看得见的 未必是幸福

出版时间：2012-11  出版社：长江文艺出版社  作者：杨冀安  页数：223  字数：140000  
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前言

自序  通往幸福的旅程幸福是什么？相信没有一个人能有标准答案。可是，我却相信上天为每一个人都安排了一条“通往幸福的旅程”。许多人选择追逐那些可以被双眼看见的幸福，也许谋取更高的地位、赚取更多的财富；可是，往往到了夜深人静时才发现，自己却仿佛离幸福愈来愈远了。瑞士心理学家荣格曾经说过：“真正的幸福，是眼睛绝对看不见的；它蕴含在不可见的东西里面。”有时，一抹会心的微笑，一段真挚的付出，一句真心的感谢，虽然看不见，也摸不着，但，谁说这些不能是一种最真实的幸福呢？二十多岁时，我曾经认为“功成名就”是一种幸福！于是与一群好友创业，在那段日子里，我很拼命想要证明自己，不放弃每一个发名片、应酬的机会，想让更多人认识自己。后来，因为理念的不同，我离开了与友人创立的公司。直到那一刻，我才赫然发觉，原来失去了“功成名就”的目标，自己什么也没有剩下。就在生活与事业一无所获的人生低潮期，我忧郁地躺在床上，万般空虚地问自己：“我究竟该何去何从呢？”我开始尝试真诚地面对自己、，试图归纳出全新的人生方向。原来，少了追逐“成功”的念头，可以让我轻松这么多！在这段低潮与重新站起来的日子，我理解到，人生，只要单纯地扮演好自己，就是一种幸福！原来，幸福躲藏在我过去从未关注过的地方，而我已真实地找到了那专属于我的幸福。活到了三十多岁，可以感受到命运的无情以及人生的无常。正因为人生的变化既宽广又无限，永远都不知道下一秒会发生什么。很幸运的，2011年夏天，我当了爸爸。看着女儿从超音波图里的一小颗黑点，到现在会坐、会爬，甚至会叫妈妈、爸爸，我都感到无比的雀跃与感动！这段写作的日子，伴着我的就是未满一岁女儿的哭声与笑声。日本的茶人常讲一句话，叫作“一期一会”。其中的“一期”，表示人的一生；“一会”则意味着仅有一次相会。对我来说，恰恰印证了我有多么珍惜这“一期一会”的写作机会！这是一本满载了我十二分的诚意与努力，所独自完成的第一本著作，对我来说是一大步，也是一小步。期许自己的文字可以带给每一位读者感动与力量！谨以本书献给我生命中所有的贵人，无论是过去、现在和未来。我爱你们！冀安  于台北

内容概要

　　这个世界上太多障眼法，有时你看到的未必是真，真的你未必看得见，就像幸福一样。我们只会去看别人的幸福，蓦然回首，原来别人也在仰望自己的幸福，而自己往往是后知后觉的那个。
62篇小故事，将陪你敞开心扉，领会生活中原来有诸多细节，眼睛看不见，唯有用心体验，才会发现；而往往，幸福的感觉，就隐藏在里面。

作者简介

　　杨冀安
主张“乐活”的自由作家，多伦多国际设计学院毕业，现从事艺术疗愈与想象力开发教学，尊重每一个天马行空的创意，也倾听每一段心灵的声音。 ?
曾做过行销、广告、顾问等不同领域工作，始终没有离开创作的范畴。

书籍目录

在这里找到衡量幸福的尺度：
看得见的未必是幸福，看不见也许才是。
心理医生的幸福的配方
百年难见的贫穷相
小三克星
被劈腿的女子
……
幸福没有大门，入口就在每个人的心中。
能取代自己的，只有自己
装满爱的烤地瓜
妹妹的幸福秘诀
致死的心病
……
幸福不在物质用于多少，而是感觉拥有多少。
妻子的忧郁
谁圆谁的梦
要我说几遍你才懂？
真正爱我的男人呢？
……

章节摘录

01 心理医生的幸福配方每天对心理医生来说，都是充满挑战的一天，当然今天也不例外。“78号，请进。”挂号柜台的护士小姐亲切地说。一名穿着简单朴素的年轻女性，脂粉未施地走进了诊间。“你有什么烦恼呢？”心理医生温和地问道。年轻女性满面忧愁地说：“我的家庭经济与先生都出了问题。”“嗯，怎么说呢？”擅长聆听的心理医生总是用温和引导的方式，让咨询者将藏在心里的话吐露出来。“我刚新婚两年，夫妻感情虽然甜蜜，不过沉重的房贷压力总让我喘不过气。况且，我的丈夫前阵子又被待了快十年的公司给无预警地裁员。我在意家计又担心失意的老公，因此精神紧绷到失眠快两周了！”女子边讲边啜泣着。此刻，医生诚恳地问道：“若是人生多了一样东西，你就会幸福，那会是什么呢？”“钱！若是有了钱，就能迎接美好的未来，再也不用被工作、贷款所苦！”女子斩钉截铁地回答。医生听后，微笑着说：“我了解你的困扰，钱的事情就是这样恼人。回家好好跟老公聊聊，我开些帮助入眠的药，尽量让自己放轻松，一定会没事的！”女子拭干脸上的泪水，对医生深深地感谢后便离去了。“79号，请进。”挂号柜台的护士小姐亲切地说。一名穿着珠光宝气的贵妇人，扭腰摆臀地走进了诊间。“你有什么烦恼呢？”心理医生温和地问道。贵妇人心情沉重地说：“我的家庭经济与先生都出了问题。”“嗯，怎么说呢？”医生耐心地引导着。“我结婚快20年了，年轻时夫妻感情非常好，不过随着老公事业成功，养成了他挥霍无度、喝酒玩乐的恶习，前阵子竟然发现他花大钱在外面包养小三！我的心像被撕裂般，根本不想活！”妇人掩面哭着说。此刻，医生诚恳地问道：“若是人生少了一样东西，你就会幸福，那会是什么呢？”“钱！若是少了钱，我与老公的人生就能回到过去，虽然日子过得清苦，感情却甜蜜。”妇人毫不犹豫地回答。医生听后，微笑着说：“我了解你的困扰，钱的事情就是这样恼人。回家好好跟老公聊聊，我开些帮助入眠的药，尽量让自己放轻松，一定会没事的！”下班后，心理医生感慨地对着柜台边的护士小姐说道：“人都是这样，眼中渴望的，都是别人有而自己没有的；而急于摆脱的，都是自己不要而别人想要的。”人生什么最难？“惜福”最难。为什么难？因为这世上要找一个“真心”懂得感恩的人，可说是少之又少。人类天性懂得追求自己所缺少的东西，以至于大多数的人都是追了再追，仿佛没有停下来的一天。某些追求“财富”与“名声”的人，不知道这些“名利双收”的人，也都有“名利双收”的苦恼。得了什么，相对地也会失去什么。人生，若是执着于追求，也只是苦了那一颗纯净的本心罢了。

用户评论 (总计81条)

•   《看的见的 未必幸福》与《在最深的绝望里，遇见最美的意外》是同时收到的两本书，都是心灵散文，版面也那么相似，一样：解压心灵，不一样：每个故事的名人名言，一些是本书作者自己的经典语录，人生感悟，不同小故事打动心灵不同层次，最后心得体验朴实的话语再次触动心弦，浮躁疲累的心再次解压。
  你所认为的幸福是什么？如今大家都会被匆忙人生束缚，每天忙碌奔波，思考人生寻找内心的平静的时间少之又少，大家都会抱怨没幸福感，已经得到了许多自己梦寐以求的东西反而不知足想要更多，永不满足永感不幸福，幸福对我们真的那么遥不可及吗？大家还曾记得央视走基层有关幸福感的采访，你幸福吗？红爆网络的回答：我姓曾。听到的所有人都笑了，会心的笑当时忘记烦恼，原来笑可以这么简单，幸福其实也可以这么简单。采访更多人大家对幸福的要求认同也不一样，大家希望的幸福很简单，父母希望子女工作顺利家庭和睦，子女希望父母安享晚年身体健康......之前看过世界级流行天后麦当娜对幸福的感念：与家人开心一起。不论高官高收入高职位带着光环的名人大家打字内心的幸福要求很简单，追寻内心最想要的就是幸福，充满爱的生活就是幸福。家人健康知心朋友时刻陪伴家人左右陪亲朋好友一起旅行，还有自己的梦想。
  我们总是在羡慕别人，看到别人总是那么幸福，冷暖自知，日子不是过给别人看的，爱面子的人总是让自己过的那么痛苦，为了别眼眼光中的羡慕为了自己所谓的虚荣，忘记原本所属自己幸福。
  我们常常看到的风景是：一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。 ——《站在烦恼里仰望幸福》看到这句话你有什么感想呢？
  　　　与其羡慕那些浮云式的幸福，不如在内心平静中寻找衡量幸福，属于自己的那份幸福。
  　　　看的见的未必是幸福，看不见也许才是
  　　　幸福没有大门，入口就在每个人的心中
  　　　幸福不在物质拥有多少，而是感觉拥有多少顺着这三个寻早幸福的尺度，用心感受幸福，物质给予不了的，幸福，没你我想象中的深奥遥远，懂得珍惜便可得到。
•   长江文艺出版社一系列的心灵小品都很好，像《我与这个世界温柔相处》(懂得了体谅和温柔，这个世界也会温和对你)，《仿佛多年前》(给自己留些孤独时光，发个呆……) ，《你要配得上自己所受的苦》 （我只害怕一件事情，我怕我不值得自己所受的苦） ，《小心轻放的光阴》（做一个淡淡的女子，不浮不躁，不争不抢），《我还有什么不能释怀》（有伤、郁结、感到撑不下去的人，读后都会笑骂自己，检点自己的傻）等，都非常好，适合在心情有点郁闷时翻阅，在这些充满正能量的句子里释怀。
  《看得见的，未必是幸福》（日子是给自己过的，如人饮水，冷暖自知） 也是这类型，小清新的调子，美图，心灵小故事，有智慧的小发现小点滴小感悟。无论是排版还是文字，或者照片，看起来都很舒服。幸福没有大门，入口就在每个人的心中。愿每一位渴望幸福与被治愈的朋友们都能从故事中获得启发。
•   读完《看得见的，未必是幸福》，阖上书页时，蓦然回想起，那个曾经人生毫无目标、重心，迷茫无助，自暴自弃的自己，那样的沮丧失落，那样的脆弱心伤，陷在灰暗的困顿里举步维艰。若不是亲人朋友的不离不弃，若不是人至绝望时干脆豁出去最后一博，若不是在那些拼搏的日子里突然铁了心的不愿放弃，若不是努力后有所成时的那一刻顿悟，或许，我至今都寻不着自己踏实的生活，有根的幸福。人的心有没有方向，有没有依靠，真的很重要！
  在我看来，幸福，是很难有普遍标准的一种纯粹主观的感受。幸福绝对是抽象的东西，我们很难为幸福写下定义，更难决定自己何时、何地能感沐在幸福之中。现在不论是大到国家、政府，小到单位、个人，到处都在提倡所谓幸福感标准，以此衡量人们生活去到哪个水平。为什么要提倡“幸福”呢？显而易见，是因为幸福感的缺失。
  现代社会，物质丰富，资讯发达，大部分的人们享受着数十年前的人完全不敢想象的生活条件。就好像外婆常常给我讲，在我两岁时，家里床都没有，到了晚上就把木梯横放在两张椅子上，旁边再摆上家里所有的椅子，垫上棉被棉袄衣服，拼成一张“床”，我跟外婆就睡在那上面。吃的就更缺乏了，一点点米要煮上一大锅的水，煮熟后还要捞一碗干饭留给家里的劳动力，小孩子就每人发一碗叫做“飞机粥”的米汤，那米汤清亮得可以照见天上的飞机，可见是多清多稀！这样的生活，在今天许多人看来简直是不可思议的。
  可是，在物资如此丰盛，娱乐如此多样的现代社会里，更多的时候，人总是把目光投注在别人的身上，而冷落了对自己灵魂的观察和审视。当我们把绝大多数的幸福，都建造在物质、名利的追求上面时，心灵便开始日渐干涸凋零。于是，有人沉醉于靡靡之音，有人无根一般的迷茫徘徊，当然也有人竭力于寻觅和突破，不论是表面上的，还是实质上的，都是为了同一个目标：幸福！这或许，便是人们提出“你幸福吗？”，并致力于寻找幸福归属的原因吧。
  人会空虚，是因为内心的渴望没有被满足，而对于人生幸福真谛的深层渴望，绝对不会是来自物质。我们真正需要做的，是静下心来，好好面对自己的生命。唯有了解到真正的喜乐源头，是来自内心而非外在的时候，才能脱离物质捆绑，而不再成为欲望的奴隶。
  只有你，才能为自己的幸福下定义。
•   这是一本心灵鸡汤式的书，每一篇章篇幅都不很长，总是以故事开头，很简单的故事，有些颇有禅机，随后是一个感悟，一个哲理结尾。这些道理似乎不用说大家也会懂，但只说道理却似乎没什么来由，干巴无趣不说，还会有说教之嫌，招人反感。比如如果只说“有钱人最贫穷“就会让人摸不到头脑，还很有酸葡萄的嫌疑，说一个《百年难见贫穷相》的故事就能把道理说得通了，还让人印象深刻。
  这本书的名字叫《看得见的，未必是幸福》，乍看似无道理，幸福本就是看不到的啊，但仔细一琢磨还真是这么回事，现在很多人把幸福寄托在看得见的物质之上了，好像没有豪车、洋房、名牌衣物就一定不幸福。作者通过这本书告诉读者，幸福并不在那些看得见的物质上，要幸福就得放下不必要的困扰。
  想起央视的街头调查，你幸福吗？你认为的幸福是什么？
  有一个小故事是这么说的，亚历山大大帝来广场上看望晒太阳的贤者狄奥根尼斯，问他有什么要求，这位富有四海的大帝真希望他能赏赐一些实质性的财物证明自己的慷慨和圣明。岂料木桶里躺着的狄奥根尼斯只是淡然道：请不要挡住我晒太阳。
  犬儒主义者禁欲苦修的极简宗旨或许有些过火了，但快乐幸福所需要的东西真不是很多。纯净的阳光、水、空气，你看，生命的很多必需品都是免费的。
  商业文明发达的现代，要让人们无欲无求，躲进世外桃源悠然隐退江湖也是要求过高。谁不想体验科技进步的成果，过懒散享受的生活呢？但如果一门心思盯在那些广告里鼓吹的“成功”上，就会忘掉本来的目的。如同那个著名的比喻，手中的沙，越是紧握越是流失。倒不如一颗平常心，去留无意，宠辱不惊。
  其实经常可以从《读者》之类的杂志看到这些富含哲理的小故事，相比较，这本书上的故事仿佛更简略，没有曲折的经过和细节。插图虽然是美丽的彩色照片，却也和故事的相关性不是很大，完全可以配给另外很多别的故事。
  版式上，插图都占了一整页，书页的空白比较大，版式宽松，文字不是特别多，读起来却也轻松易懂，感觉舒服。
  有闲的时候，不妨翻一翻。
•   日子是给自己过的，如人饮水，冷暖自知。我喜欢
•   身边随处看得见的幸福，是用心感觉的，眼睛看到的，不一定是真的。
•   看得见的，未必是幸福！有很多小故事，挺值得看的......
•   看得见的，本来以为是真的幸福，其实，作者说的对，看得见的，未必是幸福。幸福是什么？是我们的心态。
•   有人說,幸福就是貓吃魚,狗吃肉,奧特曼打小怪獸.小時候覺得幸福很簡單,長大了覺得簡單就是幸福.
•   确实，看得见的未必是幸福
•   看得见的不一定是幸福
•   很喜欢。告诉我们什么是幸福、应该怎么珍惜幸福。超喜欢。
•   受益匪浅的书，看到题目就深深的吸引住了，看了会让人感受真正的幸福意义
•   每个人 都可以是自己的幸福建筑师
•   读这本书能够让自己从其他方面感受幸福，眼睛有时候真的很局限，因为我们总是觉得看到的一些东西才能让自己幸福，其实对于幸福而言，真正能让自己幸福的器官，是那个感受幸福的心，心觉得幸福，你就是幸福着的。
•   冷暖自知一本很不错的书
•   很讨厌那些看着娱乐圈谁不在一起了，就感叹自己不相信爱什么的。别人的事我们又怎么能完全了解呢，在别人的故事里自我感伤，实在是没必要。我们把自己过好就好了。
•   这本书写出了当今社会中人们的通病，教会你如何去幸福的书，很不错哟`·~~~~
•   感觉这本书能使一个人的心智更加成熟，更加淡然。
•   接近于佛理的道理的讲述 感悟身边的道理 领悟人生的意义 不错的书 不错的小故事 附和当下人所处的思维困境
•   刚读了一部分，觉得真的很好。里面还有插图还有名人名言。还有作者自己的感悟。真的很不错。自己真的感悟了很多······
•   这本书里面都是简单的小故事 告诉我们人生的道理！
•   舒适插图配文字的 菜色的 感觉很好 62个心灵故事也不错 很有收获
•   每一个很现实的小故事，都能透着不凡的生活哲理，会慢慢品讲读！
•   貌似是许多小故事，很短的，关于生活的感悟，我无感啊，帮同学买的
•   很好的书，内容也好，喜欢。
•   非常好的一本书，喜欢~！
•   看到这个书名，然后看到里面的内容，一个故事一个总结，显浅易懂，但是很耐人寻味，细细品读，回味无穷
•   很多小故事，书还好啦
•   很适合一个人静静地阅读，细细品味的确能给人启发
•   里面是一则一则的寓言故事 都是很短的 看完都是很有感触的
•   着本书真的好。看了很有启发。还不错
•   哈哈哈哈 特别好看的书，喜欢，还会再买
•   是自己非常喜欢的一本书，内容紧凑丰富，是本好书！
•   还没来得及看 应该会很喜欢
•   不错，挺喜欢这书的，第一次在当当买书，挺喜欢，会继续购买的
•   内容很简单 却给人有不同的启发
•   还没有开始读，但是题目挺吸引人的
•   看上去挺薄的 希望内容会很吸引人！
•   很好的书，排版很好
•   很好看的心灵故事书…
•   一般般，倒是封面上的文字比较精彩、吸引，就是里面内容。。。
•   这本书很早就想买，自己看完了又给好朋友看了，都说很不错的一本苏
•   感觉内容挺不错的
•   还行，就是感觉内容很泛
•   很好的疗伤书。当当网的书真不错。谢谢商家
•   刚收到还没看，我想一定不错
•   在当当网买书很放心、很好
•   纸张和印刷都挺好，读了几页还不错
•   这本书很好，建议大家去读读
•   买了一堆书，留着闲时慢慢看。
•   为什么一定要规定评论的字数
•   历时10天，终于收到我的书啦。包装太简陋，书角都压皱了。
•   物流很给力，速度很快！辛苦了！
•   封面很漂亮，送来的时候没有包装，但还是不错
•   很温暖人心。有些材料对很作文很有用。
•   看着还不错的！内容很吸引我，所以才买的！
•   日子是给自己过的，如人饮水，冷暖自知。日子是给自己过的，如人饮水，冷暖自知
•   愿意有几本枕边书，这个算是一本。
•   还没开始看了。 在网上看到这本书的。挺不错的。
•   内容很棒。人生哲学
•   很好看，有哲理性，作者写的不错
•   老婆要买的书，可以
•   感悟类型的书籍。
•   书很不错，细细品读，感悟感悟呐~~~
•   這類型的書都挺喜歡的，值得看
•   还没有看，看完和大家分享！
•   快递很快，刚到手
•   买了还没看，图书馆很多类似的书
•   值得信赖，，
•   内容梗概是吸引我的，具体的内容还得等到有时间翻阅的时候再做评论
•   挺好的，挺喜欢这本书
•   感觉一般，平时无聊时看看。
•   正本读下来，能触动内心的地方屈指可数。似乎适合18岁以下，学生时代的人阅读
•   书名不错，但和自己的预期差的远。感觉就像网上的文章拼凑起来的一样。内容很普通，都是些大话，虽然有故事情节，但太零散了。不推荐购买，没有太大含金量。
•   用一些小故事说明了我们平常忽视的东西，只是故事后面的说明并不一定和故事相关，感觉莫名其妙。
•   内容是以小故事的形式呈现，并引导我们用平凡的心去发现我们身边的幸福。
•   勾兑的心灵鸡汤而已。
•   还没看看完再给感受，，，
•   这本书很好哦~以后会继续买这一类的书滴~
•   很好很好很好很好看