十大病症居家疗法大全集

出版时间：2011-1  出版社：湖南美术出版社  作者：《收藏经典版》编委会  页数：500  

内容概要

　　据卫生部近期调查，中国有22%的人超重，6000多万人因肥胖而就医，高血压患者有2亿多人，糖尿病患者有5000多万人，高血脂患者有1．6亿人，全国每天由于“富贵病”导致死亡的人数超过1．5万，占死亡的总人数的70%以上。《收藏经典版》编委会编写的《十大病症居家疗法大全集(收藏经典版)》告诉您如何在家中预防和治疗这些危害我们生命的疾病。
　　《十大病症居家疗法大全集(收藏经典版)》是居家健康必备全书！

书籍目录

肝病
　第一章 肝与肝病
　第二章 酒与肝脏
　第三章 护肝饮食
　第四章 治疗肝病的中草药
　第五章 肝病患者的居家护理和用药
　第六章 肝病患者的日常保健
高血压
　第一章 高血压的基础知识
　第二章 高血压的食疗法
　第三章 高血压的民间疗法
　第四章 高血压患者的运动保健法
糖尿病
　第一章 你对糖尿病了解多少
　第二章 糖尿病的发病症状
　第三章 糖尿病的饮食疗法
　第四章 糖尿病的运动疗法
　第五章 警惕肥胖，原理糖尿病
　第六章 糖尿病的自我监测与管理
心脏病
　第一章 心脏病的有关知识
　第二章 心脏病的红色信号
　第三章 引发心脏病的因素
　第四章 安排适宜的日常生活
　第五章 心脏病的饮食疗法
　第六章 心脏病的运动疗法
胃病
　第一章 胃的概述
　第二章 常见肠胃疾病的防治措施
　第三章 胃病患者的饮食
　第四章 胃病患者的日常保健
贫血
　第一章 贫血的基本知识
　第二章 贫血的分裂
　第三章 预防贫血必须关注的饮食问题
　第四章 贫血患者营养治疗
肾脏病
　第一章 了解肾脏
　第二章 肾脏病的临床表现和种类
　第三章 肾脏病患者的食疗与家庭保健法
痛风
　第一章 有关痛风的知识
　第二章 痛风的家庭护理与调养
　第三章 痛风患者的饮食保健
肥胖症
　第一章 肥胖症的基础知识
　第二章 肥胖症患者的居家细节
　第三章 肥胖症患者的居家饮食疗法
抑郁症
　第一章 抑郁症自我诊断
　第二章 抑郁，无所不在
　第三章 摆脱抑郁，快乐向前走

章节摘录

　　肝病　　第一章　肝与肝病　　第一节　了解肝脏　　1.肝脏在人体机能 里扮演的角色　　我们的心脏能够有力、有规律地跳动，不断地由血管输出新鲜的血液，我们吃的食物能够完全被消化和吸收，我们的大小脑能够保持正常的功能，我们的肌肉能保持结实和富有弹性……这一切都要依靠肝脏。　　肝脏是人体中化学反应最为复杂的器官，也是人体中最为重要的器官，其主要功能有：　　①肝脏细胞能够控制和调节体内各种物质，使所有器官都能顺利地运作。　　②为血液制造各种蛋白质，其中一些蛋白质能使血液凝结，保护伤口，以免失血过多。另一些蛋白质则使各种体液维持均衡。　　③肝脏还负责分解体内的废料，以尿液和粪便的形式排出体外，借此除去酒精等有害物质和废物。　　④肝脏也负责转化食物中的碳水化合物（糖）和脂肪，以便身体吸收，让身体获得所需的能量，并且把肝糖和维生素等养分储存起来，以备不时之需。　　⑤肝脏还负责制造胆汁，以协助消化食物。胆管连接肝脏与小肠（回肠），把肝脏分泌的胆汁输送到小肠，一旦胆管堵塞或者由于其他原因胆汁无法由肝脏流向小肠，胆汁就会在血液里积聚，引起黄疸病。　　⑥最令人惊叹的是，肝脏能自行修复损伤，即使只剩下一小部分，仍然能够正常地运作。　　2.肝脏在人体的位置　　肝脏呈楔形，深藏在人体右腹腔深部，横膈膜下面，是具有解毒、合成、代谢、排泄、调整血液流量等功能的一个重要人体器官。肝脏位于腹腔上部右侧，占据了几乎全部的右季肋区、大部分腹上区和小部分左季肋区。肝上界后方平第八胸椎，在右侧腋中线平第六肋骨，在右锁骨中线与第四肋问隙或第五肋骨等高；肝下界在右锁骨中线的右侧，肝下缘与右肋弓大体一致，故体检时，肋弓下不能触及肝脏。3岁以下的幼儿，由于腹腔容积较小，肝脏体积相对较大，肝下界常低于右肋弓1．5～2．0厘米，到7岁以后，在右肋弓下一般就不能触到肝脏了。　　……

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　　“富贵病”一直是威胁人们健康甚至生命的重大问题，如高血糖、高血压等。又如肝病、心脏病、胃病、贫血、肾脏病等常见病，也是人们健康的几大杀手。　　《十大病症居家疗法大全集（收藏经典版）》详细介绍了现代社会十大病症的原因、类型、以及如何防治这些疾病的食疗保健方，实用方便。　　其中的食疗、运动保健方，简单易行，让读者能够全面知病、防病、治病，为自己和家人带来健康愉快的生活。