老年人生的优选方案

出版时间：2009-10  出版社：山西科学技术出版社  作者：邢玉忠  页数：246  

内容概要

　　进入老年是人生中的一次重大转折。老年人离开了工作多年的岗位，每天的生活内容发生了改变，所以，无论从心理上还是生理上，都会出现很大变化，甚至会产生很多问题。《老年人生的优选方案》重点是指导老年朋友们如何适应老年生活、保持和增进身体健康，以便使老年朋友们拥有一个健康、幸福、快乐的晚年。《老年人生的优选方案》内容丰富、新颖，科学性、实用性及可操作性强，语言简练、通俗易懂，是广大老年朋友的必备读物，也是老年朋友儿女们的良师益友。

书籍目录

提升境界篇1．面对人生意义，选择拷问自己2．面对富贵生活，选择“知止”之策3．面对高尚美德，选择人生戒律4．面对施善予人，选择右手榜样5．面对人生态度，选择积极向上6．面对金钱之事，选择道德第一7．面对平淡生活，选择“三乐”之美8．面对老年守节，选择“八个必须”9．面对平凡人生，选择爱心创业10．面对无价值感，选择战胜自挫11．面对滴水之恩，选择涌泉相报12．面对比上不足，选择比下有余13．面对诚信于人，选择不护私利14．面对自身修养，选择十项原则15．面对社会生活，选择遵守规则16．面对人际关系，选择四条规矩17．面对帮人之时，选择赤心为人18．面对自己困难，选择不忘帮人19．面对参与竞争，选择高雅品位20．面对心中目标，选择矢志不移21．面对人生残局，选择拼搏不息22．面对识人辨友，选择“五视”“十辨”23．面对君子之交，选择其淡如水24．面对尘世之事，选择辩证去看25．面对是非闲话，选择缄默其口26．面对人云亦云，选择拥有自我27．面对自己过失，选择真心道歉2B．面对有些事情，选择不求知道29．面对脸色可读，选择微笑对人30．面对心中一念，选择把握自我31．面对现代生活，选择跟步时尚32．面对享受生活，选择爱美心态33．面对光阴资源，选择惜时减耗34．面对生命轨迹，选择不绝对化35．面对肉体消亡，选择精神传承36．面对人生谢幕，选择革除陋习乐享晚年篇37．面对宝贵财富，选择身体第一38．面对和谐生活，选择说话规矩39．面对心理老化，选择十项防治40．面对烦恼心理，选择宽心如海41．面对寂寞孤单，选择情趣兴致42．面对愤怒情绪，选择理智消解43．面对身染重疾，选择明智对策44．面对闲暇时光，选择读点经典45．面对安逸养性，选择学练书法46．面对高雅追求，选择丹青绘画47．面对脑力娱乐，选择中国象棋48．面对智力锻炼，选择围棋对垒49．面对开阔眼界，选择集邮收藏50．面对静心养性，选择垂钓之乐51．面对厄运降临，选择“三步”方略52．面对老人丧偶，选择理智再婚53．面对电脑上网，选择网络礼节54．面对情绪波动，选择“七戒”过度55．面对远虑子孙，选择理性超脱56．面对隔辈亲情，选择理性模式57．面对脑力劳动，选择合理调节58．面对体育锻炼，选择科学把握59．面对体形胖瘦，选择控制措施60．面对抗衰御病，选择医疗体育61．面对高龄延寿，选择童心童趣62．面对匆忙世象，选择慢条斯理63．面对追求幸福，选择珍惜拥有64．面对心理修炼，选择“六时六心”65．面对养生格言，选择熟记践行66．面对股票投资，选择黄金法则67．面对股市行走，选择端正心态68．面对营养危机，选择科学饮食69．面对日常饮食，选择不忘宜忌70．面对亚健康态，选择缓解处方71．面对致癌因素，选择谨防“四人”白头偕老篇72．面对婚姻之果，选择圆满成熟73．面对夫妻和睦，选择保持法宝74．面对老伴至爱，选择洋溢生活75．面对伴侣重病，选择尽心守护76．面对婚姻“秘诀”，选择“给”“受”二字77．面对夫妻之情，选择“恒爱”理念78．面对夫妻争吵，选择心疼之策79．面对夫妻生活，选择朴素才真80．面对生活细节，选择多些宽容81．面对老人再婚，选择爱的契约82．面对黄昏之恋，选择圣洁之爱83．面对贫寒日子，选择和衷共济84．面对寿星之梦，选择养生“秘诀”85．面对淡漠老妻，选择弥合残缺86．面对爱情瑕疵，选择心要圆满望子成龙篇87．面对童心塑造，选择感恩为大88．面对富家教子，选择要穷孩子89．面对教子“秘诀”，选择当成事业90．面对晚辈教育，选择贵在磨炼91．面对传统家教，选择纠正其误92．面对孩子过错，选择从严要求93．面对学生教育，选择丹麦“三不”94．面对顽劣之子，选择长颈鹿法95．面对子女教育，选择新“三句话”96．面对城市子女，选择接触底层97．面对嫉妒心理，选择萌芽教育98．面对孩子闯荡，选择放手让走99．面对大苦大难，选择含泪奔跑100．面对孩子缺陷，选择精神抚慰101．面对图就大业，选择日行一善102．面对治家育子，选择名人家训103．面对残疾子女，选择呵护备至104．面对望子成才，选择育树理念105．面对人生梦想，选择抓住机遇106．面对子女就业，选择七项建议