学用结合123

出版时间：2011-10  出版社：广东科技出版社  作者：郭翔  页数：198  

内容概要

　　《学用结合123：预防心梗和脑栓》向广大读者，特别是老年人宣传防治心脑血管病的科学知识，提高健康水平。《学用结合123：预防心梗和脑栓》共有123个问答题，从大众最关心的胆固醇问题入手，以提问题的形式，对心脑血管病的预防、保健、治疗等问题进行了通俗的解答。环环紧扣，解开谜团，通俗易懂，讲深讲透。内行看了感到新颖，外行看了恍然大悟。深入浅出，不玄不虚，别有新意。所献出的上百条计策。条条切合实际，简单有效，是作者几十年的临床结晶。

作者简介

　　郭翔，1947年8月至1949年8月，就读于中国医科大学野战外科系。参加过解放战争、抗美援朝。任军医。 1957年9月至1963年7月，就读于中国人民解放军第二军医大学医疗系。 1974年1月至1975年2月，进修于天津医科大学。 1975年9月至1976年7月，就读于中国人民解放军第一军医大学中医系。曾任第一军医大学附属医院主治医师、副主任医师、副教授。从事医疗、科研、教育工作60多年。

书籍目录

1．什么是两醇争斗？2．低醇称霸后，结果怎样？3．为什么要争斗呢？4．胆固醇为什么会多起来呢？5．为什么把争斗点定在大血管内？6．为什么主动脉内膜有伤？7．你怎么知道大动脉有了粥化？8．什么食物含胆固醇多呢？9．两醇相争谁得利？10．想了解胆固醇的家族吗？11．血液是由什么组成的？12．你知道五大凶手吗？13．为什么说水是生命的第一要素？怎样科学补水？14．为什么要适量运动？15．为什么养病、治病要有良好的心态？16．晒太阳有哪些学问？17．冠心病病人的“吃规”是什么？18．血脂高了怎么办？19．胆固醇从哪来的，又到哪去？20．什么是血脂异常？21．脂肪有区别吗？22．怎样防止高血压病人中风？23．患高血压的朋友，你知道八项注意吗？24．哪！0种食品必须吃？25．心绞痛最早的先兆是什么？26．为什么会发生心绞痛？27．怎样防止心绞痛杀回马枪？28．心肌梗塞前有没有先兆？29．为什么说猪瘦肉是形成动脉粥化的直接凶手？30．治疗动脉粥化有什么新办法？31．牙病也能引起心绞痛吗？32．什么是有利睡眠的食物？33．老年人的膳食怎样安排才算合理？34．如何预防心梗后的回马枪？35．妇女为什么少患冠心病？36．冠心病有哪些特征？37．胆固醇怕煮吗？38．有哪三种药不能骤停？39．为什么老年人空腹不要饮酒？40．为什么老年人要喝绿茶？41．老年人为什么会突发耳聋（耳中风）？42．为什么老人突然失明（眼中风）？怎么办？43．胆固醇高时，有哪些食物不可取？44．血脂高时，有哪些食物可取？45．对“三高一胖”的老人为什么要多加关照？46．怎样防中风杀回马枪？47．夏天为什么中风也来凑热闹？48．为什么用药也把中风惹？49．血压不高，为何也会中风？应如何预防？50．为什么消极情绪也会中风？51．什么是中风？52．为什么在浴室里会发生中风？53．为什么高血压病人常在清晨敲门？54．为什么要给老年人夜备尿壶？55．为什么说，没什么更要防有什么？56．预防中风啥对策？57．怎样对待老人接二连三的呵欠（打哈欠）？58．老年人经常犯迷糊还要查点什么？59．为什么老人夏季用药要注意气温？60．同型半胱氨酸为什么会高？61．什么是不良生活方式？62．想了解磷脂的作用吗？63．为什么“三高”老人晚餐要吃七分饱？64．血黏度增高要注意什么？65．怎样防治动脉粥化？66．老年人服阿司匹林必须注意的8个问题是什么？67．有无代替阿司匹林作用的物质？68．患有心脑血管疾病的朋友应常吃哪些食物？69．为什么应给老年人补充维生素E？怎样补充？70．鸡蛋黄能防老年痴呆吗？7 1．为什么需要给老年人补充维生素C？72．心肌梗死病人的家属应注意什么？73．怎样把冠心病的两只跟屁虫甩掉？74．为什么老年人收缩压高？75．动手指有什么好处？76．老年朋友，你知道自身有什么特殊吗？77．什么是脂褐素？78．老年人运动后有五个稍息知道吗？79．为什么说防治老年病保护血管要优先？80．为什么心绞痛老治不好？81．老人洗澡有哪些事必须知道？82．冠心病病人睡眠不好，吃啥食物？83．冠心病病人怎样度过便秘关？84．冠心病病人为什么不要偏食？85．高血压病人为什么睡前莫服降压药？86．为什么吃低脂肪食物血脂还高？87．冠心病的老人能不能吃点猪肥肉？88．为什么不让冠心病病人喝酒？89．胆固醇低了好不好？90．高血压病人为什么少吃盐？91．生物钟与自由基知多少？92．脑血管发病先兆抓哪条？93．老年人为什么冬天多中风？94．老年人为什么常出现一过性眩晕？95．救治工作贵在何处？96．猪瘦肉也有缺点吗？97．怎样判断食物的酸碱性？98．动脉粥样硬化形成与哪些因素有关？99．长期吃低胆固醇食物好不好？应怎样吃含胆固醇的食物？100．为什么老年人大热天少外出？101．老年人饭后的四个立正你做到了吗？102．老年人遇到“七情”怎么办？103．为什么血黏稠度增高？104．下夜喝杯白开水好在哪？105．怎样预防小中风后的痴呆症？106．猪肥肉、猪瘦肉、鸡蛋三方会谈，听听它们说什么？107．四条腿不如两条腿，两条腿不如一条腿，一条腿不如没有腿，这样的吃法对不对？108．这几种食物含有哪些特殊成分？109．哪些食物心血管病人／老年人不该吃呢？110．哪些食物可以降低胆固醇？111．胆固醇代谢失调引起粥化，发生在哪个环节上？112．为什么要给冠心病病人加点免疫剂？113．为什么说保卫血管责任重如山？114．怎样防老年痴呆？115．心脑血管病人对不良生活方式主要抓哪一个字？116．新健康宣言重点是什么？117．常见食物中的脂肪知多少？118．常用食物中的胆固醇知多少？119．老年人的十不能是什么？120．什么叫合理膳食？121．泡脚有什么好处？122．什么是健康五大元素？123．什么是老人健康七大指标？