完美孕前准备大百科

出版时间：2010-7  出版社：河北科技出版社  作者：杨雅琴  页数：357  
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内容概要

优生专家+妇幼保健专家，为你指点迷津。你想知道的+你不知道的，尽在书中。 　　通俗易懂的语言+精美的图片，让你一目了然。科学的优生方法，让你一学就会。 　　超前一步，步步领先，充分的孕前准备才能预约一个完美的宝宝，全新的孕育理念，为你踏上幸孕历程提供一个良好的开端。

书籍目录

Part 01  孕前知识准备——优生怀孕常识大盘点  优生的基本条件    条件Ⅰ——男女生殖系统健康    女性生殖系统    男性生殖系统    条件Ⅱ——体内激素正常分泌    条件Ⅲ——卵子品质优良    孕前基本要求要了解  遗传对优生的影响  环境对优生的影响  生活方式与优生  性生活与优生  优生怀孕禁忌Part 02  孕前6个月——预约一个健康聪明的宝宝Part 03  孕前3个月——将身心状态调整至最佳Part 04  孕前1个月——为怀孕做好细节准备Part 05  孕前1周——喜迎“幸孕”的降临Part 06  解除心中的难言之隐——不孕不育专家指导

章节摘录

　　一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。　　2实用对象　　安全期避孕是指根据妇女的性周期变化，选择适当的性交时间来避孕，因此又称为月经周期避孕法或自然避孕法。　　目前认为，安全期避孕只适用于月经周期规则，夫妻生活在一起，能熟练地掌握和严格遵照安全期性交的人使用。对于月经周期不规则、新婚夫妇、不经常生活在一起的夫妇、生产和流产后的妇女，以及精神情绪、生活环境和健康状况有变化的妇女，由于排卵情况不稳定，一般不宜使用安全期避孕。　　体外排精避孕法又称性中断法，是在性生活进入高潮，男方于射精前将阴茎从阴道抽出，将精液排在阴道外面，这样精子就不能进入子宫腔，没有和卵子相遇的机会，从而达到避孕的目的。　　这种方法看起来简单易行，但其实却是弊多利少，容易导致避孕失败。　　会阴尿道压迫避孕法，是指射精前立即用手指强力压迫阴囊后面的会阴部尿道，迫使精液逆行射入膀胱而不进入阴道，以达到避孕目的的方法。　　要使压迫会阴尿道避孕法获得成功，要注意3个环节。一是要掌握好射精的时间，一定要在正式射精前将尿道压住；二是压迫部位要准确：三是压迫要完全。然而这3个环节很难为一般人所掌握，尽管其虽有一定的避孕效果，但也和体外排精避孕法一样容易失败。这是因为：射精前已有少量精液进入阴道；压迫尿道不完全、部分精液射入阴道；在阴茎抽出阴道前稍不注意，放松了对尿道的压迫，尿道内残留精液仍然会进入阴道等。这些都有可能引起怀孕，造成避孕失败。

用户评论 (总计11条)

•   书还没有看完，但是很实用。不仅让我的孕前准备有了很好的理论基础，更是让我学到了很多夫妻相处之道。不错~
•   非常好的一本书，内容很全面，浅显易懂，都是我想要了解的内容，里面还有好多贴心提示，学到很多知识！
•   书很好，内容很全，普及了很多基本的常识，学到很多东西，还推荐给了朋友。
•   很认真地看了，有不少帮助！
•   这本书，对我来说有用
•   正版，很有用
•   内容丰富，很全面，但书的质量一般。
•   内容挺多，挺完整。
•   内容太多了，随手翻翻后就没有看下去的决心了
•   内容详细，还有食谱，很喜欢
•   浏览了一下就不想再看下去了，基本没什么作用