弓力拳

出版时间：2011-1  出版社：山西科技  作者：赵云武//赵林景  页数：262  

内容概要

弓力拳术是中国武林百花园中的一个风格独特的拳种，是留传在晋商故里山西省晋中地区的一个稀有地方拳术。它对人们的养生与技击有着特殊的功效和作用。     本书是《国术丛书》之一，是关于介绍弓力拳的专著，共分为弓力拳、武术概论两章内容。

作者简介

赵云武，生于1928年，赵光弟长子。曾任榆次县武协副主席。六岁向家父学弓力拳，是弓力拳的七代传人。1984年，全国开展武术挖整工作，整理弓力拳理论和套路并发表；6月列席了国家体委在承德召开的成果汇报展览会，全国六个优秀，山西弓力拳位居其一。1985年，在天津全国武术观摩赛上表演弓力拳，获得金牌。多次得到国家、省、地、县的奖励。赵林景，1961年生。教育界工作。弓力拳八代传人。十岁向家父赵云武学弓力拳。1984年，在榆次军分区礼堂召开的弓力拳表演座谈会上表演了架子、捶采器械对练匕首破枪、小梢子破枪等；同年随山西代表队参加全国在兰州召开的武术观摩表演会并获奖。

书籍目录

第一章  弓力拳  第一节  弓力拳渊源  第二节  基本理论和特点  第三节  基本套路  第四节  动作图解  一、上架子  二、中架子第二章  武术概论  论技击  武术中的四击八法十二型之说  武术中的四肢八角十三击的用法  习武者必备胆力功夫  弓力技击原则  弓力劲力应用简介  一力五劲的发放  弓力拳理和技击  二十字的散打窍诀  分筋与点穴  点穴养身  武术中的步法  武术中的腿法  武术中眼观六路耳听八方  武术中的呼吸作用  武术与七情附录  弓力拳下架

章节摘录

版权页：插图：古拳谱云：“五指一抓劲如山，运气凝神鹤嘴尖，麻、哑、死、晕三十六（穴位名称），穴道分明莫错观。”指法主要将功力集中在手指的指节，特别是梢节上，这样就能加强冲击力的压强。弓力拳的徒手对练五捶五采，除打击对方力点，破坏其平衡外，特别运用分筋错骨、擒拿点穴。古拳谱云：“人似弓身劲是弦，穴如得兮手如箭，按时癸兮须周正，千万莫要与穴偏。”所谓穴，谱中有这样解释，人生如天地，各穴分布于人体，如星辰分布于天空，经脉贯通于全身，如山川流行于大地，人之气血犹如天之日月，其流行无阻，则如日月之丽空，生机蓬勃，精神振而百邪远矣。一旦为外物所阻，气血流通不畅，则如日月之被蚀，光明顿失而成暝晦之象，人似病矣。至于点穴之道，亦维气血之所归，各有其一端流行，则有一定之循径，所经之穴依次而至，就其端而点之，则如遏流，气血之端既不顺畅，为不能涌至，势必使全体失其功能，以至晕、哑及于死。气于血之流行，固有一定之循经，某时入某穴，某时人某经。初无略误，点穴者必先知气血之元始，若“按时”点中择取之穴，生机因之绝矣。初学之为麻穴，如被拿，使其瞬间麻木酸痛，失去反抗能力，达我克敌制胜之效果。中华武术千姿百态，各有千秋，不论何门何派，都有自己的理论基础，都有自己的对拳，对拳是创拳师祖在他的艺术水平上设想虚构的，三位一体的打破手法、进退步法、劲力练法的攻防套路，让后学者达到动有法，法求效，手法灵巧多变，步法进退速达，劲力准确到位。做到这点很不容易，台上三三分钟，台下十年功，拳练千遍，才能神妙自现。练拳要求“传神”，神是拳的灵魂，每见一招一式，对号入座，必须知道一击三点——力点、支点、击点，逐步达到四两拨千斤的效果。

编辑推荐

《弓力拳》：国术丛书·第十二辑

用户评论 (总计3条)

•   好拳好书,期待能续其下架子及对练部分.
•   有技击含义说明
•   准备慢慢看，引用其中的精华