出版时间:2011-1 出版社:花城 作者:HELEN 页数:273 字数:220000
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内容概要
抛开艰深的理论系统,一个个生活中的案例告诉你,心理问题不必避讳。如果你不想去看心理医生,也不想对困境束手无策,看看这本书,也许会帮助你摆脱困境。 愿这本书让你带着微笑与自己的心灵沟通。 愿每个夜晚我们都能拥有安宁的睡眠。 愿你我心中,常怀希望。
作者简介
Helen,女,从事IT及文字工作多年,开设过心理知识专栏。经历过个人的心理重建之后,愿意与更多人分享心理方面的感受和观点。
书籍目录
第一章 拖延症第二章 社交恐惧症第三章 体象障碍第四章 强迫症第五章 表演型人格障碍第六章 暴食症第七章 斯德哥尔摩综合征第八章 情爱妄想症第九章 害羞的膀胱综合征第十章 创伤后应激障碍第十一章 述情障碍第十二章 自恋型人格障碍第十三章 怀孕焦虑症第十四章 幸存者综合征第十五章 互联网成瘾综合征第十六章 产后抑郁症第十七章 双极型情感障碍第十八章 偏执型人格障碍第十九章 边缘型人格障碍第二十章 信息焦虑综合征附录: 20分钟心理暗示速成班 10个窍门让你学会真正的放松
章节摘录
故事1 两个人的十年小文是典型的“最后一小时读书照样考前五名”的聪明孩子,他学的是文科,应对考试毫不费力。他是学校里的神仙人物,每天优哉游哉看看小说,睡睡懒觉,反正到了考试他开夜车一背十几个小时,成绩绝对很不错。他的同学小同跟他相反,是个笨鸟先飞老黄牛型的孩子,他每天忙于看专业书,补习英语,到考试当然也会加倍突击,可是成绩平平。好在小同习惯了坚持和付出,他报了一些补习班,上完学校的课,再到学校外听课,同时他做了一份家教帮补生活费。四年就这么过去了,两个人进入考研的准备阶段。很幸运的是两个人考研都成功了,小文当然又是最后突击就考得不错,小同则是险险过了分数线,但是在英文一科上,两个人的情况相反,小文的解释是:别的可以突击,单词和听力没办法啊,不管怎么说,凑合着就成了。读研期间,两个人仍然各自保持风格。小文的论文一拖就是好久,等到最后才不得不查资料,找参考书,答辩甚至也拖后了几天,导师的脸色很难看。小同是第一个交上论文的人,跟老师来回讨论、?改,最后论文还得到了在核心期刊发表的机会。与此同时,小同有一份课外工作,在报社做实习生,他还通过了托福和GRE考试,申请了几所大学之后,都没被录取。好在报社很认可他的勤劳踏实,愿意毕业后接收他。……
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