孙氏三十六手太极拳

出版时间：2012-3  出版社：山西科学技术出版社  作者：尤志心  页数：318  字数：248000  
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内容概要

　　《孙氏三十六手太极拳》一书，系统全面地介绍这一稀有拳种。作者在解说拳势套路演练之同时，还特别着意撰写了每一式的“说明”与“技击含义”。此外，还增编“卍字手”、“陈健侯太极九手”等专章，作为本书的亮点，这三部分有助于深入了解孙氏三十六手太极拳的内涵与演化历史。

作者简介

尤志心，1938年生，江苏无锡人。陈健侯女婿、关门弟子，太极文化研究者。发表太极拳研究文章40余篇，对拳理、易理、医理相结合有较深入的研究。孔小安，1945年生，江苏镇江人。张祚玉入室弟子，武术六段，镇江市武协副主席。卢顺生，1933年生，江苏淮安人。由于太极推手出色，在师兄弟中颇有威望，大家尊他为“张祚玉大弟子”。曾任镇江市武协秘书长多年。

书籍目录

第一章 孙氏三十六手太极拳的来历
 第二章 孙氏三十六手太极拳基本理论
 第一节 孙氏三十六手太极拳主要特点
 第二节 三十六手与传统套路之比较
 第三节 三十六手与《易经》
 第四节 三十六手的要领--平直圆
第三章 怎样学好三十六手
第四章 三十六手基本动作原理
 第一节 三十六手特有的手型原理
 第二节 三十六手的主要步型
 第三节 三十六手的基本功
第五章 卍字手
 第一节 对卍字手的认识
 第二节 卍字手的专门练习
第六章 孙氏三十六手太极拳拳势图解
第七章 孙门推手绝技--卍字手妙用举隅
 第一节 卍字手的推手练习方法
 第二节 卍字手妙用举隅
第八章 陈健侯太极拳九手
第九章 尤志心太极拳文章选辑
 孙禄堂授拳陈健侯纪实
 陈健侯为孙禄堂疗伤的医案
 孙禄堂亲炙弟子陈建侯逸事
 有关几个物证的调查
 我跟岳父学卍字手
 我学孙氏三十六手太极拳
 抖擞劲揭秘
 万法归一　拳道合一--从《拳术述闻》看孙禄堂的武术思想
 孙禄堂选文《拳术述闻》注释
 孙禄堂针诗解读
 “中和”探密
 究竟有没有“空劲”
 就“三十六手”答读者问
附录
 回忆我的父亲陈健侯先生
 孙剑云两次到镇江的回忆
 太极名家吴兆基对陈健侯的评价

章节摘录

版权页：   插图：   第一章 孙氏三十六手太极拳的来历 中华民族的太极文化源远流长，自明代武当山道士张三丰创内家拳“十三势”以来，太极拳苑五彩缤纷，争妍斗奇，蔚为巨观，形成了陈、杨、武、孙、吴、李、和七大流派。 孙派太极拳的创世人是孙禄堂。孙禄堂（1860—1933）名福全，号涵斋，是我国著名武术家，在国内外均享有“虎头少保，天下第一手”的盛誉。他曾从李魁垣、郭云深学形意拳，从程廷华学八卦拳，从郝为真学太极拳。后来他以郝为真太极为基础，融会互合三家之精髓而创孙氏太极拳。 民国十七年，即公元1928年，7月1日江苏省国术馆正式成立。7月27日镇江正式成为江苏省省会。江苏省国术馆于1929年2月19日迁至镇江办公，地点在新西门阳彭山北五省会馆（新中国成立后曾为无线电专用设备厂）。 孙禄堂先生开始被任命为教导主任（教务长），后又任命为副馆长兼教务长。孙禄堂先生爱好《易经》，因为太极拳取名于《易经》，其一招一式都与易理相合，所以他每到一地，都要遍访易学者。 镇江有位晚清民初的史学家、爱国学者陈庆年（1863—1929）先生，其公馆（横山草堂）就设在磨刀巷，他与江苏省省长、国术馆长钮永建是同窗好友。其次子陈健侯（裕业）先生，1895年生，儿时读私塾，自幼爱好武术，练少林拳，两腿绑铅锭，练习轻功，身手敏捷，能手擒过堂双燕。1911年（辛亥，16岁）毕业于江南高等学堂化学系，后自学中医，悬壶济世于磨刀巷。1920年原拟到德国学医，但在动身之时，父忽中风，天性至孝的陈健侯先生，决定放弃到德国学医的计划，决计留下侍奉父亲。1929年有天晚上，陈健侯先生侍奉父亲，因听说孙禄堂先生于镇江开设国术馆，就动了结识的念头。古人云：“不研易，不可为医。”“不研易，不足以言太医。”陈健侯先生家学渊源，在父亲指导下，自幼博览群书，对《易经》情有独钟。他利用侍病的时间写了《“乾卦”爻辞释义》一文，寄孙禄堂先生教正。 孙师看后非常欣喜，于是与秘书吴心谷一同前访。一席谈话，颇为投机，恨相见之晚。后来陈又治好了孙师“痰中带血”的宿疾，孙师既佩服其医技高明，又视其筋骨柔韧，步履轻捷矫健，学养高，善谈吐，举止温文尔雅，有儒者风度，通达易理拳理，又有一定的武术基础。于是对他的秘书吴心谷说： “历代师承是师父找徒弟，而不是徒弟找师父。遇此人不授拳，有负历代祖师。”因此孙师决意向陈授太极拳，遂嘱吴心谷向陈传达他的意愿。陈欣然点头说：“蒙孙师不弃愚钝，我当勉力勤学，决不负孙师厚望。”于是择吉日递帖拜师。同时拜门的还有健侯之弟裕武（字汉藩）。

编辑推荐

《孙氏三十六手太极拳》由山西科学技术出版社出版。

用户评论 (总计19条)

•   孙氏三十六手太极拳，又名“中正拳”，系号称“虎头少保，天下第一手”的孙禄堂先生晚年所创。该拳以武氏太极为主体，融入形意、八卦乃至外家拳之精华，动作严整，丝丝入扣，内外双修、形神兼备，拳道合一。该拳以“平、直、圆”为要领，以螺旋劲为内核，“手不离肘，肘不离手，处处无不上弦”，行拳时“有力练无力，犹如风摆柳”，“手不离盘球，身形似水流”，“速度限而不停，如东方之日出”，劲气内蕴，生生不息。
•   书的质量还行，想了解一下孙氏太极拳
•   是孙氏太极拳里的基础，也是更加入门的台阶，多看多习，多演多练，必会登堂入室
•   孙氏太极精华。
•   老公很喜欢的太极拳书！
•   符合百花齐放的武术发展原则。这几天在跟练万字手，很好！
•   这套太极拳很有特点，手法严谨，进退有度，有很好的健身价值，实战作用刚开始学还说不好
•   早就听到过这套拳，今日得见真颜！
•   本书通俗易懂，介绍详细，图文并茂
•   非常好的书，平时练练正好用。
•   一般，比雷世泰写的差多了
•   不错，是本好书。碟子也非常好。
•   内容丰富，精彩，别具一格。
•   有特点，有看头
•   很好，终于出书出碟了
•   书已收到，但无配盘，不知是何原因，是否能补发过来？
•   书不错，作者很忠恳。
•   内容还行 适合初练者学习 一上午看完 就不想看第二遍了
•   能把真东西拿出来也不容易