孕前准备一本全

出版时间：2011-1  出版社：河北科技  作者：宋犀堃  页数：521  

内容概要

想有个健康聪明的宝宝、做合格的父母，孕前的准备工作不可忽视。提前做好怀孕的准备，对于孕妇和胎儿都是不可缺少的。就像栽树、种花、种庄稼之前，先要施基肥，翻整耕地一样，夫妇双方在孕前也需要掌握必备的孕产知识，合理、科学地安排生活，储备足够的营养，把生理、心理状态调整到最佳，以迎接“种子”，为怀上合格优良的胎儿而努力。

书籍目录

第一篇：知识储备，探索生育的秘密第一章  揭开生育的面纱  了解怀孕的真相    1.成功受孕的基本要求    2.新生命是如何产生的    3.精子从何而来    4.发射精液的器官    5.什么决定了精子的数量与质量    6.为什么会出现多胞胎    7.什么是高龄妊娠    8.了解高危妊娠  探秘女性的生殖系统    1.了解女性的生殖发育    2.外生殖器：生殖系统的“门户”    3.内生殖器官：生命的“第一故居”    4.分泌物：促进生殖器官的发育    5.阴道：分娩胎儿的必经之地    6.注意性器官的卫生    7.内裤：性器官的人工屏障    8.生育离不开健康的子宫    9.卵巢：肩负传宗接代的重任    10.预防卵巢早衰    11.骨盆：天生为分娩而设计  月经：判断是否怀孕的重要标志    1.掌握月经的预测方法    2.月经对女性的作用    3.女性身材与月经的关系    4.月经期的保健方法    5.如何正确使用卫生巾  ……第二章  避孕，让宝宝晚些时候来第三章  流产，意外怀孕后的选择第二篇：优生优育，了解影响生育的因素第一章  性生活对优生的影响第二章  遗传对优生的影响第三章  疾病对优生的影响第四章  日常生活对优生的影响第三篇：战胜不育不孕，找回做父母的机会第一章  男性不育的原因第二章  女性不孕的原因第三章  不孕不育的家庭自疗第四篇：体检、免疫，治愈妇科疾病第一章  关键的孕前检查与免疫第二章  治愈妇科与乳房疾病第五篇：进行全面调养，让身心处于最佳状态第一章  放松心情，营造和谐的家庭氛围第二章  为怀孕提供营养保障第三章  适宜的运动助你好“孕”第四章  建立有利妊娠的生活方式第六篇：做好全面准备，迎接受孕时刻第一章  选择怀孕时机，增加受孕概率第二章  做好充分的物质准备第三章  选择生男生女第四章  丈夫要做的准备工作第五章  提高受孕质量第六章  了解怀孕征兆第七篇：了解孕期常识，做好孕期保健第一章  孕期全程保健与营养第二章  孕期胎教全程指导

章节摘录

版权页：插图：刺激兴奋人的兴奋是需要刺激的，即使是夫妻，每次做爱也都需要在过程中不时地运用调情语言，将对方的性反应强化。尤其是平常少有情话出口的夫妻，在做爱中放弃矜持，直抒爱意，赞赏对方的性反应，夸奖对方的性器官等等，就更会出现意想不到的刺激效果。情话煽动着夫妻将种种不同往常的痴热与疯狂激发出来，就很容易达到预期的高潮。否则，一声不响两心无纳，即便一方已有高潮征兆，也可能在两个人的静默中稍纵即逝，酿成又一回无言的结局。所以，夫妻做爱，此时有声胜无声，要真情所至，在床上喁喁情语，丝丝缠绵，莺歌燕啭无限，应该是每一对恩爱夫妻情不自禁的本能行动。不过，男人要学一点幽默，女人要多一些风趣，并且双方都要随和，才能将做爱中的“性话语”排练得精美得当。女性有哪些性需求许多女性凡事皆可与丈夫商谈，唯独性生活例外，她们不知应该怎样开口，才不至于遭到丈夫的非难。因此，女性大都有程度不同的性需求受到压抑，其时，你应该大胆地说出来，这样才能让你们的性爱之花开得更灿烂。一般来说，女性大都有以下这些性需求。需要爱抚大多数女性喜欢浪漫的情调，她们希望丈夫不仅仅是在做爱的时候才抚摸自己，即使在平时也来些拥抱、亲吻和爱抚。但许多丈夫根本不理解这种心态而令妻子很失望。需要爱的交谈对许多女性来说，甜蜜温柔的话语似乎比性交更为重要，这是激发女性情感与性爱的一个重要因素。特别是对刚刚进入新生活的新娘，几句亲切赞赏的话语，会使她感到由衷的高兴。需要温情的关心丈夫们可能不知道，他们在平时对待妻子的态度和行为，将极大地影响着妻子在做爱时对他的反应。因为，女性往往把她们生活中的每一件事，都相互联系在一起，作为一个整体看待。

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用户评论 (总计24条)

•   从孕前，到胎教，到孕期的饮食，还有准爸爸一些准备，该书还是比较全面的了。
•   孕前准备，多看看，不要到时候手忙脚乱的，值得看看
•   书里讲的一些东西让我看不进去，有太多大家熟知的又冗长的，本来是准备看了书，好好做了准备在怀孕，没想到书到了，却已经怀了，就没看上，但是现在宝宝又掉了，又派上用场可以看了，所以现在看到这本书就莫名的悲伤......
•   学到许多知识，要生个健康宝宝
•   讲解的很细致，对新婚夫妇很有帮助
•   挺好，纸张质量不错，内容很全，很有指导性！
•   很厚实的一本书，很全面，看来要学习的知识太多。。。
•   这本书和想象的一样，还不错，只是书内纸张一般，不过自己看够啦
•   和老公在书店不约而同的喜欢上了这本书,内容详细,实用.
•   内容很全面，值得学习
•   还没看完,也不知有无作用
•   是帮小妹买的，书非常厚，像本字典了都。我随手翻了一下，感觉还是蛮好的，男女各方面都有写到，感觉对了备孕中的夫妻还是会很有帮助的。可以不用老是上网查资料了。
•   是一孕前准备相关知识很全的一本书,值得一看
•   1、内容很丰富、全面，前半部分非常生物化、医学性的专业化。包括各种妇科疾病的医学讲解。后半部分是十月怀胎的饮食指导及运动指导。但是各种运动操、锻炼体位只有文字讲解，无图片，理解很难。
  2、书页薄，感觉手感粗糙，字体颜色是浅蓝色、浅绿色等，看久了就感觉眼睛累，有可能是颜色太浅或者书页太薄，几页的内容貌似相互映透的原因导致。
•   书中的内容太多了，多而杂，不是我想要的内容~
•   送货速度挺快，内容也不错
•   挺满意的，很厚实，内容也比较全面
•   书的质量还是不足，但是某些内容还是简单了一些
•   超详细的，，不过还是有很多只是为了凑页数～～
•   送货速度很快，老婆提议买的，里面内容很丰富
•   还是有帮助的，很全面
•   不怎么实用啊，没用到，用不到
•   我发现卓越仓库人员发货时服务意识相当差，我买了这本书，收到之后发现是一本皱皱巴巴的，并且封面好像是被水浸过，我仔细查看了包装，没有压过的痕迹，包装用的纸盒也没有被水浸过的痕迹，这充分说明，卓越是故意拿这样一本不负责任的产品寄给我。但是，由于更换书籍过于麻烦，本人也不想再折腾，从此以后，我再也不在卓越网上买书了。
•   很好，很实用，写的都用的着