山西太少八形拳

出版时间：2011-12  出版社：山西科学技术出版社  作者：王振华  页数：212  字数：191000  

内容概要

山西太少八形拳，是在山西省人大常委会原副主任王民、山西省政协原副主席边鸣涛两位省级领导的指导下，由山西省名拳编辑委员会主任王振华和副主任杜振远、胡萍三位同志创编的。按照王民副主任，边鸣涛副主席的要求，山西太少八形拳要体现山西地方特色，体现山西民间武术风格，融太极拳、长拳(少林拳)、形意拳、八卦掌等优秀传统的拳种为一体，对具有创新性、新颖性、独特性的风格进行挖掘、整理和研究，创编出一套短小精悍、美观大方、赏心悦目的套路．以期在省内、国内表演推广。山西太少八形拳有两个套路，分为一路和二路。一路拳的演练时间长一些，大约五分钟，二路拳要求不超过三分钟。

书籍目录

山西太少八形拳第一路　动作图解　
预备式
第一段
无极生易(举臂合掌)
两仪开合(马步分击)
四象安和(弓步撑插掌)
八卦生法(左右裹撑)
左右亮卦(左亮右推掌)
云游太极(平云掌)
狸猫上树(趟泥步穿插)
风摆杨柳(双撩掌)
通天贯地(上下撑掌)
第二段
吕祖传道(左)(虚步前插掌)
吕祖传道(右)(虚步前插掌)
纯阳度生(左)(活步后撩)
纯阳度生(右)(活步后撩)
拍脚挂面(左里合腿)
三元生化(左三体势)
灵鼍浮水(右)(进步抱掌)
……
山西太少八形拳第二路　动作图解　

章节摘录

版权页：   插图：   三元生化（左三体势） 右脚后撤半步，半蹲成左三体势步；同时，左掌前伸至胸前右掌上方，右掌略回收与左掌上下相叠；不停，两臂内旋使两掌心翻转向下，左掌向前劈出，肘关节微屈，掌心向前下方，五指自然分开，掌心内涵，掌指高与肩平；右掌收落腹前，拇指根侧贴靠在肚脐下方，臂圆屈；目视左掌）。 灵鼍浮水（右）（进步抱掌） （1）身体向左侧略转，右脚前收至左脚内侧，脚尖点地；同时，左掌向内旋成掌心向下向左侧横撑带，臂成弧形，横掌至左胸前，掌心向前下，掌高与肩平；右掌外旋成掌心向上停至左腹前，与左掌成上下撑抱状；目视左掌。 （2）上动不停，右脚向右前方450上步，左脚随之跟进收靠右脚内侧，脚尖点地，两腿屈膝半蹲成左丁字步；同时，右掌向上经左胸、左肩前弧形向右横撑至胸前时内旋成掌心向内翻转向下，右小臂横撑体右侧，高与肩平，掌心斜向前下；左掌由左侧弧形下落，并外旋成掌心向上侧插掌至右腹前，臂弧形；目视右掌。 （3）上动不停，左脚向左前方45°上一步，右脚随之跟其收靠左脚内侧，脚尖点地，两腿屈膝下蹲成右丁字步；同时，左掌向上经右胸、右肩前弧形向左横撑至胸前时内旋成掌心向内翻转向下，左小臂横撑体左侧，高与肩平，掌心斜向前下；右掌由右侧弧形下落，并外旋成掌心向上侧插掌至左腹前，臂弧形；目视左掌。

编辑推荐

《山西太少八形拳》由山西科学技术出版社出版。

用户评论 (总计3条)

•   武术家新编的套路，融太极、八卦、形意、红拳等拳，创意很好
•   纯套路
•   没有什么新意，也就是新编的一套套路记载而已。