，人们真正说出以前不能说出的事情，比他们说什么更重要。有时候人们需要花一点时间才能感觉到不管他们说什么，他人都能够用心倾听和理解，而不必通过某种体系审查所说的话的正确性。除非人们可以讲出所发生的任何事情，否则我不知道有任何方式可以帮助人们进入自己的内心。你们很多人肯定知道，在这个社会这样的情况是很少的。但是，为了创建产生改变的氛围和工作方式，对我而言，不会有人因为讲了什么话受到处罚，至少在我这里不会。相反，我必须注意某些人说的任何话，并随时关注那一刻他(她)在哪里。他(她)说的话必须被他(她)自己和其他每个人都理解。这意味着必须要进行大量的澄清，以便家庭能够理解每个成员真正想说什么。    随着昨天会谈的继续进行，我对家庭中的每个成员都问了一个问题：“来到这里你希望发生些什么？”我猜想治疗师通常可能会问：“你有什么问题？”我感兴趣的是找到人们被卡住的地方，但我也感觉到我询问的方式和内容有助于人们更多地关注自己。会谈需要经过一段时间才能降低家庭消极的“氛围”，消极的氛围就是他们会说“嗯，如果他(她)表现得好，我就会表现得好”，或诸如此类的话语。    我用这样的问题开始了与大女儿的交流。其实当时我不知道我为什么这么做，只是似乎那是合适的方式。她说，希望家庭“不再有如此多的对抗”。我接着问她的妹妹，她给出同样的回答。随后，我问其他家庭成员是否注意到存在很多对抗。每个人都承认这一点。于是，我脑海中浮现的图画就是两个年龄较大的女孩在互相对抗，似乎她们成为了家庭问题的焦点。大家的理由是如果这两个女孩不对抗，那么家庭将会变得更和睦。其实更根本的问题是家庭成员如何悦纳她们对愤怒的表达。当我问父亲与别人同样的问题时，他回答说需要教给家庭成员原来不懂的事情。    因为我喜欢尽可能快地绘制一幅“活”的画面，所以我自然在那时要求两个年龄大的女孩站起来用指头相互指着，以便于我看清楚发生这种情况时家庭其他成员会做什么。我发现摆出身体姿势后，对理解她们的言谈会更有帮助。我称其为雕塑或摆姿势。我看到，当我让那两个女孩互相指着对方时，她们很不情愿这样做。尽管她们谈论了彼此是如何对抗的，但实际上让她们摆出动作会让情况更真实。不过，这时她们看起来显得有些不安。    P163-164

编辑推荐

萨提亚创造了一种新的心理治疗方法——家庭治疗法，是从家庭、社会等系统方面着手，更全面地处理个人身上所背负的问题。萨提亚建立的心理治疗方法，最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”，而不只求消除“症状”，治疗的最终目标是个人达致“身心整合，内外一致”。    本书《当我遇见一个人》收录了这位举世知名的家庭治疗先驱维吉尼亚·萨提亚1963-1983年所有的公开演讲，内容涉及家庭治疗、个人疗伤等各种主题。

用户评论 (总计87条)

•   这是对家庭治疗大师萨提亚工作历程描述最多的一本书，从中可以窥见大师的“神奇治疗法”。
  萨提亚用她的每一个细胞去努力、去探索人，这是每一个心理师的初发心，也是每一位心理师最容易僵化而败下阵来的地方。她善于抓住细节，在每一个细节中精准地察觉，精致地转化。
•   萨提亚的名字如雷贯耳，作为希望初步了解萨提亚家庭治疗的心理咨询\治疗的爱好者，我注意到了《当我遇见一个人》。 萨提亚数次提到她在治疗中坚守的信念： 治疗是通往幸福的过程，而非关注症状或“贴疾病标签”；症状只是成长中的一个阻碍 每个人都是富有生命力，有资源能让自己更好 人反映了家庭系统互动的结果 萨提亚......
•   总体来说，《当我遇见你》是一本文字质朴的心理学书籍，行文以表达清楚为准，没有华美的辞藻。毕竟，作为实践型治疗大师，写作并非萨提亚的专长。但是，当我读到她描述自己与来访者初次相遇的情境时，质朴的文字开始变得动人心魄，带给我强烈的震撼和感动。
  
  我开始相信，萨提亚不仅仅是心理治疗师的，而且更是所有人的榜样。她的伟大，不在于她创立了独特的理论，也不在于她拥有的巨大成就，而在于她作为一个鲜活的生命，对另一个生命的全身心的爱。
  
  爱是平台和基地。我们所有人，都将从爱出发，然后，遇见另一个人。
•   萨提亚非凡的治疗理念，从这里认识萨提亚，从这里也认识家庭治疗。
•   喜欢萨提亚的书，喜欢她的治疗风格，“只有发现自己价值的人，才有改变的可能”治疗师对待求助者，不应该把她们看作病人，而应该把他们看作独特的人，独一无二的人。萨提亚的每一个洞见都深入内心，意味无穷。
•   不论是个人的、夫妻的，还是家庭的、团体的纠结，就在萨提亚的谈笑风生之间，变得云淡风轻。
•   经典——当我遇见一个人——维吉尼亚？萨提亚1963—1983演讲集
•   看完后发现，萨提亚和亚龙都是某个领域的开创者和先驱，都对人性持乐观的现实主义。他们对人类有着深刻的爱，有着敏锐的洞察力（这两点似乎与专业无关，却极为重要） 边努力做一个完整的人，边努力做一个好的助人者，加油~~
•   忙着心理咨询师入门考，还没仔细看，应该书的各方没有什么问题，一般也不会有什么缺少页之类的。我要慢慢享受萨提亚的大爱
•   很好的一本书，很希望这种从实践中得来的理论，萨提亚理论不错。
•   萨提亚的书我全看过，再看这本书把其他的内容串成了串，收获较大，了解萨提亚，从这开始
•   书读起来很好读，在潜移默化的过程中就了解了萨提亚的很多东西，很有收获！
•   萨提亚的书都很好，有爱有温暖。
•   我很喜欢萨提亚的书，这是第三本了，正在看，很好
•   萨提亚的书，通透，乐观，关注资源。人格啊！
•   萨提亚的书都值得看
•   学萨提亚的入门书
•   一本非常好萨提亚书籍，一开始就被封面的文字感动！当我们开始帮助他人时，就必须对人类的灵魂带着深深地欣赏。你就是一个奇迹，所有人都是一个奇迹。
•   全是介绍萨提亚的
•   生活像河流一样前行，当我们对他们敞开时，总会发生新的可能。所有的成人都是长大了的孩子。如果他们从童年开始就没有学习新东西，那么他们仍然会像孩子一样做事情。家庭是人类寻找自我的地方，是一个人第一次判断自己是否有价值的地方。在家庭中，他第一次学习别人是什么样的，并学习如何与他人及世界建立联系。或许在未来，我们将更多地关注成为一个完整的人意味着什么。学习成为一个完整的人就像现在学习阅读一样重要，心理治疗也会呈现不同的面貌。人类似乎愿意付出任何必要的代价来感受到爱、归属感、意义和重要感，尽管这些代价未必真的能够实现他们想要的东西。个体愿意去适应任何事情以试图获得这些东西。
•   常常惊讶于这位伟大的家庭治疗导师怎会使用如此巧妙的言语呢？如果换做另外一个人，效果会是怎样呢？很好的书，值得研读
•   喜欢家庭治疗的朋友们，这本书值得读啊！
•   家庭治疗参考
•   “或许在未来，我们将更多地关注成为一个完整的人意味着什么。学习成为一个完整的人就像现在学习阅读一样重要，心理治疗也会呈现不同的面貌。”说得真好。
•   大师的治疗手法不同寻常。读后很有收获。
•   这是一位心灵成长导师的论文集，也是当今治疗师的指导书。读后认识到：家庭的作用以及它在个人成长特别是儿童成长中的重要作用。有些看是不可思议的疾病通常是家庭不良功能造成。书中告诉了我们，什么是有优良功能的家庭及其有不良功能的家庭的区别。
•   适合所有心理学爱好者或对家庭关注的人士
•   对于我这样的初学者，无缘亲聆大师Satir的身教、示范，即便在文字中，也感受到了她的强大：“一个大号的女人”。这仅仅是在读了《当我遇见一个人》、《治疗师对自己的运用》两章的感受。
•   很专业的一本书，不愧是大师的演讲集，处处透着智慧。
•   大师的作品，真该好好读一读！导师推荐的书，很好！
•   领略大师风采，体会不一样的人生态度，换个姿态看人生，从此书开始
•   不愧是名家的写书，消除心理障碍的一本好书
•   一个心理咨询的老师亲自推荐的
•   有意做心理咨询的可以买来看看的
•   很值得一看的心理学书籍
•   经典理论著作，真正的实力派
•   很经典的书，超级喜欢！
•   本次下雪，及时收到了快递延迟发送的信息，虽然这是大家都知道的原因，但是这样表达一下，让我们感觉很温馨，后来快递中午送到，我家正好家中无人，快递员先打电话给我，但是正好我没有听到手机响，后手机就接到送达短信，让我去门卫那里拿。晚上回家后，看到家门上有便条，告知我快递在门卫那里，不久又收到快递的电话，问我是否已经从门卫处拿到快递。这次我在众多网购体验过程中，第一次碰到快递如此细致、负责的服务，所以特别网上隆重推荐下表扬下
•   很有用，经典，受益匪浅
•   极其经典
•   除了书有点压坏了，但是内容很有帮助，适合热爱探索成长的人
•   一步步走过来，一层层伸下去，学会自我理疗。
•   简单易懂的一本书，很好理解，也容易学习
•   也是非常好的一本书，能促进个人心灵成长！
•   全网最便宜！！！
•   跟随理解发现，这是一本真诚的书。
•   每个成人都是长大了的孩子，如果从童年时期就停止学习。
•   书本身物美价廉 内容比较枯燥
•   取回来，就在读了，挺不错的
•   真是一本好书啊，真不错啊
•   同行推荐，应该很好
•   反思人生的箴言
•   好才送给朋友的。
•   配合
•   保持
•   非常好！受益匪浅！
•   还没看呢，估计不会难看
•   发货速度很快，物流态度也很好，给个好评！
•   中午在办公室慢慢看
•   还没正式读，别人推荐的，应该不错。
•   这本书还不错，对萨提亚感兴趣的话，建议购买。
•   亲眼见证萨提亚神奇的魔力，从怀疑到惊叹于她的神奇，新奇地开启了萨提亚的学习……
•   了解萨提亚的入门课程
•   文章都很有价值，是家庭治疗的必备参考书。
•   作为一个家庭治疗师的读物，还是很有收获的。
•   对家庭的认识和自我的改变真的有帮助
•   大师的门系列确实很棒，很喜欢这些读本，既有实际案例，也有理论剖析，很有说服力。
•   这本书是朋友推荐读的，正在看，感觉不错，文字朴素，观察细致，引人思考和反思。很受用！有一点心理学基础的看更好吧！
•   一直很喜欢心理学方面的书,满意!
•   不错哦~~~关于生活心理学的~~
•   太专业了，，，我看的真的不太懂，水平有限，但还是坚持看完着，有点印象，说不定哪天开窍了能领悟啦，，，
•   看了这一系列别的书才买的
•   挺不错的书，很有收获
•   每一章即为一个文献，读起来趣味性不是很强
•   粗翻看了一下，感觉不错哦
•   值得慢慢品味
•   需要用心慢慢读。
•   这本书适合有家排基础的心理爱好者和心理学者来读，是一本讲述经验的书，如果不了解萨提亚的人，就不要读此书了，呵呵
•   希望通过此书阅读能给自己人生更多启示。
•   看很多人都在提这个,就也买来看一下,MS写得有些枯燥,太深奥,刚看一章,实在没有看下去的动力了
•   还好，很不错
•   嘻嘻~~好书
•   当我遇见一本书
•   翻译有些晦涩难懂
•   质量不错，是正版的，送货速度也快！
•   非常不错，我很喜欢，。
•   　　by 黄鑫
  　　
  　　萨提亚的好友玛利亚·葛默里在她的回忆录中有如此一段描述：萨提亚的脚趾甲非同一般地硬，每次见面，玛利亚的丈夫保罗都会用专业工具，帮助她修剪指甲。看到这段故事，我不由坚定了自己的判断，萨提亚——这位心理学大师，真正具有勇敢前行的品质和坚定不屈的意志。
  　　
  　　萨提亚的勇敢与坚定，在她1951年接待第一个具有家庭意义的案例时，已经表现无遗。
  　　
  　　那之前，萨提亚做了八年的心理治疗师，进行的是个体会谈。那一年，她接待了一个女士（被诊断为精神分裂症），经过一段时间的单独治疗，效果明显。然而，那位女士的母亲却出现了问题。于是萨提亚会见了那位母亲，并且邀请她和她们一起工作。
  　　
  　　她的这一做法，在当时是离经叛道的。正如萨提亚本人所说，“我很清楚自己正在违背心理治疗的规则。”当时的心理治疗是精神分析的天下，要求治疗师和来访者的家属彼此不能见面。然而，接下来，“我再次违反了心理分析的重要规则，”萨提亚邀请女士的父亲也加入进来。最后，随着哥哥的加入，整个家庭一起进入治疗状态。治疗进展得很好。她就这样无意间跨入了家庭治疗这片“处女地”。萨提亚说，“整个过程，我一直在‘摸着石头过河’！”
  　　
  　　《大师的门》系列丛书新近出版了萨提亚的演讲集《当我遇见一个人》，由贝曼博士编著。书中描绘了这段经历。阅读这本书时，我忽然想道，萨提亚走过的道路，对于国内目前大量非科班出身，但却在学习和成长上最为活跃的，不专业的心理学爱好者来讲，具有切实的榜样作用。
  　　
  　　维吉尼亚·萨提亚不是一个“根红苗正”的心理治疗师。她曾经做过六年的中小学教师。她不具有医学背景，仅仅接受了精神分析的培训。她是一名社工。她私人执业，但没有处方权，没有第三方机构为她可能的医疗失误提供保险。正如她自己所说，“我是一个‘自学成才’的家庭治疗师，没有接受过正规的家庭治疗训练。然而，在二十九年前，我作为非主流人们中的一员，意外地发现把家庭作为一个治疗单元来工作的可能性，然后就坚持下来。”
  　　
  　　是的，她缺乏看似必须的条件，但是，她具有坚定的意志和勇气。在种种不利因素下，萨提亚没有依托任何专家或者机构，来为自己脆弱的职业生涯寻求庇护，而是“单打独斗”，在与几百个精神分裂症患者的工作中，发展出她独特的家庭治疗理论和方法，成为这一领域真正的先驱。她清楚地知道自己“令人惊恐的冒险”行为，以及可能带来的后果——“将职业声誉置于不顾。”但是毫无疑问，她开创了一个崭新的领域。
  　　
  　　《当我遇见一个人》集结了萨提亚自1963－1983年二十年间的十一篇文章，其中有相当篇幅描述了她的成长经历。萨提亚公开讲述这些，是希望人们通过她的故事，来更好地理解她对于人类心灵的探索工作，以及她所创造的家庭系统理论与方法。因为她相信，这些方法可以帮助人们更加幸福地生活。
  　　
  　　萨提亚创造的理论和治疗方法，被称为萨提亚模式。她开创性地把心理治疗对象从个体扩展到了家庭，原因是，她认为“家庭是所有人类系统的缩影。”她把交流和自我价值视为家庭系统的基本组成部分。同时，她把治疗的焦点，从关注病理基础转向到关注一个人的幸福健康。
  　　
  　　萨提亚通过与全球五千多个家庭的临床工作，形成了她关于家庭治疗的基本假设。并在这些假设的基础上，开展她与家庭的工作。她当初的假设，如今已广为心理治疗师们所认可。比如，她假设任何症状都代表成长中的一个阻碍；假设人类本来就拥有使自己成长所需要的一切资源；假设每个人每件事都彼此影响；假设治疗是发生在人与人之间的过程，目的是实现积极的转化。同时她特别把治疗师的角色假设为一个引导者，而不是控制者。萨提亚说，“我在治疗中会发展出爱、信任和冒险的环境，并以此为工具帮助人们承担必要的风险来改变自己。”她对于环境的强调，使人想起温尼科特的“抱持性环境”。两个人同样重视，同样强调治疗环境的作用，并视之为重要的治疗工具。
  　　
  　　萨提亚重视家庭成员之间的交流和每个成员的自我价值感。她把沟通看成是“一把大伞”，覆盖并影响着人们之间发生的一切事情。她发现，人们之间普遍存在着讨好、指责、超理智和打岔四种沟通反应方式，这些方式，“本质上是为了保护说话者而不是为了沟通。”
  　　
  　　在书中，萨提亚对这四种方式给出了精当的分析。例如她说指责者，“看起来很傲慢，但他们的内在却感受到挫败，并且对自尊感到困惑”；而超理智者，“看起来平静、冷漠，永远正确，但是在更深的内在，他感受到的却是脆弱和低自尊。”关于打岔者，萨提亚说他们，“是反应最积极的人。扮演几分钟打岔者，你就会体验到极端的孤独和无目的感，因为打岔者从来都不能保持在当下。”
  　　
  　　自尊，或者说是个体认为和感受到的价值，是萨提亚理论的核心。她认为获得自我价值感的人明白，“他们的生存更多建立在他们有能力清楚地知道自己就是决策的制定者，因为他们主宰着自己的反应和行为。他们坚信，生命是一个发展过程，总是能够改变，而且他们有勇气愿意冒险。”萨提亚认为治疗师的工作，就是帮助来访者形成这些品质。
  　　
  　　萨提亚曾经说，她最初“被训练成为一位人类病理学者，后来的工作却是一位健康发展家”，指的是她对于治疗焦点看法的转变。最初，她把治疗看作是“明确是什么毁了生活，然后找方法修复的过程”，后来，她把治疗看作是“一个教育人们成为更全面的人的过程。”她说：“我不知道如何应对被贴上‘妄想狂’或‘精神分裂症患者’标签的人，但是，我能帮助感到空虚和无用的人。他其实是同一个人，但是当我把他当作一个完整的人而不是一个类别代号来看待时，就能与他建立联系，于是效果就会出现。”所以，不管遇到谁，“我都会在一次治疗会谈的开始，使用我的技术去轻敲对方身上的健康部份。这通常会起作用。”
  　　
  　　由于工作的原因，萨提亚接触到美国现实生活中最最底层的部份——精神病院、肮脏的公寓、可怕环境下的死亡、贫穷、被忽视、太平间和医院。尽管如此，她依然对每个人都抱有希望，坚信即使是一个“最糟糕”的人，身上也有其健康的部分，可以帮助这个人产生某些改变。对于这一点，萨提亚说：“我逐渐发展出一个深入且稳固的信念——每个人都可以成长。在之后的四十二年间，这个信念不断变得更坚定。我的研究就是学习如何接触到它，并且展示出来使人们能应用到自己身上。这至今都是我工作的首要目标。”
  　　
  　　“无论何时，当我们试图开始帮助其他人时，就必须对人类的灵魂带着深深的欣赏。”这句话，说的是萨提亚坚定的信念。
  　　
  　　萨提亚也在书中谈到了她对于心理治疗本质的理解。她认为“治疗是一种深层的亲密感和脆弱感的体验，是治疗师的最深层自我与来访者的最深层自我之间的碰触。”因此，她强调治疗师对于自己的运用，“我们是和人类生命一起工作的。在治疗中，不管我们属于何种技术、哲学或者学派，不管我们实际做了什么，都需要借助我们自身来实现治疗的功能。把自己贡献出来做一个临时的陪伴。治疗师作为人本身才是成功的治疗历程所围绕的中心所在。”
  　　
  　　总体来说，《当我遇见你》是一本文字质朴的心理学书籍，行文以表达清楚为准，没有华美的辞藻。毕竟，作为实践型治疗大师，写作并非萨提亚的专长。但是，当我读到她描述自己与来访者初次相遇的情境时，质朴的文字开始变得动人心魄，带给我强烈的震撼和感动。
  　　
  　　“假定你是我刚刚遇到的某个人，你和一群人在一起，我站在你面前，把手伸向你。当我伸手时你也把手伸向我，我感受到一种联结。在那一刻，我正在看着你，我感受到你皮肤的触感和我皮肤的触感；在那一刻，在这个世界上除了你和我没有其他人；那一刻我会全身心关注你。你可以感受到，我正在与你整个人联结，我觉得我把自己完全交给你，同时我也在微笑，我的微笑在向你和你的生命‘问好’，因为你的生命就是所有生命的代表……我就是一个鲜活的生命，与另外一个鲜活的生命建立联结。它像平台或基地，我将从这里出发。”
  　　
  　　一段纯粹优美的文字，产生于一颗无比纯粹优美的心灵。
  　　
  　　我开始相信，萨提亚不仅仅是心理治疗师的，而且更是所有人的榜样。她的伟大，不在于她创立了独特的理论，也不在于她拥有的巨大成就，而在于她作为一个鲜活的生命，对另一个生命的全身心的爱。
  　　
  　　爱是平台和基地。我们所有人，都将从爱出发，然后，遇见另一个人。