运动疗法/自然疗法丛书

出版时间：2000-1-1  出版社：湖南科学技术出版社  作者：黎敬波,马 力  

内容概要

运动疗法，ISBN：9787535723925，作者：黎敬波，马力主编

书籍目录

为健康而运动――世界卫生组织 国际体育医学联合会
一 走与跑
1 行走疗法
2 跑步健身
3 爬行疗法
4 倒立及头朝下行
二 体操
1 全身操
2 头面颈部操
3 胸腹腰背操
4 四肢操
5 趣味操
6 常见病症防治康复操
三 娱乐与休闲运动
1 游泳运动
2 球类运动
3 自行车运动
4 毽子运动
5 弈棋疗法
……
四 传统健身运动
1 太极拳
2 太极剑
3 五禽戏
4 八段锦
5 易筋经
6 木兰豢
参考书目