野外生存基本技能

出版时间：2006-1  出版社：重庆出版社  作者：雷·米尔斯  页数：232  字数：130000  译者：未名千语  
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前言

　　洪都拉斯的丛林深处，当我站在雨中，努力搭建一个风雨棚的时候，突然进出一个念头，我怎么会在干这个7答案是：雷·米尔斯。当有人问我，是否愿意去雨林呆一个星期，拍摄一个关于我自己如何应付丛林环境的电视节目时，我的第一反应是：“不去!”然后他们告诉我和我同行的会是谁，我的答案变成：”嗯，可能吧。”　　和多数人一样，我原先只是从雷·米尔斯的电视系列片里知道这个人，在电视上，他像变魔法一样生火、搭风雨棚。跟你说吧，你在电视上看到的，只是雷·米尔斯的一小部分本事，也只是他的《野外生存基本技能》一书的一小部分。和米尔斯一起，你不仅能学到一些令人惊叹的技巧(对，没错，你可以自己完成这些技巧)，还能对你自身有很多的了解。在洪都拉斯，有一次我突然失去了自我控制。那时我浑身湿透，刺骨冰凉，只想回家。　　我自己一个人冲进森林，挥舞着我的短刀，乱劈乱砍。　　当我回到营地时，米尔斯只是问我是否发现了林中生活着的二十多种身带剧毒的毒蛇，他说，如果我被这些蛇咬了，那只能这样了，因为在把我弄出森林之前，我肯定已经没命了。说得对，米尔斯，我确实没有考虑周全。　　我们中只有少数人能有幸亲身经历米尔斯出色的主意和技巧，所以我很高兴他能抽出时间，在这本书里探讨和解释他的一部分本领。不管你是明天就要整装去野外探险，还是仅仅幻想周末在花园里露营，你都能从《野外生存基本技能》这本书里学到很多东西。　　要是在我去洪都拉斯之前，就有这么一本书，那该有多好啊。

内容概要

野外生存与其说是一项技能，不如说是蛰居都市的人们选择的另一种生存方式，是超越生存本位，深入发掘狂野内心，激发坚韧和顽强本能的一种尝试。    本书作者是当今英国头号野外生存技能教习者，他在本书中将告诉你野外生存能力和沟通技术，对于缺乏经验的徒步旅行者和老到的探险家有着同样的吸引力。    在危急时刻，如果你能在树林中找到遮蔽所，会钻木取火，并且知道身边哪些野生植物可以食用，你就会拥有一个家、一个人炉和一顿美餐，从崦你就可以体验我们远古的祖先野蛮的丛林中的生活。所有这些不可或缺的内容，都是这本启人心智的小书所要馈送给你的礼物。通过此书来了解一些常识、急救方法和各种小秘诀，将使人使你的野外之行畅通无阻。

书籍目录

序言引语装备切削工具水火遮蔽所绳索上路天然食物致谢

章节摘录

　　水的重要性　　在温和的气候下，人们每天需要3升～5升水，具体取决于衣物和疲劳程度。而在更炎热的气候中，每天就需要10升水。水能让我们在寒冷的天气里保持温暖，在炎热的气候里保持凉爽。水能帮助消化，可以将氧气和能量输送到肌肉里，还能清除体内的垃圾。只要正确饮水，我们每天应该能产生大约1升的淡黄色尿液。　　脱水　　人们能较快地感受到脱水的影响。即使在通常的、可以获得水源的野外环境中，如果饮水不足，也会发生脱水。令人惊讶的是，在较为寒冷的环境中，人们出现脱水情况的频率比在炎热气候中还要高。在北极地带，由于空气干燥，体内的水分更容易流失，而且身体需要更多的水来保暖。要学会辨别脱水的症状，而且要记住，保持体内水分充足的状态，比消除脱水的影响要容易得多。　　脱水的症状　　最先感觉到而且最明显的症状是口渴。接着你会感觉不适，有点像感冒刚开始的样子，还可能伴随有肌肉疼痛。如果你接着消耗力气，就会恶心呕吐，而呕吐会加剧水分流失。接着神经系统也会受到影响，你会感觉头晕目眩。通常还会有头疼(有点像宿醉后的头痛感)和四肢麻痹，并伴有焦躁情绪，而且做出正确决定的能力会下降。唾液和尿液会大幅减少，嘴唇干裂。

媒体关注与评论

　　读完本书，你就会油然而生一股冲动，想要抛下文明生活的枷锁，把双脚重新植根于荒野之中。如果有那么一本书，它隐含的目的是为了激活野性的呼唤，那么这本书就是。　　——《生存连线》杂志　　"如果雷·米尔斯都不自一个伟大的英国人，那么老天，你告诉我，谁算？他不但伟，而且还没有认识到自己有多伟大。他是杜雷尔、阿藤伯罗和贝勒米等人的冒险精神的传道者、继承者和散播者。"　　——《泰晤士杂志》罗伯特克兰普顿　　在美国数百万的电视观众知道雷·米尔斯，是通地他创作的备受赞赏的电视系列片《在路上》、《雷·米尔斯野外生存天地》和《雷·米尔斯极度野外生存》。现在，他把自己的畅销书《野外生存基本技能》改写成便于使用和携带的概略版，描述了从世界各地得来的最重要的生存技巧和智慧。本书由最精华的野外技能组成，对所有探险活动来说都是一位非常珍贵的伴侣。　　读完本书，你就会油然而生一股冲动，想要抛下文明生活的枷锁，把双脚重新植根于荒野之中。如果有那么一本书，它隐含的目的是为了激活野性的呼唤，那么这本书就是。　　——《生存连线》杂志　　本书作者雷·米尔斯首先是一个属于丛林的人，而且真的能在任何极端困难的环境中生存。在危急时刻，我想不出有比这本书更好的伙伴。　　——《GQ杂志》汤姆路易斯　　"资料完备，而且还让人感受到一种苦行者般的愉悦。这本书肯定将巩固雷·米尔斯作为当今英国头号野外生存技能教习者的地位。"　　——《地理杂志》

编辑推荐

　　在美国数百万的电视观众知道雷·米尔斯，是通地他创作的备受赞赏的电视系列片《在路上》、《雷·米尔斯野外生存天地》和《雷·米尔斯极度野外生存》。现在，他把自己的畅销书《野外生存基本技能》改写成便于使用和携带的概略版，描述了从世界各地得来的最重要的生存技巧和智慧。本书由最精华的野外技能组成，对所有探险活动来说都是一位非常珍贵的伴侣。如果有那么一本书，他隐含的目的是为了激活野性的呼唤，那么这本书就是《野外生存基本技能》。　　读完这本书，你就会油然而生一股冲动，想要抛下文明生活的枷锁，把双脚重新植根于荒野之中。如果有那么一本书，它隐含的目的是为了激活野性的呼唤，那么本书就是。

用户评论 (总计28条)

•   书中知识能帮助你了解在野外生存技术，但前提下一定要多练习，把书中知识溶汇贯通。
•   全书都是图文搭配，对于外行来说有直观的效果，无论是用来学习野外求生，或是随便阅读，都是一本好书！
•   难得的一本好书，对野外生存很有用处。
•   挺好的，自己有时候出去露营有些技能还真用到了
•   这真的是一本好书，里面的手法介绍得很详尽，配图很好，边看边想像就觉得过瘾，值得一看啊！看完后真的有一种冲动想出去实践实践！
•   相当不错的书，尤其是工具选择、水源寻找、绳索制作与结套部份感觉很实用！
•   内容实用，是一本很好的书，配合彩图内容更易懂
•   书很不错，到的也及时，力挺当当！
•   收藏用！
•   很有用诶！
•   这次汶川地震后，更感到需要一种生存技能的必要，这本书虽然已经收到，但我在外地，所以还没看到。好想回去看看这本书。
•   如果真的生活在野外,應該是真的很實用.
•   书本身不错的，看了还不过瘾的话可以用emule搜索作者名字会有一堆他的生存技能节目。
•   看到最后两页,似乎有点散页,装订有点问题.不过,这不影响这本书的趣味性.对于男性,和喜欢户外运动的人来说可能有帮助,对于一般人,也可以以管窥B地了解一些东东.算是普及读物?不确定.
•   图文并貌~比较有意思~看看蛮好玩的~比较轻松~让人真想实践一下~
•   帮朋友买的书，朋友说值了~~~
•   挺好的书，就是提到的装备国内不好找，其它方面都很好，受益匪浅
•   确实翻译的不怎么样
  很多有用的信息，其实在中国这片土地是完全用不到的。。。受益很小哈，可以不买
•   很喜欢讲取水，取火和绳子的章节，挺好玩的。
•   好书，值得去买！！！
•   比较详细，通俗易懂，较为实用。
•   内容可以，但书的质量实在是差，封面、封底都已经开胶了。
•   内容不是很满意的
•   好书，插图很多就是翻译的很一般没有什么针对性
•   　　今天翻完了这本《野外生存基本技能》，蓦然发现，书中介绍的很多技巧，比如野外吊床绳子的系法，居然跟小时候我跟着爸爸学习的某种技巧完全一致，还知道了更实用的尝试，比如你休息的时候，一定要看头顶上有没有垂直挂着的树枝之类东西，这些垂直的树枝，号称“寡妇制造者”真形象啊，简直就是德米凯利斯悬剑！杀人于无形~，就像城市里的高空坠物一样！
•   　　当我买下第一本旅游图书的同时,突发奇想,我也应该拥有一本关于户外生存技能的书籍.虽然我可能一辈子也不会有机会按照书上的技巧获取食物,亦或是对付猛兽,但是我觉得至少,我应该懂得如何应对某些突发状况.
  　　
  　　如果遭遇了战争,自然灾难,运输工具损坏的情况下,除了哭,也许我可以给旁边的人提出一点可行的建议,甚至,我也可以保护身边的人.
  　　
  　　我曾经买过一本SRA野外生存手册送给一位朋友,我希望有一天可以跟他一块儿去旅行,但是估计这斯只是一边乐着,一边幻想着和其他的女孩子去旅行吧~
•   野外生存手册=_=
•   顶起 如果可以的话 希望加入你们 ..