出版时间:2011-9 出版社:山西出版集团,山西科学技术出版社 作者:葛晓舒,等 编 页数:176
内容概要
中医学是我国特有的一门医学,几千年来,中医药对如何防病治病、养生保健、延年益寿积累了丰富的经验。学中医历来就强调“读经典、跟名师、做临床”,熟读甚至背诵中医经典中的经文、名言往往是学习中医的人必须做的基本功课。但是现代习医之人对艰涩难懂的中医学典籍常常望而却步,这时因为以《内经》、《伤寒论》、《神农本草经》等为代表的经典古籍多成书于古代,今古悬殊,理解其中的文字义理比较困难。而不懂中医的人去养生保健,只会知其然不知其所以然,出现盲目跟风的现象,不仅无益,反而有害。其实中医理论深深植根于中国文化的土壤中,并不是那么深奥的东西,它善于类比思维,擅长用形象化的语言描述医理,如五脏像朝廷的不同官职,心为君主之官,肝为将军之官等等。
书籍目录
第一章 论人体1.人生有形,不离阴阳2.人以天地之气生,四时之法成3.心主血脉4.心者,君主之官,神明出焉5.肾者,作强之官,伎巧出焉6.肺者,相傅之官,治节主焉7.肝者,将军之官,谋虑出焉8.胆者,中正之官,决断出焉9.五脏六腑皆秉气于胃10.五脏化液11.五脏所主12.五脏所恶13.肾为封藏之本14.肺藏气,肾生气胆统气,脾主气15.肝藏血,心生血脾统血,胃主血16.先天之本在肾,后天之本在脾17.脾胃为气机升降之枢纽18.人有“四海19.五官者,五脏之阅也20.五脏所藏21.肺为娇脏,易寒易热22.人之元神藏于脑人之识神发于心23.上焦如雾,中焦如沤,下焦如渎24.精气神为人身三宝25.命门为元气之根第二章 养生类26.正气存内,邪不可干27.阴平阳秘,精神乃治28.邪气盛则实,精气夺则虚29.虚邪贼风,避之有时30. 恬淡虚无,真气从之31.形与气相任则寿不相任则天32.春夏养阳,秋冬养阴33.饮食自倍,肠胃乃伤34.五味所入35.食宜谷食多而肉食少36.毒药攻邪,五谷为养37.甘者令人中满38.治身,太上养神其次养形39.避风如避箭,避色如避乱,加减逐时衣,少餐申后饭40.阴精所奉其人寿阳精所奉其人天41.静则神藏,躁则消亡42.目宜常运,齿宜常叩,气宜常提,滓宜常咽43.养生先养心……第三章 论病类第四章 治法类
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